Paano mabubuhay ang pagtataksil ng asawa: payo mula sa isang psychologist

Sinimulan mong mapansin na ang asawa ay madalas na nakikipag-usap sa telepono, nakatanggap sila ng SMS, nag-hang siya sa mga social network, gumugol ng maraming oras hindi sa iyo, ngunit sa kumpanya ng mga kaibigan. Ang pag-uugali na ito ay humahantong sa ideya na ang isang mahal sa buhay ay nagsimula ng isang pag-iibigan sa gilid at cheats sa iyo.

Kapag kumbinsido ka tungkol dito, nagsisimula kang mag-isip kung ano ang susunod na gagawin. Upang pumatay, magpatawad, magmaneho, maghihiganti - magagawa mo ang maraming mga hangal na bagay sa isang pagkabagay ng galit. Ngunit nag-aalok ang mga sikologo ng isang ganap na magkakaibang paraan sa labas ng sitwasyon, na makakatulong na mapanatili ang mga nerbiyos, kalusugan at relasyon sa kanyang asawa.

Bakit nanloko ang mga tao

Ang isang babae ay hindi maiintindihan kung bakit maaaring magbago ang isang lalaki kung mahal niya. Nangyayari ito dahil ang malakas at mahina na sex ay radikal na naiiba sa kanilang mga pananaw sa buhay. Ang mga kababaihan ay nilikha upang mapanatili ang apuyan, maging matapat sa kanilang pamilya, at ang mga kalalakihan ay ipinanganak na mga mananakop na kailangang lupigin ang mga bagong talino upang manatili sa kanilang makakaya.

Sinasabi ng mga istatistika na 99 sa 100 kalalakihan ang may kakayahang pagtataksil, 75 sa kanila kahit isang beses ay hindi tapat sa kanilang mga halves, at 50 isaalang-alang ito ang pamantayan. Samakatuwid, mas madali itong makipagkasundo kaysa sa pakikibaka sa kalikasan ng lalaki.

Mga dahilan sa pangangalunya ng lalaki:

1. Ang mga kalalakihan ay walang kahulugan sa sex, para sa kanila ito ay isang paraan ng pagpapahinga at isang natural na pangangailangan. Ang isang tao ay nangangailangan ng higit pa, isang tao na mas mababa, samakatuwid ang paglitaw ng mga relasyon sa gilid.
2. Iniisip ng mga kababaihan na hindi sila niloloko, ngunit tulad ng mga lalaki sigurado na hindi sila mahuli. Ang ilan ay ipinikit ang kanilang mga mata, habang ang iba ay sinasamantala nito.
3. Hindi ka mahal ng isang tao. Kung hindi niya pinahahalagahan ang pag-aasawa, hindi niya subukang itago kung ano ang nagbabago.
4. Ang isang tao ay maaaring magbago mula sa pagkabagot, sa paghahanap ng mga bagong pakikipagsapalaran at sensasyon.
5. Ang sex sa gilid ay maaaring mangyari, dahil ang isang magandang pagkakataon ay magpapasara at magkakaroon ng isang batang babae na sumasang-ayon dito.

Oo, mula sa pananaw ng mga kababaihan, ang mga lalaki ay mga makasariling hayop, ngunit walang magagawa tungkol sa kalikasan. Maaari mo lamang baguhin ang iyong saloobin sa sitwasyong ito at lumabas mula sa isang mapagmataas na nakataas na ulo.

Mga palatandaan ng pagtataksil

Ngunit bago mo masisi ang iyong kaluluwa sa pagkakanulo, kailangan mong magkaroon ng katibayan. Kung hindi man, ikaw ay maituturing na isang hysterical na babae, at ang relasyon ay magtatapos.

Ano ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagtataksil ng asawa:

1. Pagbabago sa ugali. Ang mga bagong kakilala ay laging nag-iiwan ng marka sa pagsasalita, kaugalian at ugali.
2. Kung ang isang tao ay nanloko, kailangan niyang magsinungaling. Ngunit ang pagsisinungaling ay isang mahirap na kasanayan at hindi lahat ay nagmamay-ari nito. Kung ang mga kaganapan, petsa at maliliit na bagay ay hindi nakikipagtalo sa kanyang mga kwento, kung gayon maaaring magkaroon siya ng isang pag-iibigan sa panig.
3. Kinakailangan ka ng isang tao na magbago sa iyong matalik na buhay. Siya ay nagnanais ng mga bagong eksperimento, nais na baguhin ang iyong hitsura at pag-uugali.
4. Ang biglaang atensyon at kagandahang-loob sa kanyang asawa ay nagmumungkahi na sinusubukan niyang abalahin ang pansin mula sa iba pang mga bagay.
5. Kapag sinimulan ka ng iyong asawa na magluto ng hindi pangkaraniwang pinggan, bagaman palagi kang nasiyahan sa homemade borsch, may isang taong nagpapasigla sa kanya ng mga masarap na pagkain.

