Paano tumugon sa mga pang-iinsulto: 6 na paraan

Sa modernong lipunan mayroong maraming mga agresibo na tao, dahil ang galit na galit na bilis ng buhay ay nag-iiwan ng marka sa kalooban, pag-uugali at komunikasyon ng interpersonal. Sa isang tiyak na tagal ng buhay, ang mga tao ay nakatagpo sa bawat isa, kaya medyo mahirap maiwasan ang mga salungatan. Maaga o huli, makikita mo ang iyong sarili sa linya ng apoy sa isang tao na naghahagis ng mga pang-iinsulto. Sa ganitong mga oras, dapat mong labanan ang kalaban. Ang ilan ay nagsisimula ng isang nag-aalinlangan, ang iba ay kumilos nang kalmado. Isaalang-alang ang lahat ng mga pamamaraan sa pagkakasunud-sunod.

Paraan number 1. Kawalang-galang

1. Ang pamamaraan ng pagiging tediousness ay karaniwang pangkaraniwan sa mga taong matalino. Kung ikaw ay higit na mataas sa iyong mga kalaban sa pag-unlad ng kaisipan, isaalang-alang ang pagpipiliang ito. Kung ang interlocutor ay sinusubukan na saktan ka, bigyan siya ng isang pagkakatulad mula sa pang-agham na panitikan.
2. Halimbawa, pinagalitan ka dahil sa gulo sa iyong desktop, na parang nagbago ka mula sa isang baboy. Pag-orient ng iyong sarili sa oras at sagutin: "Paulit-ulit na pinatunayan ni Darwin ang katotohanan na ang mga baboy ay hindi nauugnay sa mga tao. Hindi sila gumana sa talahanayan, samakatuwid, hindi sila maaaring lumikha ng kalat sa lugar ng trabaho. Basahin ang libro upang magbigay ng mas tumpak na mga argumento sa hinaharap! "
3. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang katotohanan ay makakasakit sa nagkasala, ang kalaban ay nawawala. Magkakaroon ka ng sapat na oras upang magplano ng karagdagang diyalogo. Hindi maraming tao ang may kaalamang siyentipiko, ang gayong paglipat ay maglagay ng boor sa isang awkward na posisyon.

Paraan bilang 2. Hindi pinapansin

1. Hindi lahat ng tao ay maaaring magtipon ng kanyang kalooban sa isang kamao at i-on ang hindi papansin mode, bukod dito, ang gayong pag-uugali ay hindi palaging naaangkop. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang taktika na ito ay madaling gamitin.
2. Kung ang insulto ay maliit, ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang ngiti. Ngumiti sa isang sulok ng iyong mga labi, na iniisip ang iyong sarili kung gaano kabuti ang mundo na wala kang mga hangal. Kung ang isang tao ay hindi nalalayo, at nahuhulog din sa mababang pag-iinsulto, ipakita ang pag-insulto.
3. Huwag pigilin ang iyong positibong saloobin. Maaari kang tumawa sa harap ng isang kalaban nang hindi sumasagot sa mga salita. Gawin itong malinaw na ang pagkamakabagabag ay hindi makakasakit sa iyo, kahit na naiiba ang sitwasyon.
4. Ang taktika ng hindi papansin ay upang patunayan sa kalaban ang kanyang katangahan. Posible na mas magalit siya nang makita niya ang iyong reaksyon. Lalo na, na ang kanyang mga salita ay hindi lamang nakakagambala, ngunit nakakaaliw din sa iyo.
5. Kung ang isang tao ay mabisa, maaari mong samahan ang pagngiti na may isang magalang na parirala. Halimbawa, "Parang sa akin, o hindi ka ba naging abala sa araw?" Kung ang isang tao ay kabilang sa kategorya ng mga boors, ang iyong pag-atake ay magiging sanhi ng higit na kawalang-kasiyahan.
6. Sa kasamaang palad, ang modernong mundo ay nagpapahina, kaya mahalagang gamitin ang pamamaraan ng hindi papansin nang tama. Ito ay angkop para sa mga skirmish na may mga taong may masamang asal na hindi sinusubaybayan ang kanilang wika.
7. Huwag subukan na bigyang-katwiran ang iyong sarili kung nakikita mong hindi naaangkop ang insulto. Muli, mas mahusay na huwag pansinin ang umaatake, nakangiti na nakangisi bilang tugon. Huwag pumunta sa teritoryo ng nagkasala, ang nasabing hakbang ay sadyang mawala.

