Μπορώ να κάνω μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Μερικά κορίτσια, ειδικά στην αρχή της εφηβείας, είναι πολύ αρνητικά για το γεγονός της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Αυτό τους πετάει κυριολεκτικά από τον συνηθισμένο τρόπο ζωής τους για αρκετές ημέρες, τους κάνει να αλλάζουν τις συνήθειές τους και να λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες του σώματός τους. Αλλά η μητέρα, η οποία για πρώτη φορά εξηγεί στο κορίτσι τον λόγο της εμμηνόρροιας, πρέπει να το κάνει σωστά. Η αιμορραγία είναι ένας δείκτης ότι στο μέλλον ένα κορίτσι θα μπορεί να γίνει μητέρα, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα της είναι ικανό να γεννήσει ένα παιδί. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζεται η εμμηνορροϊκή αιμορραγία ως καλό σημάδι ότι ένας έφηβος έχει γυναικεία υγεία.

Αλλά με την πάροδο του χρόνου, μια γυναίκα έχει πολλές ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Πώς να χρησιμοποιήσετε προϊόντα υγιεινής, πώς να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα. Αλλά για πολλούς εραστές να μουλιάσουν σε ζεστό νερό, τίθεται το ερώτημα - είναι δυνατόν να κάνετε μπάνιο με εμμηνορροϊκή αιμορραγία; Για να το καταλάβετε, πρέπει να γνωρίζετε πώς λειτουργεί το σώμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Γιατί είναι επικίνδυνο να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Κάθε μήνα ωριμάζει το αυγό μιας γυναίκας, το οποίο σε περίπτωση γονιμοποίησης γίνεται έμβρυο και έμβρυο, καθώς το μωρό αναπτύσσεται στη μήτρα. Αλλά εάν δεν συμβεί γονιμοποίηση, το αυγό σκάει και, μαζί με το ενδομήτριο, βγαίνει με τη μορφή εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Αυτή τη στιγμή, ο αυχενικός σωλήνας (τράχηλος) βρίσκεται σε ανοιχτή κατάσταση. Γι 'αυτό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μήτρα και όλα τα άλλα γυναικεία όργανα είναι πιο ευάλωτα σε διάφορες εξωτερικές λοιμώξεις, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός. Αυτή τη στιγμή, είναι ανεπιθύμητο να κάνετε μπάνιο - όλοι οι γυναικολόγοι το λένε αυτό. Αλλά τι να κάνετε αν θέλετε να ζεσταθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο αφού έχετε κλονιστεί σε μια στάση λεωφορείου στη βροχή;

Σε ποιες περιπτώσεις μπορώ να κάνω μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Ο κίνδυνος μόλυνσης μπορεί να ελαχιστοποιηθεί εάν ακολουθούνται αρκετοί κανόνες πριν το μπάνιο. Θα βοηθήσουν όχι μόνο να διασφαλίσουν τη διαδικασία, αλλά και να απολαύσουν τις αγαπημένες σας διαδικασίες νερού.

1. Εάν θέλετε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, πρέπει να καθαρίσετε σχολαστικά την επιφάνεια του μπάνιου - με προϊόντα καθαρισμού που χρησιμοποιούν απολυμαντικά συστατικά. Τέλος, ξεπλύνετε το μπάνιο έτσι ώστε να μην παραμείνει απορρυπαντικό. Πριν πάρετε νερό στο μπάνιο, ξεπλύνετε την επιφάνεια με βραστό νερό - αυτό είναι ένα πρόσθετο προστατευτικό μέτρο.
2. Όταν αποφασίζετε να κάνετε μπάνιο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι το νερό πρέπει να είναι άνετο και ζεστό, όχι περισσότερο από 37 βαθμούς. Σε ζεστό νερό, τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, η αιμορραγία εντείνεται, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια αίματος.
3. Μην προσθέτετε αφρό ή άλλες ενώσεις σαπουνιού στο μπάνιο. Τα απορρυπαντικά ερεθίζουν την επιφάνεια του βλεννογόνου, μπορεί να οδηγήσουν σε παραβίαση της μικροχλωρίδας του κόλπου. Πράγματι, κατά την εμμηνορροϊκή περίοδο, το νερό διεισδύει βαθύτερα σε όλα τα γυναικεία όργανα.
4. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο σε φιλτραρισμένο νερό, να καθαρίσετε το υγρό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο υπερμαγγανικό κάλιο σε αυτό, επιτυγχάνοντας μια ελαφριά ροζ απόχρωση νερού. Δεν πρέπει να κάνετε λαμπερό καφέ νερό, το υπερμαγγανικό κάλιο στεγνώνει πολύ το δέρμα.
5. Μπορείτε να προσθέσετε αρωματικά έλαια στο νερό, το οποίο καταπραΰνει τέλεια, το οποίο σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τον σπασμό από τη μήτρα και να ανακουφίσετε τον πόνο που τραβάτε. Είναι πολύ χρήσιμο και ευχάριστο να κάνετε μπάνιο με την προσθήκη φαρμακευτικών αφέψημα. Για παράδειγμα, το linden θα βοηθήσει να ηρεμήσει και να χαλαρώσει, το δυόσμο θα αφαιρέσει τον κνησμό και τον ερεθισμό από το δέρμα, το φασκόμηλο θα αντιμετωπίσει την υπερβολική εφίδρωση, το χαμομήλι θα απολυμάνει επιπλέον το νερό.
6. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο με στυλεό, απορροφά γρήγορα νερό και μπορεί να γίνει πηγή μόλυνσης. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να αφήσετε ένα υγρό στυλεό στον κόλπο μετά το μπάνιο.
7. Εάν υπάρχουν ανοιχτές πληγές στην περιοχή του κόλπου ή του τραχήλου (διάβρωση του τραχήλου της μήτρας, σεξουαλικά μεταδιδόμενες βλάβες κ.λπ.), τότε το μπάνιο είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο, αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης.

