Cómo deshacerse de la adicción sexual

Algunas personas a menudo hablan de sexo, por lo que nos parecen preocupados. Ven connotaciones eróticas en todo y lo consideran normal. Pero, ¿qué pasa si eres una persona así y causa molestias? Te sientes mal psicológicamente y no sabes cómo lidiar con una mayor atracción por el sexo opuesto.

¿Cómo aparece la adicción sexual?

Como cualquier tipo de adicción, la sexualidad es provocada por una pasión excesiva por tu pasatiempo favorito. Durante las relaciones sexuales, el cuerpo produce hormonas responsables del placer. Y cuanto más a menudo tiene relaciones sexuales, más se liberan a la sangre. Y cuando el nivel disminuye, el cuerpo requiere una nueva dosis.

Pero antes de hacerse un diagnóstico tan terrible, piense en ello, tal vez sea como todos los demás. ¿Cómo sabes de qué colegas no hablan y qué pensamientos esconden los amigos? La verdadera adicción sexual tiene manifestaciones físicas específicas:

1. El primer síntoma obvio es un deseo sexual no pasajero, que le impide concentrarse en asuntos importantes.
2. Con la dependencia sexual, se produce la hormona dehidroepiandrosterona, que es responsable del rápido crecimiento muscular. Notará un aumento en su nivel por un músculo más fuerte y una disminución en la masa grasa.
3. Una persona que padece este trastorno mental experimenta los mismos problemas que un adolescente: aumento de la sudoración, acné, grasa en la cabeza, congestión mamaria en las mujeres.
4. El comportamiento se vuelve agresivo, aparece la ansiedad.
5. El sexo opuesto es visto como una fuente de placer, y no como una pareja con la que puedes construir una relación.

Después de haber encontrado estos signos en usted mismo, puede estar seguro de que es sexualmente dependiente. Y si no desea causar molestias a los demás y pasar por una persona preocupada, debe resolver el problema.

Razones para la adicción.

Actualmente, hay más y más personas preocupadas por el sexo. Esto se manifiesta en varias enfermedades. Algunos solo hablan mucho sobre sexo, otros muestran sus intenciones. ¿Por qué está sucediendo esto y qué hacer al respecto?

Razones para la adicción sexual:

1. Falta de censura en televisión. Las transmisiones y las películas son cada vez más francas.
2. Educación sexual incorrecta o, lo que es peor, falta de ella. Cuando el niño no comprende por qué necesita los genitales y recibe una respuesta no de los padres, sino de la escena franca de la película, tiene una percepción distorsionada del sexo.
3. La violencia sexual en la infancia, que, en ausencia de la ayuda de un psicólogo, se convierte en un estado maníaco.
4. Falta de atención de los padres. El niño, que crece, lo busca en el sexo opuesto.
5. Una persona puede cambiar de pareja como guantes y buscar nuevas sensaciones porque no sabe cómo construir relaciones o tiene miedo de hacerlo.

Vale la pena pensar en estas palabras, analizar el pasado y revisar los principios de criar a sus hijos. Parece que los momentos insignificantes en las relaciones con un niño afectarán su salud mental y su futuro.

Como superar la adicción sexual

Combatir este problema solo es inútil, ya que se encuentra en el subconsciente. La ayuda de un psicólogo calificado es necesaria en este caso. Además, para combatir la adicción sexual o de cualquier otra índole, debe encontrar personas de ideas afines. Juntos, esto lo hará más fácil. Los grupos se organizan en Internet o en centros de apoyo psicológico a los que puede unirse.

Es importante deshacerse de las fuentes de información de contenido erótico. Tendrá que dejar de mirar televisión, abandonar temporalmente Internet, ya que la tentación de subir a su sitio favorito es muy alta. Periódicos y revistas con fotografías y artículos sobre sexo también están prohibidos.

Con la vida personal habrá que esperar. No hay nuevos conocidos y pasatiempos únicos. Solo interferirán con la recuperación. En los primeros meses, tu deseo es solo escalar. Pero si se descompone durante este período, entonces el tratamiento adicional es inútil.

Best ayuda a aliviar el estrés sexual en los deportes. Regístrese en un gimnasio y visítelo al menos 3 veces por semana. Corra por las mañanas en cualquier clima. Excluir de la dieta mariscos, nueces, apio. Estos son afrodisíacos naturales que aumentan el deseo sexual.

Cuando el comportamiento se vuelve incontrolable, su médico puede recomendarle tomar medicamentos, como antidepresivos y hormonas sintéticas.

Deshacerse de cualquier adicción requiere la presencia de fuerza de voluntad, por lo que la responsabilidad principal no recae en el psicólogo, sino en usted. Solo su deseo ayudará a superar la preocupación y volver a la vida normal.

Video: cómo surge la adicción al sexo