Paano mapupuksa ang plaka sa iyong ngipin sa bahay

Ang plaka ay mga deposito ng malambot na mga particle at bakterya na bumubuo sa ibabaw ng ngipin, na bumubuo ng isang manipis na pelikula. Kung ang pelikulang ito ay hindi regular na brushed off ng isang sipilyo, nagpapatigas ito, nakakakuha ng isang dilaw at kahit itim na tint. Ito ay lalo na nakikita mula sa loob ng ngipin, kung saan ang brush ay hindi linisin ang ibabaw nang lubusan. Ang plaka ay maaaring mapanganib, dahil pinasisigla nito ang pagbuo ng mga karies, tartar at iba pang mga sakit. Bilang karagdagan, ito ay isang napaka-hindi kasiya-siyang aesthetic defect - ang yellowness ng ngipin ay sumisira kahit na ang pinaka kaakit-akit na imahe. Maaari mong alisin ang plaka sa iyong sarili o sa opisina ng dentista. Gayunpaman, upang magsimula sa, kapaki-pakinabang na malaman kung ano ang humahantong sa isang katulad na kondisyon ng ngipin.

Mga sanhi ng plaka

1. Maling at hindi wastong pag-aalaga. Alam ng lahat mula sa pagkabata - kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos ng bawat pagkain, banlawan ang iyong mga ngipin. Mahalagang gumamit ng dental floss upang malinis ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin. Ngunit hindi lahat ay sumusunod sa mga patakarang ito. Kung ang mga nahawahan na ngipin ay hindi nalinis, ang manipis na pelikula ay nagpapalapot at tumigas. Bilang karagdagan, ang mga particle ng pagkain, tumagos sa istraktura ng plaka, mantsang ang ngipin na may iba't ibang mga pigment. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagbabago sa natural na kulay ng ngipin. At ang aktibong pagpapalaganap ng mga microbes ay nag-aambag sa pagbuo ng hindi lamang plaka, kundi pati na rin ang sakit sa gilagid.
2. Caffeine Alam ng lahat na ang kape ay sapat na masama para sa kalusugan ng ngipin. Ang caffeine, na naroroon sa kape, tsaa, o kakaw, ay may malakas na pigment na pangkulay. Matapos ang regular na paggamit ng mga naturang inumin, ang mga ngipin ay nagiging madilaw, magkaroon ng isang bahagyang lilim ng kayumanggi. Kung hindi ka maaaring sumuko ng kape, kailangan mo lamang banlawan nang mabuti ang iyong bibig pagkatapos ng bawat tasa ng iyong paboritong inumin.
3. Mga sakit sa system ng digestive. Ang ilang mga paglihis mula sa normal na operasyon ng digestive tract ay nauugnay sa isang pagbaba o pagtaas ng kaasiman. Ito ay direktang nakakaapekto sa pagbuo ng plaka.
4. Paninigarilyo. Alam ng lahat kung ano ang hitsura ng dilaw na ngipin ng isang mabigat na naninigarilyo. Lahat ito ay tungkol sa nikotina, na tumagos sa enamel ng ngipin, kumikilos dito at nagbabago ng kulay nito. Ang mga ngipin ay nagiging dilaw, kayumanggi at kahit na orange. Kadalasan ito ay sinamahan ng malubhang pinsala sa istraktura ng ngipin.
5. Mga Dessert Gusto ng mga matatanda na ulitin ang lahat ng mga bata - kung hindi ka kumain ng maraming mga Matamis, masasaktan ang iyong mga ngipin. Ngunit nakalimutan nila mismo na ang mga matatamis na pinsala ay hindi lamang ngipin ng mga bata. Ang tsokolate, carbonated na inumin, at kahit na simpleng matamis na tsaa ay lubhang nakakapinsala sa mga ngipin, dahil ginulo nila ang balanse ng acid-base ng oral oral. Nagaganyak ito ng pagtaas ng plaka.
6. Mga fruit juice. Ang mga juice na may likas na acid ay nagtatali ng enamel ng ngipin, na ginagawang mas mahina sa iba't ibang uri ng microbes.

