Paano mabilis na mapupuksa ang pamamaga ng mukha

Maraming mga batang babae ang nahaharap sa problema ng labis na pamamaga ng mukha, pagkatapos ay hindi alam kung ano ang gagawin. Ang mga bagong gamit na pampaganda ay naglalayong sa pangunahing pangangalaga, tulad ng moisturizing, pampalusog at pag-exfoliating ng epidermis. Bilang isang patakaran, walang produkto na nag-aalis ng likido sa balat. Para sa kadahilanang ito, ginusto ng maraming mga maybahay na gumamit ng tradisyonal na cosmetology at sumunod sa mga epektibong rekomendasyon.

Mga sanhi ng pamamaga ng mukha

• pangkalahatang pagkapagod ng katawan;
• mahirap na pagtulog, hindi pagkakatulog;
• kakulangan ng bitamina B;
• isang reaksiyong alerdyi;
• Mga Genetika
• madalas na pagkakalantad sa mga diyeta;
• pag-abuso sa harina, mataba, maalat na pinggan;
• meryenda mas mababa sa 4 na oras bago matulog;
• paglabag sa bato, atay, endocrine system;
• mahinang sirkulasyon ng dugo;
• sakit sa puso.

Praktikal na mga tip

1. Ito ay kilala na ang asin ay nagpapanatili ng likido sa balat, na nagiging sanhi ng labis na pamamaga ng mukha at katawan. Upang mabawasan ang pamamaga, tumangging kumain ng maalat na pagkain (kahit salad) 4 na oras bago matulog. Inirerekomenda na bawasan ang dami ng tubig na lasing sa gabi. Palitan ang tsaa at mga juice ng kefir, mababang-taba na inihaw na inihaw na gatas o gatas.
2. Ang mga nagbubuong mga mahilig sa mga partido at nightclubs ay binigyan ng kumpletong listahan ng edema sa umaga pagkatapos ng kasiyahan. Totoo ito lalo na sa mga umiinom ng alkohol (anuman ang lakas). Huwag uminom ng beer, cognac, vodka at wiski, bigyan ng kagustuhan sa isang baso ng pula o puting dry wine. Bilang karagdagan sa nasa itaas, sa mga institusyon ng ganitong uri masyadong kumikislap na ilaw, pinasisigla nito ang puffiness.
3. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa pag-alis ng edema sa mukha ay ang paggamit ng paghuhugas ng kaibahan. Tatlong beses sa isang araw, ibuhos ang maligamgam na tubig sa balat, pagkatapos ay ang tubig ng yelo. Kasabay nito, malumanay na patapik sa mga pisngi at leeg upang mapabilis ang sirkulasyon ng dugo. Kumpletuhin ang mga pamamaraan na "anti-aging" sa pamamagitan ng pagpahid ng mga cube ng yelo batay sa itim o berdeng tsaa.
4. Mas gusto ng maraming batang babae na uminom ng diuretics nang hindi unang kumunsulta sa isang doktor. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga gamot ay madalas na nagdudulot ng pagkumbinsi, pagkapagod, pagtaas ng presyon ng dugo, arrhythmias ng kalamnan ng puso. Panoorin ang iyong sariling kalusugan, lalo na, ang dalas ng mga pagbisita sa banyo. Ang bilang ng mga paggalaw ng bituka ay dapat na humigit-kumulang na katumbas ng likido na lasing sa araw bago. Kung hindi man, ang mga bato ay gumana nang hindi maganda, inirerekomenda na sumailalim sa isang pagsusuri.
5. Simulan ang araw na may isang facial massage, ang pamamaraan ay perpektong tinanggal ang edema. Mag-apply ng isang maliit na halaga ng cream sa mga daliri; gumamit ng isang pag-tap sa paggalaw upang makinis ang epidermis mula sa ilong patungo sa mga templo. Pagkatapos ay pumunta sa mga pisngi, baba, noo. Bigyang-pansin ang mga bag sa ilalim ng mga mata, ang balat sa lugar na ito ay madalas na namamaga dahil sa isang malaking akumulasyon ng likido. Ang kabuuang tagal ng pamamaraan ay 15 minuto, pagkatapos ay kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng tubig ng yelo.
6. Subukang huwag maglakad sa buong araw na may makeup sa iyong mukha. Ang ganitong uri ng produkto ay may kasamang pulbos, blush, pundasyon, iba't ibang mga corrector at tagapagbubuhat kahit na ang mga tono ng balat. Ang nasabing mga produkto ay nag-clog pores at pinipigilan ang mga lason at likido mula sa pagtakas. Mula dito mayroong mga edema, na nagiging mas mahirap alisin. Alisin ang makeup na may mga espesyal na lotion, mousses para sa paghuhugas o tonics ng hindi bababa sa 3 oras bago matulog.
7. Bilang isang mahusay na diuretiko, maraming mga batang babae ang gumagamit ng mga herbal infusions batay sa bearberry, lingonberry, at viburnum. Ang mga gamot sa gamot ay ibinebenta sa dry form, sapat na magluto ng 30 gr. produkto sa 160 ml. kumukulo ng tubig at hayaang magluto ng halos 3 oras.Kumuha ng isang remedyo ng 25 ml. 3 beses sa isang araw bago kumain.
8. Ang mga sariwang gulay, prutas at herbs ay may diuretic na epekto. Ang pinaka-epektibo ay mga melon, pakwan, mansanas, peras, pipino, repolyo at karot. Maaari kang maghanda ng mga sariwang kinatas na juice batay sa mga produktong nakalista o gamitin ang mga ito sa kanilang purong porma. Bago matulog, uminom ng isang baso ng yogurt o gatas na inihurnong gatas na may pagdaragdag ng tinadtad na dill / perehil.
9. Hindi lihim na ang aktibong pisikal na aktibidad ay nagpapabilis ng metabolismo at nag-aalis ng labis na likido sa katawan. Gawin ang ugali ng paggawa ng mga ehersisyo sa umaga, mag-sign up para sa isang gym o pool. Isaalang-alang ang seksyon ng boxing, paaralan ng sayaw, yoga, pag-unat, pag-unat at iba pang mga kagiliw-giliw na direksyon. Patakbuhin ang parke o paglalakad sa pinabilis na mode.
10. Kung ang problema ng labis na pamamaga ay hindi nawawala, habang walang mga problema sa kalusugan, bigyang-pansin ang nutrisyon. Maraming beses sa isang linggo ay nagsasaayos ng "unloading". Sa araw, gumamit lamang ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga sariwang prutas at gulay, malinis na tubig at sariwang kinatas na mga juice. Maaari kang kumain ng sabaw ng manok o karne ng baka, tamasahin ang tsaa na may pulot.
11. Tumanggi sa pinirito, pinausukang, mataba na pagkain, magluto ng pagkain gamit ang isang double boiler o oven. Tanggalin ang mga gawang bahay at iba pang mga "masarap na pagkain" ng ganitong uri mula sa diyeta. Tumanggi sa de-latang pagkain, sausages at mabilis na pagkain. Subukang ubusin ang mga beets, keso ng Russia, kabute, beans at kamatis sa limitadong dami.