Paraan number 3. Huminahon

1. Ang mga nakaraang pagpipilian, na "Hindi papansin" at "Pagkamimimura", ay nauugnay sa mapanirang paraan. Pinipigilan mo ang nagkasala sa pamamagitan ng malisya, isang uri ng paggaya. At ang pamamaraang ito ay naiiba sa kailangan mong tumugon sa mga pang-iinsulto sa isang mahinahon na tono.
2. Huwag manumpa, gumamit ng mga sumpa na salita o itaas ang iyong tinig sa pamamagitan ng maraming mga tono. Sagot na may isang bahagyang ngiti, maging friendly. Kumuha ng interes sa kung ano ang eksaktong hindi angkop sa iyong interlocutor. Subukang maunawaan ang sitwasyon "sa mga istante."
3. Ang ganitong pag-uugali ay ginagawang pagkabigla ng kalaban, ang ilan ay nagsisimulang makaramdam ng pagkahiya. Ang sitwasyon ng salungatan ay madalas na nagtatapos sa isang paghingi ng tawad mula sa nagkasala. Ang pagpipiliang ito ay hindi magpapahintulot sa iskandalo na umunlad sa isang sakuna.
4. Kung mayroon kang kapayapaan ng isip at nais na mapanatili ang pagkakaisa sa iyong puso, huwag tumugon nang may kasamaan upang mang-insulto. Kapag mahirap makamit ito, kumuha ng 5 malalim na paghinga at ng maraming mga pagbubuhos, at pagkatapos ay magpatuloy sa karagdagang diyalogo.

Paraan bilang 4. Pasasalamat

1. Ang pamamaraan ng pasasalamat ay tinatawag ding Aikido. Siyempre, ang mga nakaranasang espesyalista ay hindi nagpapayo sa pag-atake. Ang pamamaraan ay binubuo sa paglilipat ng pagsalakay mula sa kalaban sa kanya.
2. Ang pagpipilian ay angkop para sa mga taong nasaktan sa pagkakaroon ng mga kasamahan o iba pang mga malaking pulutong. Sa mga ganitong sitwasyon, mahalaga na ipagtanggol ang iyong karangalan, ngunit dapat mong gawin ito nang tama.
3. Sabihin sa iyong interlocutor na labis kang nagpapasalamat sa kanya. Para saan? Para sa katotohanan na ginugol niya ng maraming oras ang listahan ng iyong mga pagkukulang. Gayundin, linawin na hindi mo ito gagawin dahil hindi ka nagbibigay ng sumpain tungkol dito.
4. Mahalaga na ang panunuya ay hindi kasama sa mga tugon. Ang pangunahing bagay ay ang maging seryoso at kalmado, na parang pinapansin mo ang nagkasala. Nagpapakita ng lakas ng pag-iisip, ikaw ay lalabas mula sa skirmish bilang isang nagwagi, habang pinapanatili ang iyong mukha.
5. Magtapos sa isa pang pasasalamat. Ipaalam sa amin na sa gabi ay iisipin mo ang tungkol sa iyong sariling mga pagkukulang at subukang ayusin ang mga ito sa malapit na hinaharap. Tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang gayong sagot ay nakaliligaw sa mga boors. Sa kasong ito, ang lahat ng "madla ng palabas" ay kukuha sa iyong panig, siguradong.

