Cómo enjuagarse la nariz en casa

Como saben, la mayoría de las bacterias ingresan a nuestro cuerpo a través de la nasofaringe. Si los microbios, los virus y la infección entran en la mucosa nasal, comienza la producción mejorada de moco. Para eliminar la mucosidad infectada, y con todos los patógenos, se usa lavado nasal.

El lavado nasal es uno de los procedimientos médicos y preventivos más efectivos. El lavado de la mucosa nasal se usa en el tratamiento de muchas enfermedades ENT.

La mucosa nasal normalmente produce moco, que mantiene la humedad y protege al cuerpo del polvo y los alérgenos. Si un virus ingresa a la mucosa nasal, la superficie comienza a hincharse y produce una gran cantidad de moco para protegerse. Por lo tanto, con un resfriado, fluye desde la nariz y provoca respiración nasal. Con una hinchazón prolongada y severa, el moco puede estancarse y luego perseguir. La supuración de moco conduce a sinusitis, sinusitis y otras enfermedades otorrinolaringológicas. Por lo tanto, es muy importante hacer un lavado, que limpia los senos de pus, moco estancado, bacterias.

Cuando lavarte la nariz

El lavado nasal se usa en combinación con otras drogas y procedimientos. Describimos algunos casos cuando el lavado es simplemente necesario.

1. El lavado nasal se considera una parte integral del tratamiento de enfermedades como sinusitis, infecciones virales respiratorias agudas, adenoiditis, sinusitis, amigdalitis.
2. A veces aparecen neoplasias benignas llamadas pólipos en la nariz. Debido a su crecimiento, la respiración se establece, una persona se ve obligada a respirar constantemente por la boca. Esto lleva a molestias y otras consecuencias desagradables. Es fácil deshacerse de los pólipos con un lavado de nariz.
3. El lavado nasal tiene un poderoso efecto preventivo en la protección contra bacterias y virus. Si ha estado en interiores con una gran cantidad de personas (especialmente durante una enfermedad respiratoria), el riesgo de infección aumenta dramáticamente. Por lo tanto, cuando vuelvas a casa, definitivamente debes lavarte la nariz. Esto lo protegerá de la enfermedad, incluso si el virus ya ha entrado en su nariz. Simplemente se enjuaga y no tiene tiempo de penetrar el cuerpo. Esto es especialmente cierto para las personas con inmunidad reducida: son niños, ancianos y mujeres embarazadas.
4. El lavado también es muy efectivo para las enfermedades alérgicas. Si los alérgenos entran en la nariz, atormentarán a la persona durante mucho tiempo. Lavarse la nariz ayudará a reducir la cantidad de alérgenos en el cuerpo, eliminar estornudos, picazón en la nariz y mucosidad.
5. Además, muchos médicos dicen que el lavado regular de la nariz ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, hacer que una persona sea más resistente al estrés y eficiente. Lavarse la nariz mejora la microflora general del cuerpo, lo que reduce el riesgo de asma, bronquitis y neumonía. El lavado mejora la condición del paciente con agotamiento nervioso, dolor de cabeza y fatiga.

Por lo tanto, enjuagarse la nariz es un procedimiento necesario para muchas categorías de pacientes. Pero para que el lavado sea beneficioso en sí mismo, el procedimiento debe realizarse correctamente.

Cómo enjuagarse la nariz: una técnica para realizar el procedimiento

Puede enjuagarse la nariz con cualquier medicamento que pueda comprar en una farmacia o cocinarlo usted mismo. Hablaremos sobre la variedad de medicamentos un poco más tarde, y ahora aprenderá cómo hacer un lavado de nariz clásico con agua salada.

1. Tome dos vasos de agua tibia, aproximadamente 40 grados.Al lavar, no use agua fría, ya que puede causar hipotermia. Diluir una cucharada de sal en agua. La sal extrae el moco, alivia la hinchazón de la membrana mucosa y desinfecta la superficie de varias bacterias y gérmenes.
2. Para el lavado, puede usar una pequeña bombilla de goma, una jeringa grande (sin aguja, por supuesto) o una tetera pequeña. El procedimiento debe realizarse sobre el fregadero o sobre la pelvis.
3. Si usa una tetera, llénela con agua salada. Coloque la nariz de la tetera en la fosa nasal derecha e incline la cabeza hacia la izquierda. Vierta suavemente agua salada en la fosa nasal. Si su nariz está limpia y ha relajado todos sus músculos lo suficiente, saldrá agua por la fosa nasal izquierda.
4. Si el líquido sale de la boca, entonces se está lavando la nariz incorrectamente. Es necesario sostener la faringe como para evitar que el líquido ingrese.
5. Si el lavado se realiza con una pera o una jeringa, preste atención al hecho de que no necesita suministrar agua con una fuerte presión. En este caso, el moco acumulado puede ingresar al oído medio.
6. Después de lavarse, debe sonarse la nariz a fondo para que no haya solución en la nariz. Tenga en cuenta que durante aproximadamente una hora, los restos de moco y líquido fluirán desde la nariz, esto es normal.
7. Después del procedimiento, es mejor no salir. El agua filtra no solo el moco, sino también la microflora beneficiosa. El aire frío que ingresa a la mucosa puede provocar hipotermia. Es mejor hacer el procedimiento unas horas antes de acostarse.
8. Como se dijo, el lavado de la nariz enjuaga junto con la bacteria la microflora beneficiosa de la mucosa nasal. Por lo tanto, a menudo es imposible hacer el procedimiento. Es óptimo enjuagar la nariz no más de dos veces al día por enfermedad y una vez al día como medida preventiva.

¿Es posible lavar la nariz para niños?

