Afine - proprietăți utile și contraindicații

Nu e de mirare că oamenii numesc merișoare „doctor acru”. Această boabă roșie este capabilă să vindece multe boli, să combată infecțiile, să îmbunătățească starea de bine și să sature organismul cu substanțe utile și necesare. Proprietățile vindecătoare ale afinelor erau cunoscute în secolul al XVI-lea. Sucul și pulpa din această boabă au fost folosite pentru tuse, scorbut, pentru vindecarea rănilor și pentru afecțiunile tractului gastro-intestinal. În zilele noastre, oamenii de știință au dovedit că afine îmbunătățesc efectele anumitor agenți antibacterieni, potoli setea și stabilizează tensiunea arterială.

Compoziție de merișoare

O boabă mică conține multe elemente utile. În fructe sunt prezenți acizi fenolici, flavonoizi, glucoză, acid malic, leucoantocianine. Proprietățile vindecătoare ale merișoarelor sunt determinate de prezența în produs:

• fier;
• acizi organici;
• mangan;
• argint;
• fosfor;
• calciu;
• iod;
• potasiu.

Dintre vitamine, există substanțe din grupul B, PP, C, K. Fructele diferă de altele în conținutul ridicat de acid ascorbic și compuși organici.

Fierul, manganul, potasiul și argintul îmbunătățesc funcțiile de sânge și creier, contribuie la procesul de formare a sângelui, dezinfectează și combate inflamația. Substanțele acționează ca energizante naturale, îmbunătățesc funcționarea sistemului cardiovascular, consolidează nervii și imunitatea. Mâncați fructe mici roșii ar trebui să fie atât pentru tratamentul bolilor, cât și pentru prevenirea bolilor.

Fosforul, calciul, borul ajută la întărirea sistemului scheletului, împiedică dezvoltarea osteoporozei, satura corpul cu compuși utili. Substanțele ajută organismul să funcționeze pe deplin.

Iodul și acizii organici au un efect dezinfectant și bactericid, sunt implicați în metabolism, în metabolismul celular. Fructele beau din tonuri de fructe și stabilizează bine organismul, fără a exercita efecte dăunătoare. Afine sunt utile pentru bolile glandei tiroide.

Beneficiile afine

Produsul conține o cantitate mică de calorii, astfel încât poate fi utilizat în alimentația dietetică. Fructele de pădure sunt sărace în grăsimi și zahăr, precum și în compuși carbohidrați. Potrivit oamenilor de știință, dacă mănânci merișoare zilnic, poți reduce semnificativ încărcătura pe inimă, precum și stabilizarea nivelului de colesterol din sânge. Aceste proprietăți fac ca afinele să fie una dintre cele mai sănătoase boabe. Fructele sale pot fi colectate în mlaștini mlăștinoase, iar fructele de pădure sunt cultivate și pe plantații speciale.

Deoarece merișoarele elimină eficient bacteriile, trebuie consumate cu infecții ale sistemului genitourinar, răceli și gripă. Cu SARS, sucul de fructe de pădure este amestecat cu miere și luat în mod regulat până la recuperare.

Sucul din această boabă este util pentru băut pentru boli oncologice ale sânului, cancerului de colon și organelor genitale. Flavonoidele fructelor întăresc pereții arterelor sanguine, își îmbunătățesc elasticitatea. Merișoarele ajută în tratamentul bolilor sistemului nervos. Este, de asemenea, un puternic agent antimicrobian care ar trebui utilizat pentru a combate infecțiile bacteriene și virale. Afine sunt cunoscute pentru a preveni cariile dentare și alte afecțiuni dentare.

Este deosebit de necesară utilizarea acestei boabe în prezența unor afecțiuni cardiovasculare. Fructele conțin compuși care scad de câteva ori riscul de cheaguri de sânge, plăci. Afine sunt un remediu excelent pentru:

• ateroscleroza;
• diabet;
• infecții;
• hipertensiune;
• vene varicoase;
• afecțiuni renale;
• umflarea extremităților.

Produsul are un efect diuretic moderat, elimină bine excesul de lichid din organism și elimină edemele. Cu ateroscleroză, vene varicoase, hipertensiune arterială, fructele de pădure cresc tonusul vascular. Fructele le fac elastice, puternice, elimină fragilitatea crescută a capilarelor mici. Băuturile de fructe de afine sunt bune de băut pentru a preveni atacul de cord, accident vascular cerebral și hipertensiune arterială.

