Cómo recuperarse rápidamente en casa

Casi todos los adultos se permiten periódicamente tomar un poco de alcohol. Saltarse uno o dos vasos no da miedo, a veces incluso es útil. Cada persona tiene sus propias características de beber alcohol. Sin embargo, tener la capacidad de ponerse en forma rápidamente después de una noche divertida es una habilidad que puede ser útil para todos. Vale la pena aprender más sobre qué es la intoxicación, por qué ocurre y cómo deshacerse rápidamente de esta afección.

El efecto del alcohol en el cuerpo.

Para comprender los procesos que ocurren en el cuerpo durante la intoxicación, debe saber cómo funciona el alcohol. Esta es una solución que contiene alcohol, agua y otras impurezas. Cuanto más alcohol hay en la bebida, más fuerte es su grado y más fuerte es. Por ejemplo, el vodka contiene 40% de alcohol y 60% de agua. Para bebidas alcohólicas, solo es adecuado el alcohol etílico. Los sustitutos de alcohol que contienen alcohol metílico y formaldehído son peligrosos para la vida y la salud.

El alcohol, que ingresa al tracto gastrointestinal, comienza a absorberse en el estómago. Aproximadamente una quinta parte de su volumen total ingresa al cuerpo desde el estómago, otro 80% desde los intestinos. Este proceso es bastante largo. 100 ml, ingeridos, se pueden absorber completamente solo 1 hora después de la ingestión. Desde los intestinos, el alcohol ingresa al hígado a través del sistema venoso. Aquí se produce su conversión principal: a acetaldehído.

El alcohol es más tropical al tejido adiposo. Hay mucha grasa en el cerebro, porque dos tercios de todo el alcohol tomado, que no se convirtió inmediatamente en acetaldehído en el hígado, corren hacia allí. Es por eso que surgen los primeros signos de intoxicación.

En el hígado, solo se convierten 10 ml de alcohol por hora. Resulta que un vaso de vodka (40 ml) se convertirá completamente en acetaldehído solo después de cuatro horas. El acetaldehído también es una sustancia tóxica, determina la presencia de una resaca en la mañana después de una noche divertida. Ponderado estos síntomas y el alcohol, que no se elimina por completo.

El alcohol afecta a todos los órganos y sistemas del cuerpo, pero lo peor de todo es el cerebro y el hígado. En el cerebro, el alcohol se acumula y actúa sobre los receptores de dopamina y serotonina. Estos son los receptores que son responsables de nuestro estado "feliz". Es por eso que durante la intoxicación por alcohol una persona se siente alegre y liberada, no le teme a nada.

En el hígado, se producen procesos de intoxicación. Incluso un solo uso de alcohol puede causar la muerte de un cierto número de células hepáticas. Sin embargo, se regeneran rápidamente, porque si bebes raramente, el hígado puede recuperarse a su estado original. En los alcohólicos, los hepatocitos mueren irrevocablemente, lo que conduce a la cirrosis.

Síntomas de intoxicación.

Es importante comprender cuándo comenzó la intoxicación, en qué etapa llegó y cuándo dejar de beber alcohol. Además, existe una “intoxicación patológica” que también debe conocer.

La intoxicación es un síndrome de intoxicación causado por el consumo de alcohol y que consiste en síntomas subjetivamente agradables y desagradables. En total, se distinguen siete etapas de intoxicación, que dependen de la cantidad de alcohol consumida. Además, las características individuales del cuerpo, la frecuencia del consumo de alcohol y las propiedades de los alimentos que se toman con alcohol también afectan las sensaciones subjetivas.

Existe la siguiente gradación de la etapa de intoxicación por el contenido de alcohol en la sangre (en g / lo ppm):

• Hasta 0.3 - No se observa intoxicación;
• 0.3-0.5 - Síntomas menores;
• 0.5-1.5 - Un ligero grado de intoxicación;
• 1.5-2.5 - Intoxicación media;
• 2.5-3.0 - Intoxicación severa, intoxicación severa, desarrollo de un coma;
• 3.0-5.0 - Coma, la muerte es posible.

Según las sensaciones subjetivas, se distinguen tres grados de intoxicación: leve a moderada y severa.

Intoxicación fácil
Se caracteriza por sensaciones subjetivamente agradables: calidez en todo el cuerpo, facilidad y emancipación. Tal persona se vuelve más activa, habla más alto, se mueve más rápido. En general, esta condición corresponde a la excitación del sistema nervioso central. El apetito se fortalece, la piel se vuelve más roja. El pensamiento se acelera. La excitación gradual del sistema nervioso central se convierte en opresión. La persona comienza a dormir, la actividad motora se ralentiza.

Intoxicación moderada
Aquí, solo se observa la opresión cerebral. En este caso, se forma un déficit cognitivo significativo. Pensar se vuelve rígido, desprovisto de lógica. La atención está atascada en un tema. Las críticas al estado y las acciones desaparecen. El discurso se vuelve borroso y muy fuerte. Los movimientos son difíciles, la coordinación se ve significativamente afectada. Los rasgos de personalidad están cambiando, la agresión está aumentando. Esta condición a menudo conduce a peleas de borrachos. Después de algunas horas, se produce dolor de cabeza, náuseas y vómitos.

