Cum să vă curățați rapid ficatul acasă

Ficatul este principalul filtru al organismului, care curăță zilnic mai mult de 1000 de litri de sânge. Treptat, organismul acumulează toxine, care se transformă în pietre și înfundă canalele biliare. Imunitatea scade, aspectul și starea de bine se agravează: o persoană este bântuită de o dispoziție depresivă și apar dureri de cap, apatie și oboseală cronică. Pentru a proteja ficatul de pietre și ciroză, trebuie să îl curățați în mod regulat cu remedii populare și să reglați dieta.

Dieta sau alimentația corespunzătoare

Prima etapă este pregătitoare. Cu trei săptămâni înainte de curățarea planificată, alimentele dăunătoare care conțin grăsimi, zahăr sau cofeină sunt eliminate din dietă. exclud:

• untură, carne de porc cu miel, rață și gâscă;
• cârnați, cârnați, cârnați și șuncă;
• unt cu margarină și smântână;
• chipsuri, semifabricate și alte produse cu aditivi chimici;
• maioneză și salate de grăsimi;
• ciocolată, prăjituri cu cremă, prăjituri și înghețată;
• cafea instant și cacao, ceai negru;
• alcool și băuturi care conțin alcool.

Este mai bine să nu consumi alimente interzise după curățare. Dacă doriți cu adevărat, mâncați 100-150 g de tort sau cârnați nu mai mult de 3 ori pe săptămână, de preferință mai rar.

Perioada pregătitoare este împărțită în două etape: prima durează 7 zile, a doua - 14. În primul rând, corpul se obișnuiește cu mâncare ușoară și sănătoasă, apoi carnea și produsele de pește dispar din meniu, o persoană trece la un fel de mâncare vegetariană.

Dieta de șapte zile constă în principal din proteine:

• piept de pui sau vițel fără piele;
• curcan sau iepure;
• hering proaspăt, sardină, pescăruș și alți pești slabi;
• brânză, cașcaval degresat și iaurt fără îndulcitori;
• omleta de proteine ​​de pui.

Suplimentează dieta cu legume fiarte și proaspete. Salate de roșii, castraveți, varză și verdeață se condimentează cu ulei vegetal: măsline presate la rece sau floarea-soarelui rafinată. Dacă vasul pare lipsit de gust, adaugă o lingură de suc de lămâie și ierburi uscate precum busuiocul sau pătrunjelul.

Înlocuiți cina târzie cu un pahar de kefir și un măr dulce. Soiurile acre sunt cel mai bine să nu mănânci înainte de culcare, pentru a nu provoca arsuri la stomac. După șase, puteți mânca o bucată de 100 de grame de piept de pui cu aburi și o farfurie vegetală.

Etapa a doua: tranziția la vegetarianism
După o dietă de șapte zile cu proteine, meniul este eliminat:

• mâncăruri cu carne și pește;
• toate produsele lactate, chiar kefir și brânză de cabană;
• ouă de pui;
• făină și paste;
• pâine proaspătă și uscată.

Timp de 2 săptămâni ar trebui să mănânce cereale: hrișcă, ovăz, grâu și orz. Orezul este doar brun nepoluat, alte soiuri înfundă doar intestinele și nu aduc beneficii. Dieta ar trebui să fie multe legume care sunt consumate crude, fierte sau fierte într-un cazan dublu. Nu tocați sau coaceți. Fructele sunt permise, dar în cantități limitate, deoarece conțin zahăr.

Meniurile variate includ cartofi copți și ceai verde. Pregătiți o băutură din frunzele de ceai, fără pliculețe. Se adaugă 1-2 linguri la o cană. miere de albine. Ceaiul verde are o mulțime de antioxidanți care absorb toxinele și curăță sângele și organele interne, inclusiv ficatul.

Trebuie să schimbați de la trei mese pe zi la cinci sau șase. Reduceți cantitatea de porții, refuzați gustările uscate și sandvișurile. Mâncarea ușor încălzită la temperatura camerei sau ușor mai caldă.

