Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κάθε γυναίκα προσβλέπει στο καλοκαίρι και τις διακοπές της. Αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις, οι διακοπές πηγαίνουν καθώς την προγραμματίζει. Το σώμα της γυναίκας είναι οργανωμένο έτσι ώστε να υφίσταται συνεχώς αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, και ως εκ τούτου πολλοί άνθρωποι έχουν την ερώτηση - είναι δυνατόν για μια γυναίκα να κάνει ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου; Αυτή η ερώτηση δεν πρέπει να απευθύνεται σε φίλες, αλλά σε ειδικούς. Είναι καλύτερο για μια γυναίκα να επισκεφθεί τον γυναικολόγο της και να του ρωτήσει εάν της επιτρέπεται να ξαπλώνει απευθείας στον ήλιο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει πολύ. Σε τελική ανάλυση, στην πραγματικότητα, όλα είναι καθαρά ατομικά και εξαρτώνται από την ευημερία της γυναίκας και την κατάσταση του δέρματος της.

Πριν ο ειδικός απαντήσει στην ερώτηση, εξετάζει το ιατρικό σας αρχείο και μετά διενεργεί μια εξέταση. Εάν είναι απαραίτητο, θα ζητήσει ανάλυση και θα συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα.

Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία;

Έτσι, δεν υπάρχει καμία απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Όλα θα εξαρτηθούν από την ευημερία της γυναίκας, από το πόσο χρονών είναι, τις καιρικές συνθήκες και τον τόπο όπου θα περάσει τις διακοπές της. Πολλοί ειδικοί λένε ότι το μαύρισμα αντενδείκνυται αυτές τις μέρες. Ωστόσο, οι κρίσιμες ημέρες μπορούν να ξεκινήσουν ήδη κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα σε τέτοιες καταστάσεις; Πώς να ενεργείτε με ικανοποίηση σε αυτήν την κατάσταση;

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου της εμμήνου ρύσεως, το σώμα υπερθερμαίνεται γρηγορότερα, λόγω αυτού ο όγκος του εκκρινόμενου αίματος μπορεί να αυξηθεί. Υγροποιείται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, η αιμορραγία εντείνεται, η ευεξία μιας γυναίκας επιδεινώνεται απότομα. Επιπλέον, οι χρόνιες ασθένειες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να επιδεινωθούν. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφύγετε το μαύρισμα αυτές τις μέρες, παρά το υπόλοιπο της πολυαναμενόμενης ανάπαυσης που τρέχει στους γιατρούς.

Υπάρχει ένας ακόμη σημαντικός παράγοντας που επιβεβαιώνει ότι δεν αξίζει να κάνετε ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών. Προκειμένου το μαύρισμα στο δέρμα να είναι όμορφο και να προσελκύσει την προσοχή των άλλων, η μελανίνη πρέπει να παράγεται στο δέρμα. Ωστόσο, το σώμα της γυναίκας είναι οργανωμένο έτσι ώστε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η παραγωγή μελανίνης να μειώνεται σημαντικά. Εξαιτίας αυτού, το δέρμα δεν θα έχει ούτε χάλκινη απόχρωση και ο χρόνος για ηλιοθεραπεία θα χαθεί. Είναι απίθανο οποιαδήποτε γυναίκα να θέλει να είναι σαν λεοπάρδαλη.

Πόσο επικίνδυνο είναι η ηλιοθεραπεία σε κρίσιμες ημέρες;

Εάν ο γιατρός δεν έχει αποκαλύψει αντενδείξεις, τότε μπορείτε ακόμη και να κάνετε ηλιοθεραπεία. Αρκεί να θυμηθούμε τα υπέροχα αποτελέσματα του ήλιου στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, οι υπεριώδεις ακτίνες αντισταθμίζουν την έλλειψη βιταμίνης D στο σώμα. Επιπλέον, μειώνουν τη διέγερση των νευρικών απολήξεων, παρέχοντας ένα αναλγητικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν τις διαδικασίες επισκευής των ιστών και αυξάνουν την αντίσταση του σώματος σε διάφορες λοιμώξεις. Ωστόσο, πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία με μέτρο.