Mga gamot para sa edema

Sa paglaban sa edema, ang mga gamot na may isang diuretic na epekto ay kailangang-kailangan.

1. Upang magsimula, inirerekumenda na makilala ang totoong mga sanhi ng pamamaga, sa konsulta sa isang espesyalista. Ang ganitong hakbang ay makakatulong sa pag-alis ng mga side effects na maaaring lumitaw dahil sa regular na paggamit ng mga gamot. Kung ang pamamaga ay nangyayari dahil sa hindi wastong aktibidad ng mga panloob na organo, ang pagkuha ng mga gamot ay mabibigyang-katwiran.
2. Sa mga kaso kung saan ang likido ay naiipon sa balat dahil sa isang hindi wastong pamumuhay, hindi pagkakatulog, pagkagumon at nutrisyon, sapat na upang ibukod ang mga sanhi. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga tablet at serum ay hindi epektibo, kinakailangan upang alisin ang "ugat" ng problema.
3. Kung hindi mo pinapabayaan ang payo at hindi sumuko sa pagkain ng basura, ang mga pagkagumon, ang pag-inom ng mga tabletas ay aalisin lamang ang puffiness. Matapos ang pagtatapos ng kurso, ang likido ay magsisimulang muli upang makaipon, ngunit sa isang mas malawak na lawak. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng isang buong pagsusuri sa hinaharap, magrereseta ang doktor ng mga sintetikong gamot. Malubhang maaapektuhan nila ang aktibidad ng lahat ng mga panloob na organo.
4. Tulad ng nagpapakita ng kasanayan, ang mga alerdyi ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng edema sa mukha. Mayroong maraming mga tool na makakatulong upang makayanan ang problema. Ang pinakakaraniwang gamot ay Suprastin, at ang Tavegil ay katapat nito.
5. Ang Furosemide ay itinuturing na isang mahusay na diuretic, ngunit ang paggamit nito ay dapat mag-ingat. Ang isang hindi tamang disenyo na kurso ay mag-aalis sa katawan ng kapaki-pakinabang na macro- at microelement, na nagpapasigla sa pag-aalis ng tubig. Mula rito ay lumilitaw ang kawalang-interes, pagsusuka, at sakit sa gastrointestinal.
6. Kadalasan, ang edema ay nakakaapekto lamang sa lugar sa ilalim ng mga mata. Sa kasong ito, hindi inirerekomenda na gumamit ng mga makapangyarihang gamot. Subukang makisama sa mga diuretics na nagpapanatili ng potasa sa katawan. Kabilang dito ang Veroshpiron, ang komposisyon ay nagsisimula pagkatapos ng 5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng kurso.

Mga remedyo ng katutubong para sa edema

Mga homemade mask, pagbubuhos batay sa mga halamang panggamot at higit na mas mabisang makitungo sa edema kaysa sa mga produktong parmasya. Tulad ng anumang negosyo, ang pangunahing bagay ay ang regular na isinasagawa ang mga pamamaraan.

