Cómo deshacerse de la congestión nasal en casa

Pocas personas no saben lo que es una nariz tapada por mi propia experiencia. La congestión nasal es la reacción del cuerpo a los patógenos externos, como un alérgeno, bacteria o virus. Cuando un microorganismo extraño ingresa al órgano respiratorio, el cuerpo intenta defenderse y produce moco, por lo que "fluye" desde la nariz.

Posteriormente, la mucosa inflamada se hincha, bloquea el paso del aire y se hace imposible respirar por la nariz. En caso de enfermedades graves acompañadas de secreción nasal, debe consultar a un médico para eliminar el foco de la enfermedad. Si se produce una secreción nasal en un contexto de un resfriado leve, puede deshacerse de la congestión nasal en casa por su cuenta.

Cómo deshacerse de la congestión nasal médicamente

Cuando la nariz está tan bloqueada que nos impide vivir, primero vamos a la farmacia a comprar drogas vasoconstrictoras. De hecho, tienen un efecto maravilloso: la respiración nasal se restaura casi de inmediato. El principio de su acción es simple: el medicamento actúa sobre los vasos sanguíneos, lo que estrecha y alivia la hinchazón. Sin embargo, debe recordarse que los fármacos vasoconstrictores no pueden usarse durante más de 5 días, de lo contrario pueden ser adictivos. También debe recordar que este tipo de medicamento no es terapéutico. Con su ayuda, puede aliviar las molestias y facilitarle la vida, pero no ayudarán a recuperarse. Entonces, aquí hay una lista de las gotas vasoconstrictoras y aerosoles nasales más comunes.

• Vibrocilo
• Naftizina
• Nazol
• Ximeline
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

La lista puede ser muy larga, ya que hay muchos fármacos vasoconstrictores. Cada uno de ellos difiere en la duración de la acción (de 3 a 10 horas) y el principio activo.

Si la congestión es alérgica, se deben usar medicamentos con un principio de exposición diferente. Los medicamentos para la rinitis alérgica no solo reducen el edema, sino que también forman una película protectora en la mucosa, que evita que ingresen nuevos alérgenos en el torrente sanguíneo. Entre los aerosoles nasales para alergias, puede usar Benorin, Nazonex, Flixonase. Junto con aerosoles y gotas, se deben tomar antihistamínicos (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Congestión nasal

Otra forma de eliminar la mucosidad y la congestión nasal es el enrojecimiento. Este es un excelente procedimiento que promueve la lixiviación de virus y alérgenos de la mucosa. Además, si usa agua salada cuando se lava, extrae la mucosidad, lo que mejora en gran medida la condición del paciente.

El lavado es muy simple. Para hacer esto, prepare un poco de agua tibia salada (aproximadamente una cucharadita de sal por litro de agua). Vierte la solución preparada en una tetera pequeña. Inclínese sobre una bañera o lavabo y vierta cuidadosamente un chorro delgado de agua en una fosa nasal. La garganta debe mantenerse cerrada. Es muy importante relajarse aquí para que el agua encuentre su camino y fluya a través de la segunda fosa nasal.

Si el taponamiento es tan fuerte que no le permite enjuagarse la nariz, simplemente puede dirigir un chorro de agua salada desde una jeringa sin aguja a cada orificio nasal. Para lograr un resultado real, debe enjuagarse la nariz cada dos horas. Esta es una forma excelente y segura de deshacerse de la congestión nasal, que puede ser utilizada por niños y mujeres embarazadas. Se usa una pipeta para lavar la nariz de los bebés.

Inhalación contra la congestión nasal.

Si la nariz se niega a respirar, puede intentar inhalar.Para hacer esto, vierta agua hirviendo en el recipiente, cubra con una toalla y respire por parejas. Tenga cuidado: no acerque demasiado la cara para no quemarse. Para que el procedimiento sea más efectivo, puede usar infusiones de hierbas en lugar de agua corriente. Puede ser manzanilla, suaviza suavemente la membrana mucosa. Si agrega algunas hojas de menta o eucalipto a la decocción, esto lo ayudará a despejar el aliento con el primer aliento. Es muy bueno agregar una pieza de asterisco del tamaño de una cabeza de cerilla al agua para inhalar.

Remedios populares para aliviar la congestión nasal

Hay muchas recetas populares para ayudarlo a respirar por la nariz en toda su extensión.

