Ce trebuie să faceți dacă părul devine rapid gras

Dacă capul se murdărește după 8-12 ore de la spălare, putem vorbi despre o încălcare a funcției glandelor sebacee. Munca lor se deteriorează din cauza perturbațiilor hormonale, a bolilor organelor digestive și a unei diete dezechilibrate. Stresurile periodice, infecțiile fungice și anumite medicamente afectează starea scalpului. Pentru a reduce cantitatea de grăsime degajată și a scăpa de problemele cosmetice, merită să vă schimbați obiceiurile.

Meniu pentru păr frumos

Tratamentul glandelor sebacee începe prin consultarea unui tricholog. Va fi nevoie de persoanele ale căror scalp nu numai că devine rapid uleioasă, dar, de asemenea, devine acoperită cu o crustă de epidermă moartă. Simptomele indică dermatită seboreică. Doar produsele cosmetice și preparatele specializate pot îndepărta matreata și restabili funcționarea normală a glandelor sebacee. Metodele alternative nu vor salva de la o infecție fungică, ci doar exacerbează problema.

De asemenea, trebuie să consultați un medic în absența matreții. Un tricholog sau dermatolog ar trebui să trimită pacientul pentru un test de sânge pentru a verifica nivelul hormonilor. La femei, părul devine rapid murdar datorită excesului de testosteron și progesteron. Concentrația de hormoni crește din cauza funcționării defectuoase a ovarelor, precum și în timpul sarcinii. Desigur, mamele încântătoare vor trebui doar să aștepte și să aleagă cu atenție produsele cosmetice pentru păr. Dar fetelor cu tulburări hormonale li se pot oferi medicamente care normalizează nivelul de testosteron și reduc cantitatea de sebum produsă.

Dacă organele reproducătoare și glanda tiroidă sunt în ordine, merită revizuit dieta. Funcția glandelor sebacee este afectată de probleme cu tractul digestiv. Dar sănătatea intestinelor și a stomacului depinde direct de produsele pe care le consumă o persoană.

Cu un exces de sebum, se recomandă evitarea preparatelor grele și grase:

• supe bogate de carne și ciuperci;
• sandvișuri cu cârnați;
• cartofi prăjiți;
• produse semifinite;
• mâncare rapidă.

Starea părului se va îmbunătăți dacă o persoană refuză dulciurile și cafeaua instant. Exclude din meniu pâine albă, alcool și condimente picante. El va înceta să ia prânzul într-o cafenea cu fast-food și va începe să gătească mai des mesele de dietă.

Normalizarea activității organelor digestive și a glandelor sebacee ajută:

• alune și migdale;
• citrice, în special portocale;
• produse lactate;
• fulgi de ovăz și tărâțe;
• grâu de porumb și grâu;
• stafide și semințe de dovleac uscate;
• fasole, mazăre, linte și fasole;
• ouă aburite și omlete;
• suc de morcovi proaspăt stors

Utile în exces de sebum sunt salatele de legume și tocanele. Broccoli, castraveți, roșii și ierburi conțin fibre, care curăță intestinele, grăbește metabolismul și îmbunătățește starea straturilor superioare ale epidermei.

Se recomandă suplimentarea nutriției adecvate cu complexe de vitamine, care conțin siliciu, fier, retinol, B12 și tocoferol. Dacă părul tău devine gras, fierul și acidul pantotenic vă vor ajuta. Elementele sunt bogate în conopidă, ficat de vită, sfeclă, suc de rodie și broccoli.

Metabolismul și funcția glandelor sebacee este îmbunătățită datorită apei curate. Lichidul previne blocarea foliculilor de păr, activează metabolismul și hidratează pielea din interior. Pentru a menține buclele curate și voluminoase timp de 2-3 zile, trebuie să bei 2 litri de apă zilnic.

Obiceiuri proaste

Părul care devine gras după 10-12 ore nu trebuie să fie uscat sau călcat. Nu este recomandat să folosiți adesea un fier de curling.Scalpul se usucă din cauza aerului fierbinte, iar glandele sebacee încep să lucreze mai activ pentru a-l hidrata, deoarece sarcina lor principală este să hrănească și să restaureze straturile superioare ale epidermei.

Nu abuzați de șampon. Desigur, fetele vor ca coafura să arate mereu proaspătă și bine îngrijită. Dar trebuie să tolerezi. Între procedurile de curățare, se recomandă să faceți pauze de două sau trei zile. Și pentru ca părul să rămână voluminos și frumos pentru mai mult timp, este necesar să-l atingeți cât mai puțin.

Este util să piepteneți buclele de mai multe ori pe zi. Este mai bine să folosiți căpușe de plastic, care sunt spălate regulat sub robinet cu săpun antibacterian. Datorită pieptenului, sebumul produs de glande este distribuit pe întreaga lungime și nu se acumulează la rădăcini.

Proprietarii de păr problematic sunt sfătuiți să evite capacele sintetice și să abandoneze pachetele strânse care afectează circulația sângelui. Când așezați, nu abuzați de geluri, ceară și spume. Și este mai bine să abandonați astfel de fonduri timp de 1-2 luni. Compușii de fixare înfundă porii, astfel încât glandele sebacee se deteriorează. Dacă coafura nu se ține fără spumă sau ceară, atunci scruburile naturale trebuie frecate în scalp în timpul spălării. Curăță porii și neutralizează efectele negative ale produselor de styling.

