Paano mapupuksa ang kasikipan ng ilong sa bahay

Ilang mga tao ang hindi alam kung ano ang isang maselan na ilong mula sa aking sariling karanasan. Ang pagsisikip ng ilong ay reaksyon ng katawan sa mga panlabas na pathogen, tulad ng isang allergen, bacterium o virus. Kapag ang isang dayuhang microorganism ay pumapasok sa organ ng paghinga, sinusubukan ng katawan na ipagtanggol ang sarili at gumawa ng uhog, kaya't bakit ito "dumadaloy" mula sa ilong.

Kasunod nito, ang namamaga na mucosa ay lumulubog, humarang sa pagpasa ng hangin at nagiging imposible itong huminga sa pamamagitan ng ilong. Sa kaso ng mga malubhang sakit na sinamahan ng isang runny nose, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maalis ang napaka pokus ng sakit. Kung ang isang runny nose ay nangyayari laban sa isang background ng isang menor de edad na malamig, maaari mong mapupuksa ang kasikipan ng ilong sa bahay nang nag-iisa.

Paano mapupuksa ang ilong kasikipan nang medikal

Kapag ang ilong ay sobrang naka-block na pinipigilan tayo mula sa pamumuhay, pumunta muna kami sa parmasya upang bumili ng mga gamot na vasoconstrictor. Sa katunayan, mayroon silang isang kahanga-hangang epekto - ang paghinga ng ilong ay naibalik halos kaagad. Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay simple - ang gamot ay kumikilos sa mga daluyan ng dugo, na makitid at mapawi ang pamamaga. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang mga gamot na vasoconstrictor ay hindi maaaring gamitin ng higit sa 5 araw, kung hindi, maaari silang maging nakakahumaling. Dapat mo ring tandaan na ang ganitong uri ng gamot ay hindi panterapeutika. Sa kanilang tulong, maaari mong mapawi ang kakulangan sa ginhawa at gawing mas madali ang iyong buhay, ngunit hindi sila makakatulong upang mabawi. Kaya, narito ang isang listahan ng mga pinaka-karaniwang mga patak ng vasoconstrictor at mga butas ng ilong.

• Vibrocil
• Neptthyzine
• Nazol
• Ximelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Ang listahan ay maaaring maging napakatagal, dahil mayroong maraming mga gamot na vasoconstrictor. Ang bawat isa sa kanila ay naiiba sa tagal ng pagkilos (mula 3 hanggang 10 oras) at ang aktibong sangkap.

Kung ang kasikipan ay alerdyi, dapat gamitin ang mga gamot sa ibang prinsipyo ng pagkakalantad. Ang mga gamot na allergy sa rhinitis ay hindi lamang nagbabawas ng pamamaga, ngunit bumubuo din ng isang proteksiyon na pelikula sa mucosa, na pinipigilan ang mga bagong alerdyi na pumasok sa daloy ng dugo. Kabilang sa mga bukal ng ilong para sa mga alerdyi, maaari mong gamitin ang Benorin, Nazonex, Flixonase. Kasama ang mga sprays at pagbagsak, dapat makuha ang antihistamines (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Nasal na kasikipan

Ang isa pang paraan upang mapupuksa ang iyong ilong ng uhog at kasikipan ng ilong ay ang pag-flush. Ito ay isang mahusay na pamamaraan na nagtataguyod ng pagtulo ng mga virus at alerdyi mula sa mucosa. Bilang karagdagan, kung gumamit ka ng tubig sa asin kapag naghuhugas, inilalabas nito ang uhog, na lubos na nagpapabuti sa kondisyon ng pasyente.

Ang paghuhugas ay napaka-simple. Upang gawin ito, maghanda ng isang maliit na maalat na tubig (tungkol sa isang kutsarita ng asin bawat litro ng tubig). Ibuhos ang handa na solusyon sa isang maliit na takure. Sumandal sa isang bathtub o basin at maingat na ibuhos ang isang manipis na stream ng tubig sa isang butas ng ilong. Ang lalamunan ay dapat na panatilihing sarado. Napakahalaga na mag-relaks dito upang ang tubig ay makakahanap ng paraan at dumaloy sa ikalawang ilong.

