Ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αιτίες και θεραπεία

Η ζάλη είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα στις μέλλουσες μητέρες. Σε μερικά συνοδεύεται από μια ελαφριά θολότητα, ενώ σε άλλα μπορεί να καταλήξει σε μια έκρηξη.

Φυσικά, εάν το κεφάλι περιστρέφεται σπάνια και όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η κατάσταση οφείλεται σε φυσιολογικές αλλαγές στο κυκλοφορικό σύστημα. Το σώμα ξαναχτίστηκε για να μεταφέρει το παιδί, εμφανίζεται ένας επιπλέον κύκλος κυκλοφορίας του αίματος, τα πυελικά όργανα γεμίζουν με αίμα.

Ένα άλλο πράγμα είναι όταν η ζάλη συνοδεύεται από συμπτώματα: γενική αδυναμία και υπνηλία, μειωμένος συντονισμός, σκουρόχρωμο στα μάτια, άλματα στην αρτηριακή πίεση, εξάψεις, λιποθυμία. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογία μπορεί να υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να γνωρίζει πότε η ζάλη είναι ο κανόνας που χαρακτηρίζει μια «ενδιαφέρουσα θέση» και πότε δείχνει κρυφές παθολογίες ή ασθένειες.

Αιτίες ζάλης στις μέλλουσες μητέρες

Πρώτα απ 'όλα, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο:

• υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση)
• αναιμία (αναιμία)
• διακυμάνσεις στη συγκέντρωση γλυκόζης στο πλάσμα.
• ανορεξία, νηστεία, διατροφή, νηστεία, χορτοφαγία
• παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο (διαμονή σε ζεστές περιοχές) ·
• εργασία στο γραφείο (παρατεταμένη έλλειψη καθαρού αέρα προκαλεί ζάλη)
• άρση βάρους, σωματική δραστηριότητα.

Υπάρχουν επίσης ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ζάλη.

1. Σοβαρή τοξίκωση. Η πιο κοινή αιτία της νόσου. Ο έμετος και η γενική αδυναμία οδηγούν στο γεγονός ότι μια γυναίκα έχει διαταραγμένο σχήμα ύπνου και διατροφής, δεν εισέρχονται αρκετά ενεργειακά συστατικά και οξυγόνο στο σώμα και υπάρχει ενεργή απώλεια υγρού.
2. Ασθένειες κατά των οποίων διαταράσσεται η παροχή αίματος στο κεντρικό νευρικό σύστημα και στον εγκέφαλο (οστεοχόνδρωση της θωρακικής και τραχηλικής σπονδυλικής στήλης, καλοήθεις και κακοήθεις σχηματισμοί, καρδιαγγειακές παθολογίες, φυτοαγγειακή δυστονία, ημικρανίες, ανεπάρκεια σεροτονίνης). Η ζάλη μπορεί επίσης να βασανιστεί μετά από τραυματισμούς εγκεφάλου ή χειρουργικές επεμβάσεις σε αυτήν την περιοχή.
3. Μια απότομη πτώση της πίεσης, η οποία μπορεί να οφείλεται σε καιρικές συνθήκες ή σε άλλες συνθήκες.
4. Ανάπτυξη αναιμίας. Κατά κανόνα, η ζάλη περνά μετά την αναπλήρωση σιδήρου, βιταμίνης Β κ.λπ.
5. Αλλεργική αντίδραση (ζάλη συμβαίνει με αναπνευστικά, λιγότερο συχνά αλλεργιογόνα τροφίμων).
6. Λιποθυμία. Σε αυτήν την περίπτωση, η μελλοντική μητέρα μπορεί να αισθανθεί ζάλη, να σκοτεινιάσει στα μάτια της, να δείξει κρύο ιδρώτα και τα άκρα να μουδιάσουν.
7. Η απότομη μείωση της γλυκόζης οδηγεί επίσης σε ζάλη (συχνά το απόγευμα, όταν η δραστηριότητα αυξάνεται).
8. Υπερθέρμανση. Η παρατεταμένη διαμονή σε ένα ζεστό δωμάτιο, ηλιοθεραπεία ή απλά ένα ζεστό μπάνιο (παρεμπιπτόντως, αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζάλη σε μια μελλοντική μητέρα.
9. Αλλαγή στη θέση του σώματος (συνήθως με απότομη άνοδο από μια επιρρεπής \ καθιστή θέση). Αυτή η κατάσταση είναι χαρακτηριστική όχι μόνο για τις γυναίκες «σε θέση», αλλά και για ένα συνηθισμένο άτομο, διότι με μια ταχεία αλλαγή θέσης, το αίμα απλά δεν έχει χρόνο να σπεύσει στον εγκέφαλο και να παραδώσει το οξυγόνο που χρειάζεται.
10. Νόσος του θυρεοειδούς. Στο πλαίσιο της αύξησης του οργάνου και των διάχυτων αλλαγών, το κεφάλι μπορεί να περιστρέφεται περιοδικά.
11. Παθολογία του εσωτερικού αυτιού, αιθουσαίου νεύρου.Μπορούν να διαταράξουν τον συντονισμό και τον αιθουσαίο εξοπλισμό, με αποτέλεσμα ζάλη και προσωρινή απώλεια ισορροπίας.
12. Λήψη φαρμάκων. Ορισμένα φάρμακα έχουν παρενέργεια - ζάλη. Επίσης, μπορεί να εμφανιστεί ένα σύμπτωμα εάν πάρετε ένα συγκεκριμένο είδος φαρμάκου με άδειο στομάχι.
13. Αλλαγή του βαθμού της αιμοσφαιρίνης (ένα συστατικό που μεταφέρει οξυγόνο) στο πλάσμα του αίματος.

