Cum să scapi de călcâiele crăpate acasă

Fisurile la călcâie sunt un fenomen neplăcut și enervant. Acest defect aduce multe inconveniente. Dacă nu se respectă regulile de igienă, fisurile cresc, devin sângeroase și foarte dureroase, devine imposibil de mers. Când călcâiele se rup, aceasta este și o problemă estetică, pentru că nu mai poți să-ți mai pui sandale deschise, trebuie să mergi cu pantofi surzi chiar și vara. Dar de ce se întâmplă asta? De ce unele fete se laudă cu tocuri netede roz în orice moment al anului, în timp ce altele suferă de fisuri constante?

De ce călcâiele călcâiele

Există multe motive pentru aceasta, atât interne cât și externe. Luați în considerare principalele.

1. Fisurile din călcâi indică în primul rând lipsa de lichid în organism. Aceasta înseamnă că pielea are nevoie de hidratare de urgență. Pentru a conferi elasticității pielii, astfel încât să nu se „rupe”, trebuie să vă hrăniți călcâiele zilnic cu produse cosmetice cu apă.
2. O altă cauză comună a fisurilor este îngrijirea necorespunzătoare sau inadecvată a picioarelor. Acest lucru sugerează că spălarea normală a picioarelor nu este suficientă, mai ales vara, când tocurile sunt deschise și sunt supuse unor factori negativi externi. Trebuie să aburiți și să hidratați regulat pielea picioarelor.
3. Pantofii neconveniți pot provoca, de asemenea, fisuri mici și mari. Purtați încălțăminte confortabilă care nu strânge și nu strânge zona călcâiului. Purtarea pantofilor inconfortabili nu este plină doar de apariția unei rețele de fisuri, dar și de o deteriorare a sănătății coloanei vertebrale și a picioarelor.
4. Tocurile crăpate sunt consecința infecțiilor fungice ale picioarelor. Uneori este posibil să nu bănuiți că o ciupercă trăiește pe picioare, deoarece unghiile rămân intacte. Cu toate acestea, uscăciune excesivă, peeling și fisuri - aceasta este o ocazie de a contacta un dermatolog. Pentru a vă proteja de ciuperci, trebuie să purtați papuci de cauciuc în piscine publice, dușuri și băi. Nu măsurați pantofii cu picioarele goale în magazin. Și cu atât mai mult, nu purta pantofii altcuiva.
5. Uneori călcâiele se crăpau în extrasezon. Acest lucru se datorează faptului că vara pielea este umedă și întinsă, iar iarna, când vremea rece se instalează, epiderma se contractă brusc și apar fisuri. În această perioadă, nu puteți lăsa picioarele fără grijă suplimentară.
6. Un motiv bun este purtarea de șosete sintetice de calitate scăzută. Prin țesutul artificial, aerul nu ajunge la piele, se estompează și se usucă. Cel mai bine este să alegeți șosete din țesătură naturală - lenjerie, bumbac.

Adesea, fisurile la călcâie pot fi dovezi că o persoană este predispusă la boli ale pielii. Uneori, craparea călcâielor este un simptom al bolilor sistemului endocrin sau digestiv.

Cum să aibă grijă de călcâiele crăpate

Dacă tocurile s-au crăpat deja, trebuie să scăpați de acest lucru și să continuați să preveniți astfel de situații. Dar cum să vindecă tocurile deja crăpate? Cum să ne întoarcem la tinerețe și frumusețe?

1. În primul rând, vreau să notez că fisurile din tocuri trebuie tratate imediat, deoarece au apărut cele mai mici indicii. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât va fi mai eficient.
2. În primul rând, turnați apă caldă în bazin. Temperatura ar trebui să fie confortabilă pentru picioare - fierbinte, dar nu deranjantă. Turnați o linguriță de acid boric în apă. Acesta va calma, dezinfecta și va înmuia pielea.
3. Aburiti bine picioarele in apa pregatita. Când pielea a devenit moale și aburită, puteți îndepărta stratul mort al epidermei cu ponce. Îndepărtați zonele din jurul fisurilor cu mare atenție, pentru a nu deschide rănile.
4. După aceea, oferă-ți picioarelor un masaj ușor cu puțin ulei de măsline.Hidratează și catifelează pielea. Iar fluxul de sânge pe care îl oferiți masaj va satura epiderma uscată a călcâielor cu oxigen și vitamine.
5. Dacă fisurile sunt profunde și dureroase, trebuie tratate cu un unguent antiseptic. De exemplu, unguentul sinthomicină, tetraciclină sau Vishnevski.
6. Apoi ungeți cu generozitate picioarele cu cremă de vaselină. Puteți unge cu vaselină simplă sau glicerină. Umpleți toate fisurile cu unguent.
7. După aceasta, fisuri mari pot fi sigilate cu o tencuială. Purtați șosete de bumbac și lăsați peste noapte. Astfel de proceduri ar trebui făcute în fiecare zi până când fisurile se vindecă.

Remedii populare pentru a scăpa de călcâie de la fisuri

Există multe rețete populare care înmoaie pielea, dezinfectează rănile deschise și previn apariția de fisuri pe călcâie. Am ales cele mai eficiente.

Med. Acesta este unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a inflamației. Mierea și produsele apicole vindecă rănile dureroase și înmoaie perfect pielea. Puteți face băi pentru picioare cu decoct de propolis. Dar cea mai eficientă utilizare este să răspândiți fisurile cu miere naturală proaspătă, să acoperiți cu hârtie impermeabilă (hârtie de urmărire) și bandaj. Lăsați această mască pentru noapte, iar dimineața picioarele nu vor fi recunoscute - vor părea ca niște copii.

