Paano mapupuksa ang isang runny nose sa loob ng 1 araw: kapaki-pakinabang na mga tip

Gaano kadalas ang isang tumatakbo na ilong ay nakakakuha sa amin sa pinaka-hindi kapani-paniwala sandali. Bukas mayroon kang isang mahalagang pagpupulong, isang panayam o isang seryosong pagsasalita sa harap ng madla, at isang stream na dumadaloy mula sa iyong ilong. Sa kasong ito, kinakailangan ang mga hakbang na pang-emergency upang matulungan kang mapupuksa ang karaniwang sipon sa isang araw.

Allergic rhinitis

Kung ang tumatakbo na ilong ay alerdyi, ang prinsipyo ng pakikitungo dito ay sa panimula ay naiiba mula sa paggamot ng isang karaniwang sipon. Ang allergic rhinitis ay nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng isang daloy mula sa ilong at pamamaga ng mucosa. Sa isang allergy, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagbahing, lacrimation, pamumula ng mga eyelid, at pamamaga. Ang lahat ng ito ay nagmumungkahi na ang mga partikulo ng allergen ay nakuha sa respiratory tract. Sa kasong ito, ang unang bagay na kailangan mo upang mapupuksa ang nakakainis na kadahilanan ay upang itapon ang mga bulaklak, lumayo sa hayop, protektahan ang iyong sarili mula sa alikabok.

Kaagad pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng antihistamine na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng allergy. Maaari itong maging Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Karamihan sa mga gamot na ito ay nagsisimulang kumilos pagkatapos ng 10-20 minuto.

Upang mabilis na mapupuksa ang isang allergic rhinitis, kailangan mong gumawa ng isang banlawan. Upang gawin ito, gumamit ng mainit na maalat na tubig. Punan ang isang maliit na takure na may tubig, ipasok ang spout ng teapot na ito sa isang butas ng ilong at ibaling ang iyong ulo sa gilid. Ang tubig ay dapat dumaloy sa butas ng ilong na nasa itaas at daloy mula sa nasa ibaba. Ang ganitong mga manipulasyon ay makakatulong sa iyo na hugasan ang mga particle ng allergen, mapawi ang pamamaga at pamumula, at mapupuksa ang gawaing pang-mucus.

Paano mapupuksa ang isang malamig

Kung ikaw ay malamig, nahuli sa ulan o basa ang iyong mga paa, mas malamang kang makakuha ng isang malamig. Madalas na naramdaman ng isang tao ang pagsisimula ng sakit - nakakaramdam siya ng pagkahilo, squirts sa kanyang ilong, at kiliti sa kanyang lalamunan. Sa mga ganitong kaso, kailangan mo ng isang hanay ng mga hakbang na makakatulong sa iyo na mapahinto ang kurso ng sakit at sugpuin ang isang runny nose.

1. Pag-uwi, dapat kang maligo kaagad. Ang tubig ay dapat kasing init hangga't maaari. Upang matiis ang isang mas mataas na temperatura ng tubig, dapat mo munang ibabad ang iyong sarili sa isang mainit na paliguan, at pagkatapos ay unti-unting magdagdag ng mainit na tubig. Kaya maaari mong dalhin ang temperatura ng tubig sa 40-45 degrees. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na asin, mahahalagang langis o isang patak ng Zvezdochka balsamo sa paliguan. Ang mga vapors ng Peppermint ay mabilis na linisin ang iyong masungit na ilong at disimpektahin ang iyong mga daanan ng hangin.
2. Kung hindi ka maliligo, kailangan mong singaw ang iyong mga paa bago matulog. Ibuhos ang mainit na tubig sa palanggana upang matakpan nito ang mga binti sa mga bukung-bukong. Magdagdag ng ilang asin sa tubig. Magdagdag ng mainit na tubig pana-panahon. Pagkatapos ng 20 minuto ng naturang mga pamamaraan, kailangan mong punasan ang iyong mga paa na tuyo at grasa ang mga paa na may tinunaw na fat fat o yodo. Ang mga pondong ito ay perpektong nagpainit sa iyong mga paa, na makakapagtipid sa iyo mula sa isang malamig na nagsisimula.
3. Ilagay ang mga medyas ng cotton sa iyong mga paa at ibuhos sa kanila ang ilang mustasa pulbos. Ilagay sa isang medyas ng lana. Matapos ang naturang manipulasyon ay dapat matulog.
4. Bago matulog, uminom ng isang baso ng mainit na gatas na may honey at lemon, tsaa na may jam ng raspberry o sabaw ng rosehip.
5. Takpan ng isang mainit na kumot na makakatulong sa iyo na pawis nang sapat.