Tandaan na sa ibang araw ang katotohanan ay ihahayag. Kaya isipin bago mo simulang subukan ang papel ng isang tiktik at maghanap ng katibayan. Ito ba ay isang laro ng iyong mga nerbiyos at oras o hindi.

Ano ang gagawin kung niloko ka ng asawa mo

Kung ang lahat ng mga katibayan ay nasa mukha, at ang asawa ay hindi nakakahanap ng mga dahilan laban sa iyong mga argumento, pagkatapos ay oras na upang isipin kung paano mabuhay. Karamihan sa mga kababaihan ay naglalagay ng kaganapang ito, at nagsisimula silang mag-panic, dahil hindi nila alam kung ano ang susunod na gagawin.

Ito ay ang takot na pumipigil sa pagnanais para sa pagkakalantad at ang asawa ay nagiging isang bulag na mata sa pag-uugali ng asawa. Nagbabanta ito ng isang pagkasira ng nerbiyos at pagkawala ng tiwala sa sarili.Sa anumang kaso, ang sitwasyon ay kailangang malutas, at sa lalong madaling panahon mangyari ito, mas mahusay para sa inyong dalawa.

Nagpapayo rin ang mga sikolohiko laban sa mga eskandalo at tantrums. Pinakamainam na maghintay ng ilang sandali at kumalma. At dapat kang makipag-usap sa iyong asawa at gumawa ng mga pagpapasya sa isang malamig na ulo. Sa isang naaangkop na damdamin, maaari mong ipahayag ang mapanlait at hindi patas na mga salita sa iyong asawa, masakit na saktan ang kanyang damdamin at pagkatapos ay ikinalulungkot ito. Ang bawat tao ay karapat-dapat magpatawad, lalo na kung mahal ka niya. Ang lahat ng mga tao ay may posibilidad na madapa, ngunit pagkatapos ay magsisi sa kanilang mga gawa.

Sa isip, kailangan mong magbahagi para sa isang tagal ng panahon at ilagay ang lahat ng iyong mga saloobin sa mga istante. Ang paghihiwalay ay makakatulong upang maunawaan kung gaano mo kailangan ang isang mahal sa buhay, kung ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatili ng isang relasyon at kung paano kumilos pa. Bilang karagdagan, ito ay isang okasyon upang mabahala ang iyong asawa.

Kailangan bang patawarin ang pagtataksil

Para sa isang babae na magpatawad ng pagkakanulo ay nangangahulugan na ipakita ang kanyang kahinaan at lambot. Sa palagay nila ay pinapura nila ang kanilang mga kalalakihan sa ganitong paraan at itinutulak sila sa higit pang mga kakila-kilabot na bagay. Ngunit ang kapatawaran ay hindi nangangahulugang muling mangalunya. Kinakailangan na malinaw na tukuyin ang mga hangganan at hindi lumabag sa mga ito.

Ang pagpapatawad ay kinakailangan, una sa lahat, para sa iyo, at hindi para sa iyong asawa. Mayroong maraming mahahalagang dahilan upang patunayan ito:

• Ang nakatagong sama ng loob ay hindi pinapayagan kang sumulong.
• Ito ay isang matinding stress para sa sistema ng nerbiyos na mag-imbak at mahahalata ang negatibong impormasyon.
• Ang pagkabigo na patawarin ang mga pagkakamali ng mga mahal sa buhay ay hindi magpapahintulot sa iyo na bumuo ng malakas at tiwala na mga relasyon.
• Ang sama ng loob ay nagdudulot ng pagbaba sa kaligtasan sa sakit at ang hitsura ng mga sakit.
• Ang sama ng loob ay gumagawa ka ng isang mahina na tao, hindi makatiis ng mga paghihirap.
• Ang pagkakaroon ng galit na galit sa isang tao, hindi mo na magagawang magtiwala sa iba, na palaging pinaghahambing ang mga ito sa bawat isa.
• Ang matalinong kababaihan lamang ang maaaring magpatawad, kaya't anuman.

Kung nais mong makipag-usap sa isang tao, huwag hayaan itong maging iyong asawa, ngunit isang malapit na kaibigan, kapatid na babae o ina. Ito ay kapaki-pakinabang na pumunta sa isang sikologo na makakatulong sa pagtingin sa sitwasyon mula sa gilid at maunawaan na walang kakila-kilabot na nangyari.