Αντενδείξεις

Εάν μια γυναίκα έχει διάφορα προβλήματα με την υγεία των γυναικών, τότε ο γιατρός, κατά κανόνα, δεν επιτρέπει την ηλιοθεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη λήψη των υπεριωδών ακτίνων, η κατάσταση της υγείας επιδεινώνεται λόγω της υπάρχουσας παθολογίας.

Εάν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία στη μικρή λεκάνη της γυναίκας που προκαλείται από αύξηση του επιπέδου των μικροβίων στο σώμα, κατά τη διάρκεια της μαυρίσματος ο αριθμός τους θα αυξηθεί αρκετές φορές. Η ασθένεια θα επιδεινωθεί και, στη συνέχεια, τις επόμενες μέρες της πολυαναμενόμενης ανάπαυσης, η γυναίκα θα αναγκαστεί να υποβληθεί σε θεραπεία.

Εάν μια γυναίκα έχει ογκολογία ή ασθένεια όπως η ενδομητρίωση, τότε απαγορεύεται στους γιατρούς να κάνουν ηλιοθεραπεία. Απαγορεύεται αυστηρά να κάνετε ηλιοθεραπεία, και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά και τις συνηθισμένες ημέρες.

Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία χρησιμοποιώντας ταμπόν;

Οι γιατροί απαντούν αρνητικά σε αυτήν την ερώτηση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ταμπόν είναι ένα πολύ άνετο μέσο υγιεινής. Αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας είναι ανοιχτές πόρτες για διάφορους τύπους λοιμώξεων. Η μικροχλωρίδα δεν προστατεύεται και τα μικρόβια διεισδύουν πολύ εύκολα στον κόλπο.

Εάν μια γυναίκα που χρησιμοποιεί μπατονέτα βρίσκεται στην παραλία, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα διαφόρων φλεγμονών.

Όταν επισκέπτεστε ένα κρεβάτι μαυρίσματος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, μια γυναίκα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι.

Κανόνες για τη λήψη υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Εάν μια γυναίκα αποφάσισε ακόμα να κάνει ηλιοθεραπεία αυτές τις μέρες, τότε πρέπει να τηρήσει ορισμένες προϋποθέσεις:

1. Καλύτερα να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι από ένα μάκτρο.
2. Είναι καλύτερο να φοράτε σκούρο μαγιό ή να φοράτε παρεό.
3. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε επαρκή ποσότητα υγρού, γιατί αυτή τη στιγμή το σώμα χάνει πολύ νερό.
4. Εφαρμόστε αλοιφές για την προστασία του δέρματος. Μετά την επόμενη εμβάπτιση σε νερό, απλώστε μια νέα στρώση κρέμας.
5. Είναι καλύτερα να πάτε στην παραλία το πρωί ή το βράδυ και το απόγευμα να μην βγείτε στον ήλιο.
6. Πρέπει να ελέγχετε την υγεία σας. Με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ή εάν το κεφάλι σας αρχίσει να περιστρέφεται, πρέπει να φύγετε από την παραλία και να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικό.
7. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε υπεριώδεις ακτίνες κάτω από μια ομπρέλα ή θόλο. Η έμμεση έκθεση στο φως του ήλιου θα προστατεύσει το δέρμα σας από εγκαύματα.

Παράγοντες που απαγορεύουν την ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου

1. Με άφθονη απαλλαγή αίματος, που συνοδεύεται από σύμπτωμα πόνου, απαγορεύεται η ηλιοθεραπεία.
2. Τα κορίτσια που πάσχουν από γυναικείες ασθένειες δεν πρέπει να διατρέχουν κίνδυνο για την υγεία τους κάνοντας ηλιοθεραπεία, καθώς η ασθένεια μπορεί να επιδεινωθεί σε κρίσιμες ημέρες.
3. Λαμβάνοντας υπεριώδες φως σε σολάριουμ, μια γυναίκα θέτει την υγεία της σε μεγάλο κίνδυνο. Πολλές γυναίκες μετά από αυτές τις φαινομενικά ακίνδυνες διαδικασίες αποδείχθηκαν άκαρπες.

Τώρα, γνωρίζοντας όλους τους κινδύνους από τη λήψη υπεριώδους ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, κάθε γυναίκα που νοιάζεται για την υγεία της μπορεί να κάνει ορισμένα συμπεράσματα για την ίδια.

Βίντεο: πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία το καλοκαίρι, ώστε να μην καταστρέψετε το δέρμα του προσώπου και του σώματος