Paano pumili ng isang orthopedic pillow

Maraming mga tao ang nagreklamo ng patuloy na sakit sa leeg, likod, at mga kasukasuan. Ang isang karaniwang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay isang hindi wastong napiling unan para sa pagtulog. Ang accessory ay maaaring masyadong malambot o mahirap, mataas o, kabaligtaran, mababa. Ang mga problema sa gulugod ay sanhi ng pustura kung saan nasanay ang tao na magpahinga. Ang isang orthopedic pillow, na may therapeutic at prophylactic properties, ay makakatulong upang makayanan ang sitwasyon. Ang katangian ay dapat mapili na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng tao.

Ang mga positibong tampok ng isang orthopedic pillow

1. Aliw Salamat sa mga nakamamanghang katangian ng materyal, ang unan ay nagpapahintulot sa hangin na dumaan nang maayos. Hindi ito dumadaloy sa lukab ng hibla, bilang isang resulta kung saan ang ulo ay hindi pawis. Matapos ang isang mahabang pahinga, ang isang tao ay nakakagising na gising, at nakakaramdam ng isang lakas ng lakas.
2. Hypoallergenicity. Halos lahat ng uri ng mga excipients ay hindi nagiging sanhi ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ito ay itinuturing na isang tiyak kasama para sa mga allergy sufferers. Ang pagbubukod ay fluff o feather, na bihirang "pinalamanan" na may mga accessory para sa pagpapahinga.
3. Kaligtasan Karaniwan, ang mga unan ay ginawa mula sa mga materyales na hindi nag-aambag sa pag-unlad ng fungus. Ang mga produktong orthopedic ay walang magkaroon ng amag, mga bug sa kama at mga ticks, pati na rin ang iba pang mga nakakapinsalang microorganism.
4. Ergonomiks Ang pangunahing pokus ng therapeutic pillows ay upang ihanay ang gulugod. Dahil sa espesyal na tagapuno, ang isang tao ay natutulog sa tamang posisyon sa buong gabi. Ang unan ay yumuko sa ilalim ng masa ng ulo at leeg nang eksakto hangga't kinakailangan ng vertebrae. Hindi kasama ang sakit sa leeg at likod, migraine.

Pagpili ng isang Orthopedic Bantal: Mga Pangunahing Tampok

Ang produkto para sa natitira ay napili na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng tao. Bago bumili, bigyang-pansin ang lapad ng iyong balikat, ang katigasan ng umiiral na kutson, ang iyong paboritong posisyon sa pagtulog, ang patakaran sa pagpepresyo sa hinaharap na unan.

Habang nasa tindahan, pag-aralan ang lahat ng magagamit na mga tampok ng produkto. Kasama dito ang materyal ng tagapuno at takip, pati na rin ang mahigpit, taas, hugis, lapad, laki ng unan.

Upang mas lalo mong maiisip kung ano ang nasa panganib, isasaalang-alang namin ang pagkakasunud-sunod ng mga pangunahing katangian.

Sukat at taas ng unan

1. Ang mga nangungunang kumpanya ng pagmamanupaktura ay nagbibigay ng hugis-parihaba na orthopedic unan upang mag-imbak ng mga istante. Ang mga sukat ng mga produkto ay maaaring 40 * 60 cm, pati na rin 60 * 80 cm. Ang tagapagpahiwatig ay dapat na proporsyonal sa distansya mula sa balikat hanggang balikat. Bilang karagdagan, makakahanap ka ng mga katangian sa anyo ng isang roller, crescent, bilog, parisukat.
2. Kasama sa kit ang isang unan, na madalas puspos ng nakapapawi na mahahalagang langis. Gayunpaman, maaari mong bihisan ang unan ng isang karaniwang takip, na magagamit sa bahay.
3. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa taas ng accessory, ang tagapagpahiwatig ay saklaw mula sa 6-16 cm. Ang isang unan na may taas na halos 10-14 cm ay angkop para sa isang average na tao.
4. Pinapayuhan ka ng mga eksperto na piliin ang taas, isinasaalang-alang ang mga tampok ng iyong katawan. Madali ang pagkalkula ng tagapagpahiwatig. Gamit ang isang namumuno, sukatin ang distansya mula sa gilid ng balikat hanggang sa simula ng leeg. Idagdag sa bilang na 2 cm (ang karaniwang kutson ay yumuko sa halagang ito).