El lavado nasal en la infancia solo está permitido si el niño comprende la esencia del procedimiento y acepta su implementación. El lavado forzado de la nariz no debe serlo; el niño puede ahogarse. Por la misma razón, los niños pequeños no lavan la nariz: pueden ahogarse con agua que ingresa a la nariz.

Se enjuaga la nariz a los niños pequeños con una pipeta. Pipetee agua salada en una pipeta y coloque 3-4 gotas en cada fosa nasal del bebé. El agua salada diluye el moco para que sea más fácil sacarlo. El niño del primer año de vida todavía no puede sonarse la nariz, por lo que debe eliminarse la mucosidad con dispositivos especiales. En la farmacia puede comprar una bomba de boquilla, que es una pequeña bombilla de goma. Con la ayuda del vacío que se crea en la fosa nasal, extrae toda la mucosidad y el resto del agua salada. Tal lavado es muy beneficioso para el niño. No solo limpia las vías respiratorias del bebé, sino que también humecta la membrana mucosa. Después de todo, como saben, si la membrana mucosa se seca demasiado, esto crea condiciones favorables para el desarrollo de bacterias.

Soluciones farmacológicas para lavar la nariz.

En la farmacia, puede elegir cualquier medio adecuado para lavarse la nariz. Por lo general, se hacen a base de agua pura y sal marina. Estos son aquamaris, aqualor, delfines, salinos, otrivin, hummer. Son muy convenientes de usar, porque el envase tiene un dispensador especial adaptado para lavarse la nariz.

Si el lavado es profesional y se realiza en el consultorio de un otorrinolaringólogo, generalmente se usan formulaciones especiales en las que hay antibióticos.

También puede usar cualquier antiséptico que se encuentre en cada botiquín casero. Estos son furatsilina, clorofilipt, peróxido de hidrógeno, una solución débil de permanganato de potasio. Uno de los medios más efectivos para lavarse la nariz en casa es el agua de mar. Es fácil de preparar porque los ingredientes se encuentran en cada hogar. En un vaso de agua, debe agregar una pizca de sal, bicarbonato de sodio y unas gotas de yodo.

En los casos más graves con estancamiento purulento, se usan miramistina, protorgol y cloranfenicol. El uso de estos medicamentos con un simple resfriado, así como sin receta médica, es indeseable.

Recetas populares para preparar una solución para lavar

Las decocciones de hierbas, jugo de plantas y otras recetas de medicina alternativa tienen propiedades medicinales no menos pronunciadas. Alivian la hinchazón y la inflamación, desinfectan la membrana mucosa, anestesian y alivian. Hemos recopilado las recetas más efectivas y efectivas para usted.

1. Manzanilla Esta flor tiene una gran cantidad de propiedades medicinales. Para lavarse la nariz con decocción de manzanilla, debe tomar una cucharada de inflorescencias secas y dos vasos de agua. Vierte agua hirviendo sobre la manzanilla y deja que el caldo se prepare durante aproximadamente una hora. Cuando el caldo aún está lo suficientemente caliente, debe filtrarse y usarse para enjuagar la nariz. La decocción de manzanilla alivia la hinchazón y el enrojecimiento, alivia la membrana mucosa y mejora la circulación sanguínea. También es muy efectivo en reacciones alérgicas.
2. Caléndula Esta planta es conocida por todos debido a sus propiedades antisépticas. Prepare un caldo curativo: una cucharada de la planta por medio litro de agua hirviendo. La solución de caléndula de lavado nasal a menudo se usa para los resfriados virales. El caldo de caléndula también se puede usar para síntomas concomitantes, por ejemplo, para hacer gárgaras.
3. Menta y eucalipto. Las decocciones de menta se usan para lavar para eliminar la hinchazón fuerte y despejar las vías respiratorias. Tome una cucharada de menta o eucalipto y prepare un caldo saturado. Enjuague con este compuesto para disfrutar respirando por la nariz.
4. Celidonia. Enjuagar la nariz con celidonia tiene un poderoso efecto medicinal en el cuerpo. Al preparar la solución, debe tener mucho cuidado: en forma concentrada, la decocción puede ser venenosa. Para dos vasos de agua, agregue no más de dos cucharaditas de la planta triturada. La decocción de celidonia se ha utilizado con éxito para tratar la sinusitis, sinusitis, adenoiditis.
5. Remolacha y miel. Para muchas enfermedades del tracto respiratorio, se usa esta receta popular. Ralla la remolacha y exprime el jugo de ella. Disuelva 10 cucharadas de jugo de remolacha y una cucharada de miel natural en un vaso de agua tibia. Es mejor si la miel está fresca en estado líquido (es decir, la miel confitada no dará el beneficio deseado). Con la composición preparada, enjuague su nariz como de costumbre. Esto ayuda con las infecciones alérgicas y virales.

Cuando no puedes enjuagarte la nariz

Cualquier procedimiento tiene contraindicaciones. El lavado nasal no es una excepción. La nariz no debe lavarse con hemorragias nasales y una tendencia a las hemorragias nasales. Tampoco puede automedicarse para ningún tumor en las fosas nasales. El enjuague está estrictamente contraindicado en caso de otitis media y daño en el tímpano. Si hay antecedentes de lesiones en el tabique nasal, no se recomienda enjuagar la nariz, ya que en este caso el flujo de moco y líquido puede ser impredecible. Bueno, y por supuesto, no necesita enjuagarse la nariz con una solución a la que sea alérgico.

El lavado nasal es un procedimiento natural y efectivo para limpiar las vías respiratorias, proteger contra virus y eliminar gérmenes. ¡Enjuague su nariz, tenga cuidado y sea saludable!

Video: como enjuagarse la nariz