Πώς να σταματήσετε τον ζηλότυπο σύζυγο: συμβουλές ψυχολόγου

Οι περισσότερες γυναίκες, που είναι παντρεμένες, ζηλεύουν τους συζύγους τους και αυτό είναι πολύ φυσικό. Είναι σημαντικό να σεβαστείτε τα όρια και να αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης με τη μορφή κατάθλιψης ή συνεχών οικογενειακών σκανδάλων. Για να αναπτύξετε σημαντικές προτάσεις για το πώς να σταματήσετε να ζηλεύεστε από τον άντρα σας, πρέπει να στραφείτε στην προέλευση.

Οι αιτίες της ζήλιας

Αξιώσεις και στις δύο πλευρές
Συχνά τσακώνονται με το σύζυγό σας και δείχνουν ο ένας τον άλλον αμοιβαίους ισχυρισμούς; Ίσως γι 'αυτό τον ζηλεύεις. Όταν μια οικογένεια διαλύεται, οι γυναίκες γίνονται πιο ύποπτες, αρχίζουν να επινοούν ανύπαρκτα πράγματα. Κοιτάξτε τις συγκρούσεις μέσα από τα μάτια ενός ξένου, ίσως η κατάσταση είναι ένα κομμάτι της φαντασίας, αλλά ο σύζυγος δεν αλλάζει καθόλου.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι η επιδείνωση της αμοιβαίας κατανόησης, η συνεχής θερμότητα του πάθους και ο σεβασμός μεταξύ τους μπορεί κάλλιστα να οδηγήσουν σε προδοσία στο μέλλον, οπότε πρέπει να πάρετε την κατάσταση υπό τον έλεγχό σας και να αναζητήσετε συμβιβασμό. Προσκαλέστε τον σύζυγό σας να μιλήσει, τακτοποιήστε το χωρίς σκάνδαλα και σπασμένα πιάτα. Συμμετάσχετε σε διάλογο, αφήστε τον άντρα να μιλήσει και μετά μιλήσει επίσης και έπειτα αναζητήστε λύσεις

Ίδια ανασφάλεια

Φροντίστε τον εαυτό σας, εργαστείτε σε σύμπλοκα και ανασφάλεια, προχωρήστε σε μικρά βήματα προς τα εμπρός σε ένα νέο σώμα και εσωτερική μεταμόρφωση, αναπτύξτε. Εγγραφείτε για μια προσωπική ανάπτυξη ανάπτυξης, οι επαγγελματίες θα σας κάνουν ένα αυτοπεποίθηση άτομο. Πηγαίνετε για ψώνια με έναν φίλο, αγοράστε σέξι εσώρουχα, ένα όμορφο φόρεμα και παπούτσια. Δημιουργήστε ένα νέο χτένισμα, αλλάξτε το χρώμα των μαλλιών, παρακολουθήστε μαθήματα μακιγιάζ. Προσπαθήστε για περισσότερα, μην σταματήσετε, διαφορετικά η εμπιστοσύνη δεν θα εμφανιστεί.

Σχόλια συνεργατών
Μερικές φορές οι άνδρες κάνουν τις δικές τους παρατηρήσεις και παρατηρήσεις με έναν αγενή τρόπο ασυνήθιστο για αυτούς. Αυτό δεν σημαίνει να σε συγκρίνεις με ένα φανταστικό κορίτσι στο πλάι. Σκεφτείτε το, ίσως ένας άντρας δεν του αρέσει ο τρόπος που εργάζεστε ή είναι κουρασμένος από το συνεχές χάος στο διαμέρισμα. Ανακαλύψτε τα αληθινά κίνητρα της συμπεριφοράς και, στη συνέχεια, εξαλείψτε τη ρίζα του προβλήματος. Ένας σύζυγος μπορεί να θυμώσει ή να μιλήσει αγενή λόγω συσσωρευμένης κόπωσης. Οι συγκρούσεις στην εργασία και η διαρκής έλλειψη χρημάτων υποχωρούν όχι μόνο στις γυναίκες. Εάν συμβαίνει αυτό, δώστε κάθε είδους υποστήριξη, γίνετε μια φροντίδα σύζυγος. Συμφωνώ, το άγχος δεν προκαλεί ζήλια.

Πλήρης αδιαφορία
Παρατηρήσατε ότι ο σύζυγος δεν ενδιαφέρεται για τη ζωή σας; Προέρχεται από την εργασία με μια απουσία ματιά και δεν δίνει προσοχή στα παιδιά; Ηρεμήστε, αυτό δεν σημαίνει ότι ονειρεύεται μια κομψή ξανθιά. Ίσως ο σύντροφος ανησυχεί για κάτι, αλλά δεν μπορεί να το μοιραστεί μαζί σας, επειδή δεν εμπιστεύεται το 100%. Να είστε υπομονετικοί, τώρα είναι σημαντικό να συγχωνευθείτε και να ξεκινήσετε μια λειτουργία πλήρους κλίμακας. Δημιουργήστε μια ζεστασιά και μια καλή ατμόσφαιρα στο σπίτι, ετοιμάστε ένα υπέροχο δείπνο, δείξτε ότι σας ενδιαφέρει. Δεν χρειάζεται να ρίξετε ένα ξέσπασμα ή να βάλετε ένα τελεσίγραφο, ενεργήστε πιο πονηρά. Φέρτε το σύζυγό σας στη συνομιλία σταδιακά, πάρτε το με στοργή και φροντίδα και όχι αμοιβαία αδιαφορία.

