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La fruta de la pasión es una fruta exótica que crece en vides tropicales. Las variedades de fruta difieren en color. Dependiendo del área de crecimiento, variedad, madurez, la maracuyá tiene un conjunto diferente de nutrientes.
Hasta el 40% de la fruta contiene jugo. La composición restante es fibra, azúcar, vitaminas A, C, B, E, H, K, minerales, hierro, potasio, magnesio y otros. El número total de artículos valiosos es insignificante. Las semillas de maracuyá son comestibles, pero la cáscara contiene una gran cantidad de sustancias tóxicas.
El contenido calórico del feto es de aproximadamente 68 kcal. La mayoría de la fruta de la pasión se agrega a los jugos de frutas para darle sabor y aroma. La pulpa del feto se usa en cocina, medicina tradicional, cosmetología.
No existen prohibiciones estrictas sobre el uso de maracuyá. Solo ciertas categorías de ciudadanos necesitan limitar su dieta.
Intolerancia individual
Al igual que cualquier fruta exótica, la fruta de la pasión se debe comer con precaución a las personas de las latitudes rusas. La fruta no pertenece a alérgenos fuertes, pero para los rusos no es un producto natural y familiar. Para un primer conocido, debe probar una pieza pequeña. En caso de buena tolerancia, se permite aumentar la dosis. Como regla general, una alergia a un feto exótico se puede expresar a través de trastornos digestivos, daño del tracto respiratorio, erupciones cutáneas. Las restricciones se aplican especialmente a niños menores de 3 años, mujeres embarazadas y lactantes.
Problemas digestivos
Cualquier enfermedad aguda o crónica del sistema digestivo es una contraindicación para tomar frutas frescas, especialmente las exóticas. La violación de las instrucciones implica trastornos como acidez estomacal, dolor, diarrea. La fruta de la pasión tiene un efecto laxante, por lo que aquellos que sufren de heces sueltas de origen desconocido, es peligroso.
Video: cómo se come la maracuyá y cómo es tan beneficiosa para la salud
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