1. Ang patatas. Sa paglaban sa edema, ang hilaw o pinakuluang patatas ay itinuturing na isang mahusay na lunas. Sa unang kaso, kuskusin ang hugasan na tuber na may isang alisan ng balat sa isang magaspang na kudkuran, ilagay ang mukha at magbabad sa kalahating oras.Ang pangalawang pagpipilian ay ang pre-lutuin, pagkatapos kung saan ang mga walang patatas na patatas ay nasa lupa sa isang blender. Ang oras ng pagkakalantad sa kasong ito ay nabawasan sa 20 minuto. Kadalasan ng pamamaraan - kung kinakailangan, ang edema ay nawala pagkatapos ng unang session.
2. Mga mansanas Ang isang mahusay na paraan upang maalis ang edema ay itinuturing na isang mini-diyeta batay sa mga mansanas. Sa loob ng tatlong araw, ubusin ang 1.8-2 kg. berdeng prutas, uminom ng kefir at malinis na tubig. Inirerekomenda na ang mga pamamaraan ng pag-iwas ay isinasagawa nang hindi bababa sa isang beses bawat 3 linggo. Kapag tinanggal mo ang edema, huwag kalimutang kumain ng 2-3 mansanas sa isang araw.
3. Lemon at Pipino. Kadalasan, ang mukha ay lumulubog pagkatapos paggising sa umaga. Subukang alisin ang puffiness na may mask ng lemon at pipino. Hiwain ang katas mula sa kalahati ng isang lemon, i-chop ang isang pipino sa isang blender. Paghaluin ang mga sangkap, ilagay ang mga lugar ng problema at magbabad sa isang quarter ng isang oras. Kung ang pinaghalong drains, ayusin ito gamit ang gasa. Maaari mong gamitin ang pipino na pinagsama sa sapal ng suha, pagsasama-sama ng mga sangkap sa isang 1: 1 ratio.
4. Maasim na cream. Grind kalahati ng isang bungkos ng perehil at isang third ng isang bungkos ng dill, magdagdag ng taba makapal na kulay-gatas. Ipamahagi ang inihandang masa sa mga lugar ng problema sa mukha, maglagay ng isang gasa o tela ng koton. Magbabad nang hindi bababa sa 40 minuto, pagkatapos ay banlawan ang komposisyon na may tubig at punasan ang balat na may mga cube ng yelo. Kung kinakailangan, isagawa ang pangalawang pamamaraan pagkatapos ng isang quarter ng isang oras.
5. Chamomile Kumuha ng mga dry inflorescences sa isang parmasya, ibuhos 35 g. kumukulo ng tubig, umalis sa loob ng 4 na oras. Susunod, pumasa sa isang filter na gasa o pilay sa isa pang maginhawang paraan. Isawsaw ang isang tela o kosmetiko na espongha sa sabaw, ikalat ito sa ibabaw ng mukha at iwanan ng kalahating oras. Alisin ang maskara, huwag hugasan ang iyong mukha para sa isa pang 20 minuto. Sa isang katulad na paraan, ang isang pagbubuhos ng linden, thyme, lemon balm, eyebright at yarrow ay inihanda.
6. Parsley Maghanda ng mga dahon ng tsaa batay sa mahabang dahon ng tsaa, hayaan itong magluto ng halos 1 oras. Grind ang ugat ng perehil o 1 bungkos ng mga halaman (ang unang pagpipilian ay mas gusto), ihalo sa pagbubuhos. Isawsaw ang tela ng gasa sa 5 layer sa pinaghalong. Gumawa ng isang compress, hawakan ito ng hindi bababa sa 25 minuto. Pagkatapos nito, huwag banlawan ang komposisyon ng halos isang oras, pagkatapos ay punasan ito ng mga cube ng yelo.
7. Tsaa Brew green tea tea sa tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng kalahating oras. Ibuhos ang likido sa bote, gamitin bilang isang losyon mula sa edema 2 beses sa isang araw. Ilagay ang mga dahon ng tsaa sa lugar ng problema ng mukha at mag-iwan ng 20 minuto. Kapag natukoy na ang oras, alisin ang mask at hugasan ng malamig na tubig. Opsyonal, maaari kang gumawa ng kosmetikong yelo batay sa mga dahon ng tsaa, gamitin ito ng 2 beses sa isang araw.

Upang epektibong matanggal ang pamamaga ng mukha, dapat kang sumunod sa mga pangunahing patakaran. Una sa lahat, ibukod ang hindi malusog na pagkain mula sa diyeta, iwanan ang mga pagkaadik (tabako, alkohol). Ehersisyo, punasan ang balat ng yelo, huwag maging tamad upang maghanda ng mga compress at mask. Kung kinakailangan, uminom ng diuretic na gamot, pagkatapos kumunsulta sa iyong doktor.

Video: face mask ng mukha mula sa ground coffee at yogurt