Γιατί ζάλη στα πρώτα και αργά στάδια

Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα εσωτερικά συστήματα και οι αδένες ξαναχτίζονται, παράγοντας ορμόνες και ένζυμα απαραίτητα για τη ζωή. Ένα επιπλέον δίκτυο αιμοφόρων αγγείων, που αντλεί περισσότερο αίμα στην πυελική περιοχή, αναπτύσσεται επίσης. Για να οδηγήσει νέα κύτταρα αίματος, η καρδιά εντείνει την εργασία της, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γενική αδιαθεσία.

Στα αρχικά στάδια, αυτοί οι νέοι μηχανισμοί δεν έχουν ακόμη βελτιστοποιηθεί, οπότε ορισμένες περιοχές του σώματος μπορεί προσωρινά να στερούνται οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών από το αίμα. Εάν εμφανιστεί πείνα οξυγόνου στην περιοχή του εγκεφάλου, τότε η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται σοβαρή ζάλη μέχρι το πρησμένο, καθώς και συχνές κεφαλαλγίες, ημικρανίες.

Ο εμετός με τοξίκωση οδηγεί επίσης στην απώλεια θρεπτικών ουσιών και υγρών, πράγμα που σημαίνει ότι ο συνολικός όγκος του αίματος μειώνεται και ο εγκέφαλος λιμοκτονεί.

Στην αρχή του δεύτερου τριμήνου, το σώμα προσαρμόζεται στις αλλαγές, αλλά γιατί δεν εξαφανίζεται η ζάλη; Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η μήτρα μεγαλώνει ενεργά και πιέζει παρακείμενα αγγεία. Αυτό επηρεάζει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και οδηγεί σε στάσιμες διαδικασίες. Επίσης στο δεύτερο τρίμηνο, ζάλη με απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος, παρατεταμένη απουσία καθαρού αέρα, λιμοκτονία.

Σε γυναίκες με υπόταση, καθώς και παρουσία ιστορικού φυτοαγγειακής δυστονίας, η ζάλη συχνά αυξάνεται κατά το δεύτερο τρίμηνο.

Σε μεταγενέστερες ημερομηνίες (τέλος του δεύτερου, τρίτου τριμήνου), η μήτρα αυξάνει και συμπιέζει τις κύριες φλέβες (για παράδειγμα, τη φλέβα), ειδικά όταν κάθεστε και ξαπλώνετε. Δηλαδή, συχνά το κεφάλι της εγκύου περιστρέφεται ακριβώς κατά τη διάρκεια της περιόδου ξεκούρασης και ανάπαυσης. Ως εκ τούτου, οι γιατροί δεν συνιστούν στα τέλη του χρόνου να κοιμούνται στην πλάτη τους και να εργάζονται σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χαλαρώνουν τη γυμναστική.

