Cum să scapi de călcâie aspră: 7 moduri

Picioarele sunt supuse unei sarcini crescute, care se află pe ele în timpul mersului. Celulele pielii se uzează, devin grosiere și moarte. Nici pentru bărbați, nici pentru femei, o astfel de politică este potrivită. Fiecare persoană care se respectă de sine încearcă să aibă grijă de picioarele sale. Calcaiele grosiere produc un disconfort deosebit. Vom vorbi astăzi despre metodele de depanare.

Cauzele călcâielor grosiere

• pielea nu are suficientă umiditate;
• Talpă de încălțăminte din sintetice;
• plimbări desculțe;
• pantofi deschise vara;
• îngrijire slabă a picioarelor;
• lipsa tocoferolului în organism;
• utilizarea de încălțăminte inconfortabilă și îngustă;
• spălarea picioarelor cu un agent de uscare antibacterian;
• aer interior uscat, cu condiția de mers fără șosete;
• boli fungice ale picioarelor;
• lipsa de calciu și alte minerale;
• încălcarea sistemului digestiv;
• metabolism slab;
• alergie la pantofi sau șosete sintetice;
• hipotermie, în special înghețarea extremităților;
• expunere prelungită la soare;
• schimbarea frecventă a condițiilor climatice, în mișcare;
• spălarea picioarelor cu apă cu clor, înotul în piscină;
• multă vitamina A în organism;
• expunere frecventă la depresie, stres;
• tratament pe termen lung cu antibiotice tari;
• luarea de medicamente care nu sunt potrivite pentru organism;
• anemie (deficiență de fier);
• deshidratarea organismului;
• probleme dermatologice.

Peelingul picioarelor are diverse cauze, interne și externe. Prin urmare, înainte de tratamentul principal, trebuie să vizitați un specialist pentru recomandări mai detaliate.

Numărul metodei 1. Băi de amidon

1. Pentru a face față rugozității călcâielilor și a le face moi, folosiți o baie pe bază de amidon. Pregătiți un bazin, turnați 2 litri de apă în el, cu un regim de temperatură acceptabil pentru dumneavoastră.
2. Se toarnă 50 g. amidonul, porumbul sau cartoful, nu contează. Amestecați bine, așezați picioarele într-un bol. Așteptați-vă la o treime de oră.
3. La final, ștergeți picioarele cu prosoape, aplicați o cremă specială pentru picioare, puneți șosete de bumbac. După 3 ore le puteți îndepărta, dar nu mergeți desculți în jurul apartamentului.

Numărul metodei 2. Băi din plante

1. Orice hidratare va fi maximă dacă faceți băi pe bază de plante medicinale. Ca materie primă, folosiți coaja de stejar, o sfoară, salvie sau rozmarin. Dacă tocurile sunt galbene, este necesar să adăugați inflorescențe de mușețel.
2. Pentru 2 litri de apă caldă (ușor caldă), aveți nevoie de 2-3 mână de plante uscate. Le puteți alterna sau combina. Procedura trebuie efectuată în fiecare zi.
3. Așadar, fățiți plantele și lăsați-le să se rumenească cel puțin o jumătate de oră. Apoi turnați mai multă apă clocotită pentru a aduce baia la temperatura de care aveți nevoie. Coborâți picioarele spre interior, așteptați o jumătate de oră.
4. După procedură, vă veți simți ușor, saturați călcâiele cu umezeala necesară, dezinfectați picioarele și salvați-le de transpirație. La final, aplicați cremă pe pielea hidratată, puneți șosete de bumbac.

Numărul metodei 3. Suc de struguri sau vin

1. Cu siguranță toată lumea își amintește filmul cu Adriano Celentano, în care personajul principal s-a zdrobit strugurii sub picioare. Încă din cele mai vechi timpuri, această metodă le-a permis oamenilor să-și țină picioarele în stare perfectă fără alte proceduri suplimentare.
2. Fugi la ea. Trimiteți o grămadă de struguri spălați în bazin, stați în recipient, începeți să zdrobiți fructele de pădure. Procedura trebuie efectuată cel puțin 10 minute, apoi ține călcâiele în suc pentru încă o treime de oră.
3. Vinul roșu natural acționează într-un mod similar. Turnați-l în cavitate, adăugați puțină apă (50 până la 50), coborâți picioarele în bazin. Efectuați procedura timp de o jumătate de oră.

Numărul metodei 4. Pomice cosmetice

1. Pumice este un instrument de pedichiura realizat din lavă vulcanică. Datorită originii sale naturale, dispozitivul exfoliază ușor călcâiele, face pielea netedă și elimină porumbele.
2. Alege-ți propria piatră ponce. Ca alternativă, puteți cumpăra o perie cu șmirghel lipit. Principalul lucru este să pre-aburi pielea în baie și să o ștergi.
3. Este necesar să se trateze picioarele cu pomice timp de 5-7 minute pe fiecare picior. În timpul procedurii, bobinele se vor forma, scăpați de ele.
4. După pedichiura, spălați-vă bine picioarele cu apă caldă, fără săpun. Uscați-le cu un prosop, aplicați o cremă hrănitoare pentru picioare. Schimbarea în șosete de bumbac.

