¿Se puede amamantar la canela?

Con la llegada del bebé, una mujer busca darle lo mejor. De hecho, el recién nacido no necesita riqueza material. Necesita el amor de mamá, su cuidado y una fuente inagotable de nutrientes en una dieta nutritiva. La naturaleza ha pensado todo hasta el más mínimo detalle, y los estudios científicos confirman que no se ha inventado nada mejor que la leche materna. No es una tarea fácil para una mujer filtrar aquellos productos que tienen valor nutricional para los bebés y que no conllevan un posible riesgo para la salud debido a los muchos productos familiares. Durante la lactancia, es necesario someterse a un análisis detallado de cada ingrediente consumido en los alimentos. Incluso componentes aparentemente insignificantes como las especias y los condimentos, las especias pueden poner en duda las delicias culinarias cocinadas.

Cada uno tiene un frasco de canela en el estante con especias para determinar si vale la pena agregarlo a los pasteles favoritos de su familia, debe estudiar cuidadosamente su composición y beneficios para el cuerpo y, lo que es más importante, familiarizarse con las contraindicaciones y los posibles efectos secundarios.

La composición química de la canela.

La canela es la corteza seca de un árbol de canela. Está saturado de aceites esenciales, resinas y taninos.

Composición:

• Proteínas, grasas, carbohidratos.
• Fibra dietética
• Macronutrientes (potasio, fósforo, calcio, sodio, magnesio).
• Oligoelementos (hierro, zinc, manganeso, selenio, cobre).
• Fructosa, sacarosa, glucosa.
• Aminoácidos esenciales y esenciales.
• Fitosteroles
• Ácidos grasos (omega6, omega3, linoleico, oleico, esteárico, palmítico, margarina ...).

Complejo rico en vitamina B (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alfacaroteno, betacaroteno, lycopide, gamma-tocoferol, ácido ascórbico, K, PP, NE, betaína.

La composición es única y rica en sustancias útiles para el desarrollo del recién nacido. Con un enfoque razonable y un uso moderado, la canela puede aportar muchos beneficios a una mujer y a su hijo.

¿Cuál es el beneficio de la canela para una mujer lactante?

1. Es eficaz para la recuperación de volumen después de un largo período de gestación. Ayuda a hacer frente a los kilos de más.
2. Fortalece el sistema inmune. Tiene propiedades antisépticas. Ayuda al cuerpo a resistir los ataques de virus, infecciones y hongos.
3. Mejora el sistema digestivo. Restaura y fortalece las paredes del estómago.
4. Mejora la circulación sanguínea. Reduce la glucosa en sangre.
5. Ayuda a acelerar el proceso de curación de las infecciones respiratorias causadas por el resfriado común. Se usa en medicina tradicional como un expectorante efectivo.
6. Es una fuente de buen humor. Ayuda a combatir un estado aburrido y deprimido.
7. Elimina los procesos de descomposición de productos animales. Previene la intoxicación tóxica.

Cual es el peligro

Cualquier producto nuevo introducido en la dieta de una mujer durante la lactancia requiere un uso cuidadoso. Es necesario comenzar a comerlo con dosis mínimas. Durante este período, vale la pena controlar cuidadosamente la condición del niño y su reacción a la innovación. El consumo excesivo de canela puede conducir a:

• Irritación de las paredes del estómago.
• Efectos negativos sobre el hígado y los riñones.
• A fuertes contracciones del útero.
• Una reacción alérgica en el cuerpo del niño.
• Dolor de cabeza La canela está presente en la composición de la canela.
• Para agravar los problemas existentes con el sistema nervioso.

SangradoLa capacidad de diluir la sangre hace que el producto sea peligroso para las úlceras estomacales, heridas abiertas.

¿Cómo usar la canela para no dañar al niño?

Para evitar el enrojecimiento alérgico, erupciones cutáneas, picazón y nerviosismo del bebé, se deben seguir las siguientes reglas:

1. La introducción de especias en los platos consumidos por una mujer lactante está permitida no antes de 4 meses después del nacimiento del bebé.
2. Las primeras muestras de agregar canela deben comenzar en la mañana, agregando pequeñas cantidades al té o al kéfir. Esto permitirá por la tarde comprender cómo reaccionará el cuerpo de los niños.
3. Si tiene problemas con la digestión o los primeros signos de una reacción alérgica, la canela debe excluirse de la dieta de la madre y consultar a un pediatra de inmediato.
4. Para no provocar la aparición de fallas en el cuerpo del bebé, se recomienda agregar canela a la dieta no más de 3 veces por semana. Dos veces con té o kéfir y una vez al horno.

Siguiendo estos consejos, puede usar la composición útil del producto para el beneficio de la madre y el niño.

Receta de canela para una mejor lactancia

Todos los pensamientos de una madre afectuosa sobre cómo extender el período de lactancia lo más posible. Cómo mejorar la calidad de la leche para que el bebé pueda estar satisfecho sin la adición de alimentos complementarios. El té caliente, por supuesto, contribuye a la entrada de leche, pero la cantidad y la calidad son dos cosas diferentes. Para enriquecer la composición con sustancias útiles que contribuyen al desarrollo completo del bebé, es suficiente incluir la siguiente bebida en la nutrición de la mujer:

1. Canela (1 cucharadita), vierta en un recipiente hondo, agregue la leche (1 cucharada L.), mezcle hasta que quede suave.
2. Nueces (10 piezas) Se trituran, se mezclan con leche (200 ml) y se cuecen a fuego lento en una estufa a fuego moderado (20 min.). El recipiente se guarda periódicamente para evitar que hierva.
3. Las gachas de canela y leche, azúcar (2 cucharaditas), hacer en la mezcla de leche y nueces y agregar (5 min.).

La canela está en armonía con los bollos y otros pasteles. Una mujer que tiene un uso limitado de dulces puede permitirse disfrutar de tales dulces. Pero, de nuevo, es importante no olvidar el efecto destructivo de los productos de harina en la figura. En pequeñas cantidades, el consumo de productos horneados con canela en la composición contribuye a la producción de la hormona de la alegría. Esta es una fuente de buen humor, que es muy útil para mamá y bebé.

Video: las propiedades beneficiosas y los daños de la canela