Maaari bang kumain ng pizza ang mga buntis?

Ang pagbubuntis ay isa sa pinakamasayang panahon ng buhay ng isang babae. At ang bagay ay hindi lamang sa pagpindot sa mga larawan na may isang tummy, sa walang uliran na lambing at pagmamahal para sa sanggol. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring makapagpahinga, hindi hilahin sa kanyang tiyan, pagkaantala sa pag-eehersisyo at mahigpit na mga diyeta. Kailangan nating unahin - ngayon ang pinakamahalagang bagay ay upang gumawa ng isang malusog at malakas na sanggol, at ang mga pag-aalala tungkol sa figure ay kumukupas sa background. Sinubukan ng mga ina sa hinaharap na kumain ng tama, ang kanilang diyeta ay mayaman sa mga gulay at prutas, environmentally friendly na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit paano kung ang lahat ng tama at kapaki-pakinabang ay may sakit na? Paano malalampasan ang iyong sarili kung nais mo ang isang simple, ordinaryong, ngunit sobrang masarap at mabangong pizza? Posible bang kumain ng pizza sa panahon ng pagbubuntis, subukang malaman ito.

Natatanggap ba ang pizza sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pizza ay isang napaka-karaniwang ulam, ang pinakasikat na mabilis na pagkain na iniutos sa bahay. Ang batayan ng mga pagkaing Italyano ay isang tortilla, ang kuwarta ay maaaring puff o lebadura - ang bawat pizzeria ay may sariling mga recipe. Bilang isang panuntunan, ang kuwarta ay tinimpla ng sarsa ng kamatis, kung saan inilalagay ang pagpuno. Depende sa pangalan ng pizza, maaari itong maging sausage, sausage, mushroom, isda, gulay, karne, ham, mais - anupaman. Ang hindi nasasabing patong ng pizza ay keso, na sa panahon ng pagluluto natutunaw at bumubuo ng isang manipis na takip. Magandang keso kapag ang pagputol ng pizza ay nakuha ng mga hibla - maraming mga tao tulad ng pizza para sa pag-aari na ito. At ang pizza ay masarap, mabilis at murang. At, siyempre, ang pagkain ng pizza sa panahon ng pagbubuntis ay posible at kahit na kinakailangan. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng keso, karne at gulay - naglalaman sila ng maraming mahalagang sangkap na kinakailangan para sa katawan ng ina at anak. Ngunit tandaan na hindi lahat ng pizza ay pantay na malusog at malusog.

Ano ang panganib ng pizza sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pagbubuntis ay isang seryosong panahon kung kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kinakain. Ang pizza ay maaaring magkakaiba, may mga nuances na dapat iwasan ng mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon.

1. Una sa lahat, hindi ka makakain ng pizza sa mga hindi kanais-nais na lugar. Ang pagkalason sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay lubhang mapanganib. Hindi lamang pagkalasing at mga pathogenic microorganism sa bituka ang maaaring magdulot ng pinsala, ngunit din ang pag-aalis ng tubig, na mapanganib para sa sanggol sa sinapupunan.
2. Kinakailangan na tanggihan ang pizza gamit ang mga varieties ng asul na keso. Ang ilang mga bakterya at fungi ay maaaring manatili sa mga bituka at bubuo ng pathogenic microflora. Mas mahirap harapin ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang pag-inom ng mga antibiotics at iba pang makapangyarihang gamot sa yugtong ito ay hindi kanais-nais.
3. Hindi ka makakain ng pizza na labis na maanghang at maanghang na sarsa - ito ay isang mabigat na pasanin sa tiyan, lalo na sa gastritis at ulser.
4. Huwag gumamit ng mga spoiled o expired na sausage para sa paggawa ng pizza. Huwag asahan na sila ay magiging ligtas sa panahon ng paggamot sa init, ang pagbubuntis ay hindi ang pinakamahusay na oras para sa mga eksperimento.
5. Subukang kumain ng pizza alinman nang direkta sa pagtatatag, o lutuin ito mismo. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga walang prinsipyong manggagawa sa serbisyo ng pagkain ay nagdaragdag ng mga spoiled na produkto sa mga "take-away" na produkto.
6. Ang isang malaking bilang ng mga pinausukang, inasnan at adobo na mga produkto sa pagpuno ng pizza ay maaaring humantong sa pamamaga, heartburn, flatulence.
7. Kung mayroon kang alerdyi sa pagkain, siguraduhing isaalang-alang ito kapag nag-order o gumawa ng pizza. Sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis, ang mga Italyanong tortillas na may isang malaking bilang ng mga allergenic na produkto - kamatis, pineapples, atbp.
8. Ang mga kabute ay isang nakapanghamong produkto, lalo na kung hindi mo pa inihanda ang ulam.Maaari mong bawasan ang posibilidad ng pagkalason kung iniwan mo ang mga mapanganib na produkto sa mga toppings ng pizza. Sa pamamagitan ng paraan, hindi lamang mga kabute, ngunit din ang mga hilaw na isda ay itinuturing na mapanganib.

Pagtitipon, maaari nating sabihin na ang pinaka ligtas, masarap at malusog na pizza ay itinuturing na lutuin sa bahay. Ngunit kung paano lutuin ito upang makuha ang mahiwagang lasa ng keso na nagmumula sa mahusay na mga pizza?

Ang mga lihim ng paggawa ng homemade pizza

Sinasabi ng mga nakaranasang tagagawa ng pizza na ang pangunahing bagay sa pizza ay ang kuwarta. Ang uri at kondisyon ng nagreresultang ulam ay nakasalalay sa pagkakapareho at lasa nito. Ang mga sangkap tulad ng tubig, gatas, asin, asukal, langis ng oliba, ilang patatas na patatas, at harina ay ginagamit upang gawin ang masa. Sa mga sangkap na ito, isang medyo siksik, ngunit hindi masyadong cool na kuwarta ay niniting, na dapat alisin sa isang mainit na lugar. Kapag ang masa ay doble, kailangan mong masahin ito, ihagis - masahin sa bawat posibleng paraan. Ang mga nakagawa ng pizza na may karanasan ay hindi gumagamit ng isang rolling pin - mga kamay lamang. Ang gumulong pin ay sumisira sa maliit na mga bula ng hangin sa masa, ang layer ay patag at hindi mahangin.

Ano ang maaaring maging mas masarap kaysa sa isang masarap na Italian cheese na pampagana sa tagumpay sa buong mundo? Ngayon, ang pizza ay hindi lamang isang ulam, ngunit isang tunay na kultura. Ang Pizzeria ay isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng pagtutustos sa maraming mga binuo na bansa. Maaari bang itanggi ng isang buntis ang kanyang sarili sa kasiyahan na ito? Syempre hindi! Maingat na piliin ang iyong pizza at hindi ka makakapinsala!

Video: nakakapinsalang mga produkto sa panahon ng pagbubuntis at sa pagpapakain