¿Puedo tomar el sol durante la menstruación?

Cualquier mujer espera con ansias el verano y sus propias vacaciones. Pero no en todos los casos las vacaciones van como ella las planea. El cuerpo de la mujer está organizado de manera que sufre cambios constantemente en el fondo hormonal y, por lo tanto, muchas personas tienen la pregunta: ¿es posible que una mujer tome el sol durante el ciclo menstrual? Esta pregunta no debe dirigirse a novias, sino a especialistas. Es mejor que una mujer visite a su ginecólogo y le pregunte si se le permite tumbarse al sol directamente durante este período. La respuesta puede sorprenderte mucho. Después de todo, de hecho, todo es puramente individual y depende del bienestar de la mujer y del estado de su piel.

Antes de que el especialista responda la pregunta, examina su registro médico y luego realiza un examen. Si es necesario, solicitará un análisis y le recetará un ultrasonido.

¿Puedo tomar el sol?

Entonces, no hay una respuesta única para esta pregunta. Todo dependerá del bienestar de la mujer, de la edad que tenga, las condiciones climáticas y el lugar donde pasará sus vacaciones. Muchos expertos dicen que el bronceado está contraindicado en estos días. Sin embargo, los días críticos ya pueden comenzar durante el descanso, y ¿qué debe hacer una mujer en tales situaciones? ¿Cómo actuar de manera competente en esta situación?

Se sabe que durante el período de la menstruación, el cuerpo se sobrecalienta más rápido, debido a esto puede aumentar el volumen de sangre secretada. Se licua bajo la influencia de la luz solar, el sangrado se intensifica, el bienestar de una mujer se deteriora bruscamente. Además, las enfermedades crónicas durante este período pueden empeorar. Por lo tanto, es mejor abstenerse de broncearse en estos días, en lugar del resto del tan esperado descanso corriendo hacia los médicos.

Hay un factor más significativo que confirma que todavía no vale la pena tomar el sol durante los días críticos. Para que el bronceado en la piel sea hermoso y atraiga la atención de los demás, se debe producir melanina en la piel. Sin embargo, el cuerpo de la mujer está organizado de modo que durante la menstruación, la producción de melanina se reduce significativamente. Debido a esto, la piel no tendrá un tinte de bronce uniforme, y se perderá el tiempo para tomar el sol. Es poco probable que una mujer quiera ser como un leopardo.

¿Qué tan peligroso es tomar el sol en días críticos?

Si el médico no ha revelado ninguna contraindicación, puede e incluso necesita tomar el sol. Es suficiente recordar los maravillosos efectos del sol en el cuerpo. En primer lugar, los rayos ultravioleta compensan la falta de vitamina D en el cuerpo. Además, reducen la excitabilidad de las terminaciones nerviosas, proporcionando un efecto analgésico, mejoran los procesos de reparación de tejidos y aumentan la resistencia del cuerpo a diversas infecciones. Sin embargo, es necesario tomar el sol con moderación.

Contraindicaciones

Si una mujer tiene varios problemas con la salud de la mujer, entonces el médico, por regla general, no permite tomar el sol. Esto se debe al hecho de que durante la recepción de los rayos ultravioleta, el estado de salud se deteriora debido a la patología existente.

Si hay un proceso inflamatorio en la pelvis pequeña de la mujer causado por un aumento en el nivel de microbios en el cuerpo, durante el bronceado su número aumentará varias veces. La enfermedad empeorará, y luego, en los próximos días del tan esperado descanso, la mujer se verá obligada a someterse a un tratamiento.

Si una mujer tiene oncología o una enfermedad como la endometriosis, los médicos tienen prohibido tomar el sol. Está estrictamente prohibido tomar baños de sol, y no solo durante la menstruación, sino también en los días normales.

¿Puedo tomar el sol con tampones?

Los médicos responden negativamente a esta pregunta. Muchas personas piensan que un tampón es un medio de higiene muy cómodo. Pero debe entenderse que durante el ciclo menstrual, los genitales de una mujer son puertas abiertas para varios tipos de infecciones. La microflora no está protegida y los microbios penetran muy fácilmente en la vagina.

Si una mujer que usa un hisopo está en la playa, entonces hay una alta probabilidad de varias inflamaciones.

Al visitar una cama de bronceado durante el ciclo menstrual, una mujer es mejor usar una almohadilla.

¿Reglas para tomar radiación ultravioleta durante el ciclo menstrual?

Si una mujer todavía decidió tomar el sol en estos días, entonces debe observar algunas condiciones:

1. Es mejor usar una almohadilla que un hisopo.
2. Es mejor usar un traje de baño oscuro o un pareo.
3. Es necesario consumir una cantidad suficiente de líquido, porque en este momento el cuerpo pierde mucha agua.
4. Aplica ungüentos para proteger la piel. Después de la próxima inmersión en agua, aplique una nueva capa de crema.
5. Es mejor ir a la playa por la mañana o por la tarde, y por la tarde no salir al sol.
6. Necesitas controlar tu salud. Con un aumento de la temperatura corporal o si su cabeza comienza a girar, debe abandonar la playa e inmediatamente visitar a un especialista.
7. Es necesario tomar rayos ultravioleta debajo de un paraguas o dosel. La exposición indirecta a la luz solar protegerá su piel de las quemaduras.

Factores que prohíben tomar el sol durante el ciclo menstrual

1. Con abundante flujo sanguíneo, acompañado de un síntoma de dolor, está prohibido tomar el sol.
2. Las niñas que padecen enfermedades femeninas no deben correr el riesgo de su propia salud al tomar baños de sol, ya que la enfermedad puede empeorar en los días críticos.
3. Al tomar luz ultravioleta en un solarium, una mujer pone en riesgo su salud. Muchas mujeres después de estos procedimientos aparentemente inofensivos resultaron ser infructuosas.

Ahora, conociendo todos los riesgos de tomar rayos ultravioleta durante el ciclo menstrual, cualquier mujer que se preocupe por su salud puede sacar ciertas conclusiones por sí misma.

Video: cómo tomar el sol en verano para no dañar la piel de la cara y el cuerpo