Obsah článku
O výhodách zmrazených hub lze říci legendy. Díky extrémním účinkům nachlazení jsou zachovány všechny prospěšné enzymy. Z tohoto důvodu je produkt často pořizován pro budoucí použití. Houby obsahují hodně vlákniny, správné tuky a sacharidy, jsou také vynikajícím zdrojem bílkovin. Pokud máte v arzenálu rozmanitost odrůd, můžete vést ten správný životní styl. Jedním z běžných pokrmů na bázi hub je polévka. Zvažte nejchutnější recepty a poskytněte praktické tipy.
Frozen Mushroom Soup: klasika žánru
- mrkev - 1 ks.
- vaječné nudle nebo špagety - 75 gr.
- rostlinný olej - 55 ml.
- zmrazené houby (jakékoli) - 225 gr.
- brambory - 2 ks.
- žlutá cibule - 2 ks.
- rajčatová pasta - 60 g.
- greeny, zakysaná smetana - na ozdobu
- Vyberte vhodnou pánev, nalijte do ní 2 litry. přefiltrovanou vodou, objeví se první bubliny. Jakmile se to stane, nastavte hořák na střední značku, posílejte zmrazené houby dovnitř. Dušte je asi čtvrt hodiny, ne déle.
- Hrubé bramborové hlízy oloupejte a nastrouhejte, přidejte do hub. Oloupejte cibuli, nasekejte ji velmi tenkými polokroužky nebo kostkami. Rozemelte mrkev, odešlete komponenty ke smažení.
- Po 3 minutách přidejte rajčatovou pastu a promíchejte. Když se vaří cibule a mrkev, přesuňte je na houby a brambory. Polévku dusíme na mírném ohni asi 5-10 minut, poté přidejte těstoviny.
- Miska se míchá, dokud nejsou nudle / špagety hotové (asi 8 minut). Po 5 minutách nasolte a pepřte polévku a přidejte bobkový list. Před podáváním lehce vychladněte, ozdobte nasekanými bylinkami a zakysanou smetanou.
Houbová fazolová polévka
- zmrazené lišky - 280-300 gr.
- mrkev - 1 ks.
- čerstvá petržel - 20 gr.
- čerstvý kopr - půl parta
- olivový / rostlinný olej - 80 ml.
- cibule (fialová) - 2 ks.
- červené fazole - 120 gr.
- Fazole umyjte pod tekoucí vodou, odešlete do hluboké pánve a zalijte filtrovanou vodou. Nechte bobtnat po dobu 10 hodin, na konci této doby vypusťte tekutinu. Nalijte směs se dvěma litry pitné vody, poslat k varu.
- Jakmile se objeví první bubliny, vypněte napájení na minimum. Produkt vařte 45-60 minut, dokud se nevaří. Nyní umyjte lišky a v případě potřeby je jemně nasekejte. Nalijte do fazolí, vařte čtvrt hodiny.
- Zatímco se polévka vaří, nasekejte mrkev na struhadle a nakrájejte cibuli na tenké půlky. Zeleninu smažte v rostlinném oleji až do zlatohně, přesuňte se na pánev s houbami.
- Nádobí zakryjte, nechte 10 minut vařit, poté sůl a pepř. Po vaření nechte pokrm vařit po dobu jedné hodiny, nalijte do misek, podávejte s nasekaným koprem a petrželkou.
Hlívy ústřičné
- cibule - 2 ks.
- máslo - 45 g.
- brambory - 3 ks.
- zmrazené ústřice - 350 gr.
- mrkev - 1 ks.
- zakysaná smetana - 35 g.
- čerstvé zelené - množství uvážení
- pórek - 25 gr.
- Hlívy ústřice umyjte studenou vodou, odstraňte kousky ledu. Nalijte filtrovanou tekutinu, položte na sporák a přiveďte k varu. Jakmile se objeví první bubliny, snižte sílu na střední značku, vařte houby po dobu jedné hodiny.