Κατά τη διαδικασία του μπάνιου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στην αισθητική πλευρά του προβλήματος, επειδή οι εκκρίσεις και οι ραβδώσεις του αίματος πέφτουν στο νερό και από εκεί πάνω στο δέρμα σας. Επομένως, μετά το τέλος των διαδικασιών νερού, πρέπει σίγουρα να κάνετε ένα ντους και να πλύνετε τον εαυτό σας με τρεχούμενο νερό από τη βρύση. Να θυμάστε ότι το μπάνιο κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας είναι ένα ανεπιθύμητο μέτρο που πρέπει να απορριφθεί, ειδικά στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν η αιμορραγία είναι ιδιαίτερα έντονη. Εάν αποφασίσετε να απολαύσετε ένα ζεστό μπάνιο, κάντε το για πολύ, όχι περισσότερο από 15 λεπτά, τότε ο κίνδυνος μόλυνσης θα είναι ελάχιστος.

Μπορώ να κολυμπήσω κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Ο νόμος της κακίας λειτουργεί καλά, οπότε πολύ συχνά οι γυναίκες και τα κορίτσια αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι ο χρόνος των διακοπών συμπίπτει με την περίοδο της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Τι να κάνω σε αυτήν την περίπτωση; Είναι πραγματικά απαραίτητο να καθίσετε στην παραλία όλο το Σαββατοκύριακο; Μπορείτε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες. Εάν αναγκάζεστε να κολυμπήσετε στην πισίνα ή στη θάλασσα με αιμορραγία κατά την εμμηνόρροια, το μάκτρο πρέπει να τοποθετηθεί αμέσως πριν εισέλθετε στο νερό. Μετά το κολύμπι, βγάλτε αμέσως το πρησμένο στυλεό και αλλάξτε το σε στεγνό και καθαρό. Αυτό θα σας επιτρέψει να προστατευτείτε από λοιμώξεις και περιστασιακές καταστάσεις. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον ακρωτήρια και παρεό στην παραλία, κάτι που σε περίπτωση «διαρροής» θα σας σώσει από τα αδιάκριτα μάτια. Αλλά το κολύμπι στα στάσιμα νερά πρέπει να εγκαταλειφθεί. Στην πισίνα, το νερό είναι συχνά χλωριωμένο, πράγμα που σημαίνει ότι προστατεύεται από μικρόβια και μολύνσεις. Στη θάλασσα, ο ρόλος ενός αντισηπτικού παίζει απλό αλάτι. Τα βακτήρια δεν σταματούν στα ποτάμια · το ρεύμα ενημερώνει γρήγορα το νερό. Αλλά οι λίμνες και οι λίμνες συχνά γεμίζουν με παθογόνα, κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας, το κολύμπι σε αυτά αντενδείκνυται αυστηρά.

Για να κάνετε τις περιόδους σας εύκολες, ασφαλείς και ανώδυνες, πρέπει να γνωρίζετε μερικούς απλούς κανόνες. Το πιο σημαντικό, πρέπει να εγκαταλείψετε τη σωματική δραστηριότητα, τα κορίτσια δεν πηγαίνουν σε μαθήματα φυσικής αγωγής, δεν πηδούν και δεν τρέχουν. Εάν δεν θέλετε να σταματήσετε την προπόνηση, μπορείτε να προτιμήσετε το τέντωμα, τη γιόγκα, το Pilates και παρόμοια μέτρια είδη άσκησης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάτε στη σάουνα ή στο μπάνιο - η αιμορραγία από την υπερθέρμανση εντείνεται, ακόμη και μπορεί να χρειαστεί ιατρική βοήθεια. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να εφαρμόζετε ένα θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι, ακόμη και αν σώζεται από τον πόνο της εμμήνου ρύσεως. Για την ανακούφιση του σπασμού, ένα δισκίο No-shpa ή άλλο αντισπασμωδικό θα βοηθήσει γρήγορα και αποτελεσματικά. Επίσης, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μην επιτρέπετε τη σεξουαλική επαφή. Αυτό είναι γεμάτο με λοίμωξη, επειδή όλα τα κανάλια του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος είναι προς το παρόν ανοιχτά και ευάλωτα. Επιπλέον, κατά τη σεξουαλική επαφή, το αίμα μπορεί να πεταχτεί στους σάλπιγγες - αυτό είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο.

Η εμμηνόρροια αιμορραγία είναι μια απολύτως φυσιολογική κατάσταση ενός υγιούς κοριτσιού και γυναίκας. Και μόνο η συμπεριφορά της κυρίας εξαρτάται από το πώς θα προχωρήσει αυτή η περίοδος - απότομα και οδυνηρά ή σχεδόν ανεπαίσθητα.

Βίντεο: είναι δυνατόν να πλύνετε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως