Nueces: ¿a qué edad pueden los niños?

Una reacción alérgica a los frutos secos conlleva graves consecuencias, por lo que debe abordar cuidadosamente la inclusión del producto presentado en el menú de su hijo. Existen restricciones con respecto a la forma en que se introducen las nueces. La cantidad tampoco es de poca importancia, porque en caso de abuso, la reacción del cuerpo puede ser impredecible. Hablemos de todo en orden, resalte las características principales.

Los beneficios de las nueces

1. El producto es muy nutritivo y valioso cuando se ve en términos de efectos en el cuerpo humano. Si lo implementa correctamente en el menú del bebé, el niño recibirá todos los minerales y ácidos necesarios para el desarrollo completo.
2. Los aceites naturales, que están presentes en un volumen decente, son necesarios para el músculo cardíaco y el sistema vascular. Mejoran el funcionamiento del cerebro, mejoran todas las funciones cognitivas y contribuyen al desarrollo del pensamiento creativo.
3. Los ácidos grasos son requeridos por el tejido óseo y todo el sistema musculoesquelético en particular. Su acción está respaldada por compuestos proteicos que mejoran la estructura de los dientes y las placas ungueales.
4. Las fibras dietéticas normalizan el trabajo del tracto digestivo, barriendo suavemente los productos de descomposición y el estancamiento de sus paredes. Se recomienda que las nueces se consuman con tendencia al estreñimiento y otros problemas asociados con los intestinos.
5. El tocoferol es una sustancia con propiedades antioxidantes naturales y potentes. Limpia el hígado y los canales sanguíneos, expulsa el exceso de líquido de los tejidos, mejora el funcionamiento del sistema urinario.
6. A pesar del mayor contenido calórico, en pequeñas cantidades, las nueces tendrán el mejor efecto sobre la condición de todo el organismo de un pequeño gourmet. Las proteínas y los ácidos grasos están en forma fácilmente digerible, te energizan y te animan.
7. La composición contiene selenio valioso, que mejora la calidad de la piel y normaliza la producción de sebo en caso de problemas en forma de acné pequeño. El selenio también es responsable de estabilizar la glucosa y prevenir la diabetes.
8. El yodo está incluido en la base de las nueces; con una ingesta moderada, el producto compensará la deficiencia de este mineral. En este contexto, hay una mejora en la actividad mental, un mayor rendimiento mental.
9. Gracias a un compuesto mineral tan valioso como el hierro, la anemia se previene y se trata. Este mineral aumenta la hemoglobina, enriquece las células con oxígeno y mejora la calidad de la sangre en general.
10. Debido a las propiedades bactericidas y antiinflamatorias, las nueces se introducen en el menú infantil para combatir las epidemias estacionales. Es más fácil para un bebé soportar resfriados y enfermedades fúngicas, ya que el sistema inmune se fortalece significativamente.

¿De qué forma y cuánto dar?

1. Para que el cuerpo de un pequeño gourmet absorba por completo todas las sustancias valiosas de la composición del producto, debe dar frutos secos correctamente. Los expertos recomiendan introducir materias primas en forma de bocadillos, es decir, de forma independiente. Si hay una cáscara, se debe pelar antes de tomar. Si el cuerpo reacciona normalmente, la miel se mezcla posteriormente.
2. Para determinar la tasa diaria necesaria para el bebé, uno debe comenzar por el tamaño de las palmas de las manos del niño. Cuántas nueces caben en una pluma, se pueden dar tantas. No mezcle diferentes tipos de productos para entender si una alergia comienza repentinamente. La frecuencia de tratar a los niños con nueces es una vez por semana.
3. La mayoría de los especialistas se inclinan a creer que es mejor comenzar a dar dicho producto a un niño mayor de 3 años.Algunos médicos incluso dicen que es mejor conocer un producto de este tipo no antes de los 5 años de edad.
4. Esto se debe al hecho de que la mayoría de los bebés enfrentan el desarrollo de una reacción alérgica a la edad de menos de 4 años. Además, existe el problema de que un niño pequeño corre el riesgo de atragantarse con dicho producto. Las materias primas son bastante pequeñas y tienen una estructura sólida.
5. Si miras por otro lado, entonces el producto triturado puede tratarse con migajas tan pronto como 1,5 años, siempre que el cuerpo no sea propenso a una reacción alérgica. Dé solo la porción más pequeña. A 1 año, tales experimentos están estrictamente prohibidos.

La introducción de nueces en la dieta.

1. Está permitido ofrecer nueces, pero solo en la cantidad de una pieza o la mitad. Esto permitirá que el cuerpo joven se adapte a un nuevo producto. Es mejor llevar a cabo dichos procedimientos cuando el bebé tenga más de 3 años.
2. Dele al niño una nuez pequeña en la mañana para observar la reacción del bebé durante todo el día. Si no nota un deterioro en la salud, cambios en las heces, dolores de estómago y otros efectos secundarios, la próxima vez se le permite dar 2 fetos. Si el producto es bien tolerado, aumente gradualmente las porciones. No deje de controlar la condición del niño.

Daño de nueces

Anteriormente, aprendió qué beneficios tiene el producto en cuestión. Ahora deberíamos hablar sobre las cualidades negativas de las nueces.

1. Las materias primas pueden ser peligrosas para el cuerpo en algunos casos. No olvide que las nueces pertenecen a la categoría de productos alergénicos. En este caso, puede provocar una forma bastante severa de dicha patología.
2. Además, la reacción impredecible del cuerpo puede incluso manifestarse a partir de una pequeña porción de materias primas. Por esta razón, está estrictamente prohibido dar frutos secos a niños muy pequeños. A menudo, una alergia puede ocurrir no solo en un tipo de nuez, sino también en varios a la vez.

Las nueces se consideran un producto bastante controvertido para los niños. Las materias primas deben introducirse en la dieta con extrema precaución y mejor no antes de los 3 años. El problema es que si el bebé desarrolla una reacción alérgica, este problema permanecerá hasta el final de la vida. Los síntomas de la patología no desaparecen incluso en la edad adulta.

Video: para que sirve la nuez