Ito ay isang paraan na nasubok sa oras para sa pagpapagamot ng isang malamig at isang runny nose. Natapos ang lahat ng mga pagkilos na ito, magigising ka sa umaga na peppy at malusog, at walang bakas ng isang malamig.

Paano mabilis na mapupuksa ang isang malamig

Kung ang isang tumatakbo na ilong ay isang matagal na bisita at ikaw ay pagod na labanan ito, kailangan mong gumawa ng malubhang hakbang upang maalis ito. Ito ay medyo mahirap mapupuksa ang matagal na rhinitis, lalo na sa isang araw.Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang kondisyon ng pasyente ay hindi maibibigay. Gumamit ng mga patak at sprays ng vasoconstrictor, na kumilos nang direkta sa mga dingding ng mucosa, mabilis na mapawi ang pamamaga at limasin ang mga daanan ng hangin. Ang isang tao ay maaaring muling huminga, makipag-usap at magtrabaho. Gayunpaman, tandaan na ang mga naturang gamot ay hindi gamot - nagbibigay lamang sila ng pansamantalang kaluwagan. Kaayon sa kanila, kailangan mong kumuha ng paggamot para sa isang sipon. Tandaan na ang mga pagbagsak at pagbagsak ng vasoconstrictor ay maaaring maging nakakahumaling, kaya hindi nila magamit ang higit sa 3-4 beses sa isang araw at mas mahaba kaysa sa limang araw.

Upang ang mucosa ng ilong ay hindi matutuyo, kailangan mong magbasa-basa ito sa mga pagbubuhos ng langis, halimbawa, ang pagbagsak ng Pinosol. Ito ay napaka-epektibo upang mapainit ang mga maxillary sinuses na may pinakuluang itlog. Sa halip na mga itlog, maaari mong gamitin ang pinainit na asin. Init ang magaspang na asin sa isang kawali at ibuhos ito sa isang panyo. Ikabit ang pakete upang mapainit ang magkabilang panig ng ilong.

Napakahusay na makahinga ng ilang mga sibuyas, bawang at malunggay. Upang maghanda ng isang kapaki-pakinabang na gamot, kailangan mong lagyan ng rehas ang tatlong sangkap na ito at ilagay ang lutong pulp sa isang baso ng baso. Paminsan-minsan, buksan ang garapon at malalanghap ang mga nakapagpapagaling na aroma sa iyong buong dibdib. Huwag kalimutang isara ang takip nang mahigpit pagkatapos ng pamamaraan upang hindi mawala ang masiglang amoy.

Napakahalaga na obserbahan ang mga kasamang kondisyon na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang isang malamig nang mas mabilis. Kapag nagpapagamot ng isang malamig, kailangan mong uminom ng maraming likido - isang sapat na dami ng likido ay malamang na hugasan ang virus sa labas ng katawan. Gumugol ka ng mas maraming oras sa sariwang hangin, subaybayan ang kahalumigmigan sa silid. Pinatunayan na ang hangin sa dagat at bundok ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa katawan, at higit sa lahat, ang sistema ng paghinga.

Mga remedyo sa bahay para sa Mabilis na Paggamot ng isang Malamig

Sa piggy bank ng folk wisdom, maraming mga tip na makakatulong sa iyo nang mabilis at epektibong mapupuksa ang isang malamig.

