Cum să elimini ridurile frunții acasă

Apariția ridurilor pe frunte este o problemă neplăcută pentru multe femei. Dorind să ascundă deformarea pielii, unii încep să poarte breton, alții impun o tonă de produse cosmetice decorative, care nu pot face față sarcinii. De asemenea, nu este necesar să căutați ajutorul cosmetologilor estetici, puteți elimina ridurile urâte pe cont propriu acasă.

Cauzele ridurilor frunții:

• malnutriție, lipsa de vitamine;
• diluarea prematură a pielii faciale;
• expunerea la stres, starea emoțională instabilă;
• expunere prelungită la soare, vizitând solarul;
• produse cosmetice decorative de calitate inferioară;
• utilizarea frecventă de scrub, coji;
• îngrijire incorectă a pielii;
• tutun, alcool;
• muncă necorespunzătoare și odihnă;
• abuz de dulciuri, cafea;
• Genet.

Acțiuni preventive

1. Îndoiți foaia de album de trei ori pentru a realiza un bandaj de hârtie groasă. Ungeți o parte cu o cremă grasă și lipici pe frunte. Deasupra, fixați bine cu o eșarfă sau o bandană, pielea trebuie să se netezească. Du-te la treburile casnice sau mergi la culcare câteva ore. Astfel de acțiuni te vor învăța să nu îți ridi fruntea, ca urmare a cărei riduri noi nu vor mai apărea. Mușchii sunt într-o stare relaxată, astfel încât pielea de deasupra sprâncenelor nu se va plia. Puteți utiliza, de asemenea, bandă largă în loc de o foaie de peisaj.
2. Puneți palma pe frunte, priviți în sus și în jos, la stânga și la dreapta, în timp ce controlați mușchii. Nu trebuie să vă încruntați, faceți exercițiul fizic fără să vă strângeți. Repetați manipulări simple de trei ori pe zi, timp de 5 minute.

Cum se îndepărtează ridurile frunții cu masaj

Masajul facial este cel mai eficient tratament antirid. Complexul este proiectat timp de 2-3 luni, supus utilizării zilnice. Nu reduceți numărul de repetări, urmați cu atenție toate recomandările. O caracteristică importantă a masajului facial este că mâinile trebuie să fie întotdeauna curate. Este recomandabil să le tratați cu un antiseptic înainte de procedură.

pregătire
Scoateți tot machiajul de pe față, spălați-l cu apă rece și cuburi de gheață care plutesc în el. Ștergeți pielea cu loțiune, aplicați o cremă grasă. Întindeți-vă pe un pat sau o canapea, așezați-vă o pernă sub cap și relaxați-vă. Efectuați masaj fără să apăsați pe față, nu este nevoie să întindeți pielea. Încercați să nu atingeți pleoapele, astfel încât crema să nu vă ciupească ochii.