O dietă vegetariană curăță intestinul gros, deoarece dacă este înfundată cu zgură și resturile de produse putrede, ficatul nu va putea reînnoi. Un pas la fel de important este îmbunătățirea fluxului de bilă și diluarea ei puțin. Pentru ca secretia secretata de vezica biliara sa devina lichida, trebuie sa bei multa apa. La 1,5-3 litri pe zi, dacă nu există probleme cu rinichii.

O dietă vegetariană de două săptămâni va pregăti ficatul pentru următoarea etapă de curățare. Este recomandabil să examinați cavitatea abdominală și să consultați un gastroenterolog înainte de a utiliza recomandările populare.

Important: Orice metode, chiar relativ naturale și inofensive, pot avea efecte secundare și pot amenința sănătatea umană.

Opțiune de vară pentru curățarea ficatului

În august și septembrie, puteți încerca să curățați ficatul cu pepeni. Alegeți fructe elipsoide alungite verzi. Timp de 2 săptămâni, consumați doar pepeni între orele 7 și 22:00. Nu există restricții cu privire la mărimile de servire, dar recomandă să se lipească de cinci mese pe zi. Alte alimente și băuturi, altele decât apa, sunt interzise. Puteți adăuga câteva căni de ceai verde refrigerat în dieta ta. Fără zahăr sau miere. După ora 10 pm interzicerea pepenilor. Este indicat să nu bei nimic.

Finalizați procedura fără probleme:

1. În a 15-a zi, luați un mic dejun cu 60–70 g de biscuite făcute din pâine neagră sau de secară, spălate cu ceai verde. Trebuie să fie cald. Cina cu un pahar de orez brun fiert. Pentru cină, servește la fel ca la micul dejun. Bea un litru de suc proaspăt de struguri pe zi. Utilizați soiuri întunecate pentru prepararea sa.
2. În ziua a 16-a, adăugați în dietă cartofi fierți, dovlecel, abur, morcovi sau varză. Alege un lucru, servește la cină cu biscuiti și ceai.
3. Micul dejun 17 zile se repetă anterior: pâine uscată plus o băutură. Puteți lua masa cu legume fierte și pui la abur (greutate bucată 100-150 g). Pentru cină, serviți cartofii cu biscuiti, varză și dovlecel. Bea ceai și 100 ml de chefir.

Imediat după finalizarea curățării, nu puteți să vă tocați pe carne prăjită, cârnați și produse din conserve. Cel puțin 2-3 luni, nu bea alcool pentru ca ficatul să se poată recupera după curățare.

Zacusca de coacaze negre si bautura cu fructe

Stoarceți 2 litri de suc din dovlecei tineri, puneți la frigider cu tortul, care este transferat într-un bol sau pungă. Procedura începe cu o clismă, care se face seara cu 3-4 ore înainte de culcare. Nu luați micul dejun dimineața, în schimb, beți 200 ml de apă.

Preîncălziți tortul de dovlecei tineri la cuptor sau pe aragaz, răspândiți cu un strat gros pe hipocondriul drept. Acoperiți compresa cu o peliculă clingă și un scutec subțire. Legați o eșarfă de lână deasupra tortului și puneți-o pe un tampon de încălzire electric. Setați temperatura la minim, pentru că trebuie să creșteți circulația sângelui, dar nu dăuna ficatului.

Scoateți compresa după o zi. În aceeași zi, începând cu ora 10 dimineața, trebuie să bei tot sucul de dovlecei. Dimensiune servire - 100 ml, consumat la fiecare 40-60 minute. După sucul de dovlecei, bea o înghițitură de măr proaspăt stors. Este recomandabil din soiurile acide, dacă nu există arsuri la stomac. În doar o zi, bea 500 ml suc de mere. Ultimul lot de medicamente utilizat la ora 18:00. După 6 clătiți gura cu apă atunci când doriți să beți.

Este recomandabil să refuzați mâncarea pentru toată ziua sau să vă limitați la terci de mâncare slabă. Adesea după curățare, pe piele apar erupții cutanate, răni sau crăpături. Aceasta înseamnă că organismul scapă activ de toxine.