Numărul metodei 5. ceapă

1. Ceapa are proprietăți bactericide. Este folosit în principal pentru combaterea ciupercii și a mirosului neplăcut care vine de la picioare. Cu toate acestea, gruelul din legumă va ajuta la călcarea moale în scurt timp.
2. Deci, gătește câteva cepe mari. Macinați-le printr-o mașină de tocat carne sau un blender pentru a obține compoziția împreună cu sucul. Mutați conținutul într-un bazin larg, coborâți picioarele spre interior.
3. Puteți adăuga puțină miere lichidă și amestecați. Durata procedurii este de 1 oră. După aceea, spălați-vă bine picioarele cu apă fără săpun, ștergeți-le cu suc de lămâie pentru a elimina mirosurile neplăcute.

Numărul metodei 6. glicerol

1. Dacă tocurile sunt atât de dure, încât au început să crape și să doară, trebuie să apelați la îngrijiri de urgență. Cumpărați glicerină (100 ml.) Și esență de oțet în farmacie.
2. Se amestecă componentele într-un raport de 20 la 1, se aplică pe pielea tratată cu pomice. Frecați bine, puneți șosete și o pungă de plastic. Așteptați 3 ore.
3. Terapia trebuie efectuată regulat, dar nu prea des. În caz contrar, vei face călcâiele prea sensibile la iritanții străini.

Numărul metodei 7. Fișier de unghii electrice

1. Pentru a scăpa de stratul dur de pe tocuri, puteți recurge la un mod ușor și eficient. Procedura se realizează mecanic folosind un fișier electric.
2. În prezent, există o mulțime de dispozitive direcționale. Principalul avantaj al accesoriilor este că puteți utiliza astfel de fișiere fără a vă aburi picioarele.
3. Dispozitivul curăță eficient un strat de particule keratinizate, fără niciun fel de disconfort și durere. După procedură, se recomandă să folosiți o cremă hrănitoare și să puneți șosete de bumbac pe picioare.

Luptând cu tocurile grosolane

1. Dacă doriți să scăpați de pielea aspră de pe tocuri, trebuie să efectuați regulat procedurile. În plus, picioarele trebuie să ofere o îngrijire cuprinzătoare. Asigurați-vă că contactați ajutorul băilor, măștilor, cremelor, unguentelor.
2. De asemenea, merită să eliminați complet bolile de piele, dacă este necesar, scăpați de problemă. După depășirea primei etape, este necesar să se reconsidere stilul de viață și dieta zilnică.
3. Încercați să mâncați mai multe fructe și legume proaspete, dați preferință cerealelor, uleiurilor vegetale, fructelor de mare. Un curs complex multivitaminic nu va fi de prisos. Nu fi leneș și fă exerciții, ca urmare, fluxul de sânge se va îmbunătăți.
4. Masează-ți regulat picioarele. După ce lucrați în timpul liber, faceți exerciții ridicând și coborând picioarele. Dacă este posibil, participați la o sală de gimnastică sau yoga. Vei îmbunătăți sănătatea generală și vei întări pielea întregului corp.
5. Pentru perioada procedurilor de wellness, merită să renunțați complet la încălțămintea inconfortabilă. Uită de sandalele deschise și pantofii cu toc înalt. Încercați să purtați atribute din material natural. Pentru un timp, ar trebui să abandonați șosetele sintetice.
6. Dacă intenționați să rămâneți la soare deschis mult timp, trebuie să tratați mai întâi pielea picioarelor cu o cremă hrănitoare. Epiderma va fi mai puțin sensibilă la efectele nocive ale razelor ultraviolete.
7. Pregătiți-vă în avans pentru sezonul de înot. În sezonul rece, schimbați-vă dieta și începeți să acordați atenție cuvenită picioarelor. Dacă mergeți des la piscină, trebuie să hrăniți pielea cu cremă direcționată zilnic.
8. Nu uitați că epilarea și pedichiura usucă foarte mult pielea. Nu uitați să vă curățați călcâiele cu moderație. În caz contrar, vă puteți răni grav pielea. Este recomandat să faci băi de contrast zilnic. Apa nu trebuie să fie prea caldă.
9. Este imperativ să vă uscați picioarele cu o pânză terry. Nu uitați să aplicați un nutrient după aceasta. Măștile fac cel mult de 2 ori pe săptămână. Separat, obțineți un săpun ușor pentru picioare.

Remedii populare pentru înmuierea călcâielor

1. Mărul. O compresa din mere proaspete vă va ajuta să scăpați de pielea foarte aspră de pe tocuri. Pentru a face acest lucru, luați un măr copt și treceți printr-o răzătoare fină. Înfășurați suspensia rezultată în tifon. Pune o compresa pe picioare, pune-ți șosetele. Du-te la culcare, cremă-ți picioarele dimineața.
2. Varza. Un rezultat bun poate fi obținut cu ajutorul frunzelor de varză. Luați produsul și mașinați într-o cană în orice mod posibil. Adăugați puțin ulei de ricin. Aplicați o compresa peste noapte, așa cum este descris mai sus.
3. Ceară de parafină. O modalitate excelentă de a rezolva problemele este parafină. Topiți cantitatea necesară de ceară pe un foc leneș. Se amestecă puțin acid salicilic și parafină. După ce amestecul s-a răcit la o temperatură acceptabilă, aplicați produsul pe pielea aspră cu un tampon de bumbac.

Pentru a pune tocurile în ordine, trebuie să urmați recomandări simple. Dacă aveți un caz avansat, încercați să vă schimbați stilul de viață și să creați o dietă nouă. După aceea, începe să joci sport și să efectuezi în mod regulat tratamente de wellness.

Video: pedichiura pentru tocuri cu aspirină