Kung ang pagpupuno ay napakalakas na hindi ka pinapayagan mong banlawan ang iyong ilong, maaari mo lamang idirekta ang isang stream ng tubig ng asin mula sa isang syringe nang walang karayom ​​sa bawat butas ng ilong. Upang makamit ang isang tunay na resulta, kailangan mong banlawan ang iyong ilong tuwing dalawang oras. Ito ay isang mahusay at ligtas na paraan upang mapupuksa ang kasikipan ng ilong, na maaaring magamit ng mga bata at mga buntis. Ang isang pipette ay ginagamit upang hugasan ang ilong ng mga sanggol.

Ang paglanghap laban sa kasikipan ng ilong

Kung ang ilong ay tumangging huminga nang lahat, maaari mong subukang gumawa ng paglanghap.Upang gawin ito, ibuhos ang tubig na kumukulo sa palanggana, takpan ng isang tuwalya at huminga nang pares. Mag-ingat - huwag dalhin ang iyong mukha na masyadong malapit upang hindi masunog ang iyong sarili. Upang maging mas epektibo ang pamamaraan, maaari kang gumamit ng mga pagbubuhos ng mga halamang gamot sa halip na payak na tubig. Maaari itong maging mansanilya - malumanay itong pinapawi ang mauhog lamad. Kung nagdagdag ka ng ilang mga dahon ng mint o eucalyptus sa sabaw, makakatulong ito sa iyo na limasin ang iyong hininga gamit ang unang hininga. Napakahusay na magdagdag ng isang piraso ng asterisk ang laki ng isang tugma ng ulo sa tubig para sa paglanghap.

Mga remedyo ng katutubong para sa pagpapagaan ng kasikipan ng ilong

Maraming mga tanyag na mga recipe upang matulungan kang huminga sa iyong ilong hanggang sa buong sukat.

1. Aloe Ito ang pinakapopular na doktor ng bahay na lumalaki sa halos bawat apartment. Ang ilang mga dahon ng aloe ay kailangang i-cut at ilagay sa freezer. Kapag nag-freeze sila, maaari silang mai-lasaw. Ang pagyeyelo ay kinakailangan upang gawing mas madali ang halaman upang mabigyan ang nakapagpapagaling na katas nito. Pagkatapos ng defrosting, ang mga dahon ay dapat durugin at pisilin ang juice na may gasa. Bumaba ang Pipette 2-3 sa bawat butas ng ilong na may isang pipette. Ulitin ang pamamaraan 3-4 beses sa isang araw at pagkatapos ng ilang araw ay walang bakas ng kasikipan.
2. Langis ng puno ng tsaa. Maaari itong matagpuan sa anumang parmasya. Sa langis, magbasa-basa ang mga swab ng cotton at ilapat ang produkto sa mucosa ng ilong. Ang ganitong paggamot ay hindi lamang mapawi ang kasikipan, ngunit din makaka-disimpektahin ang mucosa mula sa bakterya at mga virus.
3. Bawang, sibuyas. Ang komposisyon ng mga pampalasa na ito ay pabagu-bago ng isip, na sumisira sa mga pathogen. Grindeng bawang o sibuyas, pisilin ang juice. Ibabad ang katas sa kalahati ng tubig upang hindi masunog ang mauhog lamad. I-drop ang handa na komposisyon sa bawat butas ng ilong ng ilang patak.

Pangkalahatang mga rekomendasyon

Upang makayanan ang isang mabilis na ilong, kailangan mo ng isang hanay ng mga hakbang na makakatulong sa iyo na mabawasan ang panganib ng kasikipan ng ilong.

