Περιεχόμενο άρθρου
Τα κορίτσια είναι πιο δύσκολο να αντέξουν το κενό από τα παιδιά. Κάνατε μεγαλοπρεπή σχέδια για το μέλλον, σχεδιάσατε μια ζωή μαζί και έχετε ήδη βρει ονόματα για μελλοντικά παιδιά. Ωστόσο, η σχέση έχει μια δυσάρεστη ιδιότητα να τελειώσει, οπότε είναι καιρός να φροντίσετε το κύριο πράγμα. Πώς να ξεχάσετε τον άντρα που αγαπάτε; Τώρα βρίσκεστε σε κατάσταση κατάθλιψης και δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε σε σημαντικά θέματα. Πιστέψτε με, αυτό το συναίσθημα θα περάσει σύντομα, αλλά πρώτα πρέπει να εργαστείτε σκληρά.
Σταματήστε να συζητάτε
Σε αυτό το στάδιο, δεν χρειάζεται να βουτήξετε στον εαυτό σας, για να σκεφτείτε πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό. Για τέτοιες σκέψεις, ο χρόνος θα έρθει αργότερα. Σπάστε όλους τους δεσμούς με τον πρώην φίλο σας. Δουλέψτε στο υποσυνείδητο, μπείτε στο κεφάλι που δεν τον αγαπήσατε ποτέ.
Προσπαθήστε να φανταστείτε ότι η κατάσταση συνέβη σε κάποιον άλλο, δεν έχετε καμία σχέση με αυτήν. Πολλοί θα πουν "Μην κουρδίζετε τον εαυτό σας!", Ναι, η δήλωση έχει μια θέση να είναι, ειδικά σε αυτήν την περίπτωση. Αλλά δεν είναι απολύτως σωστό: δεν χρειάζεται να εξαπατήσετε τις θετικές σκέψεις, μην νομίζετε ότι υπάρχει η ευκαιρία να ειρηνευθούν και να συναντηθούν. Δράστε από το αντίθετο: θυμηθείτε την αγενή συμπεριφορά του ή άλλες κακές πράξεις. Χτίστε πάνω σε αυτό.
Μην έρχεστε στην εταιρεία εάν βρίσκεται ο ίδιος "ήρωας της περίστασης". Σε περιπτώσεις που διασχίζετε για άλλους λόγους, για παράδειγμα, συνεργαστείτε, πηγαίνετε διακοπές για μια εβδομάδα. Τακτοποιήστε τα συναισθήματα και τις σκέψεις.
Ξεφορτωθείτε τις επαφές
Τα κορίτσια έχουν ένα δυσάρεστο χαρακτηριστικό όσον αφορά τα κοινωνικά δίκτυα. Επισκέπτεστε συνεχώς τη σελίδα του στα Odnoklassniki και VKontakte; Αλλάξτε τις συνήθειες σας. Αφαιρέστε τον από τους φίλους σας ή πολεμήστε με τη συνεχή επιθυμία να παρακολουθείτε τις πρόσφατες επισκέψεις, τις νέες φωτογραφίες και τους πρόσθετους φίλους.
Δεν είστε μαζί, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε έξω από το χαρούμενο πρόσωπό του και, ακόμη χειρότερα, μια νέα κοπέλα. Εάν δεν έχετε αρκετή βούληση για να σταματήσετε τέτοιες ενέργειες, διαγράψτε το δικό σας προφίλ από το δίκτυο. Μετά την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να το επαναφέρετε εύκολα, μην το ανησυχείτε τώρα.
Αφαιρέστε τις επαφές των νέων από την ταχεία κλήση, είναι καλύτερα να τις διαγράψετε εντελώς και να την προσθέσετε στη λίστα αγνόησης. Εάν είναι δυνατόν, αλλάξτε τον αριθμό, αγοράστε μια άλλη κάρτα SIM, πείτε τις επαφές σε φίλους, γνωστούς και γονείς. Προειδοποιήστε τους να μην ενημερώσουν κανέναν τον νέο αριθμό χωρίς τη συγκατάθεσή σας.