Cu un exces de sebum, se recomandă purtarea părului scurt sau coafuri de lungime medie. Cumpărați șampoane care nu conțin proteine, complexe lipidice și silicon. Aditivii fac doar buclele mai grele și reduc volumul. Coaforii recomandă produse cosmetice transparente. Excesul de grăsime care se acumulează pe rădăcini poate fi curățat cu șampoane uscate.

Nu renunțați la balsamuri și măști, dar ar trebui să fie ușoare și hrănitoare. Dar cu uleiuri naturale trebuie să fii atent. Aplicați agenți de reducere numai pe vârfuri, dacă sunt uscați și fragili. Iar rădăcinile nu sunt lubrifiate cu uleiuri pentru a nu înfunda porii sau sunt spălate complet cu șampoane SLS.

Iubitorii de dușuri fierbinți sunt sfătuiți să monitorizeze temperatura în timp ce își spală părul. Apa trebuie să fie aproape caldă, altfel producția de sebum va crește. O vreme merită să abandonezi băile și saunele. Temperaturile ridicate și aburul cald afectează negativ starea părului și a straturilor superioare ale epidermei.

Măști de salvare și clătire

Dacă mai este o cale lungă de a vă spăla părul, dar părul arătos și murdar, va salva un șampon uscat de casă. Veți avea nevoie de amidon de cartofi și porumb, o perie largă pentru aplicarea vopselei și pudra naturală de cacao. Blondele sunt sfătuite să ia un supliment maroniu, dar brunetele, dimpotrivă, nu ar trebui să fie înțepenite, astfel încât buclele să nu fie acoperite cu „păr gri” artificial.

Pudrele uscate sunt amestecate într-o farfurie sau bol și aplicate cu o perie la rădăcini. Se lasă 30-40 de minute, astfel încât compoziția să absoarbă excesul de grăsime. Resturile sunt pieptanate cu un pieptene. După un astfel de șampon, se va adăuga volum și strălucire sănătoasă.

Funcția glandelor sebacee este restaurată cu măști de lut. Există mai multe opțiuni pentru agenții terapeutici:

1. Combinați un sac de pulbere roșie cu 30 g de muștar uscat. Adăugând apă caldă într-un flux subțire, pregătește o pastă cremoasă. Frecați-vă degetele în rădăcini înainte de procedurile de apă. Înfășurați timp de 15 minute cu o pungă de plastic și o eșarfă de lână. La arderea ușoară, trebuie să ai răbdare și, cu una puternică, spălați imediat compoziția cu apă caldă.
2. Două pungi de lut albastru diluează 2-3 linguri. l. otet de cidru de mere. Opțiunea esențială și a mesei nu va funcționa, este prea agresivă. Turnați puțină apă în masă pentru a o face lichidă. Procedura durează jumătate de oră. Lutul rămas se spală cu un șampon ușor. Și părul după mască este clătit cu apă, în care se adaugă un pahar de oțet de cidru de mere.
3. Diluează argila albă cu apă minerală la o densitate cremoasă, trebuie doar să bei fără gaz.Se lasă pe rădăcini sub o pălărie și eșarfă de plastic timp de 30 de minute. Dacă este uscat, ungeți capetele cu ulei de nucă de cocos sau de măsline. Deși în formă și bruscă.
4. Dacă scalpul este fraged și sensibil, argila albastră nu se amestecă cu oțet de cidru de mere, ci cu kefir. Suplimentul de lapte acru hidratează și hrănește rădăcinile.

Normalizarea glandelor sebacee ajută gălbenușul de pui. Billetul este bătut cu un bici și turnat într-o masă luxuriantă de 2-3 linguri. l. suc de lamaie. Mai bine proaspăt stors, în varianta magazinului există mulți conservanți care vor agrava starea părului. Un produs din ou se păstrează timp de 30-40 de minute. Și astfel încât să nu existe un miros neplăcut, merită să spălați buclele cu decocturi din plante cu mentă sau eucalipt.

Proprietarilor de păr subțire li se recomandă să alterneze măștile de lut cu uleiuri hrănitoare. Folosiți măsline, migdale sau nucă de cocos. Se amestecă în proporții egale cu grapefruit sau suc de portocale, mereu proaspăt. Uleiurile hidratează scalpul, astfel încât glandele sebacee încep să producă mai puține grăsimi. Și sucurile îmbogățesc straturile superioare ale epidermei cu vitamine care restabilesc și întăresc foliculii de păr.

Se recomandă să frecați o pastă de sare de mare pe piele în timpul spălării, iar brunetele sunt sfătuite să acorde atenție motivelor de cafea. Scrubs acasă restabilește circulația sângelui în straturile profunde ale epidermei și împiedică înfundarea porilor. Doar particulele dure pot răni rădăcinile, deci mișcările ar trebui să fie lente și precise.

Resturile de scruburi și măști de vindecare sunt spălate cu decocturi din plante. Cu secreția crescută a glandelor sebacee economisiți:

• scoarță de rowan și fructe de pădure;
• salvie;
• inflorescențe de mușețel;
• urzici;
• frunze de plantan;
• coaja de stejar;
• mentă
• Sunătoare

Materiile prime naturale sunt preparate cu apă clocotită și au insistat pe vodcă. Loțiuni alcoolice din plante medicinale pot fi diluate cu apă, adăugate la măști sau frecate în scalp.

Glandele sebacee nu se normalizează în 1-2 săptămâni. Va dura câteva luni pentru ca starea scalpului și a părului să se îmbunătățească. Principalul lucru este să folosiți în mod regulat remedii populare, să ridicați șampoane blânde și să uitați de existența unui fier ondulat, uscător de păr și călcat. De asemenea, rămâneți la dieta corectă și beți multă apă.

Video: cum să scapi de părul gras