Cum să scapi de diabet cu remedii populare

Diabetul - o boală, din păcate, nu este atât de rară. Mulți oameni suferă de manifestările ei, neștiind cum să scapi de boală. Dar este adevărat, există vreo modalitate de a se confrunta cu boala o dată pentru totdeauna? Și, dacă există, cât de sigure sunt și sunt cu adevărat eficiente? Ei bine, astăzi vom încerca să aflăm totul pe această problemă.

Ce este diabetul

Pentru a lupta cu un inamic periculos, trebuie să-l cunoști bine. Așadar, să cunoaștem mai bine boala. Diabetul zaharat este o boală complexă a sistemului endocrin. Este asociată direct cu o încălcare a producției de hormon insulină, care reglează conținutul de glucoză din sângele uman. De aceea se folosește adjectivul „zahăr”.

Există două tipuri de producție de insulină afectată: absolută și relativă. În majoritatea cazurilor, prima specie este determinată genetic. Este foarte dificil de tratat și prin orice remedii populare nu va fi posibilă îmbunătățirea semnificativă a stării pacientului.

O chestiune complet diferită este al doilea tip. Se dezvoltă la persoanele cu tulburări metabolice, cel mai adesea cu exces de greutate, dar poate și din mai multe alte motive. Deoarece aceasta nu este o boală congenitală, ea se pretează la terapie, inclusiv la eforturi independente. Dar să fim sinceri, în primul rând, cu noi înșine. A vă medica, în special a unei astfel de afecțiuni periculoase, este nerezonabil și periculos. Dacă doriți să utilizați rețete populare dovedite, gimnastică specială și alte metode de tratament alternativ, consultați medicul.

Trebuie să fiți sigur că acțiunile independente nu dăunează, ci, dimpotrivă, vă ajută sănătatea. Numai în acest caz, puteți folosi tot ceea ce va fi propus mai jos.

Deci, diabetul este o înfrângere a sistemului endocrin. Afectează toate procesele metabolice, motiv pentru care organismul suferă destul de mult: carbohidrați, proteine, grăsimi, apă-sare, minerale. Drept urmare, starea generală de sănătate se înrăutățește brusc, sistemele fiziologice interne nu reușesc.

Apropo, pisicile și câinii sunt, de asemenea, sensibili la această boală. Nu este de mirare că sunt atribuite fraților inferiori ai omului.

Ei bine, să încercăm acum să aflăm dacă este posibil să scăpăm de diabetul nostru pe cont propriu.

Cum se vindecă diabetul

Pentru început, diabetul de tip 2 poate fi vindecat aproape complet. Desigur, medicamentele vor ajuta în acest sens, dar împreună cu ele alte măsuri nu sunt mai puțin eficiente. Există mai multe dintre ele:

• Schimbați stilul de viață;
• Reduceți greutatea;
• Respectați o dietă specială;
• Profitați de recomandările populare;
• Mergi la sport;
• Calmează-te, nu intră în panică, mergi în mod intenționat la leac.

Și acum despre fiecare măsură - separat.

Stil de viață: ce trebuie schimbat

Aproape toate. Pentru a învinge boala, trebuie să vă împachetați și să vă revizuiți complet regimul zilnic. Adăugați mai multă activitate, mobilitate. Refuzați obiceiurile proaste și malnutriția. Învață să te trezești devreme și să te culci la timp, astfel încât corpul să nu trăiască într-un stres constant.

Dar cel mai important este să reglați corect. Poți învinge boala doar dacă privești viața pozitiv și nu devii șchiop. Și depinde doar de starea ta de spirit și de atitudinea ta față de problemă.

Pierderea în greutate: provocarea numărul unu

Diabetul zaharat apare datorită faptului că este supraponderal și îl determină. Iată un cerc atât de vicios.De aceea, prima sarcină a pacientului este să facă totul pentru ca kilogramele în plus să dispară. Și aici 2 componente sunt importante - dieta corectă (despre asta puțin mai târziu) și activitatea fizică. Sunt vitale pentru oricine are diabet! Iată de ce:

1. În timpul efortului fizic, toate procesele sunt îmbunătățite și accelerate, inclusiv cele metabolice.
2. Strângerea, cheltuim mai multă insulină, ceea ce duce la o scădere și apoi la dispariția manifestărilor clinice ale bolii.
3. Toate organele sunt furnizate cu oxigen, ceea ce contribuie și la retragerea bolii.

