Cum să elimini ridurile de pe gât: moduri eficiente

Puteți face la nesfârșit o facelift, aveți grijă de pielea din această zonă cu ajutorul măștilor și a diverselor creme, ascunzând modificările din epidermă. Cu toate acestea, cu grijă necorespunzătoare a gâtului, vârsta va fi dezvăluită rapid. Dacă vorbim despre tipare, ridurile apar la aproximativ 35-45 de ani, dar în unele categorii de persoane mult mai devreme. Tot vina este o serie de factori cu care trebuie să vă familiarizați înainte de a începe să restabiliți elasticitatea pielii.

Cauzele ridurilor gâtului

• somnul pe o pernă înaltă, precum și insomnia și lipsa cronică de somn;
• producția slabă de fibre de colagen și elastină;
• expunere prelungită la ultraviolete;
• o dietă dezechilibrată care duce la lipsa de vitamine;
• utilizarea produselor cosmetice de calitate scăzută;
• abuz de cafea pură, dulciuri, murături;
• utilizarea constantă a tehnicilor strânse de pierdere în greutate;
• frecventă fiind într-o stare nervoasă;
• obezitate, în special supraponderale;
• lucrați pentru PC cu capul în jos;
• îmbătrânirea prematură a dermului ca urmare a unei predispoziții individuale;
• fumat, băut;
• mușchii gâtului slabi;
• tratament frecvent al pielii cu scrub sau peeling;
• deshidratarea corpului și pielii;
• ecologie;
• lipsa îngrijirii gâtului.

Sfaturi practice pentru eliminarea ridurilor de pe gât

1. Folosiți produse pentru îngrijirea gâtului și decolteu. Se pot aplica creme de față hidratante și hrănitoare. Alege produse cosmetice care nu conțin alcool sau parabeni. Preferă seria cu colagen, proteine, vitaminele A, B, E, tratinoină.
2. Bea cel puțin 2,8 litri de lichid pe zi, din care 2 litri este apă. Nu abuzați băuturile carbogazoase și sucurile ambalate, dacă este posibil, abandonați-le complet. Suprapune ceai din plante, lapte, proaspăt. În loc de cafea dimineața, bea cicoare cu un îndulcitor de legume.
3. Urmăriți-vă dieta, legumele și fructele proaspete ar trebui să fie baza dietei. Mâncați pește slab sau carne albă în fiecare zi pentru cină.
4. Ia un curs de vitamine, bea-l în fiecare trimestru. Acordați atenție grăsimii de tip badger, crește elasticitatea naturală a pielii, are un efect benefic asupra părului, a unghiilor și a tractului respirator (relevant pentru fumători).
5. Dacă lucrați la computer pentru o perioadă lungă de timp, asigurați-vă că este la nivelul abdomenului sau al pieptului. Nu priviți televizorul cu capul plecat. Această situație provoacă apariția unei a doua bărbie și, ca urmare, a ridurilor.
6. Respectați regimul de muncă și odihnă. Alegeți o pernă medie-tare pentru dormit cu o creștere mică (nu mai mult de 12 cm în starea inițială). Evitați insomnia. Stresurile constante și depresia prelungită pot contribui la acest lucru, caz în care să caute modalități de a face față factorilor negativi.
7. În fiecare zi, masează-ți gâtul cu apă rece sau contrastantă. Porniți dușul la putere maximă și rulați un curent pe un gât. În acest moment, strângeți și relaxați-vă mușchii, efectuați procedura timp de 10 minute. Apoi, cu mișcări de depășire, aplicați cremă hrănitoare pe zona gâtului și în zona decolteului.
8. Alcoolul și tutunul contribuie la îmbătrânirea prematură, încetinesc producția de colagen și elastină, conferă epidermei o nuanță cenușie. Nu mai fumați sau reduceți numărul de țigări fumate. În loc de băuturi alcoolice tari și bere, acordați preferință vinului semi-uscat.
9. Urmărește-ți greutatea.Nu abuzați de dietele grele, care într-o clipă ajută la pierderea a câteva kilograme în plus, iar în momentul următor sunt returnate. Lusha trece la o nutriție adecvată, care constă într-o masă fracționată (mâncați de 5 ori pe zi în porții mici). Dacă decideți să continuați o dietă, înscrieți-vă imediat la o sală de gimnastică, astfel încât mușchii să fie întotdeauna în formă bună și pielea să nu se afunde.
10. Ține-ți capul drept în timp ce mergi, nu te uita la picioarele tale. Același lucru este valabil și pentru treburile casnice, gâtul trebuie să fie întotdeauna în formă bună. Stai drept, nu bâjbâi.

Cum să scapi de ridurile de pe gât prin metode populare

Pentru a nu merge la salon pentru injecții cu Botox sau disport, care vor deveni ulterior obligatorii, folosiți rețetele „bunicii”. Dacă urmați tehnologia, rezultatul vă va mulțumi.

