Cum să tratezi o răceală în timpul sarcinii

Imunitatea femeilor în timpul sarcinii slăbește și devine mai sensibilă la infecții și viruși. Unele mame trebuie doar să stea în fund sau să înghețe puțin pentru a prinde frig. Nu puteți face față temperaturii și nasului curgător cu antibioticele obișnuite, deoarece medicamentele sunt periculoase pentru sănătatea fătului în curs de dezvoltare. Atunci cum să acționezi și ce să accepți?

Primele simptome: ce trebuie făcut

Femeile nu percep răceala ca pe ceva periculos, încercând să o miște pe picioare. Alții sunt de acord să stea în pat câteva zile, dar încearcă să fie tratați singuri. Decizia corectă este să consultați un medic și să vă asigurați că frigul obișnuit a cauzat temperatura și nu SARS sau o altă tulpină de gripă.

Medicul va selecta medicamente sigure și va recomanda ierburile sigure. Plantele sunt o alternativă naturală la pastile, dar chiar și tratamentul homeopat se încheie uneori într-un avort sau naștere prematură.

Mamele tinere pot asculta „colegii” stând pe forumuri sau pot bea infuzia miraculoasă, care a fost încă tratată de bunica lor, dar consecințele unei astfel de terapii sunt foarte neplăcute. Doar lucrătorii medicali știu cu siguranță care sunt mijloacele și în ce trimestru sunt sigure pentru sănătatea fătului însărcinat și în curs de dezvoltare.

Dacă începe frigul înainte de weekend și trebuie să aștepți până luni, unei femei i se recomandă să poarte șosete din lână, să facă ceai din plante și să doarmă mult, învelite într-o pătură sau în carouri. Un corp bolnav are nevoie de căldură uscată și odihnă, atunci sistemul imunitar va fi mai ușor să combată inflamația.

Măsuri de siguranță
Sarea însărcinată este contraindicată în cantități mari, deoarece reține lichidul în organism, motiv pentru care nu numai umflăturile picioarelor, ci și sinusurile. Ca urmare, congestie, probleme de respirație și lipsa de oxigen în sânge, riscul de hipoxie fetală.

Băuturile calde vor îmbunătăți starea de bine a unei femei, dar în al doilea și al treilea trimestru nu trebuie să abuzați de ceai, lapte cu miere sau bulion, deoarece cu cât este mai fluid în corp, cu atât rinichii care sunt deja supraîncărcați ar trebui să funcționeze.

Băile calde sunt interzise, ​​picioarele nu trebuie să fie înălțate. Temperaturile ridicate accelerează circulația sângelui și stimulează contracția uterului, astfel încât o femeie însărcinată poate prezenta un avort spontan. Din acest motiv, tencuielile de muștar sunt interzise și inhalările cu abur trebuie efectuate cu precauție.

Temperatură: ce să faci

Unul dintre primele și principalele simptome ale unei răceli este febra. Dacă termometrul arată mai puțin de 38, va trebui să faci fără pilule. O femeie ar trebui să poarte pijamale confortabile, dar este recomandabil să nu pui un halat de baie din terry și să nu înfășoare două pături groase. Sarcina trebuie să fie caldă, dar nu fierbinte, altfel temperatura va crește în continuare.

Puteți șterge corpul cu oțet de mere sau de masă cu o concentrație de 5% sau mai mică. Componenta este diluată cu apă la temperatura camerei. Pentru o parte din oțet, luați 3, și de preferință 4 părți de lichid. O alternativă este sucul de lămâie proaspăt stors, care activează transpirația și ajută la scăderea temperaturii.

Cu o cârpă moale umezită în soluție, ștergeți picioarele și brațele, zonele sub piept și stomac. Îi poți cere soțului tău să trateze călcâiul cu oțet sau lămâie. Pe frunte trebuie să puneți o compresă, care este întoarsă pe măsură ce este încălzită și schimbată la fiecare 10-15 minute sau mai des.

Ceaiuri vindecătoare
Transpirația cu o răceală este bună și benefică, dar pentru ca organismul să nu sufere de deshidratare, trebuie să beți decocturi și băuturi cu fructe. Puteți prepara ceai medicinal din flori de tei uscate sau oregano.Rădăcina de zmeură face față rapid unei răceli, dar trebuie folosită cu precauție în timpul sarcinii.