Upang mapanatili ang kalusugan ng mga ngipin at ang pagiging kaakit-akit ng iyong ngiti, kailangan mong regular na linisin ang iyong mga ngipin mula sa plaka. Ito ay pinakamahusay, siyempre, gawin ito sa iyong dentista. Nililinis niya ang kanyang mga ngipin sa isang espesyal na aparato na sumisira sa plake na may ultratunog. Samakatuwid, ang ganitong uri ng paglilinis ay tinatawag na ultrasonic. Gayunpaman, ang gastos ng naturang pamamaraan ay nag-iiwan ng kanais-nais. Upang hindi mag-aksaya ng oras at pera sa mga mamahaling pamamaraan, maaari mong linisin ang iyong mga ngipin mula sa plaka sa pamamagitan ng mga pamamaraan sa bahay. Gayunpaman, tandaan na ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay medyo agresibo at nagsasangkot sa paglilinis ng mekanikal. Magsagawa ng paglilinis ng bahay nang may mahusay na pag-aalaga upang hindi makapinsala sa enamel ng ngipin.

Paano mapupuksa ang plaka

Narito ang ilang mga epektibo at ligtas na paraan upang mapupuksa ang plaka sa iyong mga ngipin.

1. Paghurno ng soda. Maraming kontrobersya ang nakapalibot sa pamamaraang ito ng pag-alis ng plaka. Upang linawin, dapat itong pansinin na ang soda ay kapaki-pakinabang para sa katamtamang paggamit. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin na may baking soda isang beses sa isang linggo, hindi mas madalas. Upang gawin ito, kailangan mo lamang ilubog ang isang basang ngipin sa soda at magsipilyo ng iyong mga ngipin, tulad ng dati. Pagkatapos nito, kailangan mong i-brush ang iyong mga ngipin gamit ang karaniwang i-paste. Upang magpaputi ngipin, maaari mong gamitin ang lemon juice na may soda - ibabad lamang ang isang brush sa lemon juice at isawsaw sa soda powder.
2. Ash at na-activate ang carbon. Ito ay isang napaka-epektibo at ligtas na paraan upang magsipilyo ng iyong mga ngipin. Ang abo ay masyadong malambot sa istraktura nito, hindi ito sisimulan at masira ang enamel ng ngipin. Kailangan mo lamang ibabad ang brush sa ash powder at magsipilyo ng iyong mga ngipin. Kung walang abo sa kamay, maaari mong gamitin ang carbon na may aktibong pulbos.
3. Pagbabago ng i-paste. Sinasabi ng mga nakaranasang dentista na upang mapupuksa ang plaka at mapanatili ang kaputian ng mga ngipin, ang mga pastes ay kailangang baguhin nang pana-panahon. Pagkatapos gumamit ng toothpaste na may isang periodontal effect, kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin na may i-paste ang pagpaputi ng fluoride.
4. Hard brush. May mga ngipin na may napakahirap na bristles na ibinebenta. Maaari nilang linisin ang ngipin ng pinaka-seryosong plaka. Ngunit tandaan na hindi sila maaaring gamitin nang patuloy, kung hindi, maaari mong ganap na mapupuksa ang enamel ng ngipin. Mas mainam na gamitin ang nasabing brushes nang hindi hihigit sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang buwan.
5. Ang hydrogen peroxide. Ito ay isang mahusay na tool para sa pagpapaputi ngipin at paglilinis ng kanilang mga ibabaw mula sa plaka. Pakinggan ang isang cotton pad na may hydrogen peroxide at lubusan na punasan ang buong ibabaw ng mga ngipin. Kung walang nakikitang epekto, maaari kang mag-iwan ng isang cotton swab na naitawsaw sa peroksayd sa ngipin nang tatlong minuto.
6. Masidhing gulay at prutas. Ang isang natural na paraan upang mapupuksa ang plaka ay linisin ito ng pagkain. Kumakain ang mga hayop ng solid, madalas na napakahirap na pagkain, na kung saan ang kanilang mga fangs ay napakalakas at malusog. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong likas na kalikasan at kumain ng maraming mga mansanas at karot. At hindi mo kailangang i-pre-alisan ng balat ang mga ito mula sa balat o i-cut sa hiwa - gamitin ang iyong mga ngipin.
7. Itim na labanos. Ang katas ng root crop na ito ay may isang natatanging komposisyon na maaaring mapawi ang maraming mga sakit. Kailangan mong ngumunguya ng mga piraso ng itim na labanos nang maraming beses sa isang araw. Ang solidong istraktura ng pangsanggol ay naglilinis ng mga ngipin tulad ng isang brush, at ang juice ng labanos na nagwawasto ng plaka.
8. Celandine. Kumuha ng isang tuyo o berdeng halaman, maghanda ng isang malakas, puspos na sabaw. Ang mga dampen cotton pad ay pinutol sa kalahating mga bilog dito. Mag-apply ng losyon sa iyong ngipin sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ng isang "compress", ang mga ngipin ay magiging kalahati ng isang whiter.