Dacă rănile nu se vindecă mult timp, trebuie să consultați un dermatolog sau un gastroenterolog.

Curățarea Berry
Pentru a doua rețetă, veți avea nevoie de ulei de măsline și suc de coacăz negru. Pentru a pregăti corpul pentru procedură, ai nevoie nu numai de post, ci și de un decoct de nod. Într-un pahar cu apă clocotită, preparați o lingură de iarbă uscată. Împărțiți băutura preparată în 4 porții, beți înainte de masă. În fiecare zi să gătești un bulion nou.

Introduceți infuzia din nodotweed cu o săptămână înainte de curățarea ficatului. Apoi continuați conform schemei:

1. În prima zi, puneți o clismă, de preferință dimineața sau înainte de ora 12 prânz.
2. Spre seară, pregătiți un tampon de încălzire și înfășurați-l cu o cârpă înmuiată cu infuzie de nod.
3. Intinde-te pe jumătatea dreaptă, așezând mai multe perne sau o pătură sub spate.
4. Aplicați un tampon de încălzire pe hipocondriul drept, în zona în care se află ficatul.
5. Culcați-vă timp de 3 ore. Asigurați-vă că placa de încălzire nu este prea caldă. Dacă este foarte copt, puneți un prosop sau o foaie pliată de mai multe ori pe piele.
6. La ora 17:00, bea ulei de măsline la temperatura camerei. Dacă o persoană cântărește până la 90 kg, atunci se recomandă 150 ml, dacă mai mult - 200 ml. Bea untul cu suc de coacăz.
7. La ora 21:00, dizolvați 4 tablete de fân într-un pahar cu apă caldă și luați remediul. Suprima greața prin respirații profunde.
8. Dimineața, curățați intestinele făcând o clismă.

Oamenii care decid asupra acestei metode susțin că pietrele au ieșit cu fecalele. După o astfel de curățare, este indicat să faceți o ecografie a vezicii biliare pentru a vă asigura că procedura a avut succes și că canalele nu sunt blocate.

Chanterelles și sfeclă

Există paraziți în ficat? Chanterelles va ajuta la curățarea și restaurarea corpului. Ciupercile sunt bine spălate și uscate, măcinate în pulbere. Mâncați pe stomacul gol pe o linguriță de produs, spălați cu două înghițituri de apă. Mic dejun după 30-40 minute. Repetați procedura timp de 10 zile.

Sfecla are și proprietăți absorbante. Există mai multe rețete din cultura rădăcinilor care vor ajuta la curățarea ficatului de toxine, iar vezica biliară de la pietre.

decocție
Clătiți media culturilor de rădăcini care cântărește 200-260 g sub apă curentă, lăsați coada. Aruncați într-o tigaie, turnați 3 litri de apă. Evaporați 2 L de lichid la foc mic sau mediu, îndepărtați sfecla și răciți ușor. Fără coji, răziți leguma pe o răzătoare fină. Puneți masa în apa rămasă. Bulionul trebuie să fiarbă 20 de minute, apoi este răcit și filtrat.

Lichidul este împărțit în 4 doze. Luați o porție la fiecare 4 ore, aplicați un tampon de încălzire cald pe ficat. După 2 sau 3 utilizări, va apărea un efect diuretic, ceea ce indică faptul că curățarea a început.

Procedura nu poate fi efectuată prea des, de 1-2 ori pe an este suficient.

cvas
Trebuie pregătit:

• 3 sfeclă medie;
• o mână de stafide;
• 3 litri de apă distilată;
• 100 - 200 g zahăr pentru fermentare.

Tăiați rădăcina decojită în cuburi mici sau medii, adăugați apă. Se toarnă zahăr și stafide, se toacă amestecul și se toarnă în borcane. Se agită kvass de două ori pe zi. După 7–9 zile, băutura este gata de băut. Filtrați instrumentul, beți 30 ml înainte de masă. Luați kvass de trei ori pe zi până când băutura a luat sfârșit. Ficatul ar trebui să se odihnească timp de 3 luni, apoi cursul poate fi repetat.

salată
Vasul este format din:

• sfeclă medie;
• 2 mere mari;
• linguri de oțet sau suc de lămâie;
• 2 rădăcini de hrean;
• un vârf de zahăr.