- Oloupejte brambory, nakrájejte na malé kostky, přidejte do hlívy ústřice. Nakrájejte pórky, cibuli a mrkev, vařte z nich pomocí másla. Podle potřeby přidejte čerstvý nebo granulovaný česnek (pro chuť).
- Přidejte smažení na houby a brambory, vařte dalších 10 minut.Na konci vaření sezónu polévku s bylinkami, vaše oblíbené koření, pepř a sůl. Podáváme s kyslou smetanou a hnědým chlebem.
Krémová houbová krémová polévka
- máslo - 100 g.
- brambory - 4 ks.
- zmrazené hříbky - 550 gr.
- mrkev - 1 ks.
- obsah smetanového tuku od 25% do 550 ml.
- cibule - 2 ks.
- kopr (čerstvý) - na ozdobu
- Houby porcini zlikvidujte v cedníku, opláchněte je pod tekoucí vodou, kromě kousků ledu. Oloupejte brambory, nakrájejte je na kostky o velikosti 2 x 2 cm (ne velmi jemně). Smažte houby na másle, dokud se neobjeví tmavá kůra. Složení by se mělo snižovat.
- Nakrájejte cibuli, nastrouhejte mrkev na struhadle s velkou částí, smažte v másle (povoleno olivy nebo zelenina).
- Brambory vařte zvlášť, přidejte plátek másla, sůl. Proměňte produkt v koktejl s mixérem, nikoliv s tloučkem (rozdrcením). Nalijte krém do ovesné kaše, znovu promíchejte.
- Smíchejte brambory s cibulovými hranolkami. Do hrnce odešlete houby, nalijte do pitné vody, nechte 5 minut vařit. Nalijte bramborovou a smetanovou základnu, smíchejte.
- Polévku nechte na mírném ohni, vařte 3 minuty. Poté vypněte hořák, zakryjte nádobu víkem, nechte stát půl hodiny. Podáváme s mletým koprem nebo petrželkou.
Houbová polévka se krupicí
- zmrazené houby - 430 - 450 gr.
- bílá cibule - 1 ks.
- zakysaná smetana - 30 gr.
- máslo - 60 g.
- brambory - 5 ks.
- mrkev - 1 ks.
- krupice - 40 gr.
- kopr - 30 gr.
- Houby vyjměte z mrazničky a nechte je půl hodiny při pokojové teplotě. Během této doby produkt ztuhne, stačí hodit obsah do cedníku a důkladně opláchnout studenou vodou.
- Houby smíchejte na pánvi, naplňte filtrovanou (!) Vodou, vařte asi čtvrt hodiny při nízké spotřebě. Oloupeme brambory, nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme do hub.
- Rozpustíme máslo na pánvi, pošlete nastrouhanou mrkev a nakrájenou cibuli. Vařte pečeně (směs by měla být zlacená).
- V této době jsou houby a brambory již vařeny. Sůl a pepř polévku, přidejte nasekaný kopr. Do nádoby přidejte smažení, vařte dalších 5 minut.
- Po stanoveném čase nalijte krupici do tenkého proudu a dobře promíchejte. Vařte, dokud zcela bobtná (asi 5 minut), poté přikryjte a nechte 15 minut stát. Podáváme se zakysanou smetanou a koprem.
Houbová polévka s ječmenem
- ječmen - 115 gr.
- cibule - 1 ks.
- zmrazené žampiony - 330 - 350 gr.
- mrkev - 1 ks.
- brambory - 3 ks.
- rostlinný olej - 90 ml.
- čerstvý kopr - 1 svazek
- Perličkový ječmen 5-6krát propláchněte, nechte jej na cedníku nebo kuchyňském síta, aby sklo bylo přebytečné. Směs se nalije vroucí vodou, nechá se promočit po dobu 1,5 hodiny.