Επίσης στα μεταγενέστερα στάδια μπορεί να αναπτυχθεί αναιμία και η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης μπορεί να μειωθεί, και εν μέσω λιμοκτονίας οξυγόνου, ζάλη. Αιτίες αναιμίας στα τέλη του σταδίου: ανεπαρκής παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων - ερυθρών αιμοσφαιρίων, που ζουν σε μια περιοχή με χαμηλή ατμοσφαιρική πίεση, ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, αιμορραγικές διαταραχές και ροή αίματος.

Παραδόξως, η αιτία της ζάλης στο 3ο τρίμηνο μπορεί να είναι τα συνήθη γλυκά με υπερβολική κατανάλωση. Οι απλοί υδατάνθρακες (γλυκά, κέικ, μπισκότα, είδη ζαχαροπλαστικής) αυξάνουν δραματικά τη γλυκόζη στο πλάσμα. Σε απάντηση, το σώμα απελευθερώνει ινσουλίνη, η οποία επίσης μειώνει γρήγορα τη ζάχαρη, η οποία συνοδεύεται από γενική αδιαθεσία, αδυναμία και ζάλη.

Μετά από 38 εβδομάδες, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό, με αποτέλεσμα το αίμα να τρέχει άφθονα στη μήτρα και τα πυελικά όργανα, αλλά άλλα όργανα και συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, λιμοκτονούν.

Διάγνωση και θεραπεία

Εάν η μέλλουσα μητέρα βασανίζεται τακτικά από ζάλη, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν σοβαρές παθολογίες κάνοντας ραντεβού με εξειδικευμένους γιατρούς: καρδιολόγο, γαστρεντερολόγο και νευρολόγο. Οι γιατροί συνταγογραφούν επιπλέον εξετάσεις ούρων και αίματος, μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, ηλεκτροκαρδιογράφημα κ.λπ.

Πριν από τη λήψη ιατρού, η μέλλουσα μητέρα και οι συγγενείς πρέπει να μάθουν πώς να παρέχουν πρώτες βοήθειες για ζάλη.

1. Μια έγκυος γυναίκα βρίσκεται σε οριζόντια επιφάνεια και της ζητείται να καλύψει τα μάτια της.Ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το κεφάλι, τα πόδια ανυψώνονται προς τα πάνω (παρέχει ορμή αίματος στον εγκέφαλο). Εάν δεν είναι δυνατόν να ξαπλώσετε μια γυναίκα, τότε είναι απαραίτητο να την καθίσετε, στηρίζοντας τα χέρια της και να γείρετε το κεφάλι προς τα κάτω.
2. Ένας δροσερός επίδεσμος εφαρμόζεται στο μέτωπο. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ στην περιοχή των ναών.
3. Είναι απαραίτητο να μετρηθεί ο σφυγμός και η αρτηριακή πίεση της μελλοντικής μητέρας. Με την άδεια του γιατρού που εργάζεται, προσπαθούν να σταθεροποιήσουν την πίεση.
4. Οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται να λιποθυμούν και οδηγούνται στις αισθήσεις τους.
5. Ανοίξτε ένα παράθυρο για καθαρό αέρα. Συμπεριλάβετε επίσης κλιματισμό (ανεμιστήρα), αλλά μην απευθύνεστε απευθείας στη γυναίκα.
6. Μια έγκυος γυναίκα που έχει φτάσει στις αισθήσεις της ποτίζεται με ζεστό και γλυκό τσάι.
7. Εάν η ζάλη συνοδεύεται από κολπική απόρριψη, έμετο, έντονο κοιλιακό άλγος, μειωμένη όραση, λιποθυμία ή εξάψεις, τότε η έγκυος γυναίκα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως.

Εάν η κεφαλή είναι πολύ ζάλη στα μεταγενέστερα στάδια, τότε είναι δυνατή η ανάπτυξη της κύησης (όψιμη τοξίκωση), η οποία αποτελεί απειλή για την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Κατά κανόνα, η ζάλη δεν απαιτεί να μείνει μια έγκυος γυναίκα στο νοσοκομείο. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την αιτία αυτού του συμπτώματος.

