Cómo usar la hoja de laurel para bajar de peso

Hay muchas variedades de cómo puede perder kilos de más y mantener el cuerpo en buena forma. Se utilizan ejercicios físicos, preparaciones farmacéuticas, diversos procedimientos cosméticos y remedios caseros. Este último incluye la hoja de laurel, se utiliza para eliminar el exceso de sal del cuerpo. Los volúmenes se "derriten" debido a la extracción del exceso de líquido y al aumento de los procesos metabólicos. Veamos los principales aspectos que afectan el uso de hojas de laurel para bajar de peso.

Los beneficios de la hoja de laurel para bajar de peso

1. Muy a menudo, las hojas se introducen en la comida para darle a los platos un sabor especial. Pero pocas personas saben que los condimentos fragantes tienen la capacidad de limpiar los órganos internos y reducir los antojos de comida.
2. Si ingresa el laurel en la nutrición diaria, los procesos metabólicos aumentan. También hay una retirada masiva de colesterol de la cavidad de los canales sanguíneos, la sangre se limpia y su circulación mejora. Las células de los tejidos están enriquecidas con oxígeno, todos los sistemas y órganos importantes funcionan muchas veces mejor.
3. El perejil reduce la concentración de glucosa en la sangre. No todos saben que con el aumento de azúcar, una persona es constantemente atormentada por el apetito brutal. Las infusiones y decocciones en las hojas normalizan las lecturas de glucosa.
4. La planta es famosa por sus propiedades coleréticas, por lo que se facilita el trabajo del hígado y la vesícula biliar en el proceso de pérdida de peso. A partir de aquí, los centímetros adicionales van aún más rápido.
5. Además, el laurel cuenta con una extracción acelerada de líquido debido a la acción diurética. Junto con la extracción de agua, se lanzan todos los procesos metabólicos más importantes.
6. Durante la pérdida de peso, una persona carece de ciertas sustancias que son necesarias para el buen funcionamiento del entorno psicoemocional. Una decocción de hojas tonifica la psique, alivia la depresión y el insomnio.
7. Casi todos los medicamentos destinados a eliminar los pliegues de grasa odiados incluyen el extracto de laurel. Esto no es sorprendente, ya que la planta tiene propiedades para quemar grasa. Los volúmenes corporales se reducen notablemente, mientras que el cuerpo no experimenta estrés.
8. La especia alivia la hinchazón de las extremidades, previene la boca seca. Estos problemas aparecen si una persona se adhiere a una dieta limpia de proteínas baja en carbohidratos. Es suficiente introducir una hoja de laurel en la dieta desarrollada para mantener la humedad en los tejidos a un nivel óptimo.
9. Lo único malo es que todas las cualidades útiles de la planta tienen un resultado a corto plazo. Es decir, no es suficiente beber té en una lavrushka o comer platos con la inclusión de hojas. También es necesario cumplir con las complejidades de una dieta saludable para deshacerse de los alimentos nocivos. Pero si tienes éxito, considera que es un sombrero.
10. Muchas personas que se adhieren a ciertos métodos para perder peso saben que cuando se contaminan con escorias y toxinas, el cuerpo es difícil de perder peso. Pero las hojas de laurel limpian los órganos internos de todos los venenos, sin embargo, hay una pérdida de líquido.

Recetas de laurel para bajar de peso

Todos los siguientes fondos no se pueden tomar por mucho tiempo. Es suficiente consumirlos durante 3 días. El siguiente es un largo descanso de 60-90 días. Después de completar el curso sobre el laurel, debe cumplir con una dieta para consolidar el resultado. Hacer deporte y cambiar a una dieta PP tampoco obstaculizará.