1. Mga karot, mantikilya, bawang. Kumuha ng ilang langis ng gulay at mainit-init sa isang paliguan ng tubig upang ito ay sanitized. Paghaluin sa pantay na sukat ng juice ng karot, bawang at purong langis. Ang inihanda na komposisyon ay tinulo sa bawat butas ng ilong 2-3 ay bumaba nang maraming beses sa isang araw.
2. Beetroot. Ang beetroot juice ay matagal nang itinuturing na isang mahusay na lunas para sa rhinitis. Gayunpaman, tandaan na ang sariwang beetroot juice ay hindi maaaring malunod sa ilong - maaari mong masunog ang mauhog lamad. Dapat itong lasawin ng pinakuluang mainit na tubig (1: 5), o kaliwa para sa isang araw para sa pagbuburo.
3. Mga sibuyas at langis ng oliba. Pigain ang sibuyas sa isang kudkuran at ibuhos ang mainit na langis ng oliba upang ang langis ay saklaw ang pulp. Iwanan ang komposisyon sa loob ng maraming oras, pagkatapos ay pilitin ito. Ang inihanda na produkto ay maaaring matulo sa mga butas ng ilong o lubricated ng mucosa ng ilong. Ito ay isang mabisang lunas sa bahay kahit na laban sa pinaka-malubhang rhinitis.
4. Ang paglanghap ng mga halamang gamot. Ang paglanghap ng mga mainit na singaw ay nagbibigay-daan sa iyo upang magpainit sa mga daanan ng hangin, disimpektahin ang mauhog lamad, at mabilis na makayanan ang sakit. Maghanda ng isang puspos na sabaw batay sa chamomile, nettle, calendula at thyme. Ang lahat ng mga halaman na ito ay may mga gamot na pang-gamot. Ang chamomile ay nagpapaginhawa sa pamamaga at pamumula, ang calendula ay isang kahanga-hangang antiseptiko, ang nettle ay nagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit, at ang thyme ay may mga anti-namumula na katangian. Ibuhos ang isang malakas na sabaw sa palanggana at takpan ng isang tuwalya. Huminga ang mga nakakalamig na mga vapors sa iyong ilong hangga't maaari.
5. Aloe Ang halaman na ito ay may malakas na epekto ng antimicrobial. Ngunit tandaan na ang mga aloe ng may sapat na gulang, na higit sa tatlong taong gulang, ay angkop para sa paggamot. Gupitin ang ilang malalaking dahon, i-chop ang mga ito gamit ang isang kutsilyo, blender o gilingan ng karne. Putulin ang berdeng sapal sa pamamagitan ng cheesecloth at palabnawin ang aloe juice na may tubig sa isang ratio na 1 hanggang 3.
6. Mga putot ng pine. Ibuhos ang dalawang tablespoons ng mga pine buds na may isang litro ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig. Ang sabaw ay dapat na malungkot nang hindi bababa sa kalahating oras. Pagkatapos ay kailangang ibuhos ito sa isang garapon at mahigpit na natakpan ng isang takip.Maipapayo na balutin at ilagay sa isang mainit na lugar. Uminom sa halip na tsaa sa araw - kasama ang pagdaragdag ng pulot at limon. Ang simpleng tool na ito ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang isang malamig sa loob ng ilang araw.

Ang aming simple ngunit nasubok na oras na mga recipe ay makakatulong sa iyo na pagalingin ang rhinitis sa pinakamaikling posibleng panahon. Ang mga remedyo sa bahay ay hindi lamang tunay na epektibo at ligtas, ang kanilang gastos ay makabuluhang mas mababa kaysa sa karamihan sa mga produktong parmasya. Bilang karagdagan, sila ay palaging nasa kamay.

Ang pag-alis ng isang runny nose sa isang araw ay mahirap, halos imposible. Pagkatapos ng lahat, ang pag-alis ng isang malamig ay nangangahulugang isang kumpletong lunas para sa isang sakit na virus. Gayunpaman, ang kurso ng sakit ay maaaring mapabilis at ang mga sintomas nito ay nagpapagaan. Simulan ang paggamot sa mga unang sintomas ng isang tumatakbo na malamig, huwag maghintay para sa sakit na matumba ka!

Video: kung paano pagalingin ang isang runny nose sa loob ng 1 araw