Contenido del artículo
La gente compra cosas por varias razones: algunos quieren sorprender a sus colegas, otros quieren darse el gusto de sus seres queridos. Es por eso que no existe una solución única al problema, se requiere un enfoque individual. Considere los aspectos importantes en orden y brinde recomendaciones prácticas para tratar una característica similar.
Signos de adicción a las compras
- Una clara señal de adicción a las compras es deambular por los centros comerciales sin razón aparente. Una persona que es propensa a las compras apresuradas lleva sin rumbo a las boutiques, examinando productos que no son adecuados para él.
- Los adictos a las compras muestran interés en absolutamente todas las cosas, ya sea una taza de té o una hermosa blusa. Si es imposible visitar un centro comercial o un gran hipermercado, estas personas se vuelven irritables, su vitalidad se debilita y su rendimiento disminuye.
- Además de lo anterior, los adictos a las compras pierden rápidamente su estado de ánimo, que solo se puede aumentar con la próxima compra. Si aparecen cosas nuevas de manera irregular, esta condición se convierte en depresión prolongada.
- Cuando un adicto a las compras llega a la tienda, quiere comprar todo de una vez. Si tal oportunidad está ausente, la persona pregunta cómo implementar el plan.
- A las personas que realizan numerosas compras no controladas les gusta discutir actividades con amigos. Al mismo tiempo, categóricamente no quieren comunicarse sobre otros temas, ya que todos los pensamientos están ocupados solo por su propio pasatiempo.
- El signo fundamental de un adicto a las compras se considera la presencia de cosas que nunca se han utilizado. Esto puede ser ropa o artículos para el hogar, en grandes cantidades desempolvando.
- El comportamiento característico de un adicto a las compras en la sociedad es la negación completa de la "enfermedad". Cuando se le informa a una persona acerca de los grandes gastos, sin saberlo, reduce el costo real de los artículos adquiridos para que la gente se quede atrás. Algunas personas engañan a los oponentes para que afirmen que no se realizaron compras.
- Visitar constantemente tiendas de temática extraña también es un signo de adicto a las compras. No necesita nuevos cuchillos o tiendas de campaña, sin embargo, una persona se para y considera estas cosas. Ya tenía ganas de comprar, pero el impulso se detuvo por falta de dinero u otras circunstancias.
- Durante las compras, una persona experimenta un equilibrio psicoemocional, su estado mental vuelve a la normalidad. Al adicto a las compras ya no le molestan las pequeñas cosas, puede reír y mantener la conversación sobre otros temas. Después de unos días después de un viaje de compras, nuevamente comienza a deprimirse, pensando solo en las compras.
- Un adicto a las compras nunca se limitará a un viaje de compras de dos a tres horas; ciertamente pasará medio día en una lección emocionante, a veces más. Al mismo tiempo, cuando las personas y los amigos "gastan demasiado dinero y tiempo", la persona simplemente ignora los agudos comentarios, ocultando los precios y las nuevas adquisiciones.
Formas efectivas de combatir el adicto a las compras
Realmente califique la adquisición
En su mayor parte, el motivo de la compra es el hecho de que alguien ya lo posee. Por ejemplo, tu amigo "iPhone" tiene un nuevo modelo, quieres lo mismo para ti. Sin embargo, no cree que esto sea demasiado costoso y, de hecho, no lo necesita.
Para superar el deseo de comprar un "iPhone", realmente aprecio lo valioso que es para usted. Quizás sea conveniente trabajar en el dispositivo o el teléfono se carga perfectamente. Si no fue posible averiguar los beneficios específicamente en su caso, rechace la compra. Combata el deseo de gastar dinero ganado con esfuerzo si la adquisición no conlleva ninguna carga semántica.
Descubre el tipo de figura y el tipo de color de la cara
Para evitar desperdicios innecesarios, necesita conocer sus propios parámetros exactamente. Para hacer esto, averigüe el tamaño en las versiones europea, rusa y china (XS, 40–42, etc.). Tal movimiento no le permitirá comprar cosas inadecuadas, que a veces se compran por razones inexplicables.