Așadar, exercițiile fizice în diabet sunt necesare. Mulți experți sfătuiesc să facă antrenamente cardio, în special - alergare. Sunt cele mai eficiente pentru pierderea în greutate.

Dieta corectă: sarcina numărul doi

Cu toate acestea, dacă continuați să mâncați prost, niciun antrenament nu vă va ajuta. Mai ales alimentele sunt importante pentru diabet: alimentele ilicite contribuie la progresul său. Deci, ce poți mânca cu o boală?

1. Carne cu conținut scăzut de grăsimi, dietetic: vițel, curcan, pui, iepure. De pește, știucă, știucă și bacalau sunt cele mai bune. Fructele de mare merg bine.
2. Produse fără grăsimi și acid lactic. Dintre ouă, prepelița este de preferat, deoarece nu au colesterol, pui - cel mult două pe zi.
3. Coacerea este exclusă. Dar pâinea este permisă, dar numai cereale integrale, pot fi cu tărâțe. Macaroanele sunt limitate.
4. Aproape toate cerealele sunt permise în cereale și supe, cu excepția orezului și a semolelor, care provoacă o creștere a glicemiei.
5. Cel mai interesant este dulciurile. Acestea sunt înlocuite cel mai bine cu fructe acide și fructe de pădure, precum prune, cireșe, mere, citrice, coacăze și piersici. Dar dacă mai doriți, atunci luați doar cele făcute cu ajutorul îndulcitorilor. Există un departament pentru persoanele cu diabet zaharat în aproape toate magazinele mari.
6. Legume și fructe. Eliminați din dieta fructelor dulci precum bananele, smochinele, caisele, pepenele etc. Din legumele permise: ridichi, spanac, vinete, castraveți, dovlecel, fasole, varză.

Nutriția este baza unei cure de succes pentru diabet, prin urmare, în niciun caz nu trebuie neglijată.

Metode populare

De asemenea, oamenii există metode și rețete de combatere a diabetului. Unele remedii de casă ajută eficient. Vom vorbi despre ele.

1. Shilajit. În general, acest produs este deja încărcat de legende. Este utilizat foarte des în medicina alternativă, care merită o atenție specială. În principiu, este util, iar acest lucru este dovedit la nivel științific, dar nu trebuie să sperați la salvarea de la probleme. Pentru a reduce manifestările diabetului, rețetele populare recomandă utilizarea medicamentului în fiecare dimineață într-o bucată mică, strict înainte de mese și seara, înainte de culcare. Pentru cea mai bună absorbție, puteți dizolva în apă caldă și bea.
2. Decocturi. Se crede că acestea ajută la accelerarea metabolismului, dau un impuls. În tratamentul diabetului, este cel mai eficient un decoct de frunze de dafin, lingonberry și afine, capră, sunătoare, ienupăr, rădăcină de arome și muguri de mesteacăn. Componentele enumerate sunt zdrobite cu atenție, amestecate și turnate cu apă clocotită: 2 părți de apă pe o parte din amestecul din plante. Insistați cel puțin 10 ore, de preferință într-un termos. Bea o jumătate de cană înainte de fiecare masă.

Atunci când tratați diabetul, este important să înțelegeți că acest diagnostic nu este deloc o propoziție. Și dacă îl tratați corect, urmați toate sfaturile și ascultați părerea medicului și senzațiile propriului corp, este posibil nu numai să reduceți manifestările bolii, ci și să scăpați de ea pentru totdeauna. Cel mai important, nu vă lăsați transportați și nu lăsați medicina tradițională în auto-medicamente. Terapia complexă și totul va funcționa! Asta vă dorim!

Video: dieta pentru diabet