Amidon. Pentru a strânge fisurile mari, trebuie să faceți loțiuni de amidon sau băi. Pentru a face acest lucru, fierbeți cartofii, dar nu scurgeți apa. Când se răcește puțin, picioarele trebuie să fie aburite în această apă. Dacă nu doriți să așteptați până când cartofii sunt gătiti, adăugați câteva linguri de amidon gata pregătit în apă caldă. Ștergeți picioarele cu o soluție conținând alcool înainte de baie. După baie, tratați fisurile cu unguent salicilic. Puteți face o compresa de cartof crudă pentru călcâie noaptea.

Ceapă. Acesta este un alt instrument excelent de control al fisurilor. Anterior, pielea trebuie aburită și pregătită. Apoi îndepărtăm un strat de „cămașă” din ceapă, îndepărtăm pelicula transparentă interioară, iar apoi frecăm coaja de ceapă puțin din interior. Ar trebui să dea suc, așa cum era, pentru a pătrunde mai bine rana. Apoi, legați bine pielea cepei de călcâiul dureros și lăsați-o peste noapte.

Măr de lapte Pentru această rețetă veți avea nevoie de un măr și un pahar de lapte. Mărul trebuie să fie decojit din miez și cojit, tăiat în bucăți mici. Se toarnă un pahar de lapte într-un măr și se fierbe timp de o jumătate de oră. Apoi pulpa trebuie extrasă și masată la pură. Produsul preparat trebuie aplicat pe tocuri într-o formă caldă. Păstrați aproximativ o oră, apoi clătiți cu apă caldă și ungeți picioarele cu cremă pentru copii.

Varza. Este un tratament excelent pentru răni, congestie și compactare. Varza trebuie în primul rând frământată cu un știft rulant pe tablă. Apoi atașează foi mari la călcâie și bandaj. Se lasă peste noapte.

Crema acru. O lingură de unt topit trebuie amestecată cu aceeași cantitate de smântână grasă. Amestecul preparat trebuie frecat în călcâi până când o parte a produsului este absorbită. Lăsați masca timp de o oră, apoi clătiți picioarele și ungeți cu cremă.

Săpun. Săpunul vindecă bine fisurile. Cea mai potrivită gospodărie, 72%. Este necesar să grătați crăpăturile, și mai ales marginile. Lasă săpunul peste noapte și clătește-ți picioarele dimineața cu apă caldă.

Aloe + ou. Trebuie să alegeți o plantă veche care are mai mult de trei ani. Scoateți câteva frunze și dați la congelator câteva ore. Apoi dezghețați și tocați frunzele de aloe, amestecați cu proteina de ouă de pui. Aplicați masca pe călcâie și țineți aproximativ o oră. Apoi îndepărtați bucăți mari de mască, dar nu clătiți tocurile. Dimineața, spălați rămășițele produsului gătit și ungeți liberal cu o cremă grasă.

Băi terapeutice pentru fisuri

Pentru a vindeca crăpăturile din călcâie, nu puteți face numai comprese și măști. Băi foarte eficiente și terapeutice. Luați în considerare câteva rețete.

1. O decoct de calendula. Faceți un bulion saturat din această plantă.La un litru de apă trebuie să luați cel puțin două linguri de plantă strivită. Iarba poate fi atât uscată cât și verde. Calendula are o puternică proprietate antiseptică.
2. Musetel. Pregătiți un bulion puternic din inflorescențe de mușețel. Mușețelul calmează bine pielea, o înmoaie și ameliorează iritarea.
3. Nettles. Această plantă nu numai că va elimina fisurile, dar va elimina și abraziunile și porumbele. Urzica înmoaie calusurile și uniformizează textura pielii.

Prevenirea fisurilor de călcâi

Crăpăturile călcâielor provoacă foarte multe inconveniente, deoarece se doare atunci când merg pe jos, nu se vindecă și se deschid cu mișcare incomodă. Dacă tocurile tale sunt predispuse la crăpătură, trebuie să te protejezi în avans.

Pentru ca pielea să fie netedă, suplă și elastică atunci când este întinsă, ar trebui să conțină o cantitate suficientă de vitamina A. Prin urmare, trebuie să mâncați mai multe produse lactate, ouă, roșii, brânză, ficat și verdeață.

Este fundamental important să aveți grijă de picioare și picioare. Procedurile de hidratare, înmuiere și restaurare obișnuite vă vor salva de orice fisuri. Curățați constant călcâiele cu ponce de resturile de piele aspră. Nu puteți folosi un aparat de ras, deoarece, în primul rând, îndepărtează prea mult pielea, iar călcâiul rămâne neprotejat. Și în al doilea rând, tăieturile pe călcâie se vindecă încet și dureros, în plus, puteți aduce o infecție în rană.

Ca prevenire a fisurilor la călcâie, băile calde cu săpun și sifon pot fi adăugate de mai multe ori pe săptămână. De asemenea, în apă puteți adăuga decocturi de plante și legume.

Nu uitați de unguentele și produsele cosmetice de la farmacie împotriva fisurilor și pentru hidratarea picioarelor. De exemplu, unguentul Unguent Boro-plus vindecă perfect fisurile, care sunt de asemenea absolut inofensive. După ce ai făcut băi de soare sau ai făcut baie în apa de mare, asigurați-vă că vă hidratați călcâiele pentru a preveni fisurile.

Îngrijirea regulată a piciorului vă va ajuta să străluciți și să purtați sandale cu toc deschis. Nu fii doar frumos, fii perfect din vârful capului până la tocurile chiar!

Video: cum să scapi de fisurile din călcâie