Posible ba para sa mga buntis na adobo na kabute?

Mula sa pinakadulo sandali ng paglilihi, ang mga proseso ng pagbabagong-anyo ng malaking pagbabago ay nagsisimula na maganap sa katawan ng ina na ina: ngayon ang lahat ng mga mapagkukunan ay naglalayong mapanatili at mabuo ang isang bagong buhay. Samakatuwid, ang isyu ng nutrisyon sa panahong ito ay may kahalagahan.

Upang maibigay ang hindi pa isinisilang sanggol sa pinaka komportableng kondisyon para sa kanyang buong paglaki, obligado ang isang babae na maingat na pumili ng mga produkto para sa kanyang diyeta. Ang kanyang menu ay dapat magsama ng mga sariwang prutas at gulay, dahil maaari nilang pagyamanin ang diyeta na may mga bitamina at mineral. Ang nutritional nutrisyon sa yugtong ito ay katulad ng isang programa sa diyeta. Ngunit ang ilang mga tampok ng kurso ng pagbubuntis, halimbawa, nakakalason, kasama ang lasa nito na "mga kakaibang katangian", ay nagbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng ilang pagrerelaks sa menu.

Kaya, ang mga buntis na kababaihan sa mga unang yugto ng gestation ay interesado sa mga produkto tulad ng adobo o adobo na kabute. Gaano kaligtas ang pagpapakilala ng mga gawang pagkain sa bahay? Susubukan naming malaman ito.

Kapaki-pakinabang na produkto - kabute.

Ang pakinabang ng natural na produktong ito ay isang matagal na napatunayan na katotohanan. Ngunit, gayunpaman, pagdating sa hinaharap na ina, mayroong ilang mga pagdududa tungkol sa pagpapayo ng kabilang ang mga kabute sa kanyang menu. Sa bagay na ito, ang lahat ng mga nuances ay mahalaga: kung saan ginawa ang koleksyon ng mga regalo sa kagubatan, anong uri ng pagproseso ang napunta sa produkto, kung paano malalaman ng buntis ang gayong kalayaan sa nutrisyon.

Lalo na ang mga panganib kung nais ng isang babae na subukan ang mga adobo na kabute. Dapat tandaan na ang dalawang nakapanghimok na kadahilanan ay nasa puso ng kapritso ng panlasa na ito - ito ang asin at mga mushroom mismo. Alam ang kakayahan ng mga produktong ito na negatibong nakakaapekto sa panunaw, ang inaasam na ina ay dapat pigilan mula sa anumang mga marinades.

Ano ang mga mapanganib na kabute sa pag-atsara

Sa prinsipyo, ang mga kabute sa isang atsara ay isang walang silbi na produkto, dahil sa pamamaraang ito sa pagluluto ng mga bitamina at iba pang mahahalagang elemento ay nawala. Ngunit ang ulam ay nakakakuha ng mga katangian na maaaring magpanghina ng kalusugan. Inilista namin ang mga pangunahing panganib:

• mataas na posibilidad ng edema;
• ang panganib ng pagkontrata ng botulismo;
• mayroong isang malaking panganib ng mga pagpapakita ng alerdyi;
• ang gayong produkto ay naghihimok ng mga karamdaman sa bituka (kembulence, pagtatae);
• may panganib ng pagkalason sa bituka.

Isinasaalang-alang kung gaano malubhang mga kahihinatnan ang maaaring maging mula sa isang maliit na bahagi ng adobo na mga kabute, mas mahusay na una na iwanan ang pagnanais na subukan ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, ang anumang pagbabago sa estado ng ina na ina ay kinakailangang makaapekto sa pag-unlad ng fetus. Ang edema ay lalong mapanganib sa panahon ng pagbubuntis, at pagkatapos na ubusin ang adobo na mga kabute, ang likido ay mananatili sa katawan, na nag-aambag sa matinding pamamaga.

Payo ng Dalubhasa

Tumanggi nang ganap mula sa mga ulam ng kabute na hindi inaasahan ng ina. Upang kahit paano masiyahan ang kagustuhan ng panlasa, maaari mong gamitin ang mas mapanganib na mga pagpipilian sa pagluluto. Narito ang ilang mga rekomendasyon mula sa mga eksperto:

1. Ang mga kabute ay napaka-nakapagpapalusog at malusog. Marami silang protina, kaya't pinalitan nila ang karne. Bilang karagdagan, halos sa buong pangkat ng bitamina, ang mga mahahalagang organikong acid at mineral ay naroroon sa mga kabute.
2. Pinapayuhan ang mga ina na kumain na kumain ng pinakuluang o nilagang mga kabute. Mahigpit na ipinagbabawal na magprito o kumonsumo ng isang hilaw na produkto.Mas mainam na magluto ng mga kabute sa oven, at dapat silang maproseso sa mataas na temperatura nang hindi bababa sa isang oras.
3. Kailangan mong bumili lamang ng isang produkto kung saan masisiguro nila ang kanilang kalidad. Ito ay maaasahang mga saksakan na nagbebenta ng mga produktong lumago sa mga greenhouse.
4. Kapag pumipili ng isang produkto, kailangan mong bigyang pansin ang hitsura ng fungi: hindi dapat magkaroon ng amag at plaka sa kanilang ibabaw.
5. Ang pinatuyong at anumang uri ng mga de-latang kabute na buntis ay hindi rin pinapayagan na isama sa diyeta.
6. Kabilang sa mga pinakamahusay na mga lahi ng kabute at mga kabute ay itinuturing na mga kampeon. Mahusay na hinihigop ng mga ito ang katawan, at hindi nagbibigay ng labis na pasanin sa panunaw.

Ang mga kabute, kung luto nang maayos, ay pagyamanin ang talahanayan ng hinaharap na ina. Maaari silang isama sa mga salad ng gulay at mga unang kurso, ngunit sa anumang kaso ay dapat gumamit ng isang kabute sa isang atsara ang isang buntis. Dapat alalahanin na ang gayong eksperimento ay maaaring magtapos nang labis na masama. Hanggang sa kamatayan.

Video: paano kumain sa panahon ng pagbubuntis?