Dacă nu există ierburi în casă, viitoarea mamă va fi salvată prin ceai verde sau negru. Este indicat să pregătiți o băutură nu din pliculețe, ci din frunze naturale de ceai. Când ceaiul este cald, adăugați în cană câteva linguri de miere și o felie de lămâie.

Sunt utile băuturile din fructe de merișoare sau coacăze, sucuri de cireșe și compoturi de zmeură proaspătă. În astfel de băuturi mult acid ascorbic, care întărește sistemul imunitar. Puteți lua farmacie vitamina C numai la recomandarea medicului.

În loc de decoct înainte de culcare, este mai bine să bei un pahar de lapte fiert cu o felie de unt și 2 linguri de miere. Bea cel mult 2 litri de lichid pe zi. Dacă extremitățile inferioare se umflă sau au probleme renale, ar trebui să bei până la 7-8 cani de decocturi, ceai, compot și alte băuturi, inclusiv supe și alte prime feluri de mâncare.

Asistență medicală
O femeie însărcinată poate scădea temperatura cu paracetamol, dar numai în formă pură. Sunt contraindicate alte medicamente care conțin această substanță, cum ar fi Panadol sau Efferalgan. Acestea afectează copilul și, dacă sunt abuzate, duc la insuficiență renală sau hepatică la mamă.

Nu puteți bea „Nurofen” la temperatură, în special în al treilea trimestru. Aspirina și medicamentele care conțin această componentă pot provoca sângerare și avort, deci nu sunt potrivite pentru gravide.

Metode de gestionare a frigului

Dacă nasul este blocat, este necesar să-l clătiți și să ușurați umflarea, pentru ca viitoarea mamă să respire mai ușor. Produsele sigure în farmacie sunt Aqualor, Humer sau Aquamaris.
Componenta principală a acestor spray-uri este apa de mare. Acasă, puteți prepara un remediu alternativ din sare de masă și sodă:

1. Un pahar cu apă fiartă, răcit la temperatura camerei, va avea nevoie de 5-10 g de ingrediente uscate.
2. Soda și sarea trebuie să se dizolve complet, lichidul va deveni un alb plictisitor.
3. Soluția este extrasă într-o seringă și injectată pe fiecare nară pe rând, cu capul în sus.
4. Lichidul trebuie să fie inhalat cu atenție pentru a intra în sinusuri.
5. Când apa ajunge la gât, trebuie să vă înclinați rapid capul și să vă suflați nasul cu mucusul rămas.
6. Procedura se realizează până când paharul cu produsul este gol. După spălare, trebuie să vă picurați nasul sau unsoarea cu ulei vegetal.

În loc de soluție salină, se folosesc decorațiuni din plante făcute din salvie, flori de trifoi și rădăcini înalte. Plantele uscate sunt amestecate în proporții egale, puteți adăuga calendula sau frunze de plantan. Se toacă iarba și se gătește la foc mediu, se insistă timp de 2 ore, apoi se strecoară și se clătește nasul cu un decoct.

Sfaturi: Dacă este incomod să utilizați o seringă, puteți cumpăra o seringă mică într-o farmacie. Se recomandă să adăugați 3-5 picături de iod într-o soluție salină sau decoct pe bază de plante, pentru a elimina rapid inflamația în sinusuri. Clătiți nasul de 5 ori pe zi, iar dacă este foarte îndesat, atunci mai des.

Tratamentul termic
Femeilor însărcinate li se permite inhalarea cu aburi. Există două opțiuni pentru efectuarea unei astfel de proceduri: utilizați un nebulizator sau respirați o cratiță cu bulion fierbinte. Un dispozitiv special tratează atât nasul curgător cât și durerea în gât, dar are un minus semnificativ - un preț ridicat. Nu toate femeile sunt ajutate de căldură, așa că cumpărarea poate fi inutilă. Este recomandat să încercați mai întâi metoda bunicii cu o tigaie și un prosop.

Se prepară un decoct pentru inhalare din:

• frunze de eucalipt;
• flori de mușețel;
• salvie;
• coada soricelului;
• violete;
• muguri de pin;
• mămăligă de pădure.

Luați una sau mai multe componente în proporții egale, umpleți-le cu apă - și pe foc puternic până când fierbe. Reorganizați vasul cu bulion fierbinte pe masă și aplecați-l peste recipient, acoperindu-vă umerii și capul cu un covor sau un prosop de baie mare. Inhalați aburul cu nasul, încercând să vă țineți gura închisă.Pentru ca această metodă să nu dăuneze femeii însărcinate, ar trebui să stea peste bulion nu mai mult de 5 minute.