1. Caldo débil Mezclar 0.4 litros. agua hirviendo con 4 hojas de laurel. Después de hervir, espere 6 minutos, apague el quemador. Vierta el contenido en la sartén, espere 4,5 horas.Luego filtre, use este producto media hora antes de la comida principal tres veces al día, 30 ml cada una.
2. Caldo concentrado. Combina 28 hojas con 1 litro. agua hirviendo Deje esta composición durante 8 horas, luego filtre. El volumen está diseñado para un día, un poco de caldo se bebe un poco durante el día. El curso es de 3 días.
3. Caldo con canela. Hervir 1 litro. agua, combine con 6 hojas de laurel y una rama de canela. Cocine los componentes a baja potencia durante 13 minutos. Apaga, genial. Usar con el estómago vacío de 0,15 litros. una vez al dia
4. Infusión con miel. Combinar 260 ml. agua hirviendo con tres hojas de laurel, ingrese 20 gr. cariño e insistir en un termo por un cuarto de hora. No filtrar, consumir 3 veces al día antes de las comidas.
5. Té con laurel. Prepara una tetera para la preparación, escalda con agua hirviendo. Vierta 3 folletos en el interior, agregue media cucharada de canela molida y una bolsa de té negro / herbal. Vierta agua hirviendo hasta la parte superior, espere un tercio de la hora. Beba media taza por la mañana, durante el día y por la noche.
6. Caldo con pimienta. Mezcle 30 hojas de laurel con 5 guisantes de pimienta negra o 5 pizcas de pimienta roja molida. Vierta especias para quemar grasa de 1.2 litros. agua hirviendo, vierta el contenido en un recipiente resistente al calor. Insistir 2 horas, tomar 100 ml. media hora antes de la comida principal.
7. Infusión con jengibre y clavo. Combine 2 pizcas de té negro suelto con 5 hojas de laurel, 3 yemas de clavo, rodaja de raíz de jengibre, 0.3 l. agua hirviendo Insista en este cóctel durante media hora, luego tómelo tres veces al día antes de las comidas.

Reglas de pérdida de peso

1. No puede cambiar drásticamente su dieta en un día, debe comenzar el procedimiento con anticipación. Primero, se excluyen todos los platos grasos y salados, luego se introducen nuevos productos con un contenido calórico más bajo.
2. También es necesario aumentar el volumen de agua consumida diariamente a 2–2.5 litros. De lo contrario, en lugar de deshacerse del tejido graso, perderá una humedad preciosa.
3. A menudo, durante la recepción de remedios caseros en el laurel, el peso deja de disminuir. Este proceso es casi imposible de revertir, es suficiente seguir adhiriéndose a una nutrición adecuada y no desesperarse.
4. Los tés y decocciones altamente concentrados en las hojas de laurel afectan negativamente a los riñones, por lo que siempre es necesario buscar un término medio. Especialmente la primera vez que te acostumbras a la bebida.
5. Para reducir el peso con la ayuda del perejil, debe preparar un medio para la ingestión de acuerdo con una de las recetas enumeradas anteriormente. Beber tal composición es deseable en preparación para una dieta o transición a un estilo de vida saludable.
6. Gracias a la preparación correcta, se limpiará, en particular, eliminará todos los fenómenos estancados del tracto intestinal. La frecuencia de fermentación de los alimentos en el esófago disminuirá, los carbohidratos se transformarán no en depósitos de grasa, sino en energía.
7. Presta atención a la dieta. Es necesario excluir de ella toda la pimienta, sal, platos fritos, bocadillos rápidos, comida enlatada, giros caseros, etc. Rechace completamente el alcohol, las gaseosas, los jugos dulces envasados, el agua hervida inútil (es mejor beber el derretido) y el café.
8. La dieta está hecha de tal manera que está dominada por productos con un contenido máximo de humedad. Estamos hablando de frutas y verduras, mariscos, carnes, pescados. Todos los platos con propiedades diuréticas están temporalmente excluidos.

En algunos casos, tomar decocciones de laurel puede estar contraindicado, todo depende del estado inicial de salud de la pérdida de peso. Por lo tanto, antes de tales manipulaciones, es aconsejable obtener asesoramiento especializado.

Video: bebida para quemar grasa de canela y laurel