Mga Walnuts - sa anong edad ng mga bata?

Ang isang reaksiyong alerdyi sa mga mani ay humantong sa mga malubhang kahihinatnan, kaya kailangan mong maingat na lapitan ang pagsasama ng ipinakita na produkto sa menu ng iyong anak. May mga paghihigpit tungkol sa form kung saan ipakilala ang mga mani. Ang dami din ay walang maliit na kahalagahan, dahil kung saktan ang pang-aabuso sa reaksyon ng katawan ay maaaring hindi mahulaan. Pag-usapan natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod, i-highlight ang mga pangunahing tampok.

Ang mga pakinabang ng mga mani

1. Ang produkto ay napaka-nakapagpapalusog at mahalaga kung tiningnan sa mga tuntunin ng mga epekto sa katawan ng tao. Kung tama mong ipatupad ito sa menu ng sanggol, tatanggap ng bata ang lahat ng kinakailangang mineral at acid para sa buong pag-unlad.
2. Ang mga likas na langis, na naroroon sa isang disenteng dami, ay kinakailangan para sa kalamnan ng puso at vascular system. Pinapabuti nila ang paggana ng utak, pinapahusay ang lahat ng mga nagbibigay-malay na pag-andar at nag-ambag sa pagbuo ng malikhaing pag-iisip.
3. Ang mga mataba na asido ay kinakailangan ng tissue ng buto at sa buong sistema ng musculoskeletal. Ang kanilang pagkilos ay suportado ng mga compound ng protina na nagpapabuti sa istraktura ng mga ngipin at mga plato ng kuko.
4. Ang mga hibla ng pandiyeta ay gawing normal ang gawain ng digestive tract, malumanay na nagwawalis ng mga produktong nabulok at pagwawalang-kilos mula sa kanilang mga dingding. Inirerekomenda ang mga nuts na ubusin na may pagkahilig sa tibi at iba pang mga problema na nauugnay sa mga bituka.
5. Ang Tocopherol ay isang sangkap na may natural at malakas na mga katangian ng antioxidant. Nililinis nito ang mga channel ng atay at dugo, pinatalsik ang labis na likido mula sa mga tisyu, nagpapabuti sa paggana ng sistema ng ihi.
6. Sa kabila ng nadagdagan na nilalaman ng calorie, sa maliit na dami, ang mga mani ay magkakaroon ng pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng buong organismo ng isang maliit na gourmet. Ang mga protina at fatty acid ay madaling natutunaw na form, pinapalakas at pinalakas ka.
7. Ang komposisyon ay naglalaman ng mahalagang selenium, na nagpapabuti sa kalidad ng balat at normalize ang paggawa ng sebum sa kaso ng mga problema sa anyo ng maliit na acne. Ang selenium ay may pananagutan din sa pag-stabilize ng glucose at maiwasan ang diabetes.
8. Ang Iodine ay kasama sa base ng mga mani, na may katamtamang paggamit, ang produkto ay gagawa para sa kakulangan sa mineral na ito. Laban sa background na ito, mayroong isang pagpapabuti sa aktibidad ng pag-iisip, nadagdagan ang pagganap ng pag-iisip.
9. Salamat sa tulad ng isang mahalagang mineral compound tulad ng bakal, ang anemia ay pinigilan at ginagamot. Ang mineral na ito ay nagdaragdag ng hemoglobin, nagpapalusog ng mga cell na may oxygen at nagpapabuti sa kalidad ng dugo sa pangkalahatan.
10. Dahil sa mga bactericidal at anti-inflammatory properties, ang mga mani ay ipinakilala sa menu ng mga bata upang labanan ang mga pana-panahong epidemya. Madali para sa isang sanggol na magtiis ng mga sipon at mga sakit sa fungal, dahil ang immune system ay makabuluhang pinalakas.

