Paano tapusin ang isang relasyon sa isang may-asawa

Ang pakikipag-ugnay sa isang may-asawa ay nagdudulot ng ginhawa at kaligayahan sa una. Sa buong natitirang paglalakbay, ang batang babae ay naghihirap at nag-scroll sa kanyang ulo ang pag-iisip, "Kailan niya iiwan ang kanyang asawa?" Bilang isang patakaran, ang mga kasosyo sa ganitong uri ay hindi nais na magpaalam sa isang pinainit na lugar, na patuloy na pinapakain ang kanilang maybahay na may mga pangako ng isang diborsyong diborsiyo. Upang hindi pahirapan ang kanilang mga sarili, ang mga batang babae ay madalas na nagtataka kung paano tapusin ang isang relasyon sa isang may-asawa. Mahaba at mahirap ang proseso, ngunit sulit. Kaya magsimula tayo.

Napagtanto kung ano ang nangyayari

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay alisin ang mga kulay rosas na baso at mapagtanto kung ano ang nangyayari. Realistiko na masuri ang sitwasyon, sa bawat pulong ay tanungin ang iyong sarili "Bakit kailangan ko ng asawa?", "Ano ang dadalhin ng ugnayang ito, maliban sa sakit at luha?". Sa bawat oras, mag-isip sa ideya na ang gayong koneksyon ay hindi para sa iyo. Matapos ang isang tiyak na oras, ang isip ay mananaig, malalaman mo kung ano ang nangyayari.

Sa kabila ng pagiging simple, ang pagpipiliang ito ay lubos na epektibo. Kung hihinto mo ang pagpapabalot ng iyong sarili ng pag-iimagine ng pag-ibig, gagana ang lahat. Upang palakasin ang pagkilos ng pakikipagtulungan sa hindi malay, tumingin para sa mga negatibong aspeto sa isang tao, bigyang-kahulugan ang mga ito sa iyong sariling paraan.

Maingat na tingnan ang hitsura, pag-uugali, wardrobe, kagalingan sa materyal. Tiyak na mayroong isang kapintasan na haharang sa mga pakinabang nito. Kahit isang salitang "kasal" ay dapat itulak sa iyo mula sa kanya, tulad ng isang apoy.

Sa ngayon, sa iyong ulo ay isang tiyak na imahe ng isang prinsipe sa isang puting kabayo. Ngunit anong lalaking may respeto sa sarili ang gagaya sa kanyang asawa? Isipin ito, marahil ay gagawin niya ito sa iyo, magpatuloy mula rito.

Sa bawat pagkakataon, sabihin na hindi mo siya mahal, ito ay isang ulap na dahilan lamang. Siya ay isang masamang ugali na dapat itapon. Lumipas ang oras, maaabutan mo ang iyong sarili na nag-iisip na wala ka na sa inaasahang pag-asa sa isang magkasanib na oras. Sa sandaling ito ay ligtas na sabihin ng isang tao na hindi "paalam!", Ngunit "paalam!".

Gawing responsable ang isang tao

Ang mga batang babae na hindi alam kung paano magtrabaho sa hindi malay isip ay pinapayuhan na gamitin ang pagpipiliang ito. Kumilos sa prinsipyo ng "Ako ay magiging hindi mabata, aalis siya!". Kailangan mong tiyakin na ang tao ng kanyang sariling malayang magpapasya na umalis, iyon ay, siya ang naging tagasimulan ng agwat.

Baguhin ang iyong pag-uugali na lampas sa pagkilala, bumuo ng kahinahunan, kalokohan, at interes sa sarili sa bawat araw na dumaan. Tumigil sa pagtawag at pagpapadala ng mga mensahe bawat oras, huwag maging interesado sa mga gawain ng isang kasintahan, huwag magpakita ng pagmamalasakit. Sa yugtong ito, ang pangunahing tampok ay dapat na kumpletong kawalang-malasakit.

Sa mga kaso kung saan hindi mo mababago ang pag-uugali ayon sa likas na katangian, gawin kung hindi. Lumiko sa isang sosyalidad, marahas na humihiling ng mga permit para sa mga mamahaling resort, isang amerikana ng balahibo para sa kamangha-manghang pera, branded na damit, mamahaling restawran, isang kakaibang alagang hayop, atbp Dagdag pa, ang rekomendasyon ay may kaugnayan kahit na ang lalaki ay hindi matatag. Ipaalam sa kanya na kailangan mo ng ilang "pangunahing" na babayaran para sa anumang kapritso.

Kung hindi mo makuha ang gusto mo, magtapon ng isang halimaw sa isang kadahilanan o sa iba pa. Araw-araw, "nakita" ang magkasintahan, igiit ang kanyang pagkabigo, kapwa sa buhay at sa kama. Pindutin ang mga kahinaan, pangit na selos ng iyong asawa, humingi ng diborsyo, nagbabawal sa pag-uwi.

Kung ikaw ay matamis at mahinahon sa pamamagitan ng pagkatao, gamitin ang paraan ng "haka-haka na stress". Kapag gumugol ng oras kasama ang iyong kasintahan, subukang maging sa platun. Huwag tumugon nang mabait sa kanyang kahilingan para sa payo o suporta, na para bang hindi ka nakasalalay dito.Ang mga may-asawa na lalaki ay may mga mahilig bilang isang outlet, huwag hayaan siyang gamitin ka para sa gayong mga layunin.

