Το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 70% των εγκύων γυναικών παραπονιούνται για συμπτωματικό οξύ ή θαμπό πόνο στο στομάχι. Τις περισσότερες φορές, ανησυχεί τη μέλλουσα μητέρα κατά το πρώτο ή το τελευταίο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη της μήτρας, η οποία πιέζει τα παρακείμενα όργανα, προκαλώντας αδιαθεσία. Ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στο στομάχι ακριβώς κατά τη διάρκεια της γέννησης του παιδιού και ποιοι είναι οι τρόποι για την εξάλειψη του προβλήματος που είναι ασφαλές για το μωρό και τη μητέρα;

Αιτίες πόνου στο στομάχι

Σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για το σώμα, εμφανίζεται ένα ολόκληρο σύμπλεγμα αλλαγών στη δουλειά του, που μπορεί να συνοδεύεται από αδιαθεσία. Και όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η δυσφορία στο στομάχι προκαλείται συχνότερα από το γεγονός ότι το αναπτυσσόμενο έμβρυο το ασκεί έμμεσα, προκαλώντας παθολογικές διαδικασίες. Για παράδειγμα, στασιμότητα του γαστρικού χυμού, που μπορεί να οδηγήσει σε καούρα και παλινδρόμηση.

Προκειμένου μια γυναίκα να καταλάβει με σαφήνεια τον πόνο σε ποιο όργανο αφορά, πρέπει να ξέρετε πού βρίσκεται το στομάχι. Βρίσκεται στο αριστερό υποχόνδριο κάτω από το διάφραγμα. Αυτή είναι η λεγόμενη επιγαστρική περιοχή, η οποία υπόκειται σε έντονη πίεση από τη μήτρα, η οποία έχει αλλάξει σε μέγεθος. Όμως, ο πόνος στο στομάχι μπορεί επίσης να προκαλέσει την υπερβολική υπερφαγία, την οποία αμαρτάνουν πολλές έγκυες γυναίκες. Σε αυτήν την περίπτωση, το φαγητό απλά δεν έχει χρόνο για πέψη, στάσιμο στο στομάχι. Ο καλύτερος τρόπος είναι να μειωθεί η ποσότητα τροφής που καταναλώνεται ή να χρησιμοποιηθούν πεπτικά ένζυμα που βελτιώνουν τη διαδικασία. Η επιλογή τους πρέπει να συμφωνηθεί με έναν γαστρεντερολόγο.

Η γαστραλγία (πόνος που εντοπίζεται στο στομάχι) συμβαίνει πολύ συχνά όταν μια γυναίκα ξεχνά να τρώει εγκαίρως. Πρόκειται για πεινασμένους πόνους, οι οποίοι είναι συχνά το αποτέλεσμα προχωρημένης φλεγμονής στο πεπτικό σύστημα. Μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή σπαστικής συστολής λόγω έλκους ή διάβρωσης, καθώς και αυξημένης έκκρισης υδροχλωρικού οξέος, η οποία οδηγεί σε αύξηση της οξύτητας του γαστρικού χυμού. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τηρούν αυστηρά τη διατροφή, τρώγοντας φαγητά κλασματικά, αλλά μετά από ίση χρονική περίοδο.

Εάν η γαστραλγία συνοδεύεται από ναυτία και εκδηλώνεται κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, τότε συχνότερα αυτό είναι εκδήλωση τοξίκωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα με τις ίδιες μεθόδους που οι γυναίκες πολεμούν με τοξίκωση. Αυτό μπορεί να είναι μια συστηματική χρήση καθαρού νερού με μια μικρή προσθήκη λεμονιού, τσάι από βότανα ή ξινά φρούτα. Εάν η πρόσληψη υγρών προκαλεί οίδημα, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο.

Η βασική αιτία του πόνου στο στομάχι που δεν σχετίζεται άμεσα με αυτό μπορεί να είναι ασθένειες των «γειτονικών» οργάνων: της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος και του ήπατος. Η δυσφορία μπορεί να προκαλέσει βακτηριακή βλάβη του ουροποιητικού συστήματος: νεφρός, ουροδόχος κύστη και ουρητήρας.