Τέτοια ακραία μέτρα απαιτούνται, πρώτα απ 'όλα, για την ηρεμία σας. Η κατάσταση της προσδοκίας τρώει από μέσα, παίρνει όλες τις δυνάμεις. Ελέγχετε συνεχώς το smartphone σας με την ελπίδα να δείτε μια αναπάντητη κλήση ή SMS. Όταν ο αριθμός αλλάξει, η κατάσταση θα βελτιωθεί, θα προχωρήσετε ένα βήμα μπροστά.
Συχνά ένας άντρας αρχίζει να δείχνει ενδιαφέρον για τη ζωή ενός κοριτσιού μέσω αμοιβαίων γνωριμιών. Μπορεί να στείλει καλυμμένα μηνύματα, χαιρετισμούς και άλλες ανοησίες. Μην ξεγελιέστε. Μόλις πλησιάσετε, θα αφαιρεθεί ξανά, οπότε θα επαναλαμβάνεται κάθε φορά εάν δεν διακόψετε εγκαίρως τη σύνδεση.
Αποφασίσατε να μην λάβετε μέτρα για την απομάκρυνση του νεαρού από φίλους; Είναι η επιλογή σας. Όταν θέτει επισημάνσεις "μου αρέσει" κάτω από φωτογραφίες ή δημοσιεύσεις, μην αντιδράτε με κανέναν τρόπο. Μην απαντάτε σε μηνύματα που ακολουθούνται από τη φράση "Συγγνώμη, έκανα λάθος, δεν σας έγραψα". Αυτή είναι μια πρόκληση καθαρού νερού.
Βγάλτε όλες τις αναμνήσεις
Απόκρυψη όλων των στοιχείων. Αφαιρέστε τις κοινές φωτογραφίες από εμφανή μέρη ή σκίστε τις και βάλτε τις στον κάδο απορριμμάτων. Απαλλαγείτε από μπλουζάκια, αρώματα και αξεσουάρ ξυρίσματος.Όλα αυτά περιέχουν αναμνήσεις που είναι απολύτως περιττές προς το παρόν. Καθαρίστε τον υπολογιστή σας, διαγράψτε την αλληλογραφία από το τηλέφωνό σας, το email, το κοινωνικό δίκτυο. Αλλάξτε τη φωτογραφία στην προφύλαξη οθόνης.
Δημιουργήστε την εικόνα ενός ελεύθερου κοριτσιού, ανεξάρτητου και χαρούμενου (τουλάχιστον εξωτερικά). Αγοράστε νέα κλινοσκεπάσματα, φωτεινές κουρτίνες, πίνακες ζωγραφικής. Γεμίστε τα κενά στην ντουλάπα με τα δικά σας πράγματα. Το διαμέρισμά σας πρέπει να μοιάζει με καθαρά γυναικείο διαμέρισμα. Αλλάξτε το avatar στο δίκτυο, αποκρύψτε άλμπουμ, δεν χρειάζεται να ορίσετε θλιβερές καταστάσεις ώστε να μην προσελκύσετε μη εξουσιοδοτημένα άτομα στην προσωπική σας ζωή.
Καλή διασκέδαση με τους φίλους σας
Οι φίλοι σας καλούν σε ένα νέο σούσι μπαρ; Μια εξαιρετική ευκαιρία για χαλάρωση, συμφωνήστε αμέσως! Γνωρίστε νέα ενδιαφέροντα άτομα, κάντε «χρήσιμες» συνδέσεις. Μην είστε μόνοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, καλέστε παλιούς φίλους που δεν έχετε τόλμη να συναντήσετε εδώ και πολλά χρόνια. Επιλέξτε για το περιβάλλον μόνο ειλικρινείς και θετικούς ανθρώπους, ενεργοποιούνται. Επικοινωνήστε περισσότερο με "μοναχικούς" παρά με οικογενειακούς, ώστε να μην προβάλλετε τη σύνδεσή τους στον εαυτό σας.