Sa anong porma at kung magkano ang ibibigay

1. Upang ang katawan ng isang maliit na gourmet ay ganap na sumipsip ng lahat ng mga mahahalagang sangkap mula sa komposisyon ng produkto, kailangan mong bigyan ng tama ang mga mani. Inirerekomenda ng mga eksperto na ipakilala ang mga hilaw na materyales sa anyo ng mga meryenda, iyon ay, nang nakapag-iisa. Kung mayroong isang shell, ang pagbabalat ay dapat gawin bago kumuha. Kung normal ang reaksyon ng katawan, ang honey ay kasunod na halo-halong.
2. Upang matukoy ang pang-araw-araw na rate na kinakailangan para sa sanggol, dapat magsimula ang isa mula sa laki ng mga palad ng bata. Gaano karaming mga mani ang magkasya sa isang pen, kaya maraming maaaring ibigay. Huwag paghaluin ang iba't ibang uri ng produkto upang maunawaan kung biglang nagsisimula ang isang allergy. Ang dalas ng paggamot sa mga bata na may mga mani ay isang beses sa isang linggo.
3. Karamihan sa mga espesyalista ay may posibilidad na maniwala na mas mahusay na simulan ang pagbibigay ng ganoong produkto sa isang bata na higit sa 3 taong gulang.Ang ilang mga doktor kahit na sabihin na ang kakilala sa naturang produkto ay pinakamahusay na nagawa hindi mas maaga kaysa sa 5 taong gulang.
4. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang karamihan sa mga sanggol ay nahaharap sa pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi sa edad na mas mababa sa 4 na taon. Bilang karagdagan, mayroong isang problema na ang isang maliit na bata ay panganib na mabulabog sa tulad ng isang produkto. Ang mga hilaw na materyales ay medyo maliit at may isang solidong istraktura.
5. Kung titingnan mo sa kabilang banda, kung gayon ang durog na produkto ay maaaring tratuhin ng mga mumo ng maaga ng 1.5 taon, sa kondisyon na ang katawan ay hindi madaling kapitan ng isang reaksiyong alerdyi. Bigyan lamang ang pinakamaliit na bahagi. Sa 1 taon, ang gayong mga eksperimento ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ang pagpapakilala ng mga mani sa diyeta

1. Pinapayagan na mag-alok ng anumang mga mani, ngunit sa dami lamang ng isang piraso o kalahati. Papayagan nito ang batang katawan na umangkop sa isang bagong produkto. Pinakamabuting isagawa ang mga nasabing pamamaraan kung ang sanggol ay higit sa 3 taong gulang.
2. Bigyan ang bata ng isang maliit na nut sa umaga upang obserbahan ang reaksyon ng sanggol sa buong araw. Kung hindi mo napansin ang isang pagkasira sa kalusugan, mga pagbabago sa dumi ng tao, sakit sa tiyan at iba pang mga epekto, sa susunod na pinahihintulutan kang magbigay ng 2 mga fetus. Kung ang produkto ay mahusay na disimulado, dahan-dahang taasan ang mga bahagi. Huwag itigil ang pagsubaybay sa kalagayan ng bata.

Mapanganib ng mga mani

Mas maaga, nalaman mo kung ano ang pakinabang sa produkto na pinag-uusapan. Ngayon dapat nating pag-usapan ang mga negatibong katangian ng mga walnut.

1. Ang mga hilaw na materyales ay maaaring mapanganib para sa katawan sa ilang mga kaso. Huwag kalimutan na ang mga mani ay kabilang sa kategorya ng mga produktong allergenic. Sa kasong ito, maaari itong pukawin ang isang halip malubhang anyo ng naturang patolohiya.
2. Bukod dito, ang hindi nahuhulaan na reaksyon ng katawan ay maaaring magpakita mismo mula sa isang maliit na bahagi ng mga hilaw na materyales. Ito ay para sa kadahilanang ito ay mahigpit na ipinagbabawal na magbigay ng mga mani sa mga napakabata na bata. Kadalasan, ang isang allergy ay maaaring mangyari hindi lamang sa isang uri ng kulay ng nuwes, ngunit din nang maraming nang sabay-sabay.

Ang mga mani ay itinuturing na isang medyo kontrobersyal na produkto para sa mga bata. Ang mga hilaw na materyales ay dapat ipakilala sa diyeta na may matinding pag-iingat at mas mahusay na hindi mas maaga kaysa sa 3 taon. Ang problema ay kung ang sanggol ay bubuo ng isang reaksiyong alerdyi, ang problemang ito ay mananatili hanggang sa katapusan ng buhay. Ang mga sintomas ng patolohiya ay hindi umaalis kahit na sa pagtanda.

Video: kung ano ang mabuti sa walnut