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, εάν ο πόνος στο στομάχι συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή της σκωληκοειδίτιδας. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται χειρουργική συμβουλή από χειρουργό.

Πρέπει επίσης να σημειωθούν αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στη μείωση της γενικής ανοσίας. Εάν καταναλώνετε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα, ελέγξτε εάν υπάρχει πόνος αμέσως μετά το πόσιμο γάλα ή το κεφίρ. Μερικές φορές η εγκυμοσύνη προκαλεί δυσανεξία στη λακτόζη.

Πότε να ηχεί το ξυπνητήρι

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εμφανίζεται αυθόρμητα και επίσης εξαφανίζεται αυθόρμητα.Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό δεν προκαλεί συναγερμό. Αλλά υπάρχουν ορισμένα επιπλέον συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν τον πόνο στο στομάχι, τα οποία απαιτούν αναζήτηση συμβουλών:

• σοβαρές παρατεταμένες κράμπες, παρόμοιες με τις συστολές.
• διαταραχή του εντέρου
• ναυτία και έμετο
• σταγόνες αίματος στα κόπρανα.
• επιδείνωση της γενικής ευεξίας - πονοκέφαλος, σοβαρή κόπωση, υπνηλία.

Ο συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να υποδηλώνει τόσο επιδείνωση μιας χρόνιας νόσου (για παράδειγμα, γαστρίτιδα ή έλκη) όσο και δηλητηρίαση. Δεδομένου ότι το σώμα μιας γυναίκας είναι ευαίσθητο σε οποιεσδήποτε λοιμώξεις ενώ γεννάει παιδί, η ιογενής ή βακτηριολογική λοίμωξη θεωρείται η πιο κοινή αιτία της γαστράλγας. Τα συμπτώματα της διαδικασίας περιλαμβάνουν γενική δηλητηρίαση (ναυτία, έμετο, διάρροια), που σχετίζεται με πόνο στο στομάχι.

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο στο στομάχι ενώ μεταφέρετε ένα παιδί

Οι νέες μητέρες πρέπει να καταλάβουν ότι οποιαδήποτε θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Μόνο αυτός μπορεί να κάνει μια ακριβή διάγνωση και να επιλέξει φάρμακα που είναι ασφαλή για γυναίκες και παιδιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών που μπορεί να αποτελούν πιθανή απειλή για την υγεία των γυναικών.

Δεδομένου ότι η χειρουργική επέμβαση και η τυπική φαρμακευτική αγωγή απαγορεύονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ορισμένοι γιατροί προτείνουν ομοιοπαθητικά φάρμακα για έγκυες γυναίκες. Για παράδειγμα, η γνωστή γερμανική εταιρεία Heel, που ειδικεύεται στην παραγωγή ομοιοπαθητικής, έχει το φάρμακο "Gastrikumel". Συνδυάζει φυτικά και ανόργανα συστατικά που επιτρέπουν στο φάρμακο να έχει αντιφλεγμονώδη, αντισπασμωδικά, αναλγητικά αποτελέσματα στο στομάχι. Είναι κλινικά αποδεδειγμένο ασφαλές για έγκυες γυναίκες.

Ορισμός της νόσου από τη φύση του πόνου

Εάν το στομάχι πονάει αρκετά, εντείνεται κατά τη διάρκεια του βήχα, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι αυτό:

1. Επιδείνωση της γαστρίτιδας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο μεγαλύτερος πόνος θα γίνει αισθητός στην περιοχή "κάτω από το λάκκο του στομάχου" και πολύ συχνά συνοδεύεται από καούρα και ξινή γεύση στο στόμα.
2. Ένα έλκος. Σε περίπτωση επιδείνωσης του έλκους, μπορεί επίσης να είναι ναυτία. Αλλά η κύρια διαφορά του είναι ένας πολύ έντονος πόνος που δεν μπορεί να αφαιρεθεί με αυτοσχέδια μέσα.
3. Χοληκυστίτιδα. Ο πόνος γίνεται αισθητός κάτω από το δεξιό υποχόνδριο και συμπληρώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα: πυρετό, κιτρίνισμα του δέρματος και πίκρα στο στόμα.