Σταματήστε προσωρινά να έρθετε σε επαφή με καλύτερους φίλους για να αποφύγετε τον πειρασμό να συζητήσετε έναν άντρα. Αυτό που, λοιπόν, πέρασε, ήρθε η ώρα για υπερβολική επικοινωνία με άλλα άτομα. Ένα ερωτευμένο κορίτσι ξεχνά συχνά τους φίλους της όταν ένας άντρας εμφανίζεται στη ζωή της. Μην γίνετε εγωιστές, δεν χρειάζεται να καθίσετε για ώρες και ώρες να ονειρεύεστε. Καλέστε τους φίλους σας, προσκαλέστε σε μια αίθουσα μπόουλινγκ, θαλάσσιο πάρκο, νυχτερινό κλαμπ. Μπορείτε να κάνετε ένα πάρτι πιτζάμα με κοκτέιλ, φλογερή μουσική και όλα τα συστατικά του. Περισσότερο γέλιο και διασκέδαση, θα σας ωφελήσει!
Σημαντική σημείωση για πόσιμο: μην πίνετε πολύ. Η δράση του αλκοόλ προκαλεί συνήθως το αντίθετο αποτέλεσμα στις όμορφες κυρίες. Αντί για συνεκτική ομιλία και χαρούμενες κοριτσίστικες συνομιλίες, φράσεις για απλήρωτη αγάπη θα ρέουν από τα χείλη σας και τα μάτια σας θα γεμίσουν με δάκρυα. Το πρωί θα φέρει πρησμένα βλέφαρα, πονοκέφαλο και απάθεια. Για να μην συμβεί αυτό, και τα συναισθήματα να μην ξεφύγουν, συνιστάται να βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους. Το κύριο πράγμα είναι να απασχολείτε τις σκέψεις σας με κάτι νέο, εξαλείφοντας εντελώς τις αρνητικές σκέψεις.
Βγάλτε τα ροζ γυαλιά
Σταμάτησα να μιλάς, ξεφορτώθηκα υλικά αποδεικτικά στοιχεία και περάσαμε καλά με φίλους; Ουάου, είναι ώρα για κάποια σοβαρή σκέψη. Πείτε στον εαυτό σας να ξεχάσετε τον άντρα. Καθίστε και σκεφτείτε πόσο χρόνο έχει περάσει, μπορείτε να τα πάρετε καλά χωρίς αυτό. Τι σε κάνει να χάσεις την αγαπημένη σου; Δεν υπάρχουν περισσότερες φωτογραφίες, πράγματα επίσης. Ίσως οι σκέψεις στο μυαλό μου με κρατούν ξύπνιο τη νύχτα;
Ελάτε να συνειδητοποιήσετε αυτό που συνέβη. Δεν είσαι μαζί. Δεν χρειάζεται να θυμάστε τη μυρωδιά του αρώματός του, τον τρόπο συνομιλίας, τις αστείες στιγμές. Μην βασανίζεις την ψυχή. Αρκετά για να μετακινηθείτε στο κεφάλι μιας εγγενής φωνής καρδιάς, για να ρωτήσετε τους φίλους για την επιτυχία του. Εάν ο τύπος γνωριμιώνει άλλος, αφήστε το. Πριν από μια νέα ζωή, υπάρχει ένας κύριος που θα σας εκτιμήσει και δεν θα χάσει ένα χρυσό εισιτήριο. Υπάρχουν καλοί, φροντισμένοι και επιτυχημένοι τύποι, σίγουρα θα συναντήσετε έναν από αυτούς.
Πάρτε ένα κατοικίδιο
Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όταν μετά από μια μακρά συνομιλία με έναν άντρα, ένα κορίτσι θέλει να τον φροντίζει συνεχώς. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η κατάσταση είναι διαφορετική τώρα. Χωρίσατε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να επιβαρύνεστε υπερβολικά.
Για το σκοπό αυτό, πάρτε ένα κατοικίδιο. Θα τον φροντίσετε, θα αρχίσετε να παίζετε μαζί του και ακόμη και να μιλάτε. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι το ζώο είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό. Όταν επιλέγετε ένα κατοικίδιο, λάβετε υπόψη ότι είστε υπεύθυνοι για αυτό. Δεν χρειάζεται να πάρετε σκύλο αν δεν είστε σίγουροι. Θα αρκεί μια γάτα ή ένας παπαγάλος.
