Cum să scapi de ridurile dintre sprâncene: 14 moduri

Apariția ridurilor sprâncenelor este o descoperire neplăcută pentru fete. Acestea nu pot fi ascunse cu ajutorul produselor cosmetice decorative, astfel încât mulți oameni își dau drumul la breton sau recurg la cosmetologia hardware. Cu toate acestea, experții au dezvoltat o serie de acțiuni simple care vă permit să eliminați singur ridurile. Luați în considerare aspectele importante în ordine.

Motive pentru apariția ridurilor sprâncenelor

• lipsa de vitamine;
• producția lentă de elastină și fibre de colagen;
• expunere regulată la piele în lumina directă a soarelui;
• abuz de diete dure;
• expresii faciale, si anume, munca excesiva cu sprancene;
• vizita la solar;
• predispoziție individuală a pielii la îmbătrânirea prematură;
• dieta necorespunzătoare;
• deshidratarea pielii;
• fumat și băut;
• produse cosmetice decorative de calitate inferioară;
• îngrijire excesivă sau inadecvată a pielii;
• lipsa somnului;
• încălcarea regimului de muncă și odihnă;
• expunere frecventă la stres;
• factorii de mediu;
• utilizarea incorectă a cojilor și a scruburilor;
• abuz de cafea neagră, alimente dulci și sărate.

Prevenirea ridurilor între sprâncene

1. În timpul sarcinilor, lipiți o bandă largă sau o bandă adezivă specială pe zona interbrow. O astfel de tehnică simplă va netezi pielea și vă va ajuta să controlați expresiile faciale. Puteți înlocui accesoriile cu o foaie de peisaj. Îndoiți-l de patru ori pentru a obține un bandaj strâns. Puneți-l pe frunte, captând zona dintre sprâncene. Blocați deasupra cu o eșarfă. Asigurați-vă că mușchii dvs. sunt întotdeauna relaxați. La cea mai mică încruntare, veți simți disconfort, ceea ce vă va învăța să controlați expresiile faciale.
2. Puneți degetele mâinii drepte pe zona interbrow și apăsați ferm pielea. Începe să se încrunte cu rezistență. Continuați procedura timp de 10 minute. Este indicat să efectuați exercițiul de 5 ori pe zi, în timp ce vă culcați, astfel încât fața să fie relaxată.
3. De îndată ce începi să te încrunte, zâmbește brusc și păstrează expresia respectivă încă 2 minute. Oamenii de știință cred că, schimbând expresia facială în sens contrar, eficacitatea de a scăpa de riduri crește de 1,5 ori.

Recomandări practice

1. O dată pe trimestru, bea un fel de multivitamine.
2. Când faceți soare mult timp, purtați ochelari de siguranță. Același lucru este valabil și pentru vizitarea solarului.
3. Bea cel puțin 2,7 litri de lichid pe zi. Nu mai cumpărați sucuri, sodă și cafea tare.
4. Echilibrează-ți dieta. Mâncați pește și carne, includeți mai multe legume și fructe proaspete în meniu. Nu abuzați de mâncărurile afumate, sărate și picante.
5. Respectați regimul de muncă și odihnă. Dacă lucrați mult pentru un computer, cumpărați ochelari speciali în salonul de optică. Dormiți cel puțin 9 ore pe zi.
6. Fetele care fumează ar trebui să reducă numărul de țigări sau să renunțe complet la dependență.
7. Nu folosiți coji și scruburi mai mult de 1 dată pe săptămână. Curățați-vă pielea cu măști blânde, spălare pe față și toner.
8. Învață să faci față stresului. Când te gândești la negativ, îți schimbi subconștient sprâncenele, provocând riduri.

Masajul ca mod de a scăpa de ridurile sprâncenelor

Spălați-vă mai întâi mâinile și tratați-le cu un antiseptic. Îndepărtați tot machiajul de pe față, acoperiți pielea cu o cremă hidratantă cu mișcări de conducere.Masajul se efectuează lin și lent, pentru a nu întinde pielea. Cursul este de 2 luni, supus finalizării de 2 ori pe zi.

