Kissel durante el embarazo: beneficios y daños

Una de las bebidas más comunes recomendadas con fines terapéuticos y profilácticos es la gelatina. La confirmación de esto es la presencia de este producto en el menú de instituciones médicas, hospitales de maternidad.

Hay muchas recetas de gelatina que utilizan una variedad de componentes, que incluyen acedera, pan kvas, zanahorias, chocolate, etc. La forma clásica de cocinar es el uso de bayas, frutas, a veces cereales, leche. Las bebidas pueden variar en consistencia; el almidón de papa o maíz se usa comúnmente para espesar.

Propiedades útiles de gelatina

El efecto positivo de la gelatina depende de los ingredientes utilizados, por ejemplo, bayas o frutas, leche, etc. En las bebidas, se combinan los beneficios de la base en sí misma, así como las sustancias contenidas en el almidón. La composición aproximada de la gelatina se considera:

• Vitaminas B1, B2, B5, PP;
• Minerales, el potasio se considera el principal;
• Aminoácidos, incluida lisina, así como colina, lecitina, pectina.

Además de los compuestos anteriores, se agregan vitaminas y una variedad de sustancias igualmente útiles de la base. ¿Será baya, fruta, cereal o cualquier otro? Es por eso que cada tipo de gelatina se puede usar para diferentes propósitos, y la futura madre debe saberlo al elegir el sabor de la bebida.

¿Para qué sirve kissel durante el embarazo?
Dependiendo de la composición del kissel, sus propiedades beneficiosas pueden manifestarse de diferentes maneras. Si combinamos condicionalmente el posible impacto positivo de la bebida en la condición de la futura madre y el bebé, entonces podemos distinguir las siguientes propiedades:

1. Mantener un estado normal del tracto gastrointestinal, especialmente con mayor acidez, gastritis existente, úlceras. La capacidad envolvente ayuda a reducir el dolor, las molestias.
2. Prevención de disbiosis, estimulación natural de los intestinos con estreñimiento.
3. Mantener la inmunidad, incluso en caso de epidemias virales, resfriados comunes.
4. Tratamiento de infecciones virales respiratorias agudas e infecciones respiratorias agudas.
5. Normalización de la presión, un efecto positivo en la función del corazón y de todo el sistema vascular.
6. Restauración de tejidos mucosos, incluidos daños, úlceras orales.
7. Prevención de la anemia, aumento de la hemoglobina.
8. Control de colesterol, función hepática.
9. Regulación de los niveles hormonales, función tiroidea.
10. Reposición de la deficiencia de vitaminas, minerales y otros compuestos necesarios para el desarrollo adecuado del futuro bebé.
11. Normalización del sistema nervioso, efecto calmante.
12. Excreción de compuestos nocivos junto con un leve efecto diurético.

Los beneficios de kissel durante el embarazo pueden variar según la regularidad de la bebida utilizada para preparar los ingredientes. Es de la composición de la que dependerán no solo las principales propiedades positivas, sino también el posible daño que la futura madre debe excluir.

Daño gelatina durante el embarazo

No existen restricciones serias sobre el uso de gelatina, ya que esta bebida contiene solo ingredientes naturales. Sin embargo, hay una cierta lista de contraindicaciones que debe excluir a una mujer embarazada antes de usar el producto:

1. Reacciones alérgicas Son raros y se asocian principalmente con intolerancia a la base de la bebida, por ejemplo, bayas, frutas. También hay reacciones a los componentes que forman la gelatina de la producción industrial.
2. Alto contenido de azúcar Para tales casos, puede elegir una receta que excluya los ingredientes dulces.
3. Exceso de peso o su ganancia de velocidad. Este indicador es muy importante durante el embarazo y Kissel, debido a su alto contenido de calorías, puede contribuir al aumento de peso.

Si sigue las reglas de preparación y uso de la bebida, el daño puede eliminarse por completo.

Como beber gelatina para siempre

El efecto positivo de beber gelatina puede ser diferente, todo depende de la receta, el resultado deseado. En cualquier caso, un producto sabroso y saludable debe prepararse de forma independiente, esto no es difícil y para las mujeres embarazadas es más seguro que la compra de mezclas preparadas.

Para beber gelatina para un cierto beneficio durante el embarazo, debe centrarse en la composición. De los tipos más comunes de bebidas y sus efectos positivos en el cuerpo, podemos distinguir:

1. Cranberry y Lingonberry. La bebida es adecuada para el tratamiento de resfriados, con epidemias virales, para mejorar la condición con problemas con el sistema genitourinario, el arándano rojo es especialmente útil.
2. Si la visión se deteriora durante el embarazo, la fatiga, la pérdida de fuerza está presente, entonces puede probar una bebida de arándanos.
3. Problemas gastrointestinales, estreñimiento y prevención de trastornos alimentarios: gelatina de cereales, avena.
4. Para evitar niveles bajos de hemoglobina, la gelatina de cereza y manzana son adecuadas. Tales bebidas son ricas en ácido fólico, cuya falta es extremadamente indeseable durante el embarazo.
5. Un producto lácteo promueve la ingesta de calcio.

Las mujeres embarazadas pueden alternar diferentes gelatinas, pero solo no excedan el volumen estimado de 1-2 vasos por día. Si se manifiestan reacciones alérgicas, el peso comenzó a aumentar rápidamente, entonces es mejor excluir temporalmente esta bebida.

Para eliminar situaciones desagradables, no es necesario hervir la gelatina durante varios días, se recomienda cocinarla fresca y guardarla en el refrigerador. Las materias primas para la bebida deben seleccionarse sin estropear, sin placa y podredumbre, si se trata de frutas, bayas o verduras. Es aconsejable dar preferencia a la extensión de las variedades dulces, con una consistencia promedio, para que no haya un alto contenido de almidón en el producto.

Un kissel verdaderamente útil durante el embarazo es hecho en casa con ingredientes naturales, se usa con moderación y solo después de la exclusión de las contraindicaciones.

Video: cómo cocinar gelatina de avena