Ang pagkakaroon ng hindi natanggap na suporta sa moral at pag-apruba, ang satellite mismo ay magsisimulang lumayo. Kailangan mo lang sabihin "Paalam!", Matapos ang pagtatapos ng relasyon. Siyempre, sasaktan ito, ngunit kailangan mong mag-close ng isang hindi kawili-wiling libro.

Sabihin mo sa akin nang diretso

Para sa mga taong matapang na pagod sa suportang papel, angkop ang pagpipiliang ito. Sabihin nang direkta sa lalaki na pinahahalagahan mo ang iyong sarili, kaya ayaw mong manatiling isang manliligaw. Huwag sabihin ang mga parirala tulad ng "Ikaw ang lahat sa akin!" o "hinding hindi kita makakalimutan!", ito ay mababaw.

Maging matigas, kung hindi man ay hilahin ka niya at magsisimulang ipangako ang mga gintong bundok, isang mabilis na diborsyo, isang maligayang pagsasama-sama. Kung ang isang tao ay humiling na manatili, na humihiling na iwanan ang kanyang asawa, huwag mag-ukol dito. Ang ganitong mga talumpati ay "itinulak" ng lahat ng may-asawa.

Oo, ang mga emosyon ay magsisimulang kainin mula sa loob, na nagpapasigla sa panghihikayat. Ngunit mahalagang maunawaan na ang relasyon ay una nang napapahamak sa kabiguan. Mas mainam na ma-over over minsan, kaysa sa pahirapan ng pag-asa sa buong buhay na ginugol sa kanya.

Kung natatakot ka na hindi mo ito magawang tumayo, mag-isip muna ng isang talumpati at maalala ito nang mabuti, ulitin mo ito. Kapag nagsasalita ka, ang boses ay hindi dapat manginig, maging tiwala, huwag umiyak.

Paano kumilos pagkatapos makipaghiwalay sa isang may-asawa

Maunawaan na ang mga nasabing koneksyon sa una ay walang hinaharap. Sa mga bihirang kaso, iniiwan ng mga lalaki ang kanilang mga asawa, ngunit para sa pinaka-bahagi ay pinapakain lamang nila ang kanilang mga mistresses na may mga pangako. Maaari mong itulak ang satellite upang iwanan ang iyong sarili o tapusin ang kaugnayan sa iyong sarili. Sa anumang kaso, kinakailangan upang malampasan ang panahon na nagsisimula pagkatapos ng paghihiwalay.

Magsalita out
Anyayahan ang isang kaibigan na bumisita, bumili ng isang bote ng alak o champagne, maghanda ng hapunan. I-on ang masayang musika o isang kawili-wiling pelikula, sabihin ito. Kung kinakailangan na umiyak, magbigay ng tulong sa emosyon.

Kung ayaw mong makasama sa kumpanya, simulan ang pag-iingat ng talaarawan. Isulat sa loob nito ang lahat ng kumukulo, huwag mag-atubiling ipahayag ito sa mga pang-aabuso na termino. Pumunta sa forum, makipag-chat sa mga tao na nagkaroon ng katulad na sitwasyon. Humingi ng payo sa kanila kung paano sila nakikipag-break sa isang may-asawa.

Sa mga kaso kung saan wala sa mga tip ang angkop, kumuha ng alagang hayop. Maaari itong maging isang pusa o isang loro, alagaan ito, makipag-usap, mamuhunan sa lahat ng iyong pag-ibig.

Alagaan mo ang iyong sarili
Ang pinakamahusay na antidepressant pagkatapos ng paghihiwalay ay isinasaalang-alang ang pamimili at lahat ng mga uri ng serbisyo upang alagaan ang hitsura. Magpakasawa sa iyong sarili, mag-shopping sa iyong kasintahan, makakuha ng sexy na damit-panloob. Pumunta sa wardrobe, punan ito ng mga bagong damit. Mag-sign up para sa isang gym o sayaw, malinis ang iyong mga kuko, buhok, balat.

Upang makagambala sa mga hindi kinakailangang kaisipan, pumunta sa mga kurso sa makeup o shugaring. I-load ang iyong araw upang sa pag-uwi mo ay mahulog ka. Pumunta sa pag-aaral sa isang paaralan sa pagmamaneho, kumuha ng lisensya sa pagmamaneho, huwag itulak ang ginoo na maaaring lumitaw sa abot-tanaw.

Ang paghihiwalay ay palaging nagsasangkot ng stress. Kung sakaling magpahinga sa isang may-asawa, mahalagang maunawaan na ang mga relasyon ng ganitong uri ay bihirang magtapos sa isang maligayang pagtatapos. Tapusin ang komunikasyon sa iyong sarili o dalhin ang kasosyo sa desisyon na ito. Panatilihin ang iyong sarili na makontrol, huwag magpahayag ng emosyon sa kanya. Matapos maghiwalay, makipag-usap sa iyong kasintahan, baguhin ang sitwasyon, ayusin ang iyong sarili.

Video: kung paano tapusin ang isang relasyon sa isang may-asawa