Ang higpit ng higpit

1. Natanggap mo ang tinatayang taas ng cushion roll. Ngayon isaalang-alang ang mga indibidwal na kaso kung saan ang tagapagpahiwatig ay maaaring magkakaiba sa isang direksyon o sa iba pa.
2. Kung ginugol mo ang buong gabi na mas mabuti na nagpapahinga sa iyong likod, bumili ng isang stiffer at mas mababang unan, mapawi ang hilik at alisin ang sakit sa likod.Tumutok sa antas ng compression ng kutson: ang malambot nito, mas mataas ang dapat na produkto.
3. Para sa mga taong mas gusto matulog sa kanilang tiyan, ang isang malambot at medyo mababang unan ay angkop. Bawasan nito ang pag-igting ng kalamnan at maiwasan ang pag-pinching ng cervical vertebrae.
4. Yaong mga nakagaginhawa sa kanilang panig, ipinapayong pumili ng isang paksa para sa pagtulog na may mataas na antas ng katigasan. Sa gayon, ang leeg ay hindi mamaya, lining up sa linya kasama ang gulugod.

Gastos ng unan

1. Ang patakaran sa pagpepresyo ay nakasalalay sa tagagawa (Russia, Italy, Germany, Korea, China, atbp.), Pati na rin ang tagapuno, na bumubuo ng batayan ng produkto.
2. Ang mga accessories na pinalamanan ng latex at iba pang mga impurities ay nagkakahalaga ng mga 1,500-2,000 rubles. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga natural na sangkap, ang presyo ay maaaring umabot sa 5000 rubles.
3. Siyempre, sa Internet o sa merkado makakahanap ka ng isang unan na nagkakahalaga ng mas mababa sa 1000 rubles, ngunit ang kalidad nito ay hindi kasiya-siya. Kasama rin ang presyo sa mga accessories (mabangong mga takip, pillowcases, atbp.).