1. Για να σταματήσουν τα σημάδια τοξίκωσης, συνταγογραφείται το σύνθετο παρασκεύασμα Tserukal.
2. Εάν εμφανιστεί ζάλη στο πλαίσιο της αναιμίας ή της χαμηλής αιμοσφαιρίνης, τότε συνταγογραφούνται σκευάσματα σιδήρου και ειδική δίαιτα, συμπεριλαμβανομένων των ροδαλών ισχίων, των πράσινων μήλων και των ροδιών, του κρέατος και των εντόσθων (ειδικά του ήπατος).
3. Όταν η αιτία της νόσου είναι μια διακύμανση στο επίπεδο σακχάρου στο πλάσμα, τότε απαιτείται διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο και μεμονωμένη επιλογή διατροφής και φυσικών παρασκευασμάτων, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας του διαβήτη κύησης. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει τακτικά σε μικρές μερίδες για να αποφευχθούν αλλαγές στα επίπεδα γλυκόζης. Η διατροφή, η νηστεία και η νηστεία αντενδείκνυται! Η κατανάλωση γλυκών, απλών υδατανθράκων ελαχιστοποιείται.
4. Εάν η αιτία της ζάλης είναι φυτοαγγειακή δυστονία, τότε συνταγογραφούνται ηρεμιστικά και ηρεμιστικά με βάση τα φυτά (motherwort, valerian, mint).
5. Σε περίπτωση χρόνιας μειωμένης πίεσης και σχετιζόμενης ζάλης, συνταγογραφούνται φάρμακα που διεγείρουν το νευρικό σύστημα (βάμμα Eleutherococcus, ροζ radiola, ginseng), καθώς και φυσικό πράσινο τσάι και τζίντζερ, καφές (ελεγχόμενη ποσότητα).

Η θεραπεία για ζάλη μπορεί επίσης να βρεθεί σε παραδοσιακές συνταγές ιατρικής. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα από βάλσαμο λεμονιού ή μέντα βοηθά να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα και να μειώσει τους πονοκεφάλους. Μπορείτε επίσης να κάνετε εισπνοή με αυτά τα βότανα ή αιθέρια έλαια καπνού.

Πρόληψη ζάλης

Οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν στην αποφυγή ζάλης:

1. Περπατάτε τακτικά στον καθαρό αέρα (είναι ευνοϊκό να μένετε σε θαλάσσια θέρετρα, σε δασικά θέρετρα κλπ.)
2. Για να σηκωθείτε αργά από μια καθιστή και ξαπλωμένη θέση, και στα μεταγενέστερα στάδια είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε υποστήριξη με τη μορφή αντικειμένων.
3. Να κάνετε ειδική γυμναστική και γιόγκα.
4. Μην παραμένετε σε μια θέση σώματος για πολύ καιρό, αποφεύγοντας να ακουμπάτε στην πλάτη σας.
5. Για πολύ καιρό να μην βρίσκεστε σε ένα βρώμικο δωμάτιο χωρίς αερισμό.
6. Μην κάνετε ζεστά μπάνια, αρνηθείτε να επισκεφθείτε τη σάουνα και τα μπάνια, αποφύγετε τον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να κάνετε μαύρισμα.
7. Φάτε σωστά και τακτικά και πάρτε πολύπλοκες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες.
8. Πίνετε αρκετό υγρό, το οποίο είναι σημαντικό για το μεταβολισμό στα κύτταρα και την επαρκή ποσότητα πλάσματος αίματος.
9. Παρακολουθήστε την αρτηριακή πίεση χρησιμοποιώντας ένα όργανο ελέγχου αρτηριακής πίεσης.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι προσεκτική και να ελέγχει την υγεία τους καθημερινά. Είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να παρατηρείτε ακόμη και μια μικρή αδιαθεσία. Εάν η ζάλη δεν είναι μεμονωμένη περίπτωση και συνοδεύεται από επιδείνωση της ευεξίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βίντεο: χαμηλή αρτηριακή πίεση και ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης