Mure - proprietăți utile și contraindicații

Murele sunt rareori întâlnite în livezi, deoarece oamenii preferă adesea cultivarea zmeurii. Cu toate acestea, fructele sălbatice nu sunt lipsite de proprietăți utile. Dimpotrivă, crescând în asemenea condiții, concentrează în sine o listă complet echilibrată de substanțe valoroase. Murele sunt utilizate pe scară largă pentru întărirea imunității, precum și pentru îmbunătățirea tuturor proceselor metabolice din organism. Dar, pentru a nu fi nefondate, să analizăm calitățile valoroase și dăunătoare ale unei boabe.

Proprietăți utile ale murelor

1. Compoziția acumulează mult fier, potasiu, alte elemente care afectează pozitiv mușchiul cardiac. Murele este necesar pentru a consolida pereții canalelor de sânge, pentru a accelera producția de celule roșii și pentru a elimina colesterolul. Fructul de pădure este un excelent tratament terapeutic și profilactic împotriva aterosclerozei.
2. Blackberry va aduce beneficii categoriilor de persoane care suferă de afecțiuni biliare, dificultăți ale ficatului, afectarea activității sistemului reproducător. Fructul de pădure are o capacitate plăcută de a spori fluxul de bilă, de a elimina excesul de acid și de asemenea, de a preveni stagnarea.
3. Compoziția conține multe substanțe antioxidante, care sunt reprezentate de vitamine și compuși minerali. Aceste elemente prelungesc tinerețea, elimină toxinele și previn efectul radicalilor liberi asupra organelor interne.
4. Murele sunt prescrise pacienților cu oncologie. Datorită proprietăților sale, fructele blochează fluxul de sânge în zona tumorii, declanșând autodistrugerea celulelor canceroase.
5. Fructul de padure este folosit ca un laxativ ușor pentru tratarea constipației. Blackberry elimină zgură, îmbunătățește patența intestinală prin ungerea pereților esofagului.
6. Fructele îndepărtează excesul de lichid, care interferează cu metabolismul complet și face organele interne mai grele. Din cauza retragerii excesului de apă, sindromul picioarelor grele este eliminat, edemul membrelor dispare.
7. Murele trebuie consumate prin faptul că au suferit recent o operație sau o boală majoră. Fructele de pădure cresc dorința de a mânca, compensează deficitul de nutrienți.
8. Fructele ar trebui să fie adăugate în meniul zilnic la categorii de indivizi cu un sistem imunitar slăbit după natură. De asemenea, fructele de pădure vor avea un efect pozitiv asupra sănătății persoanelor cu deficiență de vitamine, în sezonul liber și în epidemia de gripă.
9. Nu fără efectele benefice ale murelor asupra sănătății persoanelor cu diabet. Fructele de pădure acumulează zaharide naturale, care nu agravează cursul bolii.
10. Compoziția conține vitamine aparținând grupului B. Toate sunt indispensabile pentru sistemul nervos uman. Blackberry ameliorează oboseala, normalizează somnul, afectează pozitiv mediul psiho-emoțional al unei persoane.
11. Fructele sălbatice sunt introduse în meniul persoanelor obeze. Murele sunt, de asemenea, apreciate de adepții bunilor iubitori de alimentație și dietă. Crește rapid metabolismul, frunze supraponderale fără stres pentru organism.
12. Proprietățile de valoare se manifestă în efectul asupra creierului uman. Datorită stimulării neuronilor, sunt activate și îmbunătățite funcții precum memoria, percepția, vederea, abilitățile motorii fine, concentrarea etc.

Beneficiile murelor pentru femei

1. Datorită acumulării unei cantități mari de fier, fructul de pădure are un efect benefic asupra funcțiilor hematopoietice. Fructele sălbatice sunt indicate pentru utilizarea femeilor în perioada climatică și doamnelor în timpul menstruației.
2. Blackberry îmbunătățește starea în timpul menstruației, ameliorează amețelile și crampele musculare.Fructul de pădure crește hemoglobina, în urma căreia se suprimă oboseala și nervozitatea.
3. Cu menopauză, trebuie să luați un bulion de vindecare, care este preparat pe baza păducelului, șoldului de trandafir și mure. Componentele în proporții egale sunt turnate cu apă și lăsați timp de o jumătate de oră. Recepția se efectuează în 50 ml. De 4 ori pe zi.
4. Calitățile valoroase ale unei mure constau în faptul că ajută la pierderea în greutate. Pierderea în greutate se realizează prin eliminarea excesului de lichid și curățarea completă. Și, după cum știe toată lumea, nu poți slăbi cu un corp contaminat.
5. Murele sunt folosite în cosmetologie pentru a îmbunătăți tenul, ridurile netede, pistruii de albire și pigmentarea. Este suficient să toci fructele de pădure în terci și să aplici pe față, după ce a stat o treime de oră.

Beneficiile murei pentru gravide

1. În timpul purtării fătului, o femeie ar trebui să se apropie de dieta ei cu toată responsabilitatea, iar o mure vă va ajuta în acest sens. Fructele de padure concentrează o compoziție chimică complet echilibrată, care afectează pozitiv formarea sistemului nervos central al copilului.
2. Fructul de pădure acționează ca un laxativ eficient, dar destul de ușor. Femeile însărcinate suferă adesea de constipație, o mure va face față unei probleme atât de delicate.
3. Fructele arbustului sălbatic sunt un amestec medicinal care promovează fluxul de bilă și eliminarea excesului de lichid din organism. Prima calitate descarcă ficatul și își restabilește structura, a doua - înlătură edemul și sindromul picioarelor grele.
4. Taninele, care se acumulează într-un volum mare într-o mure, cresc hemoglobina și accelerează procesele metabolice. Datorită conținutului de acid ascorbic, murele sunt ideale pentru femeile însărcinate care sunt bolnave sau doresc să ridice imunitatea.
5. În perioada postpartum, fetele suferă de depresie, murele normalizează starea de fundal psihoemotional. O ajută pe doamnă să-și refacă rapid energia și somnul.
6. O altă proprietate valoroasă este capacitatea unei mure de a satisface foamea manifestată puternic și de a prelungi un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp. Doamnele gravide doresc adesea să mănânce, luând o porție de mure în timpul unei gustări nu va dăuna cifrei.
7. Este util să luați boabele, deoarece are mulți compuși minerali, în special fier. Acest element este necesar pentru prevenirea anemiei la mamă și copil, precum și reducerea probabilității de defecte cardiace congenitale la copil.

Remedii de mure

Proprietățile benefice ale murelor sunt cunoscute de multă vreme. În cele mai multe cazuri, materiile prime acționează ca componentă principală în compoturi, gemuri și gemuri. În ciuda tratamentului termic, murele păstrează o compoziție sănătoasă. Pentru tratamentul patologiilor grave se pot folosi frunze și rădăcini.

1. Pentru a îmbunătăți sănătatea și tonul, se recomandă prepararea unei perfuzii pe bază de frunze. Acest instrument face față hipertensiunii arteriale și aterosclerozei. O recepție sistematică a compoziției afectează pozitiv fondul psihoemotional al unei persoane.
2. Pentru a face față răcelilor sezoniere și bolilor virale, se recomandă să mănânce în mod regulat fructe de pădure proaspete sau fructe râșnite cu zahăr. Un astfel de instrument este un antipiretic excelent. De asemenea, materiile prime trebuie consumate cu cistită și boli intestinale. Sucul de mure ameliorează febra și elimină complet setea.
3. Pentru a stabiliza starea sufletească și a normaliza psihicul după suferințe de stres, trebuie să beți în mod regulat ceai preparat pe baza de fructe de mure. O astfel de băutură are, de asemenea, un efect pozitiv asupra organismului feminin în timpul menopauzei.
4. Dacă aveți diabet, este recomandat să faceți ceai din frunzele uscate de mure. Băutura îmbunătățește mult funcțiile digestive. Aburirea materiilor prime este recomandată într-o baie de apă.O astfel de procedură păstrează mai bine calitățile benefice ale frunzelor și toate enzimele necesare pentru corpul uman.
5. Tinctura pe bază de frunze de mure este folosită activ pentru a gargona împotriva proceselor inflamatorii. Compoziția face față bine vindecării abraziunilor și rănilor deschise. Tinctura poate clăti cavitatea bucală pentru diferite afecțiuni. De asemenea, instrumentul este util pentru tractul respirator superior cu angină și hemoragie pulmonară.
6. Pentru a reduce fluxul menstrual greu, stabilizați starea, stabiliți somnul și ordonați sistemul nervos, trebuie să beți o infuzie de frunze de mure. Un astfel de instrument poate fi pregătit 40 gr. materii prime uscate și 250 ml. apă clocotită. Insistați pe o treime de oră, apoi strecurați. Bea pe tot parcursul zilei.
7. Pentru a pregăti bulionul, veți avea nevoie de aceleași componente ca în primul caz. Fierbeți ingredientele timp de 15 minute. Infuzați produsul timp de câteva ore. Adăugați apă clocotită dacă este necesar. Bea 60 ml. compoziție de trei ori pe zi înainte de mese.

Tratamentul cu mure

Tratamentul ARVI
Pentru a elimina efectele hipotermiei și a restabili organismul, se recomandă să apelezi la ajutorul tincturilor. Pentru a prepara un medicament, veți avea nevoie de fructe de mure proaspete sau uscate, alcool sau vodcă.

Trimiteți într-un recipient de sticlă 40 gr. fructe de pădure și 300 ml. lichid fortificat. Închideți bine recipientul și puneți-l într-un loc întunecos și rece. Compoziția trebuie infuzată timp de o săptămână. Agitați componentele periodic. Bea 50 ml zilnic. tincturi înainte de culcare.

Eliminarea excesului de lichid
Se macină 25 gr. rădăcini de plante uscate în orice mod posibil. Trimiteți materiile prime în tigaie cu acoperire emailată și turnați 300 ml. apă. Aduceți compoziția la fiert.

Componenți la cuptor timp de 10 minute. Puterea arzătorului trebuie să fie minimă. Așteptați răcirea naturală, nu uitați să vă strecurați. Bea 15 ml. De 6 ori pe parcursul zilei.

agent fortifiant
Instrumentul cu componente unice are ca scop principal combaterea insomniei, tulburărilor nervoase și răcelii. Combinați 20 gr. frunze de mure și 300 ml. apă. Trimiteți materiile prime la cuptor, așteptați fierberea.

Puneți produsul deoparte pentru a insista, așteptați 1 oră. Se strecoară compoziția finită și se bea 100 ml. De 4 ori pe zi. Bulionul trebuie să fie întotdeauna cald, o cantitate mică de miere va ajuta la întărirea efectului.

Contraindicații de mure

1. Efectul negativ al murelor asupra corpului uman este obținut prin abuz.
2. Este interzisă consumul de fructe cu reacție alergică și intoleranță individuală.
3. Murele sunt strict interzise dacă aveți o aciditate mare a stomacului. Ingredientele active pot provoca efecte negative.
4. Fructele de padure sunt, de asemenea, contraindicate în boala renală cronică.

Blackberry este o boabă unică de care o persoană are nevoie pentru a menține vitalitatea și sistemul imunitar. Rădăcinile și frunzele plantei au proprietăți bune de vindecare. Cu ajutorul gătitului acasă, puteți vindeca o serie de boli.

Video: proprietăți utile și vătămarea murelor