Pillow tagapuno

1. Pababa, balahibo, bakwit na bakla. Ang mga nakalistang uri ng mga tagapuno ay natural. Ang mga ito ay ganap na hypoallergenic, ang pagbubukod ay indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga naturang katangian ay hindi nakakapinsala dahil sa komposisyon ng kapaligiran. Ang buckwheat husk ay nagtataguyod ng pabilis na sirkulasyon ng hangin, pinapawi ang mga migraine, at nakikipaglaban sa sakit sa leeg at gulugod. Hawak ng unan ang perpektong hugis nito at hindi nababago sa ilalim ng mataas na pagkarga. Lalo na kapaki-pakinabang na mga produkto ay isinasaalang-alang para sa mga taong may cervical / lumbar osteochondrosis, pati na rin ang scoliosis.
2. Foam goma, polyester, synthetic winterizer. Ang mga materyales na nakalista ay gawa ng tao, ngunit ang listahang ito ay hindi kumpleto. Ang mga unan ay madalas na pinalamanan ng holofiber, goma, heat-treated na silicone, polystyrene (maraming mga bola). Ang mga bentahe ng mga tagapuno na ito ay hypoallergenic at saklaw ng presyo. Kabilang sa mga kawalan ay ang posibilidad ng paglilinis ng basa (paghuhugas). Gayunpaman, ang isang negatibong tampok ay pinunan ng kaginhawaan ng bentilasyon, ang 2 mga pamamaraan sa bawat taon ay sapat. Ang mga artipisyal na tagapuno ay nagsilbi din ng higit sa 10 taon at itinuturing na napaka-wear wear.
3. Latex. Dahil sa ang katunayan na ang materyal ay ginawa ng thermal foaming, perpektong pinapanatili at pinapanatili ang hugis nito. Ang komposisyon ng bulkan ay may mga springy na katangian. Ang mga unan mula sa tulad ng isang tagapuno ay dapat na pinili ng mga tao na nakapatong sa kanilang likuran. Salamat sa positibong tampok ng latex, ang mga aksesorya batay dito ay nakakatulong sa pagpapawi ng sakit sa leeg. Hindi sila nahuhulog sa ibaba ng marka at mabilis na baguhin ang hugis kung nais mong gumulong. Ang Latex ay ginawa batay sa vulcanized at foamy hevea juice. Ang materyal ay naglalaman ng higit sa 96% natural na mga hibla.
4. Mga independiyenteng bukal. Ang unan ay ginawa batay sa foamed polyurethane o latex, na perpektong panatilihin ang kanilang pinagtibay na hugis at suportahan ito sa buong pagtulog. Ang mga mini-bukal ay matatagpuan sa tabi ng bawat isa, na nagbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na magbalangkas sa ulo at leeg sa panahon ng pahinga. Ang tagapuno ay tumutugon sa paggalaw. Mabilis siyang nagbago ng form, nang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kapag lumiko sa kanyang tagiliran, likod, tiyan.
5. Materyal na may memorya. Ang mga accessory para sa pagtulog ng orientation na ito ay gawa sa latex o polyurethane. Ang pangunahing tampok ng mga produkto ay ang reaksyon sa masa ng temperatura ng ulo at katawan. Kapag nagpahinga ka, ang materyal ay nag-aayos sa lahat ng mga bulge at pinapanatili ang hugis nito sa loob ng mahabang panahon. Matapos ang pagtigil ng pagkakalantad, ang unan ay unti-unting nagsisimulang kumuha ng orihinal na anyo nito. Ang lahat ay nangyayari nang dahan-dahan. Kung pinindot mo ang unan sa iyong bukas na palad, papalitan mo na ang tagapuno ng literal na sobre sa bawat daliri. Ang gastos ng naturang mga accessories ay average (tungkol sa 2000-3000 rubles). Ang kawalan ay ang posibilidad ng paghuhugas.
6. Paglamig na gel. Ang teknolohiya ay hindi tumayo.Ang mga nangungunang tagagawa ng orthopedic unan ay nakabuo ng 3D gel para sa kanilang mga produkto. Ang makabagong sistema ay nagpapahiwatig ng likido sa loob, dahil dito naaayon ito sa hugis ng katawan at may epekto sa paglamig. Dahil sa mahusay na pamamahagi ng pag-load, ang materyal ay may mga katangian ng masahe. Kapag bumili, tandaan na kakailanganin mo ng oras upang umangkop sa tulad ng isang unan.
7. Naaayos na tagapuno. Ang isa pang bagong karanasan sa larangan ng mga accessories para sa pagtulog at nakakarelaks ay naging isang unan na may adjustable na tagapuno. Ang modelo ay may isang nakatagong siper, kung saan maaari mong kunin o iulat ang materyal. Sa ganitong paraan, ang may-ari ay may pagkakataon na mag-iba ng antas ng katigasan at taas ng unan. Ang mga nangungunang kumpanya ay nagbibigay ng isang accessory pillowcase na nababad sa nakapapawi na mahahalagang langis.

Bakit hindi angkop ang orthopedic pillow

Ang pagkakaroon ng pag-aralan ang mga parameter sa itaas, pamilyar ka sa kinakailangang taas, higpit, sukat at pagpuno ng unan. Gayunpaman, sa ilang mga kadahilanan, hindi ka komportable na natutulog dito? Suriin ang pamantayang dapat isaalang-alang.