1. Humidity Ito ay isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig na nakakaapekto sa kondisyon ng mucosa. Lalo na sa mga bata. Kadalasan, ang problema ay nangyayari sa taglamig, kapag pinapainit ng mga radiator ang apartment, ganap na inalis ang kahalumigmigan. Nag-aambag ang dry air sa pagpapatayo ng mauhog lamad, at sa halip na karaniwang paghinga, ang isang tao ay may "wheezing." Kasunod nito, humantong ito sa kasikipan ng ilong. Samakatuwid, magbasa-basa at mag-ventilate sa silid, magtapon ng mga basa na mga tuwalya sa mga baterya, at madalas na maaliwalas ang silid. At higit sa lahat, kumuha ng isang humidifier. Gamit ito, maaari mong kontrolin ang kahalumigmigan sa silid nang wala ang iyong sariling pakikilahok.
2. Uminom ng maraming. Ang isang malaking halaga ng mainit na inumin hindi lamang nagpapabilis sa pagpapakawala ng virus mula sa katawan. Makakatulong din itong linisin ang mga sipi ng ilong at mapawi ang pamamaga. Uminom ng mas maraming likido na may bitamina C - tsaa na may mga raspberry at currant, ligaw na rosas.
3. Mahahalagang langis. Maaari silang mailagay sa bukas na mga lalagyan sa paligid ng silid o maaari mong langis ang lugar sa paligid ng ilong. Kung ang balat sa ilalim ng ilong ay inis sa pamamagitan ng alitan at patuloy na pamumulaklak, hindi mo kailangang pahidlang langis - maaari itong maging sanhi ng isang nasusunog na pandamdam. Kabilang sa mga langis na kapaki-pakinabang sa karaniwang sipon, langis ng puno ng tsaa, fir, eucalyptus, peach, camphor at bawang na langis ay maaaring mapansin. Upang mapupuksa ang karaniwang sipon, kailangan mong maglagay ng kaunting langis sa panyo at ilagay ang panyo na ito sa bulsa ng suso. Ang sanggol ay patuloy na makahinga ng mga nakakagamot na mga vapors, na makakatulong sa kanya na mapupuksa ang kasikipan.
4. Pisikal na aktibidad. Kung pinahihintulutan ng iyong kondisyon, pumasok sa sports. Ang katotohanan ay ang katawan ng tao ay umaayon sa mga panlabas na kondisyon. Kapag nag-eehersisyo ka, kailangan mo ng higit na oxygen at lumalawak ang mauhog na lamad, na nagbibigay ng pag-access sa hangin. Hindi na kailangang gumawa ng mga pagsasanay sa lakas - ang isang simpleng pag-jog ay magiging sapat.
5. Huwag suntok ang iyong ilong! Kadalasan ang mga tao na nagdurusa mula sa isang matulin na ilong ay pinapagod lamang ang kanilang mga sarili sa pamamagitan ng patuloy na pamumulaklak ng kanilang ilong sa pag-asa na maaari nilang limasin ang kanilang mga sipi ng ilong. Ang patuloy na pangangati ng mucosa, sa kabaligtaran, ay humahantong sa mas malaking pamamaga.Dapat itong gawin nang maingat at hindi hihigit sa isang beses bawat ilang oras.
6. Hot tub. Ito ay isang mahusay na paraan upang matulungan kang mapupuksa hindi lamang isang runny nose, kundi pati na rin isang malamig na nagsisimula. I-type ang mainit na tubig sa paligo. Ang temperatura ay dapat na maximum na maaari mong magtiis. Idagdag ang bobo ng Asterisk sa tubig. Maligo ng 10 minuto. Magdagdag ng mainit na tubig hangga't maaari. Ang mga balsam vapors ay linisin at disimpektahin ang iyong mga daanan ng hangin. Pagkatapos maligo, kailangan mong mahiga sa ilalim ng mga takip, uminom ng tsaa na may honey at lemon, ilagay sa mainit na medyas at makatulog. Sa umaga ay hindi mo pa rin maalala na sa gabi ay may nag-abala sa iyo.

Kadalasan, ang isang runny nose ay nauugnay sa isang banayad na anyo ng malaise. Sa kabila nito, ang kasikipan ng ilong ay nakakasagabal sa normal na pamumuhay, pakikipag-usap, pagkain, pagtatrabaho. Ang pinakamadaling paraan upang makitungo sa isang runny nose sa pinakaunang simula. Huwag hayaang talunin ka ng sakit at alagaan ang iyong kalusugan!

Video: sinus massage upang maibsan ang kasikipan ng ilong