Maaari bang kumain ng mga persimmons ang mga buntis?

Ang kaligtasan sa sakit, paglago at pag-unlad ng bata ay binubuo ng maraming mga kadahilanan. Ang batayan ng kalusugan ng sanggol ay ang kanyang intrauterine life. Ang nangyayari sa ina sa panahon ng pagbubuntis ay tiyak na nagbibigay ng isang imprint sa pagbuo ng fetus. Halimbawa, ang paulit-ulit na paggamit ng mga potensyal na antibiotics sa panahon ng pagbubuntis ay humahantong sa ang katunayan na ang mga ngipin ng bata ay madalas na gumuho, mabilis na lumala. Ang kakulangan ng oxygen at hypoxia sa sinapupunan ay maaaring humantong sa mga diagnosis ng neurological pagkatapos ng kapanganakan. Napakahalaga na subaybayan ang iyong katawan, lumipat nang higit pa, kumuha ng kinakailangang mga bitamina, at regular na magsagawa ng mga pagsusuri. Ngunit ang pangunahing bagay ay ang nutrisyon. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa pamamagitan ng pagkain na natatanggap ng sanggol ang karamihan sa mga kinakailangang bitamina at mineral. Ang diyeta ay dapat na iba-iba at malusog. Mahalagang isama ang isang malaking bilang ng mga natural na gulay at prutas, mas mabuti ang pana-panahon. Ang ginintuang taglagas ay nakalulugod sa amin ng masarap, makatas, mga persimmons na tsokolate - napakahirap na tanggihan ang prutas na ito. Sa artikulong ito natutunan namin kung paano kapaki-pakinabang ang persimmon sa panahon ng pagbubuntis at kung paano ligtas ang prutas na ito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga persimmons para sa isang buntis

Ang komposisyon ng mga persimmons ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala mayaman at magkakaibang. Ang Persimmon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid at iba pang mga bitamina. Bilang karagdagan, ang prutas ay mayaman sa iba't ibang mga elemento ng bakas, tannins, pectins, glucose, fructose, amino acid at organikong mga asido. Ang Persimmon ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga antioxidant, ang halaga nito ay mas malaki kaysa sa berdeng tsaa. Ito ay isang kahanga-hangang, hindi kapani-paniwalang malusog na prutas para sa sinumang tao, lalo na para sa isang babae na naubos sa pagbubuntis. Kung paano nakakaapekto ang persimmon sa hinaharap na ina at fetus, subukan nating malaman ito.

1. Pangitain Ang Persimmon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina A, na kinakailangan para sa pagbuo ng mga organo ng pangitain ng sanggol. Bilang karagdagan, ang persimmon ay kapaki-pakinabang para sa mga ina na nagsusuot ng baso o lente. Ito ay talagang mahalaga, dahil ang isang kakulangan ng bitamina A ay madalas na humahantong sa ang katunayan na ang antas ng mga diopter sa panahon ng pagbubuntis, sa kasamaang palad, ay nagdaragdag.
2. Para sa puso. Ang isang malaking halaga ng potasa sa mga persimmons ay ginagawang kailangan ng prutas para suportahan ang mga daluyan ng puso at dugo. Ginagawa ng Persimmon ang mga pader ng mga daluyan ng dugo na mas nababanat, nagpapababa ng kolesterol ng dugo, nag-aalis ng mga plato ng kolesterol. Dahil dito, bumababa ang presyon ng dugo, ang tibok ng puso ay nagpapatatag.
3. Iodine. Ang Persimmon ay mayaman sa yodo, ito ay isa sa mga kinakailangang bitamina sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga rehiyon na may mababang nilalaman ng yodo sa lupa. Ang kakulangan sa yodo ay maaaring maipakita ng mga sakit ng teroydeo glandula, kahinaan ng katawan, at mababang kapasidad sa pagtatrabaho. Para sa fetus sa sinapupunan, ang kakulangan sa iodine ay kritikal.
4. Kaligtasan sa sakit. Ang Persimmon ay may maraming bitamina C, na sumusuporta sa katawan sa panahon ng pagbubuntis na may pagbaba ng sakuna sa kaligtasan sa sakit. Ang mga persimmons ay makakatulong na maprotektahan laban sa trangkaso at sipon sa gitna ng taglagas-taglamig na panahon. Ang pagbuo ng isang proteksiyon na hadlang ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan na patuloy na nagtatrabaho at nag-aaral, iyon ay, nakikipag-ugnay sa isang malaking bilang ng mga tao.
5. Magnesiyo Ito ay isang napakahalagang elemento ng bakas, ang kakulangan ng nakakaapekto sa kurso ng pagbubuntis. Ang kakulangan sa magnesiyo ay maaaring magpakita ng sarili sa mga sintomas tulad ng mga cramp sa mga limb, mood swings, pagkamayamutin, may isang ina hypertonicity, atbp.
6. Sa paglaban sa edema. Ang Persimmon ay madalas na ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa urological, ito ay isang mahusay na lunas para sa urolithiasis. Ang Persimmon ay nagbibigay ng isang light diuretic na epekto, pinapayagan nito ang isang babae na mapupuksa ang pamamaga sa mga binti at braso.
7. Para sa digestive tract. Ang Persimmon ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa tiyan at mga bituka, ang prutas na ito ay nakakaharap sa pagkalason sa pagkain. Una, ang persimmon pulp ay may isang epekto ng astringent, ay mabilis na napahinto ang pagtatae at protektahan laban sa pag-aalis ng tubig. Pangalawa, ang persimmon ay magagawang pigilan ang pagbuo ng mga pathogen bacteria, ang prutas ay kahit na epektibo sa paglaban sa Staphylococcus aureus. Nakakagulat na ang persimmon ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagtatae, kundi pati na rin sa tibi. Ang isang malaking halaga ng hibla ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang mga walang tigil na dumi ng tao.
8. Para sa atay. Inirerekomenda ang mga persimmons para magamit sa labis na pagkarga sa atay - pangmatagalang gamot, viral hepatitis, pagkalason sa alkohol, atbp. Ang Persimmon ay nakapaghanda ng atay sa panahon ng pagpaplano para sa malubhang naglo-load ng buntis na katawan.
9. Para sa mga nerbiyos. Ang Persimmon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina B, na kinakailangan para sa normal na paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang Persimmon ay makakatulong sa pagpapatahimik, mapupuksa ang hindi pagkakatulog, ibalik ang lakas at dagdagan ang tono ng katawan. Ang isang mataas na nilalaman ng glucose ay nakakatulong upang mabilis na maibalik sa normal ang aktibidad ng utak - ito ang pinakamahusay na prutas para sa konsentrasyon at nadagdagan ang pagganap.