1. Kung, pagkatapos ng paggising sa umaga, nakakaranas ka ng pamamanhid ng mga balikat at sakit sa cervical vertebrae, ang kinahinatnan na ito ay nagpapahiwatig ng labis na tigas ng kutson at masyadong mababa ang isang orthopedic pillow.
2. Sa kaso kapag sa pagtulog inilagay mo ang iyong kamay sa ilalim ng unan, kung gayon ang taas nito ay hindi sapat. Bumili ng isa pang accessory na may mas mahigpit. Sukatin ang distansya mula sa balikat hanggang sa simula ng leeg muli upang matukoy ang nais na taas.
3. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na pagtulog, paghagupit at pagliko at hindi maaaring kumuha ng isang komportableng pose, ang unan ay may mas mataas na taas kaysa sa dapat. Muli, pag-aralan ang mga pagpipilian, pumili ng isang accessory na may mas mababang rate.
4. Para sa mga taong mas gusto matulog sa kanilang panig, ang mga sumusunod na impormasyon ay kapaki-pakinabang. Kung sa paggising ay natagpuan mo ang iyong sarili na nakakagising sa iyong likod, ang napiling orthopedic pillow ay masyadong mababa. Sa panahon ng pagtulog, ang ulo ay hindi kasing taas ng hinihingi, kaya't hindi mo namamalayan binago ang iyong posisyon.

