¿Puedo bañarme durante la menstruación?

Algunas niñas, especialmente en la pubertad temprana, son muy negativas sobre el hecho del sangrado menstrual. Esto literalmente los saca de su forma de vida habitual durante varios días, les hace cambiar sus hábitos y tener en cuenta las necesidades de su cuerpo. Pero la madre, que por primera vez le explica a la niña el motivo de la menstruación, debe hacerlo bien. El sangrado es un indicador de que en el futuro una niña podrá convertirse en madre, lo que significa que su cuerpo podrá tener un hijo. Es importante tratar el sangrado menstrual como una buena señal de que una adolescente tiene salud femenina.

Pero con el tiempo, una mujer tiene muchas preguntas sobre la vida durante la menstruación. Cómo usar productos de higiene, cómo limitar la actividad física. Pero para muchos amantes sumergirse en agua tibia, surge la pregunta: ¿es posible bañarse con sangrado menstrual? Para comprender esto, debe saber cómo funciona el cuerpo de una mujer durante la menstruación.

¿Por qué es peligroso bañarse durante la menstruación?

Cada mes, el óvulo de una mujer madura, que en caso de fertilización se convierte en un embrión y un feto, a medida que el bebé se desarrolla en el útero. Pero si no se produce la fertilización, el huevo explota y, junto con el endometrio, sale en forma de sangrado menstrual. En este momento, el canal cervical (cuello uterino) está en estado abierto. Es por eso que durante este período el útero y todos los demás órganos femeninos son más vulnerables a diversas infecciones externas, el riesgo de infección es alto. En este momento, no es deseable tomar un baño, todos los ginecólogos dicen esto. Pero, ¿qué hacer si quiere calentarse en un baño tibio después de haberse sacudido en una parada de autobús bajo la lluvia?

¿En qué casos puedo bañarme durante la menstruación?

El riesgo de infección se puede minimizar si se siguen varias reglas antes de bañarse. Ayudarán no solo a asegurar el proceso, sino también a disfrutar de sus procedimientos de agua favoritos.

1. Si desea bañarse durante el sangrado menstrual, debe limpiar a fondo la superficie del baño, con cualquier producto de limpieza que utilice componentes desinfectantes. Finalmente, enjuague el baño para que no quede detergente. Antes de llevar agua al baño, enjuague la superficie con agua hirviendo; esta es una medida de protección adicional.
2. Cuando todavía decide bañarse durante su período, debe saber que el agua debe ser cómoda y tibia, no más de 37 grados. En el agua caliente, los vasos sanguíneos se dilatan, el sangrado se intensifica, esto puede conducir a una pérdida severa de sangre.
3. No agregue espuma u otros compuestos de jabón al baño. Los detergentes irritan la superficie de la mucosa, pueden provocar una violación de la microflora de la vagina. De hecho, en el período menstrual, el agua penetra más profundamente en todos los órganos femeninos.
4. Es recomendable bañarse en agua filtrada, para limpiar el líquido, puede agregarle un poco de permanganato de potasio, logrando un ligero tinte rosado de agua. No debe hacer agua granate brillante, el permanganato de potasio seca mucho la piel.
5. Puede agregar aceites aromáticos al agua, que calman perfectamente, lo que le permite aliviar el espasmo del útero y aliviar el dolor al tirar. Es muy útil y agradable bañarse con la adición de decocciones medicinales. Por ejemplo, el tilo ayudará a calmarse y relajarse, la menta eliminará la picazón y la irritación de la piel, la salvia hará frente a la sudoración excesiva, la manzanilla también desinfectará el agua.
6. En ningún caso debe bañarse con un hisopo, absorbe rápidamente agua y puede convertirse en una fuente de infección. Es especialmente peligroso dejar un hisopo húmedo en la vagina después de bañarse.
7. Si hay heridas abiertas en el área de la vagina o el cuello uterino (erosión del cuello uterino, lesiones de transmisión sexual, etc.), tomar un baño es extremadamente indeseable, aumenta el riesgo de infección.

En el proceso de bañarse durante la menstruación, también vale la pena prestar atención al aspecto estético del problema, porque las secreciones de sangre y las rayas caen al agua y, desde allí, a la piel. Por lo tanto, después de finalizar los procedimientos con agua, definitivamente debe tomar una ducha y lavarse con agua corriente del grifo. Recuerde que tomar un baño durante el sangrado menstrual es una medida indeseable que debe descartarse, especialmente al comienzo del ciclo menstrual, cuando el sangrado es especialmente intenso. Si aún decide disfrutar de un baño tibio, hágalo por mucho tiempo, no más de 15 minutos, entonces el riesgo de infección será mínimo.

¿Puedo nadar durante la menstruación?

La ley de la maldad funciona bien, por lo que muy a menudo las mujeres y las niñas se enfrentan al hecho de que el tiempo de vacaciones coincide con el período de sangrado menstrual. ¿Qué hacer en este caso? ¿Es realmente necesario sentarse en la playa todo el fin de semana? Puedes nadar durante la menstruación, pero debes conocer ciertas reglas. Si se ve obligada a nadar en la piscina o en el mar con sangrado menstrual, la torunda debe colocarse inmediatamente antes de ingresar al agua. Después de nadar, saque inmediatamente el hisopo hinchado y cámbielo para que se seque y limpie. Esto le permitirá protegerse de infecciones y situaciones incidentales. Intente usar capas y pareos adicionales en la playa, que en caso de "fuga" lo salvarán de las miradas indiscretas. Pero nadar en aguas estancadas debe ser abandonado. En la piscina, el agua a menudo se clora, lo que significa que está protegida contra gérmenes e infecciones. En el mar, el papel de un antiséptico lo desempeña la sal simple. Las bacterias no se estancan en los ríos; la corriente actualiza rápidamente el agua. Pero los estanques y lagos a menudo están llenos de patógenos, durante el sangrado menstrual, nadar en ellos está estrictamente contraindicado.

Para que sus períodos sean fáciles, seguros e indoloros, necesita conocer algunas reglas simples. Lo más importante es que debe abandonar la actividad física, las niñas no van a clases de educación física, no saltan y no corren. Si no desea dejar de entrenar, puede preferir estiramientos, yoga, Pilates y ejercicios similares moderados. En ningún caso debe ir a la sauna o al baño; el sangrado por sobrecalentamiento se intensifica, incluso puede necesitar ayuda médica. Por la misma razón, no debe aplicar una almohadilla térmica al estómago, incluso si se salva del dolor menstrual. Para aliviar el espasmo, una tableta No-shpa u otro antiespasmódico ayudará de forma rápida y efectiva. Además, durante la menstruación, no permita el contacto sexual. Esto está plagado de infección, porque todos los canales del sistema reproductivo femenino están actualmente abiertos y vulnerables. Además, durante las relaciones sexuales, se puede arrojar sangre a las trompas de Falopio; esto es extremadamente indeseable.

El sangrado menstrual es un estado absolutamente normal de una niña y una mujer sanas. Y solo del comportamiento de la dama depende de cómo procederá este período, de forma aguda y dolorosa o casi imperceptible.

Video: ¿es posible lavarse durante la menstruación?