Ang regular na pagkonsumo ng mga persimmons ay ginagawang mas nababaluktot at mobile ang mga kasukasuan at mobile, kinakailangan ito sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang pagtaas ng timbang ng katawan, ang pag-load sa mga joints at kartilago ay nagdaragdag.

Ano ang nakakapinsalang persimmon sa panahon ng pagbubuntis?

Ang isa sa mga pangunahing panganib ay ang mataas na calorie na nilalaman ng prutas. Ang Persimmon ay naglalaman ng maraming asukal. Sa isang banda, ang katamtamang pagkonsumo ng mga persimmons ay isang kamangha-manghang meryenda na maprotektahan ang isang babae mula sa pagkain ng mga nakakapinsalang paggamot. Sa kasong ito, ang persimmon ay talagang makikinabang. Ngunit sa kabilang banda, ang pang-aabuso ng matamis na sapal ay maaaring humantong sa pag-ulog, pagdurugo, at pinakamahalaga, sa labis na pagkonsumo ng mga calorie at labis na timbang. Para sa isang buntis na nagsisikap na makakuha ng minimum na bilang ng mga kilo, ito ay ganap na hindi kinakailangan.

Ang isa pang panganib ng orange na prutas ay namamalagi sa ang katunayan na ang persimmon ay isang medyo malakas na alerdyi, hindi ka dapat sumandal dito sa panahon ng pagbubuntis, kung hindi man ang bata ay maaaring bumuo ng isang allergy sa prutas na ito. Ito ay totoo lalo na sa huli na pagbubuntis, kapag ang sanggol ay bubuo ng sarili nitong, naiiba sa maternal, kaligtasan sa sakit.

Ang isang malaking halaga ng glucose sa mga persimmons ay gumagawa ng prutas na ipinagbabawal para sa diyabetis. Ang persimmon ay maaaring maging astringent o tsokolate. Kaya ito ay mga kakaibang uri na maaaring ihinto ang pinakamatindi na pagtatae, ngunit sa paninigas ng dumi mas mahusay na tanggihan ang mga ito - maaari silang magpalala ng kalagayan ng isang babae. Sa pamamagitan ng isang mataas na pagkahilig sa tibi, maaari mong alisan ng balat ang balat mula sa persimmon - naglalaman ito ng halos lahat ng mga tanin. Kung ang persimmon ay sobrang viscous na hindi mo masisiyahan ang makatas na lasa ng prutas, subukang iwanan ang prutas sa freezer. Pagkatapos ng defrosting, ang persimmon ay magiging mas malambot, ngunit hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito.

Ang Persimmon ay isang kontrobersyal na prutas na maaaring nakakagulat na mahalaga at mapanganib na mapanganib sa panahon ng pagbubuntis. Ang katamtamang pagkonsumo ng mga persimmons sa dami ng 1-2 prutas bawat araw ay makikinabang lamang. Ngunit ang labis na pagkain ng mga persimmons ay maaaring humantong sa labis na tono ng katawan, sa mga unang yugto ay maaaring magdulot ng isang pagkakuha. Mag-ingat, kumain ng persimmon nang matalino!

Video: nakakapinsalang mga produkto sa panahon ng pagbubuntis at sa pagpapakain