Lo mismo se aplica al color del lápiz labial, sombra de ojos, aretes. Realiza compras impulsivamente, sin sospechar que el rojo escarlata o el naranja no son adecuados para las mujeres con su tipo de color.
Además, se debe prestar atención a los zapatos. Las niñas tienen debilidad por las botas de tacón alto, aunque este artículo de vestuario es extremadamente inconveniente. Si viaja en transporte público y pasa mucho tiempo camino al trabajo, rechace dichas compras. Sé realista y práctico.
Cambia a actividades más interesantes.
Para los adictos a las compras, un viaje de compras no es más que una distracción de la vida cotidiana gris y la oportunidad de pasar un buen rato. Aprende a animarte con más actividades divertidas. Comienza a ir al gimnasio, regístrate para bailar, asiste a cursos de escalada o monta a caballo.
Es importante que el nuevo pasatiempo no esté relacionado con las compras, de lo contrario, la distracción no tendrá éxito. En los casos en que no pueda evitar este tipo de situaciones, siéntese y piense: ¿es más importante deshacerse del adicto a las compras o empantanarse por completo? Si se da preferencia a la primera opción, envíe amigos o familiares a comprar, evitando comprar.
Aguanta las ráfagas para adquirir algo
Muchas personas compran este o aquel artículo por el deseo de poseerlo por completo. Si realiza manipulaciones basadas exactamente en esto, recuerde un matiz importante: no puede poseer absolutamente todo en este mundo, tiene que renunciar a algo.
Por ejemplo, notó una pequeña cosa agradable en el mostrador que permanecería inactiva. Inconscientemente, entiendes esto, pero no te escuchas a ti mismo. Pruebe diferente: tome una foto del artículo en el teléfono, salga de la tienda y admírelo desde la pantalla del teléfono. Luego, comience a ir lentamente hacia el otro lado, reteniendo la necesidad de comprar algo.
Lleve un registro de las finanzas
Para evitar gastos innecesarios, que posteriormente afectarán negativamente el presupuesto general, lleve algo de dinero a la tienda. Batir las finanzas de tal manera que estén cerca. Es decir, si va a comprar comestibles, calcule de antemano qué cantidad aproximada necesitará.
Si es posible, realice tales manipulaciones cada vez que vaya de compras. Pueden ser juguetes para niños, ropa, platos. Debe tener una idea clara de lo que se necesita. Sin lista: sin compras, por lo tanto, no hay necesidad de ir de compras. Limpia el apartamento, lee un libro, chatea con amigos. Martille el día hasta el punto para que los pensamientos desaparezcan para comprar.
Explora el armario
Intenta combinar uno con el otro, eligiendo la mejor combinación. Verás que tienes ropa casi nueva. Después de recoger los conjuntos perfectos, comience a ver las joyas. Elija un collar, aretes, relojes y otras cosas pequeñas adecuadas para la ropa.
Siéntete como un estilista: combina no solo jeans con una camiseta, agrega un cárdigan, cinturón, bolso, joyas y más. En esta etapa, es importante comprender que tiene cosas, por lo que no necesita comprar otras nuevas. Realice tales manipulaciones cada vez que desee comprar.
Ganar confianza
A menudo, las chicas van de compras porque quieren quererse en el espejo.Por estas razones, compran cosas nuevas cada semana, queriendo cambiar. Es importante comprender que la autoconfianza se logra a través del cuidado de la piel, el ejercicio, la nutrición adecuada y el cuidado general de la apariencia.
También un factor importante es la manera de permanecer en la sociedad, las expresiones faciales, el hábito de expresar pensamientos. Intente expresarse correctamente, grabe su discurso en la grabadora y analice los errores. En general, tales acciones ayudan a ganar confianza sin gastos innecesarios.
El adicto a las compras se considera una enfermedad, absorbe a las personas peor que todas las máquinas tragamonedas conocidas. Cambie a actividades más interesantes, contenga los impulsos, realmente evalúe el tema adquirido en términos de practicidad.
Video: 6 reglas contra el adicto a las compras
Enviar