Un mod mai sigur de acțiune locală este încălzirea sinusurilor cu un ou fiert sau pungi cu sare. În primul caz, produsul este înfășurat în prosoape mici sau bucăți de pânză, astfel încât acestea să nu ardă pielea. În a doua realizare, nisipul sau sarea se încălzește într-o tigaie uscată, apoi se toarnă în pungi mici. Dacă vi se par prea fierbinți, puteți pune sub ele țesături sau tifon.

Medicul poate oferi gravidei încălzirea cu o lampă specială, dar pentru aceasta va trebui să meargă regulat la spital, ceea ce nu este întotdeauna convenabil. Deși această metodă nu trebuie abandonată cu un nas curgător prelungit, care amenință să intre în sinuzită. Îți poți trata nasul cu sare sau ouă de 2-3 ori pe zi, dar de preferință nu mai des. Rezultatul procedurii trebuie fixat cu picături naturale.

Hidratant pentru nas
În timpul unui nas curgător, pasajele nazale se usucă, iar iritația apare în interior, din cauza căreia boala se poate îndepărta mult timp. Se recomandă mamelor expectante după inhalare și spălare pentru a unge membranele mucoase cu vaselină sau cremă pentru copii.

Uleiul de piersic și cătină, precum și șoldul de trandafir au proprietăți hidratante. Dar oricare dintre ele trebuie crescute în floarea soarelui sau în măsline, deoarece în formă concentrată, astfel de picături irită mucoasa și mai mult. Pentru 20 de părți ale bazei, luați o parte din aditiv și amestecați bine. În fiecare nară nu mai mult de 2 picături, de trei ori pe zi.

În loc de uleiuri, se folosesc sucuri proaspăt stoarse:

• morcov, uneori combinat cu sfeclă;
• măr;
• portocaliu sau mandarină.

Cu soiurile de citrice trebuie să fii atent, deoarece acestea pot provoca alergii la o femeie sau făt. Sucul cumpărat dintr-un magazin nu este potrivit pentru a trata un nas curgător, deoarece nu există nimic natural într-o astfel de băutură.

Picăturile sunt preparate din ceapă sau aloe. Se macină produsul, se strecoară sucul din el și se diluează cu apă fiartă. În fiecare nară, câte 3 picături. Tratamentul este completat cu masaj: cu mișcări blânde frământați sinusurile maxilare, puntea nasului și whisky. Se recomandă să frecați unguent „Asterisk” sau „Doctor Mom” în aceste zone.

Atmosfera potrivita
În camera de zi sau dormitorul în care femeia însărcinată se odihnește, trebuie să puneți câteva boluri cu ceapă sau usturoi tocate, înmuiate în apă. Dacă nu vă place mirosul, legumele trebuie înlocuite cu ulei esențial de arbore de ceai.

Este recomandat să ventilați camera dimineața și la culcare, iar dacă este cald afară, puteți lăsa geamul deschis toată ziua. Umezeste regulat aerul din nebulizator, deoarece, daca este foarte uscat, nasul este blocat si devine dificil de respirat.

Sfat: în timpul somnului, puneți o pernă înaltă sau mai multe sub cap, astfel încât mucusul să nu se acumuleze în sinusurile maxilare, iar femeia însărcinată să se poată odihni normal.

Dacă rețetele populare ar fi neputincioase, picăturile farmaciei sunt permise. Dar trebuie să cumpărați o doză pentru copii, să nu utilizați mai mult de o dată pe zi și să abandonați medicamentul după 2 zile.

Tratează gâtul

O femeie cu nasul înfundat începe să respire prin gură. Membranele mucoase se usucă, o infecție ajunge în gât și se inflamează. Pentru a îndepărta rapid transpirația și umflarea, ar trebui să dizolvați o linguriță de ulei de cătină sau miere. Aloe are, de asemenea, un efect antibacterian: trebuie să tăiați o felie mică și, fără a mesteca, să o păstrați în gură.

Clătitele pentru clătire
În primul rând, gâtul este spălat pentru a elimina mucusul. Un decoct de calendula sau scoarță de stejar, frunze de eucalipt sau salvie va veni la îndemână. Clătitele sunt preparate din muguri de mesteacăn sau mușețel, li se pot adăuga câteva picături de sodă și câteva picături de iod.