Παραδόξως, η τάση για κουνάβι (κουνάβια) αναπτύσσεται ραγδαία. Είναι αστείο, παιχνιδιάρικο και κοιμούνται 19 ώρες την ημέρα. Ωστόσο, τέτοια ζώα απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια όσον αφορά την ανατροφή, αλλά αξίζουν τον κόπο.Σκεφτείτε καλά και πάρτε τη σωστή απόφαση. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι θα φροντίζετε πάντα το νέο κατοικίδιο, να μην το δίνετε σε φίλους και να μην το βάζετε στο δρόμο. Στρέψτε την αγάπη σας σε αυτόν που την αξίζει.
Βρείτε ένα χόμπι
Αυτή τη στιγμή πρέπει να απαλλαγείτε από τη ρουτίνα της ζωής. Βρείτε ένα χόμπι που θα καταλάβει τώρα όλο τον ελεύθερο χρόνο σας. Πηγαίνετε σε μια δοκιμαστική προπόνηση στο γυμναστήριο, επεξεργαστείτε μια φιγούρα. Η άσκηση χτυπά τις κακές σκέψεις από το κεφάλι σας. Ο πρώτος πρέπει να δαγκώσει τους αγκώνες του, κοιτάζοντας σας. Η εκδίκηση θα είναι γλυκιά, σωστά;
Κάντε αυτό που δεν θα μπορούσατε να αποφασίσετε πριν. Μάθετε να οδηγείτε μοτοσικλέτα ή να λαμβάνετε άδεια οδήγησης για οδήγηση αυτοκινήτου. Καλέστε τις εταιρείες που προσφέρουν εξαιρετική χαλάρωση. Οδηγήστε ATV, πηγαίνετε καρτ, πηδήξτε με αλεξίπτωτο. Η προετοιμασία πέντε ημερών επισυνάπτεται στην τελευταία επιλογή · ένας έμπειρος εκπαιδευτής θα σας διδάξει όλα όσα χρειάζεστε. Η αδρεναλίνη θα ταρακουνήσει και θα αναγκάσει να αγωνιστεί για νέα ύψη.
Μελέτη ξένων γλωσσών. Αυτό θα σας ωφελήσει όταν αποφασίσετε για άλλη μια φορά να επισκεφθείτε μια νέα χώρα. Μπορείτε να μάθετε το επάγγελμα ενός καλλιτέχνη μακιγιάζ ή ενός κύριου φρυδιού, να μάθετε πώς να δημιουργείτε νύχια, μαλλιά ή βλεφαρίδες. Πολλές ευκαιρίες, αναπτύξτε!
Προσκαλέστε φίλους, μαγειρέψτε ένα υπέροχο δείπνο μαζί ή παραγγείλετε πίτσα στο σπίτι. Συμπεριλάβετε μια ενδιαφέρουσα σειρά ή ταινία, περάστε χρόνο στον κύκλο σας. Πάρτε τη συνήθεια να συναντάτε κάθε Σαββατοκύριακο, αφήστε το να γίνει παράδοση. Το χειμώνα, κάντε πατινάζ στον πάγο ή σκι, το καλοκαίρι, περπατήστε περισσότερο μέσα από το πάρκο, κολυμπήστε στο ποτάμι, τη λίμνη ή τη θάλασσα. Βγείτε μπάρμπεκιου, τραπουλόχαρτα, twister ή βόλεϊ. Βρείτε ένα χόμπι για την ψυχή να αποκαταστήσει την ισορροπία στη ζωή.
Φροντίστε τον εαυτό σας
Βάλτε τη ντουλάπα σας σε τάξη. Δοκιμάστε κάθε πράγμα, πετάξτε ό, τι δεν κάθεται τέλεια. Αποκτήστε όμορφα εσώρουχα, θα αισθανθείτε σίγουροι σε αυτό. Πάρτε τα χρήματα που προορίζονται για μια βροχερή μέρα. Πηγαίνετε για ψώνια με έναν φίλο, επιλέξτε ένα όμορφο φόρεμα, μοντέρνα τζιν και ακριβά παπούτσια. Δώστε προσοχή στο άρωμα, δεν πρέπει να είναι αιχμηρό και πνιγμένο, προτιμάτε τα φρέσκα αρώματα.