Gumamit ng mga simpleng paraan upang magsipilyo ng iyong ngipin upang maging perpekto ang iyong ngiti.

Paano mag-mask ng plaka

Minsan kahit na ang mga pinaka-seryosong pamamaraan ng pag-alis ng plaka ay hindi makakatulong sa pagpapaputi ng iyong mga ngipin. Sa kasong ito, kailangan mong i-mask ang plaka, na parang hindi ito umiiral. Ito ay totoo lalo na bago ang isang photo shoot o isang mahalagang kaganapan.

Tiyak na napansin mo na sa isang bakasyon sa beach ang isang ngiti ay nagiging mas malinis at mas kaakit-akit. Lahat ng ito ay tungkol sa pag-taning. Kapag ang balat ay nagiging mas madidilim, ang mga ngipin sa kaibahan ay mukhang mas malinis. Gamitin ang kadahilanan na ito at, paglabas sa ilaw, mag-apply ng tintong tanso sa mukha at leeg.

Maaari kang mag-mask ng dilaw na ngipin na may simpleng gatas. Banlawan ang kanilang bibig at pumunta sa isang mahalagang pagpupulong. Ang gatas ay sumasaklaw sa ngipin ng isang manipis na puting pelikula na hahawak hanggang sa unang pagkain o inumin.

Ngunit ang gintong alahas ay kailangang iwanan. Bibigyang diin ng kanilang yellowness ang iyong kamalian.

Pag-iwas sa Plaque

Tulad ng nabanggit, ang regular na pangangalaga ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagbuo ng plaka. Ang ngipin ay dapat na brus dalawang beses sa isang araw, lalo na mahalaga na linisin ang mga ito bago matulog. Gumamit ng mga toothpick at dental floss upang maiwasan ang mga labi ng pagkain na maiipit sa mga puwang ng interdental. Katamtaman ang iyong pagkonsumo ng kape at tsaa, huminto sa paninigarilyo.Kung hindi mo magagawang tanggihan ang mga sariwang kinatas na juice, uminom sila sa isang tubo upang ang acid ay hindi makuha sa iyong mga ngipin.

Napakahalaga na bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan. Kasabay ng regular na pag-inspeksyon, dapat na isagawa ang paglilinis ng propesyonal. Bilang karagdagan sa paglilinis ng ultrasonic, ang doktor ay maaaring gumamit ng teknolohiyang Air Flow, kung saan ang isang malakas na jet ng tubig na may mga partikulo ng soda ay naglilinis ng dumi mula sa kahit na ang hindi maa-access na mga lugar sa pagitan ng mga ngipin. Ang pagtanggal ng plake ng laser, na kung saan ay ang pinaka-moderno at ligtas na pamamaraan, ay napakapopular din.

Ang di-likas na pagkain, masamang gawi at isang hindi mapagkakatiwalaang saloobin sa ating sariling kalusugan ay humina at mahina ang ating mga ngipin. Ang mga sakit sa ngipin ay nakakakuha ng mas bata sa harap ng aming mga mata - ang mga bata sa mga unang taon ng buhay ay nagdurusa mula sa iba't ibang uri ng karies. Upang maiwasan ito, ang mga hakbang sa pag-iwas ay dapat gawin upang maiwasan ang plaka. Protektahan ang kalusugan at kagandahan ng iyong mga ngipin!

Video: bakit at gaano kadalas ang kailangan mong alisin ang plaka