Intoxicación fuerte
Esta es una condición potencialmente mortal que puede ser fatal. Hay una profunda depresión de la conciencia. Un coma puede ocurrir. Tal intoxicación se caracteriza por la falta de actividad motora y mental, incontinencia urinaria y fecal. En este caso, es necesario realizar cuidados intensivos en un hospital hospitalario.

Intoxicación atípica

El alcohol no funciona en algunas personas como lo hace en otras. Dichas personas necesitan ayuda lo antes posible, independientemente de la dosis que se tome. Existen varias formas de intoxicación atípica:

1. Disfórico Se caracteriza por una aguda depresión del estado de ánimo con posibles signos de irritabilidad, agresión, incapacidad para contener el afecto.
2. Paranoico Típico para él es la sospecha y la sospecha, la desconfianza y los conflictos con los demás.
3. Hebefrénico En este caso, el alcohol causa necedad, comportamiento infantil.
4. Histérica Se caracteriza por un comportamiento teatral, deliberadamente revelador, con un fuerte cambio de humor.
5. Depresivo Depresión prolongada e intensa del estado de ánimo.
6. Explosivo Uno de los tipos de intoxicación más peligrosos. Se caracteriza por fuertes destellos de agresividad, que luego son reemplazados por un estado tranquilo y frustrado.

Cómo salir de un estado de intoxicación

Primero debe determinar si vale la pena recurrir a métodos sobrios. En el caso de que se observe una intoxicación leve agradable, es mejor evitar estos métodos. Es suficiente dejar de beber y el alcohol se eliminará por sí solo. Después de usar cualquiera de los métodos de sobriedad, no se recomienda conducir. Si el grado de intoxicación es más grave o si se observa intoxicación atípica, debe usar uno de los siguientes métodos.

Los más efectivos son los siguientes métodos:

1. Lavado gástrico En pocas palabras, la inducción artificial de un reflejo nauseoso. No reduce los síntomas existentes, pero ayudará a eliminar el alcohol que aún no ha sido absorbido. Efectivamente inmediatamente después de beber alcohol y no tiene sentido después de unas horas.
2. Ducha fría Eficaz, pero peligroso para la salud. Es importante que le entre agua fría en la cabeza y el cuerpo. Como alternativa, puede limpiarse la cara y el cuerpo con nieve. Rápidamente trae sentimientos, acelera el pensamiento y mejora la atención.
3. Agua Tiene un excelente efecto compensatorio. Para reducir las consecuencias de la fiesta, se recomienda beber alcohol con agua en una proporción de 1: 1. En lugar de agua, puede tomar jugo o leche.En este caso, se observa el efecto de una simple dilución de alcohol. Si no lo bebió de inmediato, puede beber una cantidad equivalente de agua después.
4. Dormir Un sueño corto pero profundo promueve una recuperación más rápida. En primer lugar, en este momento definitivamente no beberás. En segundo lugar, durante el sueño, se eliminará el alcohol que se consumió. En tercer lugar, mientras el cerebro descansa, está menos expuesto al alcohol que cuando está despierto.
5. Cafe Promueve la sobriedad subjetiva rápida, pero no elimina el alcohol etílico del cuerpo. También vale la pena recordar que el café aumenta la diuresis y ayuda a eliminar grandes cantidades de agua. Por lo tanto, cuando se toma café con sobriedad, se debe aumentar el consumo de agua. De lo contrario, encontrará resaca severa en la mañana.
6. Muchos carbohidratos. Hay una broma que dice "cuanto más comes, menos bebes". De hecho, para revivir rápidamente después de beber alcohol, realmente necesita comer. Además, se debe dar preferencia a los carbohidratos. Y el punto aquí no está tanto en la cantidad de alcohol consumido y consumido, como en la competencia de la glucosa y el alcohol por el derecho a "asentarse" en su cerebro y tejido adiposo. La glucosa en este caso es mucho más preferible.
7. Enterosorbentes. El carbón activado, enterosgel, sorbitol y otros sorbentes pueden eliminar el alcohol que ya ha dejado el estómago en los intestinos. Sin embargo, tiene sentido beberlos inmediatamente después del alcohol. Recuerde que cada hora se absorben 100 ml de alcohol en la sangre.

Por lo tanto, podemos concluir que la gravedad de la intoxicación por alcohol depende directamente de la cantidad de alcohol consumida y de las propiedades individuales del cuerpo. El alcohol etílico puede afectar al cuerpo de diferentes maneras. Hay tres etapas subjetivas de intoxicación, que son importantes para distinguir entre sí. Además, es importante comprender cuándo recurrir a métodos de sobriedad y cuándo es mejor no hacerlo. Hay dos direcciones en el proceso de eliminación rápida de la intoxicación: prevenir la absorción de alcohol (lavado gástrico, enterosorbentes) y reducir la intoxicación por alcohol.

Video: Las técnicas de sobriedad más efectivas