Kailangan ba akong maghiwalay pagkatapos ng pagtataksil

Nang malaman ang tungkol sa pagkakanulo sa kanyang asawa, ang unang bagay na dumating sa ulo ng isang babae ay ang mag-file para sa diborsyo. Ngunit isipin, kailangan mo ng isa pang suntok, kung hindi ka nakuhang muli mula sa una. Ang diborsyo ay isang seryosong hakbang, pagkatapos nito ay magiging mahirap itama ang mga kahihinatnan.

Ito ay isang bagay kapag nag-away ka, nagkalat sa paligid ng mga silid, ngunit pagkatapos ng ilang araw nagpasya kang gumawa ng kapayapaan. Ito ay ganap na naiiba upang maipako ang isang mahal sa buhay na magpakailanman. Kahit na nagkamali siya, nangako kang makakasama ka sa lungkot at kagalakan. Ang pag-aasawa para dito ay suportahan ang bawat isa, at hindi iwanan dahil sa anumang kadahilanan. Kung pinatawad mo ang pagtataksil at simulang magtiwala muli sa iyong kaluluwa, pagkatapos ang relasyon ay lilipat sa isang bagong antas at maging mas malakas.

Sa anumang kaso, ang isyung ito ay hindi dapat malutas nang nag-iisa, ang asawa ay dapat na lumahok dito. Makinig sa kanyang posisyon, bigla itong lumiliko na ang isang mabilis na pag-iibigan ay walang kahulugan sa kanya, at ngayon niya napagtanto kung gaano ka kamahal sa kanya.

Ngunit nangyayari rin na ang tiwala ay hindi bumalik, at nagiging mahirap para sa iyo na mabuhay kasama ang iyong mahal sa buhay. O hindi siya nagbabago at patuloy na lumalakad sa gilid. Ang ganitong mga bagay ay mauunawaan lamang ng ilang oras pagkatapos ng pagkakanulo. At ang konklusyon dito ay nagmumungkahi ng sarili nito ay pagkabigo - kailangang mag-file para sa diborsyo.

Paano mabawi ang tiwala sa sarili

Ang babaeng pinagkanulo ng kanyang asawa ay nangangailangan ng ginhawa at suporta. Ang unang bagay na ginagawa niya ay sisihin ang sarili sa sitwasyon. Sinabi niya na hindi siya naging kasing ganda ng dati, tumigil siya sa pag-aalaga sa sarili, bigyang pansin ang asawa.

Ngunit hindi ito ganito. Lamang na nakasanayan mo na ang bawat isa, nakatira ka nang magkasama at walang dahilan upang mag-swagger sa bawat isa. Upang maunawaan na ikaw ay isang karapat-dapat na babae at asawa, ang simpleng pang-araw-araw na pagsasanay ay makakatulong:

1. Bigyang pansin ang mga kalalakihan. Walang magpapataas sa tiwala sa sarili ng isang batang babae, tulad ng mga papuri at panliligaw sa kabaligtaran.
2. Isulat ang lahat ng iyong mga merito sa isang piraso ng papel at muling basahin ang mga ito araw-araw.
3. Itakda ang mga layunin at makamit ang mga ito. Kung nais mong mawalan ng timbang, magtakda ng isang tukoy na petsa at ang bilang ng mga kilo na mai-reset sa oras na iyon.
4. Huwag mainggit ang sinuman.
5. Maging mas mahusay kaysa sa iyong sarili, ngunit ang iyong sarili.
6. Alagaan mo ang iyong sarili. Ang kagandahan ay dapat mapanatili sa anumang kaso.
7. Magbihis ng maganda. Ang damit ay hindi dapat magastos, ngunit sapilitan na bigyang-diin ang iyong mga pakinabang.
8. Maghanap ng isang libangan. Pangkulay ayon sa mga numero, pagbuburda, mga klase sa pagluluto - ito ay mga trifle na makagambala sa iyo mula sa negatibong mga saloobin. At kapag nakita mo ang resulta, malugod kang magulat.

Ang pagtataksil sa isang babae ay isang mahirap na kaganapan na hindi lahat ay makakaligtas nang mag-isa. Kung nahuli mo ang isang minamahal na "pulang-kamay", huwag panatilihin ang iyong damdamin sa iyong sarili. Tiwala na malapit sa mga taong nakakakita ng sitwasyon mula sa labas at makakatulong na gumawa ng tamang desisyon.

Video: kung paano simulan ang pamumuhay pagkatapos ng pagkakanulo