Pats de contrast
Pentru procedura veți avea nevoie de 85 gr. sare de mare zdrobită, 35 ml. suc de lămâie și 1 prosop mic. Turnați apă fierbinte în primul recipient și diluați sarea în el, completați al doilea cu apă rece și suc de lămâie. Umectați un prosop în apă fierbinte și strângeți-l bine, bateți-ți gâtul timp de 5 minute cu mișcări intense. Când pielea devine roșie, mergeți la ciclul rece. Înmuiați un prosop în apă cu lămâie și puneți-l din nou pe gât timp de 5 minute.

Repetați pașii de 5-10 ori pe zi dimineața și serile. Cursul procedurilor este de 1,5-2 luni. După aceea, acoperiți gâtul cu un hidrogel hidratant, aplicați-l, lipind intens până când este complet absorbit.

Gheață cosmetică
Ștergeți fața, gâtul și decolteul de mai multe ori pe zi cu gheață cosmetică din plante medicinale. Încercați să utilizați întotdeauna o compoziție diferită pentru a obține rezultate maxime într-un timp scurt.

Iată care sunt combinațiile posibile pe care le puteți găsi cu ușurință în orice farmacie:

• 25 gr mușețel, 15 gr. tei, 45 gr. salvie;
• 10 gr. urzica, 30 gr. galben, 20 gr. rozmarin;
• 40 gr cimbru, 50 gr. coaja de stejar, 15 ml. seva de mesteacăn
• 55 gr. coaja de mesteacăn, 15 gr. flori de tei;
• 35 gr geranii, 10 gr. mentă, 20 gr. rădăcină de brusture;
• 60 ml. suc de aloe vera, 30 gr. coaja de lamaie uscata.

Pentru a face gheață, trebuie să alegeți o combinație, completați-o cu 300 ml. apă clocotită și se pune într-un dulap întunecat timp de 1,5 ore. După expirare, puteți tulpina sau puteți utiliza un decoct împreună cu plante înghețate. Se toarnă compoziția în forme și se pune la congelator.

Mască de casă pentru riduri de pe gât

Înainte de a aplica masca preparată pe piele, aveți grijă de prezența unui bandaj sau tifon. Țesătura trebuie înfășurată în jurul gâtului după aplicarea compoziției, pentru a nu se scurge și a-și păstra proprietățile benefice.

1. Turmeric și banane. Treceți banana printr-o mașină de tocat carne sau tocați cu un blender / furculiță. Se adaugă 35 gr. pulbere de curcuma și 15 ml. ulei de brusture. Lasă compoziția să se rumenească o jumătate de oră. Se toarnă 25 g într-un bol separat. gelatină 55 ml. apă rece, așteptați umflarea și combinați cu alte componente. Faceți o mască, fixând bandajul deasupra. Păstrați amestecul aproximativ o oră, luând o poziție culcată.
2. Argilă și lapte. Pentru a pregăti compoziția, trebuie să luați 30 gr. lut alb-negru, 25 gr. lut verde și 15 gr. lut albastru. Conectați-le împreună, începeți să turnați încet 100 ml. lapte, amestecând compoziția cu o furculiță sau cuțit (nu cu lingură!). Se toarnă 45 ml într-un alt recipient. apă caldă și 35 ml. ulei de măsline, se adaugă 50 g. uscați drojdia și așteptați o jumătate de oră. Combinați toate ingredientele, faceți o mască, înfășurați gâtul cu un bandaj, așteptați cel puțin 1,5 ore.
3. Brânză de căsuță și glicerină. Obțineți 3 fiole de glicerină lichidă, 2 fiole de vitamina E și 1 fiolă de vitamina A. Într-o farmacie. Luați 150 gr. brânză de căsuță grasă, adăugați la ea 50 gr. miere și se amestecă într-un blender. Se toarnă glicerină și vitamine, se amestecă din nou.Aplicați uniform pe gât, fixați cu tifon, așteptați 1 oră.
4. Cartof și castraveți. Spală 2 tuberculi de cartofi și 1 castravete, nu-i coaja. Se taie în felii subțiri, se introduce într-o mașină de tocat carne și se toacă în terci. Se adaugă 20 gr. gelatină, lăsați amestecul timp de 25 de minute. Într-un recipient separat, puneți 30 g. tărâțe de in și turnați-le cu apă clocotită, astfel încât apa să acopere compoziția, așteptați aproximativ un sfert de oră. Acum amestecați toate ingredientele într-o masă omogenă, faceți o mască, înfășurați cu un bandaj și lăsați timp de 1 oră.

Pentru a scăpa de ridurile de pe gât, evitați acțiunile care implică o înclinare constantă a capului. Atunci când aveți grijă de pielea facială, nu uitați să aplicați fonduri pe gât și decolteu, alegeți hidrogeluri de înaltă calitate, fără parabeni și impurități. Nu permiteți deshidratarea pielii, mâncați legume și fructe, beți ceai verde, apă și sucuri proaspăt stoarse.

Video: îngrijirea pielii gâtului