1. Pune degetele mijlocii și index ale ambelor mâini pe whisky. Începeți să desenați ochii orizontali, astfel încât degetele să se atingă în mijlocul frunții. Nu vă scoateți mâinile de pe față, mișcările ar trebui să fie netede și la fel pe ambele părți. Repetați manipulările după 20 de repetări.
2. În continuare, așezați degetele pe colțul exterior al sprânceanei și conduceți în sus, desenând verticale. Treceți treptat spre mijloc pentru a rezolva pliurile de pe întreaga suprafață a frunții. După ce degetele v-au atins în zona ridurilor sprâncenelor, deplasați-vă în direcția opusă. Repetați pașii de 25 de ori.
3. Imaginează-ți că părul tău este despărțit într-o parte dreaptă. Puneți degetele mijlocii în mijlocul frunții, mai aproape de păr. Dă-i în jos și în lateral, mișcându-te într-un arc. Masajul trebuie să semene cu forma unei semilune. Faceți procedura timp de 20 de minute.
4. Închideți ochii, așezați degetul mijlociu al unei mâini pe templul din partea stângă. Mutați ușor spre partea dreaptă, desenând o spirală în sens invers acelor de ceasornic cu mâna. Ar trebui să obțineți o mulțime de vârf inseparabil desenat pe piele. După aceea, lăsați pe templul drept și efectuați mișcări inversă în sensul acelor de ceasornic.Dificultatea totală de care aveți nevoie pentru a face 30 de mișcări în fiecare direcție (total 60).
5. Puneți trei degete ale ambelor mâini în mijlocul frunții. Deplasați-vă spre temple, alergând ușor cu mâinile peste piele. Țineți la punctul final 5 secunde și faceți încă 45 de ori.
6. Puneți degetele mijlocii pe zona interbrow. Faceți-le să se miște cu 2 cm, apoi pe părțile laterale. După aceea, așezați din nou degetele în poziția inițială, dar avansați deja cu 3 cm în sus și în lateral. Ar trebui să obțineți un fel de copac. Continuați să efectuați manipulări până când atingeți linia părului. După aceea, faceți încă 8 abordări.
7. Pentru fetele care au riduri verticale pe frunte, această metodă de masaj este potrivită. Puneți degetele pe începutul pliurilor din zona sprâncenelor, măturați fiecare rid, netezindu-l cu atenție. Deplasați-vă numai de jos în sus. Efectuați acțiuni timp de 10 minute, lucrând cu atenție zonele deformate. După timp, trebuie să umbriți ridurile în diagonală cu mișcări scurte. Faceți multe lovituri mai întâi de jos în sus, apoi invers. Continuați procedura timp de 7 minute.
8. Îndreptați-vă palma, cu patru degete dintr-o mână, atingeți intens pe frunte timp de 10 minute. În acest caz, nu trebuie să simțiți durere, viteza este importantă, nu forța. Apoi, măturați ușor fruntea de la dreapta la stânga de 25 de ori.
9. Puneți degetul mare pe templul din stânga și apăsați-l mai tare. Cu alte patru degete, deplasați-vă spre mijlocul frunții, netezind ridurile. Faceți masaj cu o mână timp de 10 minute, apoi repetați manipulările cu cealaltă parte. Nu este nevoie să efectuați procedura cu ambele mâini în același timp, în caz contrar, pliurile din mijlocul frunții vor fi colectate, formând riduri verticale.
10. Fixați degetele inelare pe puntea nasului, iar degetul mare ține fruntea pe linia creșterii părului. Netezi ridurile cu degetele mijlocii în direcția templelor tale. Urmați procedura timp de 10 minute.
11. Puneți degetele mijlocii și inelare ale mâinii stângi pe zona dintre sprâncene. Ghidați-le în diagonală în sus, apoi în jos, simulând un zig-zag. Mutați-vă în partea dreaptă, lăsați la templu 5 secunde, apoi reveniți la punctul de plecare. Acum treceți pe partea stângă, dar cu degetele mâinii drepte, întârziați din nou 5 secunde. Durata procedurii este de 20 de minute fără pauză.
12. Pune-ți degetele pe tâmplele tale și întinde-i pe ceilalți uniform pe frunte. Închideți ochii, relaxați complet mușchii faciali, trageți încet pielea în sus. Numărați la zece, apoi mutați încet în jos. Faceți masaj timp de 10 minute, de fiecare dată zăbovind în cea mai înaltă poziție.
13. Așezați degetele peste urechi și așezați restul în mijlocul frunții. Strângeți ușor pielea spre temple. Nu apăsați tare, sarcina dvs. este de a netezi ridurile verticale fără a provoca apariția celor orizontale. Durata masajului variază de la 10 la 20 de minute.
14. Încruntat ușor, încearcă să netezi ridurile cu degetele mijlocii. În funcție de natura ridurilor, vă veți deplasa în sus și în jos sau la stânga și la dreapta. Efectuați procedura un sfert de oră cu o pauză de 1 minut la fiecare 5 minute.

Cum să elimini ridurile de pe frunte cu metode populare

Componentele care alcătuiesc remedii casnice pot fi găsite în dulapul de bucătărie al oricărei gospodine. Dacă nu există, le puteți achiziționa cu ușurință la o farmacie sau la un magazin alimentar.

măști
Frecvența recomandată de utilizare a măștilor variază de la 2 până la 4 ori pe săptămână, în funcție de adâncimea ridurilor.

Masca de ceară cosmetică

• ceară de albine - 45 gr.
• ceapa alba - 1 buc.
• miere - 25 gr.
• ulei de ricin - 30 ml.

Puneți ceara într-un bol, adăugați miere deasupra. Pune amestecul în cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde, îndepărtează și amestecă imediat. Se macină ceapa într-un blender sau o mașină de tocat carne, se toarnă ulei, se adaugă compoziția în ceară cu miere. Se răcește ușor până la o stare vâscoasă, apoi se aplică pe frunte cu un strat abundent.Acoperiți cu tifon sau bandaj deasupra, apăsați cu atenție. Așteptați 45 de minute, îndepărtați cu atenție masca trăgând pe piept de brânză. Îndepărtați orice reziduu cu un tampon sau un prosop de hârtie.