Orthopedic unan ng mga nangungunang tagagawa

1. Trelax. Ang tagagawa ng Ruso ay gumagawa ng mga unan kaysa sa mga banyagang katapat. Ang mga produkto ay idinisenyo para sa iba't ibang kategorya ng mga mamamayan: mga buntis na kababaihan, bata, matatanda at kabataan. Gayunpaman, ang pangunahing pokus ng kumpanya ay ang paggawa ng mga unan para sa mga sanggol. Pinapayagan ka ng taga-disenyo na maipamahagi ang pagkarga sa buong katawan, na nag-aambag sa tamang pagpapalakas ng gulugod ng bata. Lahat ng mga materyales ay palakaibigan. Ang pag-presyo ay nagsisimula mula sa 1000 rubles.
2. Mga Trabaho. Malawak ang saklaw ng orthopedic pillows, makakahanap ka ng isang produkto para sa iyong sarili, isang kamag-anak na kamag-anak, isang sanggol o isang buntis. Ang batayan ng tagapuno ay latex, na umaayon sa mga bends ng ulo at leeg, naalala ang posisyon. Dahil sa masahe ng kwelyo ng kwelyo, ang mga kalamnan sa lugar na ito ay nakakarelaks, na nagbibigay ng isang komportableng pagtulog. Kung mayroon kang mga paghinga o alerdyi na karamdaman, huwag mag-alala. Ang Latex ay isang mapagkukunan sa kapaligiran. Ang gastos ng isang accessory sa pagtulog ay nagsisimula sa 1,500 rubles.
3. "Consal". Ang mga produkto ng serye ng Consal ay ginawa mula sa gawa ng tao at natural na mga materyales. Maraming mga modelo ay may isang tuktok na amerikana na nagpapalamig sa anit at nagbibigay ng banayad na masahe ng lugar ng kwelyo. Ang epekto na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-load ang mga intervertebral disc at mamahinga ang mga kalamnan. Dahil sa mataas na ergonomya at pagkakaiba-iba, ang bawat tao ay makakahanap ng isang pagpipilian na isinasaalang-alang ang kanilang katawan. Nag-iiba ang patakaran sa presyo sa pagitan ng 3000-5000 rubles.
4. Ormatek. Ang tagagawa ay gumagawa ng mga produkto batay sa nakamamanghang tagapuno. Kabilang dito ang perforated volcanic latex, buckwheat husk, cooling gel, hypoallergenic polyurethane. Ang unan ay umaangkop sa katawan ng tao, na nagbibigay sa kanya ng isang kumportableng pagtulog.Bilang resulta ng sirkulasyon ng hangin, ang pagpapawis ay kinokontrol. Ang isang unan na may isang gel sa paglamig ay angkop para sa mga taong may mataas na temperatura ng katawan. Ang iba pang mga excipients ay magbabawas ng pag-igting ng kalamnan at magbigay ng massage ng kwelyo. Dahil sa materyal na "paghinga", ang mga bakterya ay hindi makaipon sa lukab ng unan, na kung saan ay itinuturing na mahalaga sa mga nagdudulot ng allergy. Ang gastos ng mga produkto ay nagsisimula mula sa 1200 rubles, lahat ito ay nakasalalay sa laki at tiyak na tagapuno.
5. Tempur. Ang tagapuno ng unan ay sensitibo sa init, kaya kinakailangan ang hugis ng isang ulo sa isang maikling panahon. Ang ganitong uri ng materyal ay sensitibo sa mga paggalaw, makakatulog ka nang kumportable sa iyong likod, gilid o tiyan. Sa panahon ng pahinga, ibinigay ang maximum na suporta para sa sewinge ng sewing, ang mga kalamnan ay na-load. Ang mga unan ng kumpanyang ito ay maaaring maging hugis-parihaba, bilog, hugis-itlog, sa anyo ng isang roller o crescent. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang rektanggulo. Ang gastos ay mula sa 3,500 rubles.
6. Ascona. Ang tagagawa ay gumagawa ng orthopedic pillows at kutson. Ngayon, ang kumpanya ay sumasakop sa isang nangungunang posisyon. Ang pillow filler ay isang malambot na tagsibol na gawa sa latex. Sinusuportahan nila ang leeg at ulo, mapanatili ang kanilang hugis, nagsusulong ng pabilis na sirkulasyon ng hangin. Ang Ascona ay gumagawa ng unibersal na unan, maaari kang magpahinga sa iyong likod, tiyan o gilid, nang walang takot sa kakulangan sa ginhawa. Ang gastos ng accessory ay nag-iiba mula sa 1000 hanggang 5000 rubles.
7. Fosta. Ang hanay ng modelo ng orthopedic unan ng tagagawa na ito ay naglalayong sa mga taong may cervical osteochondrosis. Sa karamihan ng mga kaso, ang tagapuno ay ginawa mula sa natural at artipisyal na mga materyales, na inangkop sa mga paggalaw ng katawan ng isang tao. Ang pag-andar ng masahe ay pinapaginhawa ang mga intervertebral disc, sa gayon ay nakakarelaks ang mga kalamnan. Sa buong gabi mayroong isang napakalaking therapeutic na epekto sa lugar ng problema. Sa ganitong paraan, ang labis na boltahe ay tinanggal. Ang presyo ng isang produkto ay nagsisimula mula sa 2500 rubles.
8. Mga Industriya ng Bedding. Ang nangungunang kumpanya ng Italyano ay sinakop ang merkado ng Russia. Ang batayan ng produkto ay ang de-kalidad na mga materyales na hypoallergenic na inaprubahan ng sistema ng pangangalaga sa kalusugan. Salamat sa pagpapaandar ng memorya, ang unan ay nagpapanatili ng hugis ng ulo ng tao, na nagbibigay ng isang komportableng pahinga. Ang ilang mga modelo ay may kasamang built-in player, na nagpapahintulot sa mga tao na makatulog sa kanilang paboritong musika. Ang gastos ng mga unan ay makatwiran nang mataas, bumabago ito sa paligid ng 5,000 rubles.

Kapag pumipili ng isang orthopedic pillow, bigyang-pansin ang taas ng produkto. Dapat itong pantay-pantay sa distansya mula sa balikat hanggang sa simula ng leeg. Ang pinakamainam na sukat ay itinuturing na isang tagapagpahiwatig ng 40 * 60 cm, posible na mas kaunti. Bigyan ang kagustuhan sa mga accessories na mapanatili nang maayos ang kanilang hugis at umangkop sa mga paggalaw. Maipapayo na ang unan ay nagbibigay ng banayad na masahe sa panahon ng pagtulog.

Video: kung paano pumili ng isang orthopedic pillow