1. Cu degetul arătător, trageți o opt pe zona interbrow timp de 5 minute. Netezi ridurile bine. După aceea, așezați-vă degetele pe colțul interior al sprânceanei și faceți la fel, deplasându-vă către firul părului. Apoi du-te înapoi în zona dintre sprâncene. Alternează mișcări timp de 20 de minute.
2. Așezați degetele ambelor mâini pe frunte, astfel încât cele fără nume să fie pe zona interbrow. Netezeste-ti pielea spre templele tale timp de 20 de minute.
3. Ștergeți zonele cu probleme cu gheață cosmetică. După aceea, atingeți zona dintre sprâncene cu trei degete. Ceea ce contează nu este forța, ci intensitatea mișcărilor. Efectuați masajul timp de 5 minute.
4. Încruntat, imitând nemulțumirea. Ridurile netede formate în sus și în jos timp de un sfert de oră.
5. Puneți degetele pe puntea nasului. Luă-le în sus, apoi lin în lateral, pornind sprâncenele. Rămâneți pe colțul exterior al sprânceanei timp de 5 secunde, trăgând ușor pielea către tâmple. Repetați încă 30 de ori.
6. Trageți ușor degetele de-a lungul ridurilor verticale în direcția de jos în sus, faceți acest lucru de 20 de ori. Acum umbrați ridurile în diagonală cu linii scurte. Schimbați direcția degetelor de la dreapta la stânga, de la stânga la dreapta. Efectuați masajul timp de 10 minute.
7. Blocați degetul mijlociu pe colțul exterior al sprânceanei drepte. Du-i pe partea stângă, efectuând mișcări în zig-zag. Țineți la punctul final și deplasați-vă în direcția opusă. Faceți-o de 20 de ori. După aceea, așezați degetul arătător în mijlocul frunții, începeți să încruntați și duceți degetul în jos până la puntea nasului, netezind defectele. Efectuați masajul timp de 7 minute.
8. Ungeți pielea cu ulei de măsline, glisați degetul în sus și în jos de-a lungul ridurilor verticale timp de 10 minute. Apoi îndepărtați uleiul cu un prosop de hârtie sau un tampon de bumbac, acoperiți pielea cu miere groasă. Apăsați ridurile cu degetul mare timp de 2 secunde, eliberați brusc și apăsați din nou. Efectuați acțiuni simple timp de 10 minute, restabilind fluxul de sânge.

Exerciții de riduri de sprâncene

Complexul trebuie efectuat o dată pe zi, combinându-l cu masajul. Durata cursului este de 2 luni.

1. Stai în fața oglinzii și începe să deschizi ochii larg. Asigurați-vă că ridurile nu se formează. Efectuați exercițiul timp de 3 minute. Apoi fixați pielea cu mâinile și încruntați-vă brusc, așezați 2 degete pe zona interbrow și lăsați în această poziție timp de 10 secunde. Faceți 2 abordări, frecvența cursului este de 4 ori pe zi.
2. Încruntat cât poți, începe să netezi ridurile cu mâinile. Relaxați-vă mușchii și încruntați-vă din nou. Păstrează la punctul final o jumătate de minut, completează 30 de seturi.
3. Puneți două degete de o parte și de alta a zonei între sprâncene. Aduceți-le și împărțiți-le, întinzând ușor pielea. Faceți acest lucru de 60 de ori.

Mască de casă pentru ridurile sprâncenelor

Înainte de a aplica compoziția, trebuie să îndepărtați machiajul de pe față și să ștergeți pielea cu gheață pe bază de plante medicinale. Pentru a-l găti, luați 15 gr. balsam de lămâie, 20 gr. mușețel, 20 gr. coaja de mesteacăn și 30 gr. geranium. Se toarnă plantele 270 ml. apă caldă, insistați 45 de minute. Se strecoară și se scurge într-un decoct de 10 ml. seva de mesteacăn. Se toarnă în forme, se trimite la congelator. După ce bulionul îngheață, ștergeți-vă fața timp de 5 minute, răcind cu atenție zona dintre sprâncene.

1. Se toarnă 20 g de apă fierbinte. lut albastru și 30 gr. negru. Se amestecă și se răcește la o temperatură confortabilă. Aplicați amestecul pe zona dintre sprâncene, puteți apuca întreaga frunte, dacă există și riduri. Înmuiați compoziția să se usuce complet, clătiți cu apă contrastantă.
2. Luați 1 proteină și refrigerați timp de 40 de minute. Grătarul se toarnă pe o răzătoare de bucătărie sau se toacă într-un blender, se combină cu proteine.După aceea, ungeți pielea cu amestecul și luați o poziție culcată. Așteptați 1 oră, îndepărtați compoziția cu apă rece, aplicați o crema hidratanta.
3. Se amestecă 25 ml. suc de lamaie cu 20 gr. tărâțe de in, adăugați apă pentru a obține o consistență groasă. Faceți o mască pe zona dintre sprâncene, acoperiți cu o peliculă agățată deasupra și lăsați o jumătate de oră. Se recomandă menținerea compoziției cu mușchii complet relaxați.

Puteți scăpa de ridurile sprâncenelor singuri, fără a apela la injecția cu Botox. Faceți masaj de mai multe ori pe zi, apoi faceți exerciții, nu vă lăsați să pregătiți măști și gheață cosmetică. Ca profilaxie, lipiți banda pentru a monitoriza expresiile faciale. Echilibrează-ți dieta, bea mai multe lichide, poartă ochelari de soare.

Video: eliminați ridurile între sprâncene