Înmuiați hreanul în apă fierbinte și macinați până când s-a răcit. Se combină cu sfecla și merele răzuite, se condimentează cu un amestec de oțet și zahăr. Salata este potrivită pentru curățarea preventivă periodică, dar nu li se recomandă să se implice în gustări ușoare. Rădăcina de hrean irită pereții stomacului și poate provoca gastrită cu utilizarea zilnică.

Ovăz, ridiche și șolduri de trandafir

Pentru reînnoirea celulelor hepatice și renale, se recomandă să încercați un decoct de ovăz. Instrumentul constă din:

• frunze uscate sau proaspete de lingonberry - 3 linguri;
• muguri de mesteacăn - 2 lingurițe. l .;
• căni de boabe de ovăz, neacoperite.

Combinați componentele, turnați într-o tigaie. Înmuiați în 4 litri de apă filtrată. Insistați într-un loc răcoros 24 de ore.

O băutură obținută din boabe de ovăz trebuie amestecată cu un decoct de măceș:

Turnați într-o cratiță 2-3 linguri de fructe uscate tocate.

Se toarnă într-o cană cu apă distilată. Așteptați până când amestecul fierbe.

Puneți într-un decoct 2 linguri de nucă, lăsați 15-20 de minute pe aragaz.

Strecurați bulionii de pe șoldurile de trandafir și infuzia de ovăz, combinați și turnați într-un borcan de sticlă de trei litri. Pune la frigider.În prima zi, bea 50 ml, în a doua - 100, iar în a treia și ulterior - 150 ml. Mijloace de încălzire până la 37ºC și de a lua stomacul gol, după 30-40 minute treceți la o masă.

Curățarea durează 10 zile, apoi o pauză de două săptămâni și poate fi repetată. Meniul în această perioadă ar trebui să fie slab, fără carne și pește.

Curatarea ridichilor
Va fi nevoie de 10 kg de culturi de rădăcini. Spălați ridichea, tăiați părțile deteriorate și partea superioară, îndepărtați cozile. Lasă coaja pornită. Încărcați un storcător sau măcinati într-o mașină de tocat carne, puteți utiliza o răzătoare. Nu arunca tortul, ci combina-l cu miere. Pentru 1 kg de materie primă, luați 300-400 g de albine. În loc de miere, puteți pune zahăr: 500 g la 1 kg de ulei.

Păstrați sucul proaspăt stors într-un recipient de sticlă la frigider. Începeți cu o linguriță, care se bea la 50-60 de minute după mâncare. Dacă nu există disconfort, creșteți doza la o lingură și după o săptămână și jumătate aduceți până la 100 ml. Când sucul s-a epuizat, treceți la tort. Mâncați 30 g de medicament de trei ori pe zi cu mese.

Important: metoda nu este potrivită pentru persoanele cu aciditate ridicată. Poate provoca inflamația mucoasei gastrice și arsurilor la stomac.

Taxe pe bază de plante

Puteți prepara băuturi care curăță ficatul, vezica biliară și sângele uscat:

• Sunătoare
• rostopască;
• frunze de plantan;
• stigme de porumb;
• pelin sau urzică;
• galbenul sau nemurirea;
• fumuri sau menta.

Pentru a utiliza decoctul pe bază de plante timp de cel puțin o lună, puteți adăuga puțină miere în băutură. Uleiul de măsline va ajuta la susținerea ficatului după curățare. Trebuie să beți stomacul gol pe o lingură de produs, iar după 30-40 de minute să luați micul dejun.

Există multe moduri de a curăța ficatul și de a îmbunătăți funcția vezicii biliare. Acasă, este mai bine să folosiți remedii populare care nu conțin alcool. Și medicamentele, chiar și Allohol, trebuie luate numai după consultarea unui gastroenterolog și o examinare detaliată a cavității abdominale.

Video: cum să vă curățați ficatul cu ușurință