Există multe rețete populare cu fructe de afine în tratamentul diferitelor afecțiuni:

1. Cu hipertensiune arterială, măcinați fructele cu miere și mâncați o delicioasă de trei ori pe zi pentru o lingură. Păstrați amestecul de miere-afine în frigider.
2. Se macină produsul adăugând 2 portocale coapte și 1 lămâie cu o coajă. Amestecul rezultat se ia la presiune ridicată în 1 lingură de două ori pe zi.
3. Cu angina, macinați afine, adăugați suc de sfeclă și miere. Turnați amestecul cu alcool și insistați 4 zile într-un loc întunecat. Agitați periodic sticla cu produsul. După ce produsul este filtrat și luat pentru boli ale gâtului, 50 ml pe zi.

Afine cu miere sunt folosite ca tonic, precum și pentru a elimina multe procese inflamatorii. Este util să mâncați zilnic fructe cu zahăr sau să beți băuturi din fructe în caz de epidemie de gripă și SARS.

Fructul de pădure ajută să facă față febrei, febrei, frisoanelor. Este utilizat pentru tratarea anemiei, artritei, bolilor laringelui și răcelilor. Fructele de padure stabilizează eficient metabolismul, scad secreția de suc gastric și vindecă bolile organelor respiratorii. Dacă gingiile sunt deteriorate, este util să frecați sucul de fructe în leziune.

Afine și imunitate

Grijă pentru întărirea sistemului imunitar, nu ar trebui să uităm de un astfel de produs precum merișoarele. Acesta va economisi bani pe medicamente scumpe pentru gripă și răceli. Fructele au efecte antipiretice și antiinflamatorii excelente.

Pentru a consolida sistemul imunitar, se recomandă să adăugați o lămâie cu o coajă la piureul de fructe de pădure. Puteți derula un kilogram de fructe printr-o mașină de tocat carne și, de asemenea, tocați câteva lămâi. În continuare, la masa rezultată se adaugă o cantitate mică de miere de salcâm. Se dovedește un tratament foarte gustos, care este folosit pentru răceli, laringită, faringită, gripă, nasul curgător. Merișoarele cu ARVI ar trebui să fie de aproximativ 4 ori pe zi.

Afine și cosmetologie

Fructul de pădure este potrivit pentru întinerire - structura sa conține polifenol antioxidant, care împiedică procesul de îmbătrânire. În domeniul cosmetologiei, afinele sunt incluse în multe produse de îngrijire a pielii. Companii de produse cosmetice de renume mondial folosesc merișoare pentru a îmbunătăți ameliorarea și nivelarea dermului, saturand epiderma cu vitamine și minerale utile.

O mască de casă din produs poate fi folosită pentru a strânge dermul și a scăpa de riduri. Pentru a face acest lucru, luați fructe coapte și frecați-le. Masa trebuie strecurată prin cheesecloth. Sucul de afine este amestecat cu jeleu de petrol și păstrat la frigider. Produsul rezultat poate fi frecat pe piele cu psoriazis, pete de vârstă, la rădăcinile părului cu chelie.

Orice mască din această boabă este un depozit de minerale și vitamine. Merișoarele pot fi folosite pentru tenul uscat, gras și mixt. Vitamina B conținută în fructe de pădure combate activ erupțiile și acneea, vindecă acneea purulentă și elimină procesul inflamator. Potasiul normalizează PH-ul dermului și are un efect antioxidant puternic. Vitaminele care sunt prezente în produs hidratează perfect pielea și o strâng. Prin aplicarea fructelor de afine în îngrijirea pielii, epiderma poate fi împiedicată să îmbătrânească.

Măștile pe bază de merișoare sunt cele mai bine preparate din fructe proaspete decât congelate. Pentru a avea un efect pozitiv, produsele cosmetice de merișoare trebuie utilizate în mod regulat. Pentru pielea prea sensibilă, afinele nu sunt potrivite. Masca trebuie menținută pe piele cel puțin zece minute, apoi se clătește cu apă caldă, fără a folosi săpun.Fiecare produs cosmetic trebuie testat înainte de aplicare, aplicând o cantitate mică pe încheietura mâinii.

Pentru a îmbunătăți starea dermului, puteți utiliza nu numai sucul fructelor, ci și pulpa. Este necesar să măcinăm fructele, să punem masa rezultată pe cheesecloth și să aplicăm pe piele zece minute.

Mască utilă de proteine ​​de afine. Pentru a-l pregăti va trebui:

• toaca fructele;
• adăugați proteine ​​la 1 ou;
• adaugati faina pentru densitate.