1. Aloe Este es el médico a domicilio más popular que crece en casi todos los apartamentos. Algunas hojas de aloe deben cortarse y colocarse en el congelador. Cuando se congelan, pueden descongelarse. Se necesita congelar para que la planta sea más fácil de dar su jugo curativo. Después de descongelar, las hojas deben triturarse y exprimirse el jugo con una gasa. Pipetee 2-3 gotas en cada fosa nasal con una pipeta. Repita el procedimiento 3-4 veces al día y después de un par de días no habrá rastros de congestión.
2. Aceite de árbol de té. Se puede encontrar en cualquier farmacia. En aceite, humedezca los bastoncillos de algodón y aplique el producto a la mucosa nasal. Tal tratamiento no solo aliviará la congestión, sino que también desinfectará la mucosa de bacterias y virus.
3. Ajo, cebolla. La composición de estas especias es volátil, lo que destruye los patógenos. Muela el ajo o la cebolla, exprima el jugo. Diluya el jugo por la mitad con agua para no quemar la membrana mucosa. Deje caer la composición preparada en cada fosa nasal unas gotas.

Recomendaciones generales

Para hacer frente a la secreción nasal, necesita un conjunto de medidas que lo ayudarán a reducir el riesgo de congestión nasal.

1. Humedad Este es uno de los principales indicadores que afecta la condición de la mucosa. Especialmente en niños. Muy a menudo, el problema ocurre en el invierno, cuando los radiadores calientan el apartamento, privándolo completamente de humedad. El aire seco contribuye al secado de la membrana mucosa y, en lugar de respirar normalmente, una persona tiene "sibilancias". Posteriormente, esto conduce a la congestión nasal. Por lo tanto, humedezca y ventile la habitación, arroje toallas húmedas sobre las baterías y, a menudo, ventile la habitación. Y lo mejor de todo, consigue un humidificador. Con él, puede controlar la humedad en la habitación sin su propia participación.
2. Beber mucho Una gran cantidad de bebida caliente no solo acelera la liberación del virus del cuerpo. También ayuda a limpiar las fosas nasales y a aliviar la hinchazón. Beba más líquidos con vitamina C: té con frambuesas y grosellas, rosa silvestre.
3. Aceites Esenciales Se pueden colocar en recipientes abiertos alrededor de la habitación o puede engrasar el área alrededor de la nariz. Si la piel debajo de la nariz está irritada por la fricción y el soplado constante, no necesita untar el aceite, puede causar una sensación de ardor. Entre los aceites que son útiles para los resfriados, se pueden observar los aceites de árbol de té, abeto, eucalipto, durazno, alcanfor y ajo. Para deshacerse del resfriado común, debe poner un poco de aceite en el pañuelo y poner este pañuelo en el bolsillo del pecho. El bebé inhalará constantemente vapores curativos, lo que lo ayudará a deshacerse de la congestión.
4. Actividad física Si su condición lo permite, practique deportes. El hecho es que el cuerpo humano se adapta a las condiciones externas. Cuando hace ejercicio, necesita más oxígeno y la membrana mucosa se expande, dando acceso al aire. No es necesario hacer ejercicios de fuerza: un simple trote será suficiente.
5. ¡No te suenes la nariz! A menudo, las personas que sufren de secreción nasal simplemente se agotan al sonarse constantemente la nariz con la esperanza de poder limpiar sus fosas nasales. La irritación constante de la mucosa, por el contrario, conduce a una hinchazón aún mayor.Esto debe hacerse con cuidado y no más de una vez cada pocas horas.
6. Bañera de hidromasaje Esta es una excelente manera de ayudarlo a deshacerse no solo de la secreción nasal, sino también de un resfriado que comienza. Escriba agua caliente en el baño. La temperatura debe ser la máxima que puedas soportar. Agregue el bálsamo Asterisk al agua. Báñate por 10 minutos. Agregue agua caliente siempre que sea posible. Los vapores de bálsamo limpiarán y desinfectarán sus vías respiratorias. Después de bañarse, debe acostarse debajo de las sábanas, beber té con miel y limón, ponerse calcetines calientes y quedarse dormido. Por la mañana ni siquiera recuerdas que por la noche algo te molestaba.

A menudo, una secreción nasal se asocia con una forma leve de malestar general. A pesar de esto, la congestión nasal interfiere con la vida normal, hablar, comer, trabajar. La forma más fácil de lidiar con la secreción nasal desde el principio. ¡No dejes que la enfermedad te derrote y cuida tu salud!

Video: masaje sinusal para aliviar la congestión nasal