Θεραπεία του πόνου στο στομάχι: λαϊκές θεραπείες

Εάν δεν είναι δυνατόν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, τότε η γαστραλγία μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Όταν ο πόνος στο γαστρεντερικό σωλήνα υπαγορεύεται από αυξημένη ή μειωμένη οξύτητα, τότε η καλύτερη λύση θα είναι η χρήση φυτικής συλλογής, η οποία περιλαμβάνει το St. John's wort, το χαμομήλι και το yarrow. 1 κουταλιά της σούπας είναι αρκετή κάθε συστατικό. Η συλλογή πρέπει να χυθεί σε ένα βαθύ πιάτο και να ρίξει 200 ​​ml βραστό νερό, αφήνοντας να εγχυθεί για 2-3 ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση πρέπει να πίνεται 1-2 κουταλιές της σούπας. πριν από τα γεύματα (πρωί και βράδυ).

Μία από τις ασφαλέστερες συνταγές για την ανακούφιση του πόνου στο στομάχι είναι να χρησιμοποιείτε ένα κανονικό χαμομήλι φαρμακείου. Δεν έχει μόνο αναισθητικό, αλλά και αναγεννητική ιδιότητα, προστατεύοντας τον βλεννογόνο από βλάβες. Για έγχυση, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας. χαμομήλι και 200 ​​ml φρέσκο ​​νερό. Ρίχνουμε το χαμομήλι με βραστό νερό και αφήνουμε για 30 λεπτά. Ψύξτε και πάρτε μερικές κουταλιές της σούπας 3 φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.

Προκειμένου να σταματήσει ο πόνος και να ανακουφιστεί ο ερεθισμός από το γαστρικό βλεννογόνο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί λάδι ιπποφαές. Μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού που λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα είναι αρκετό για να απαλλαγούμε από τον πόνο. Η βέλτιστη διάρκεια της θεραπείας είναι τουλάχιστον μία εβδομάδα. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία για άλλη μια εβδομάδα. Το έλαιο της ιπποφαές είναι επίσης πηγή βιταμίνης Ε, Α, Κ, έχει τονωτικό και αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Εάν η σοβαρότητα και ο πόνος στο στομάχι εμφανίζονται αμέσως μετά το φαγητό, τότε ως θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό λευκού λάχανου 4 κουταλιές της σούπας. 3 φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες.

Με τη γαστρίτιδα, το μέλι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με αυτό, αλλά πρέπει να το βάλετε μόνο σε ζεστό νερό, γιατί όταν εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, χάνει τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Εάν μια έγκυος γυναίκα πάσχει από γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, τότε είναι κατάλληλο να συλλέξετε βότανα με βάση την αψιθιά, τη ρίγανη και το θυμάρι. Κάθε γρασίδι πρέπει να παρασκευάζεται σύμφωνα με τις οδηγίες στο κουτί, αναμειγνύοντάς τα σε ίσες ποσότητες.

Ένας εύκολος και οικονομικός τρόπος να εξαλειφθούν οι οδυνηρές αισθήσεις όχι μόνο στο στομάχι, αλλά σε ολόκληρη τη γαστρεντερική οδό είναι να χρησιμοποιήσετε εκχύλισμα φύλλων αλόης. Για να το κάνετε αυτό, αλέστε σε ένα κανονικό τρίφτη 1 κουταλιά της σούπας. τον πολτό του φυτού και γεμίστε το με 0,5 λίτρα βραστό νερό, τοποθετώντας όλα αυτά σε θερμό. Αφήστε το προϊόν να εγχυθεί για 40 λεπτά. Η προκύπτουσα έγχυση θερμαίνεται σε ¼ φλιτζάνι 20 λεπτά πριν από το γεύμα. Η Αλόη ηρεμεί όχι μόνο τον βλεννογόνο, αλλά έχει επίσης βακτηριοκτόνες ιδιότητες, καταστέλλοντας την παθογόνο μικροχλωρίδα.