Pamamaraan bilang 5. Pahayag

1. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pang-iinsulto sa bilog ng pamilya o sa mga malapit na kaibigan ay maaaring maalis sa oras kung dadalhin mo ang kalaban sa isang lantad na diyalogo. Mahalagang ilipat ang iyong pagmamataas at itigil ang pagtulak, pagkatapos magpatuloy sa mga pagmamanipula.
2. Ipaalam sa iyong mahal sa buhay na hindi kasiya-siya para makinig ka sa ganitong uri ng pag-angkin. Subukang malaman kung paano sila suportado. Kung ang mga argumento ay sapat na totoo, makinig at gumawa ng mga konklusyon.
3. Kung masakit, ipaalam sa akin. Bilang isang patakaran, ang karamihan sa mga sitwasyon ay malulutas nang mapayapa. Kung ang mga tao ay mahal sa bawat isa, maaari silang makahanap ng solusyon sa anumang problema.
4. Kung ito ay, muli, tungkol sa pamilya o mga kaibigan, subukang patawarin nang maaga ang nagkasala. Naiintindihan mo mismo na ang pangangati at sama ng loob ay hindi lilitaw mula sa "wala kahit saan". Dahil mahal ka ng isang tao, subukang maunawaan at patawarin siya.

Pamamaraan bilang 6. Katatawanan

1. Positibo ang ulo ng lahat! Ang rekomendasyon ay may kaugnayan lalo na sa mga kaso na may mahinang pinag-aralan o malapit na mga tao. Ang isang mahusay na biro o isang positibong reaksyon sa isang insulto ay makinis na matulis na sulok.
2. Upang masira ang kapaligiran, kailangan mong magkaroon ng isang pakiramdam ng pagpapatawa. Kapag itinakwil mo ang pag-atake sa ganitong paraan, malilito ang ibang tao. Ang konsentrasyon nito ay maaabala, dahil ang mga pang-iinsulto ay magkakaroon ng ibang pagliko.
3. Ang karagdagang pag-unlad ng iskandalo ay magiging hindi naaangkop matapos ang parehong pagtawa sa biro. Mahalagang maipakita ang negatibo sa oras upang hindi ito umunlad sa higit pa.
4. Siyempre, hindi sa lahat ng mga sitwasyon na kailangan mong matawa ito. Halimbawa, kung nasaktan ka sa paglalakbay (sa trapiko o pampublikong transportasyon), ang distansya ang pinakamahusay na pagpipilian. Ilayo mula sa nagkasala, na malinaw na ang kanyang kumpanya ay hindi kaaya-aya sa iyo.

Mga pariralang panalo

Maraming mga parirala na makakatulong sa pagtagumpayan ang sitwasyon ng kaguluhan bilang isang nagwagi. Maaari mong matandaan ang mga nagustuhan mo, at pagkatapos ay mag-apply tulad ng itinuro.

1. "Paumanhin, tapos ka na?"
2. "Nakakaawa, akala ko ikaw ay isang taong may talino!"
3. "Masasabi kong sigurado na ang imahe ng isang boor ay hindi angkop sa iyo! Kahit na ... "
4. "Mahal, mangyaring pabagalin. Hindi ako asawa mo (kapatid, matchmaker) ”
5. "Ayon sa iyong tono, maiintindihan mo na na-coach ka sa baybayin ..."
6. "Sa pamamagitan ng iyong pag-uugali nais mong makamit ang katotohanan o isang mapag-usapan na sagot?"
7. "Bakit dapat ilantad ng isang edukado ang kanilang mga minus sa publiko?"
8. "Huwag kang mag-alala para sa akin ..."
9. "Sa pamamagitan ng pagiging personal, sinusubukan mo bang bayaran ang kakulangan ng katalinuhan?"
10. "Salamat sa iyong interes sa aking tao at sa partikular na buhay. Napakahalaga ng iyong tawag sa amin ... "
11. "Bakit mo ako sinusubukan? Ikaw ba ay isang bampira ng enerhiya? "
12. "Magagandang panahon, hindi ba?"

May mga pangunahing pamamaraan na makatipid sa mukha at sapat na tumugon sa mga pang-iinsulto. Ang pinaka-karaniwang mga pagpipilian ay mayamot, positibo, hindi papansin, kalmado, pasasalamat at paghahayag. Ang mga pariralang pang-unibersal na maaaring magamit sa mga nagkakonteksyong sitwasyon ay kapaki-pakinabang din sa iyo.

Video: kung paano tumugon sa mga pang-iinsulto