Masca de caviar rosu

• caviar de somon - 40 gr.
• gelatină - 10 gr.
• ulei de brusture - 20 ml.
• glicerină - 5 ml.
• ginseng eter - 4 picături

Masați caviarul cu o furculiță, turnați gelatina și așteptați 15 minute. Adăugați ulei, glicerină și ginseng eter, aplicați pe frunte, frecând bine. Acoperiți pielea cu o peliculă clingă, mergeți la culcare 40 de minute. Masa se poate scurge pe păr, deci este mai bine să-l înfășurați cu un prosop. Puteți utiliza, de asemenea, ulei de pește sau bursac în loc de caviar roșu, fără a schimba proporția.

Masca Kiwi

• brânză de vaci cu un conținut de grăsimi de 15% - 50 gr.
• tărâțe de in - 25 gr.
• tărâțe de ovăz - 15 gr.
• Kiwi - 1 buc.
• gelatină - 10 gr.
• ulei de porumb - 25 ml.
• suc de lamaie - 10 ml.

Turnați gelatina cu apă caldă, adăugați tărâțe și suc de lămâie, lăsați amestecul timp de o jumătate de oră. Mășești brânza de căsuță cu o furculiță, toarnă uleiul. Scoateți coaja de pe kiwi și tocați fructele într-un blender. Amestecă toate ingredientele într-o masă omogenă, acoperă fruntea cu compoziția, așteaptă o jumătate de oră. După timp, masează pielea timp de 5 minute.

Masca de legume

• cartofi cruți - 1 tubercul
• tomate - 0,5 buc.
• morcovi - 0,5 buc.
• albus de ou - 1 buc.
• amidon - 10 gr.
• fulgi de ovăz integral - 25 gr.
• pătrunjel - 15 gr.

Încingeți cartofii și morcovii pe o răzătoare, tocați roșiile și pătrunjelul într-un blender. Bateți proteina cu un mixer, adăugați amidon și cereale, combinați cu restul ingredientelor. Aplicați compoziția pe piele, puneți deasupra brânză de brânză sau pelicula de agățare. Păstrați masca timp de 1 oră.

Masca de aloe vera

• tulpini de aloe - 2 buc.
• castravete - 1 buc.
• ulei vegetal - 15 ml.
• gelatină - 10 gr.
• smantana cu un continut de grasimi de 20% - 30 gr.
• făină de secară - 15 gr.
• miere - 40 gr.

Frecați tulpinile de aloe pe o răzătoare fină, procedați la fel cu castravetele, fără a îndepărta semințele și coaja. Se toarnă gelatina și așteaptă să crească. Se adaugă smântână, miere lichidă, făină, unt, se amestecă ingredientele într-un blender. Acoperiți fruntea cu amestecul, puneți tifon deasupra, țineți timp de 1,5 ore.

Mască de argilă și fructe

• măr verde - ¼ buc.
• banana verde - ¼ buc.
• căpșuni - 4 fructe de pădure
• coacăz roșu - 30 gr.
• lut roz - 10 gr.
• lut alb - 10 gr.
• lut albastru - 15 gr.
• lut verde - 15 gr.
• gelatină - 25 gr.

Turnați lut 90 ml. apă clocotită, se toarnă imediat în gelatină și se amestecă, așteptați 20 de minute. Se macină mărul, banana și fructele de pădure într-un blender, se combină toate ingredientele într-o masă vâscoasă uniformă. Aplicați amestecul pe frunte, așteptați 2 ore.

Ți-ar plăcea să scapi de ridurile frunții pentru totdeauna fără a apela la cosmetologia hardware? Respectați regimul de muncă și odihnă, dormiți cel puțin 7 ore pe zi. Nu abuzați de dulciuri și cafea neagră, renunțați la alcool și tutun. Echilibrează-ți dieta zilnică, mănâncă mai multă carne slabă, pește și legume. Pentru o expunere prelungită la soare, acoperiți-vă fața cu o pălărie. Faceți masaj zilnic și nu vă lăsați să gătiți măști de casă de mai multe ori pe săptămână.

Video: cum să luați ridurile în 2 săptămâni