Προσπαθήστε να συνοδεύσετε τη θεραπεία του στομάχου με μια δίαιτα, αποφεύγοντας τη χρήση αιχμηρών και όξινων τροφίμων.

Πώς να αποτρέψετε τη γαστραλγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Είναι απίθανο να αποφύγουμε τον πόνο και για τους εννέα μήνες, αλλά είναι πολύ πιθανό να μειωθεί η ενόχληση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες προτάσεις:

1. Ελαχιστοποιήστε το άγχος. Πολύ συχνά, οι χρόνιες παθήσεις επιδεινώνονται μετά από αγχωτικές καταστάσεις. Επιπλέον, η νευρική ένταση επηρεάζει αρνητικά τη γενική κατάσταση μιας γυναίκας και ενός παιδιού.
2. Μην πηγαίνετε στο κρεβάτι για μισή ώρα μετά το φαγητό. Διαφορετικά, η πέψη μπορεί να διαταραχθεί.
3. Αποφύγετε να τρώτε όξινα και πικάντικα τρόφιμα. Ερεθίζουν το γαστρικό βλεννογόνο και μπορούν να οδηγήσουν σε διάβρωση και γαστρίτιδα.
4. Φάτε σε μικρές μερίδες, αλλά 5-6 φορές την ημέρα. Αυτή η διατροφή μειώνει το φορτίο στο πεπτικό σύστημα, επειδή πρέπει να αφομοιώσει αρκετά τρόφιμα. Το πλεονέκτημα ενός τέτοιου συστήματος είναι ότι θα βοηθήσει να μην κερδίσουμε επιπλέον κιλά για μια γυναίκα.
5. Εάν δεν έχετε οίδημα, προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό την ημέρα. Και αν προσθέσετε μια κουταλιά μέλι σε ένα ποτήρι νερό το πρωί, τότε θα πάρετε μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα.

Συστάσεις διατροφολόγων

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η πιθανή εκδήλωση της γαστραλγίας, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή διατροφή, η οποία θα παρέχει μέγιστες βιταμίνες και μέταλλα χωρίς να προκαλεί πόνο:

1. Πρέπει να χρησιμοποιείτε κεφίρ ή καθαρό γιαούρτι καθημερινά. Στην ιδανική περίπτωση, αν θα γίνει στο σπίτι με τη βοήθεια ενός κατασκευαστή γιαουρτιού. Μπορείτε να αγοράσετε μαγιά σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
2. Τα ταχύτερα αφομοιωμένα αυγά είναι βραστά, βραστά ψάρια και λαχανικά με θερμική επεξεργασία. Πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή, καθώς σχεδόν ολόκληρος ο περιοδικός πίνακας συλλέγεται στα αυγά και ο κόκκινος σκλάβος είναι πηγή ωμέγα-3 απαραίτητων λιπαρών οξέων.
3. Είναι καλύτερα να μην γεμίζετε σαλάτες με λάδι, καθώς επιβραδύνει την πέψη.
4. Μην πίνετε φαγητό με νερό, καθώς αραιώνει το γαστρικό χυμό, το οποίο ως αποτέλεσμα μπορεί επίσης να προκαλέσει στάσιμες διαδικασίες.

Ο πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο. Μπορεί να είναι καθαρά φυσιολογικό, λόγω της επέκτασης της μήτρας. Και μπορεί να είναι συνέπεια επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων. Ο πιο λογικός τρόπος από αυτήν την κατάσταση είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μόνο μια αρμόδια εξέταση θα προσδιορίσει με ακρίβεια την αιτία της νόσου.

Βίντεο: αναστατωμένο στομάχι