Masa rezultată se aplică pe pielea feței, după 10 minute, spălată cu apă. Masca normalizează activitatea glandelor sebacee și elimină perfect strălucirea uleioasă a feței.

Este foarte posibil să adăugați alte fructe la măștile din merișoare - măr, portocală, kiwi. Masa de afine merge bine cu suc de struguri și lapte praf, fulgi de ovăz și gălbenușuri. Puteți amesteca piureul de merișoare cu brânza de căsuță și să folosiți produsul de îngrijire a feței rezultat.

Cum să alegi și să păstrezi o boabă

Dacă doriți să cumpărați fructe într-un magazin sau în piață, trebuie să acordați atenție aspectului lor. Afine trebuie să fie uscate, intacte, pentru a nu cădea în bulgări. Boabele, respectiv, nu trebuie să fie piure și elastice. Desigur, nu ar trebui să existe mucegai pe fructe. Puteți cumpăra și afine congelate de la magazin.

Afine se pot prepara singure. Pentru iarnă, este necesar să se colecteze numai fructe coapte. Conțin substanțe speciale care protejează boabele de stricăciune. Acasă, fructele coapte pure pot fi descompuse într-un strat subțire de materie. Boabele de top trebuie acoperite cu o cârpă densă. Așadar, afinele se păstrează perfect timp de aproximativ 2 luni. Înainte de a găti afine ar trebui să-l sorteze, eliminând fructele putrezite. Doar fructele intacte pot fi folosite pentru hrană.

Contraindicații de afine

În ciuda proprietăților benefice ale fructelor, acestea nu pot fi consumate întotdeauna. Desigur, valoarea nutrițională a acestei boabe este uriașă, dar în unele situații poate fi dăunătoare, nu bună. Folosirea afine este interzisă atunci când:

• alergii;
• dieta scăzută de carbohidrați;
• gastrită cu aciditate ridicată;
• probleme hepatice
• ulcer stomacal;
• cu inflamație intestinală acută.

Utilizarea combinată incompatibilă a fructelor cu sulfanilamide. Aceasta poate provoca o agravare a unei afecțiuni existente.

Fructele nu trebuie consumate în timpul sarcinii și copiilor mici sub 4 ani. Ar trebui să abandonați utilizarea produsului tuturor ulcerelor și pacienților cu gastrită. În astfel de cazuri, merișoarele vor avea un efect iritant asupra mucoasei stomacului și intestinelor.

În unele situații, se recomandă diluarea sucului de afine cu apă, pentru a nu afecta negativ mucoasa gastrointestinală. Cu toate acestea, medicii recomandă renunțarea completă la utilizarea fructelor pentru ulcere și gastrită, pentru a nu provoca o exacerbare a bolii.

Cum să mănânci cele mai bune fructe

În general, este mai bine să mănânce merișoare ca desert după consumul principalului aliment. Deci va avea un efect mai puțin negativ asupra mucoasei gastrice. Afine sunt folosite crude, sub formă de băuturi cu fructe și băuturi cu fructe. Boabele au un gust foarte plăcut, pot fi folosite pentru a face o plăcintă sau alte deserturi.

Puteți toca fructe de pădure cu un blender sau stupa. Masa rezultată este biciuită cu zahăr și lapte, răcită la frigider înainte de utilizare. Puteți găti fructe din fructe. Pentru a face acest lucru, macinați-le, stoarceți sucul. Tortul se toarnă cu o cantitate mică de apă, se adaugă zahăr și se fierbe la foc mic. După gătit, se strecoară și se adaugă sucul de merișoare stoarse. Morse trebuie cu siguranță infuzat, este foarte util să bei cu răceli și dureri în gât.

Puteți mânca merișoare cu miere pe stomacul gol. Acest remediu ajută la febră și febră, dureri în gât, răceli, potență slabă. Merișoarele, măcinate cu miere, sunt de asemenea foarte utile pentru diverse boli vasculare.Instrumentul este mai bine să-l lăsați să se fierbe timp de trei ore la frigider, după care tratamentul este consumat într-o lingură de trei ori pe zi.

Consumul de merișoare ar trebui să fie moderat. Nu mâncați fructe în cantități mari. Acest lucru poate declanșa o deteriorare a tractului gastro-intestinal. Este mai bine să mâncați un amestec de fructe gustoase și sănătoase în cantități minime, dar zilnic. Este obligatoriu să sortați fructele de pădure înainte de a găti și asigurați-vă că filtrați masa obținută din fructele zdrobite. Nu trebuie consumate boabe sărace și deteriorate.

Video: proprietățile vindecătoare ale afine