Επισκεφτείτε ένα κομμωτήριο, αλλάξτε δραματικά το χρώμα των μαλλιών σας, επιλέξτε ένα χτένισμα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι λένε "Όταν ένα κορίτσι κάνει ένα νέο κούρεμα, πρόκειται να αλλάξει έναν άντρα!", Αυτό ισχύει έμμεσα για εσάς. Μετενσαρκωθείτε, δεν χρειάζεται να είστε γκρίζο ποντίκι, ξεχωρίστε από το πλήθος!
Μην ξεχάσετε να φροντίσετε το δέρμα σας, να κάνετε μάσκες καθαρισμού και θρέψης αρκετές φορές την εβδομάδα. Ξεκινήστε να επισκέπτεστε το σολάριουμ για να γίνετε ο ευτυχισμένος ιδιοκτήτης του μαυρισμένου δέρματος. Επιλέξτε μόνο επαγγελματικά προϊόντα μακιγιάζ, μάθετε την τεχνική για να δημιουργήσετε το σωστό περίγραμμα προσώπου. Επισκεφτείτε τον πλοίαρχο, κάντε μανικιούρ και πεντικιούρ πολλές φορές το μήνα.
Συνομιλήστε με άλλα παιδιά
Δεν χρειάζεται να είσαι πιστός σε κάποιον που δεν βρίσκεται τώρα. Ένας όμορφος άντρας ήθελε να συναντηθεί εδώ και πολύ καιρό; Μην τον αρνηθείτε. Κανείς δεν σας αναγκάζει να ξεκινήσετε μια σχέση, αλλά κοιτάζοντας ένα κερδοφόρο πάρτι δεν θα βλάψει. Γύρω από τους κυρίους, πηγαίνετε ραντεβού. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα: νόστιμο φαγητό, ενδιαφέρουσες καινοτομίες ταινιών, ενεργό χόμπι.
Εγγραφείτε σε έναν ιστότοπο γνωριμιών, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να επικοινωνούν στο Διαδίκτυο και αναπτύσσουν μια σοβαρή σχέση. Η αγάπη έρχεται απροσδόκητα, εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς οι σκέψεις των πρώτων θα πετάξουν έξω από το κεφάλι σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα σταματήσετε να το σκέφτεστε, να το συγκρίνετε με άλλα μέλη του ισχυρότερου σεξ, η ζωή θα βελτιωθεί.
Δεν πρέπει να συζητάτε τις προηγούμενες σχέσεις με τους κυρίους, θα καταστρέψετε το βράδυ, θα υπάρξει μια δυσάρεστη επίγευση στην ψυχή σας. Ρίξτε μια ματιά στους άντρες που σας έδειχναν συμπάθεια, μην τους σκουπίσετε αμέσως. Κοιτάξτε στον χαρακτήρα και τον τρόπο συμπεριφοράς του συνομιλητή για θετικές πτυχές, δεν είναι όλοι οι κατσίκες.
Όταν ένας φίλος θέλει να σας πάρει και κάποιον σε μια διπλή ημερομηνία, μην τον ορκίζεστε. Αποδεχτείτε την πρόσκληση και περάστε καλά. Μην εξοικειωθείτε με τους νεαρούς άνδρες σε νυχτερινά κέντρα και κέντρα διασκέδασης · σε τέτοια ιδρύματα δεν αναζητούν σχέσεις. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο κόσμος δεν συμφώνησε για έναν πρώην άντρα, δεν απαγορεύεται να το σκεφτούμε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να κάνετε κύλιση στα αποκόμματα της παλιάς σύνδεσης για ώρες στο τέλος.
Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Προχωρήστε, μην επικεντρωθείτε σε ένα άτομο. Χωρίς να τελειώσετε το παρελθόν, δεν θα συναντήσετε ποτέ ένα λαμπρό μέλλον. Εάν πρέπει να μετακινηθείτε σε ένα νέο διαμέρισμα ή να αλλάξετε δουλειά για να επιτύχετε το στόχο, προχωρήστε! Σταματήστε το μοτοποδήλατο, διασκεδάζοντας, αναζητώντας το καλό στις πιο βροχερές μέρες. Θέστε έναν στόχο να εξοικονομήσετε χρήματα για ένα νέο αυτοκίνητο και να το επιτύχετε. Ξεκινήστε ένα ταξίδι.
Βίντεο: πώς να ξεχάσετε το άτομο που αγαπάτε
Υποβολή