- V této době opláchněte houby pod tekoucí vodou a odstraňte veškerý zbývající led. Nakrájejte ovoce na malé kousky, odešlete vařit ve vroucí vodě.
- Odstraňte pěnu, která se objeví během mazání. 10 minut po zahájení vaření přidejte vavřín, sůl a pepř. Zakryjte nádobu víkem, vařte další čtvrt hodiny.
- Po stanoveném čase houby odstraňte štěrbinovou lžičkou, odložte stranou, budou potřeba později. Nalijte dušenou ječmen do výsledného vývaru, promíchejte. Vařte polévku dalších 35-45 minut.
- Brambory nejprve oloupejte a hlízy nakrájejte na kostky. Po uvaření ječmene přidejte do polévky. Nádobu zakryjte a misku dále duste.
- Nyní připravte smažení nakrájenou cibulkou, strouhanou mrkví a půlem kopru. Poté, co má zelenina zlatou barvu, přidejte k nim vařené houby. Smažte směs dalších 5 minut.
- Přeneste kompozici na polévku, vypněte varnou desku a nechte infuzní misku 15 minut. Nalijte do talířů, ozdobte zakysanou smetanou nebo majonézou. Posypeme nasekaným koprem a černým pepřem.
Vícebarevná kuřecí houbová polévka
- Bulharský paprika - 1 ks.
- mrkev - 1 ks.
- brambory - 4 hlízy
- zmrazené houby (žampiony nebo hříbky) - 250 gr.
- kuřecí řízek - 250 g.
- čerstvý kopr - 0,5 banda
- čerstvá petržel - 0,5 banda
- zelené cibule - 30 gr.
- máslo - 80 g.
- cibule - 2 ks.
- koření (jakékoli) - podle chuti
- zakysaná smetana (k podávání) - množství podle uvážení
- pitná voda (pro vývar) - 2-2,2 litru.
- Nakrájejte kuřecí řízek na kostky 3 x 3 cm, nakládejte produkt do koření a nechte ho působit 20 minut. Na konci tohoto období vařte maso v misce pomalého sporáku, abyste získali originální vývar.
- Opláchněte a nasekejte zmrazené houby, nakrájejte brambory na kostky. Nakrájenou cibuli a mrkev, sekané papriky. Pošlete všechny ingredience na smažení na másle.
- Když se objeví zlatá kůra, přeneste smažení na vývar. Směs vařte dalších 15 minut v režimu „Polévka“ nebo „Pečení“. Na konci přiděleného času nalijte nasekanou zeleninu do polévky.
- Zakryjte vícesložkovou nádobu a nechte misku vyluhovat. Nalijte do misek, přidejte polévku zakysanou smetanou a posypte koprem. Pokud je to žádoucí, mohou se do misky přidat nakrájená rajčata, která z nich dříve odstranila kůru.
Praktické tipy
- Zmrazené houby nevyžadují předběžné odmrazování. Stačí opláchnout suroviny vodou a odstranit kousky ledu.
- Aby polévka byla bohatá a bohatá, smažte houby před odesláním na vývar. Pro zlepšení struktury může být produkt rozemlet v mixéru (asi 30 sekund).
- Některé ženy v domácnosti raději smaží houby s cibulí, pak přidají vařené brambory a drtí masu v mixéru. Pokud nalijete trochu vody a soli, dostanete plnou polévkovou kaši.
Je snadné připravit polévku na zmrzlých hubách, pokud máte základní znalosti o dostupných technologiích. Chcete-li začít, opláchněte suroviny pod tekoucí vodou, nakrájejte na plátky (je-li to nutné). Procházejte oblíbené recepty s kuřecím masem, krupicí, máslem, fazolemi nebo ječmenem perlou. Připravte první pokrm klasickou technologií a podle chuti přidejte své oblíbené koření. Houbová polévka se podává s kyslou smetanou a nakrájenými bylinkami.
Video: jak připravit houbovou polévku se sušenými houbami
Odeslat