Kandidozė žymiai apsunkina gyvenimą, sukelia niežėjimą, dirginimą, diskomfortą. Candida albicans grybelis visuomet yra nedidelis. Tam tikromis sąlygomis jis pradeda greitai daugintis, pasireikšdamas savo patogeniškomis savybėmis. Pienligė gali atsirasti vartojant antibiotikus, kartu su klimato kaita, ilgalaikiu stresu, medžiagų apykaitos sutrikimais. Bet kokiu atveju simptominis gydymas yra būtinas tuo pačiu metu įvedant specialią dietą, kuri sumažina patologinės floros reprodukciją.
Sveikatos mityba
Kai kurie produktai gali paspartinti mikrofloros vystymąsi, o kiti, priešingai, sulėtinti. Vartojant antibiotikus, jie švariai „šienauja“ visus mikroorganizmus, nesuvokdami jų naudingumo laipsnio. Laisvą vietą greitai užima labiausiai pritaikytos rūšys, kurios jau gyvena kūne. Labiausiai pažeidžiamos gleivinės, todėl dažniausiai kandidozė pasireiškia lytinių organų srityje. Gydant asmeninė higiena, sveika gyvensena ir tinkama mityba tampa svarbiais veiksniais.
Svarbu: kuo stipresnis imunitetas, tuo mažesnė kandidozės tikimybė.
Tarp produktų, kurių neturėtų būti racione, yra:
- poliruoti ryžiai;
- Konditerijos gaminiai
- uogienė;
- džiovinti vaisiai;
- Šokoladas
- krakmolingi maisto produktai;
- traškučiai, krekeriai;
- greito maisto patiekalai;
- bandelė;
- aštrūs ir aštrūs pagardai, padažai, prieskoniai;
- mielių produktai;
- alkoholio
- soda.
Dietos ypatumas slypi jos trukmėje. Ligos atkrytis yra įmanomas bet kuriuo metu, todėl rekomenduojama laikytis specialios dietos mažiausiai 3 mėnesius, geriau ją pratęsti iki metų. Kuo mažesnis saldainių meniu, tuo mažesnė pienligės pakartotinio vystymosi tikimybė.
Česnakai, žali svogūnai, natūralus jogurtas, nesaldinti vaisiai ir daržovės yra laikomi produktais, slopinančiais bet kokių grybelių vystymąsi. Labai svarbus yra gėrimo režimas, kuris pašalina toksinus iš organizmo. Būtina atkreipti dėmesį į šviežiai spaustas rūgščias sultis, verdančius ir vaisių gėrimus iš uogų, kurie turi antibakterinį poveikį. Dietoje laukiami jūros gėrybės, daržovės, ankštiniai augalai, riešutai, sėklos ir linų sėmenų aliejus.
Kartu su vaistais dieta užtikrins greitą pasveikimą ir sumažins atkryčio riziką.
Vaizdo įrašas: kaip išgydyti pienligę moterims ir vyrams
Pateikti