Roșeața este îndepărtată cu tinctura de alcool de propolis: o lingură de produs într-un pahar cu apă caldă. Încercați să nu înghițiți soluția, deoarece alcoolul poate dăuna copilului.O alternativă la propolis este o colecție antivirală formată din 10 g de frunze de mesteacăn, 20 g de eucalipt și 30 g de salvie. Billet într-un pahar cu apă clocotită, așteptați 15 minute, după încordare, folosiți pentru clătire.

Soluția și disconfortul vor elimina o soluție de 20 ml de apă caldă, 1 linguriță de sare și aceeași cantitate de sodă. Se adaugă 3 picături de iod, se amestecă bine. Remediul pentru inflamație și dureri în gât este gata.

Cocktailuri terapeutice
Ai nevoie de o lingură de salvie uscată și 200-250 ml de lapte. Puneți componentele la foc mic, lăsați la foc mic timp de 10 minute după fierbere. Bea chiar înainte de culcare, cu sau fără miere.

O durere în gât va elimina amestecul, care constă din:

• suc proaspăt stors de la o jumătate de lămâie;
• o linguriță de sirop de măceș;
• 2 linguri suc de sfeclă;
• 30-40 ml de kefir.

Amestecați complet componentele, consumați în înghițituri mici după clătire. Sprayurile antiseptice sunt bune pentru inflamație, dar astfel de medicamente ar trebui să fie prescrise de un medic.

Dacă disconfortul după tratamentul cu remedii populare nu a dispărut și amigdalele sunt umflate sau acoperite cu o acoperire ciudată, este necesar să mergeți la spital. Inflamația obișnuită poate fi o durere în gât sau chiar amigdalită, care nu poate fi glumită.

Rețete pentru tuse

Dacă începeți o luptă cu o răceală la primele simptome, aceasta se retrage rapid, dar uneori boala este mai puternică și apare o tuse. O femeie însărcinată este sfătuită să bea ceai cu lămâie pe tot parcursul zilei și, înainte de a merge la culcare, folosește o cană de lapte cald cu o felie de unt și un vârf de sodă.

Dacă cauza tusei este o durere în gât, inhalarea cu ulei de eucalipt sau arbore de ceai este utilă. Puteți face un decoct de salvie cu floare de tei și mușețel. Acesta va calma iritațiile și va distruge virusurile, iar uleiul esențial are proprietăți antiinflamatorii.

Tusea uscată trebuie controlată cu ceaiuri din plante din frunze de ledum, șnur, galben sau lingonberry. În plus, se recomandă să frecați partea superioară a pieptului cu miere încălzită. Lăsați produsul aproximativ o oră, apoi clătiți cu apă caldă.

Important: în primul trimestru, uleiurile esențiale nu sunt recomandate, iar în al doilea și al treilea băuturi cu multă miere, deoarece acest produs aparține categoriei de alergeni puternici.

Tablete și siropuri
Tusea uscată sau severă poate fi tratată cu medicamente obținute din materii prime naturale. În siguranță pentru un copil:

• Sirop de plantan;
• Evkabal;
• Mukaltin;
• Dr. Tice;
• Althea Rădăcină;
• Dr. mama.

Siropurile și comprimatele pentru tuse nu afectează practic copilul, dar cu toate acestea, medicul, și nu femeia însăși, trebuie să aleagă medicamentele, deoarece unele componente pot conține componente periculoase.

Ce să te temi
Nu puteți trata o răceală cu sunătoare, colțișor, echinacea sau ginseng, din cauza cărora presiunea crește și apar alergii. Rădăcina de licor stimulează contracțiile uterine, astfel încât o femeie poate avea un avort spontan. Ginkgo biloba este vinovatul în muncă prematură din cauza sângerării, iar comfrey-ul medicamentos provoacă mutații la făt.

Răceala obișnuită este o boală insidioasă și periculoasă, în special pentru femeile care transportă un copil. Mamei așteptate li se recomandă liniște, multă odihnă și fructe, îngrijire și fără stres. Simptomele inițiale ale unei răceli pot fi oprite prin metode populare, dar dacă temperatura nu scade, iar femeia însărcinată se simte mai rău, trebuie să mergeți imediat la spital și să urmați recomandările specialiștilor.

Video: ce preparate reci pot fi utilizate în timpul sarcinii