Φανταστικός εραστής
Η πιο επικίνδυνη και καταστροφική στιγμή είναι η εξής: «κουρδίζετε» τον εαυτό σας όλη μέρα που ο άντρας έχει ερωμένη και δεν σηκώνεται λόγω του ότι βρίσκεται στο κρεβάτι με άλλο.Σε αυτήν την περίπτωση, τα συναισθήματα απορροφούν την κοινή λογική, οπότε δεν μπορείτε να σκεφτείτε νηφάλια. Θυμηθείτε, αν πριν ο σύζυγος ήταν στοργικός και στοργικός, και έπειτα μερικές φορές δεν πήρε το τηλέφωνο, είναι πολύ νωρίς για να κρίνουμε ότι κοιμάται με κάποιον άλλο. Υπάρχουν στιγμές που δεν υπάρχει τρόπος να απαντήσετε στην κλήση, ίσως ο σύζυγός σας είναι σε θορυβώδες μέρος ή απασχολημένος με σημαντικές επιχειρήσεις. Ηρεμήστε, κάντε μπάνιο, μην πίνετε αλκοόλ, συγκλονίζει ακόμη περισσότερο τα συναισθήματα.

Σκεφτείτε λογικά και αξιολογήστε την κατάσταση σαν να μην συνέβαινε σε εσάς. Απομακρυνθείτε για λίγο, πηγαίνετε να επισκεφθείτε τη φίλη σας και κάντε μια καλή συζήτηση. Είναι επίσης συνηθισμένο για τις γυναίκες να αντλούν στη φαντασία τους τον φανταστικό εραστή ενός συζύγου, επειδή είναι συχνά μόνη. Σκεφτείτε, μήπως είστε βαριεστημένοι και μοναχικοί; Ακόμη και σε περιπτώσεις όπου ένας συγγενής γείτονας ανέφερε ότι είδε έναν σύντροφο με μια άλλη κυρία, μην βιαστείτε να εξαγάγετε συμπεράσματα. Ο σύζυγος και ο σύζυγος είναι ένας Σατανάς, καθίστε και μιλήστε τον ήρεμα όταν κρυώνετε λίγο.

Κρίση των δικών του λαθών
Ένας Αμερικανός φιλόσοφος είπε: «Μόνο αυτός που δεν αλλάζει δικαιούται να ζηλέψει». Σκεφτείτε τα λόγια του, μπορεί να εξομοιώνετε τον άντρα σας με τον εαυτό σας; Κατά κανόνα, οι γυναίκες υποπτεύονται έναν σύντροφο προδοσίας, όταν οι ίδιοι δεν διέφυγαν από τον πειρασμό και σχεδόν αμάρτησαν. Εάν ένας παθιασμένος ξένος εμφανίστηκε πρόσφατα στη ζωή σας που σας έκανε να σας καλέσει στο δίκτυό σας ότι σχεδόν πιάσατε, αυτό μπορεί να γίνει αιτία για ζήλια.

Προβάλλετε τη δική σας επισφαλή κατάσταση στον σύζυγό σας, οπότε υποθέτετε το χειρότερο, ενώ η ζήλια διαβρώνεται από μέσα. Αποσυναρμολογήστε τη δική σας θέση με μικρές λεπτομέρειες, ίσως ο σύζυγος δεν κοιτάζει άλλες κυρίες και σας κρατά πιστούς και κοιτάζετε προς τα αριστερά και αφαιρείτε τις αμαρτίες σας από τον σύντροφό σας. Εξετάστε το γάμο αν δεν θέλετε να ζήσετε πια μαζί και θέλετε να είστε ελεύθερο πουλί, διαλύστε. Μπορείτε επίσης να εξαλείψετε την αρνητικότητα και να αποκαταστήσετε ισχυρές σχέσεις χωρίς αδικαιολόγητη επίπληξη.

Γενικές συστάσεις

1. Κρατήστε τον έλεγχο του μυαλού, μην ρίχνετε ξέσπασμα όταν η κατάσταση δεν το απαιτεί. Εξαλείψτε τη ζήλια από το να ζείτε μαζί σταδιακά, κάθε μέρα αφαιρώντας μια υποψία από το κεφάλι σας.
2. Γίνετε γυναίκα η καλύτερη γυναίκα στον κόσμο, φροντίζετε το σπίτι, μαγειρεύετε, καθαρίζετε, μεγαλώνετε και αναπτύσσετε παιδιά. Δείξτε τις πραγματικές σας ιδιότητες ως φύλακες της εστίας, οι άντρες το λατρεύουν.
3. Εάν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη ζήλια, εγγραφείτε για μια συνεδρία με ψυχολόγο. Διαβάστε κριτικές και επιλέξτε τον καλύτερο γιατρό στην πόλη σε λογική τιμή. Αφού κατεβείτε μία φορά, θα καταλάβετε εάν υπάρχει ανάγκη για επαναλαμβανόμενες δεξιώσεις.
4. Παρακολουθήστε την εμφάνισή σας, τότε δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε τον σύζυγό σας. Επισκεφθείτε ένα γυμναστήριο ή μαθήματα Πιλάτες, πηγαίνετε σε ένα ανοιχτό μάθημα χορού ή προσλάβετε έναν εκπαιδευτή για εκπαίδευση σε μάχη. Αλλάζετε πιο συχνά την ντουλάπα, τα μαλλιά και το μακιγιάζ σας.
5. Πάρτε τη συνήθεια να βρίσκετε κάτι καλό στη συμπεριφορά του συζύγου σας κάθε μέρα. Ίσως ο ίδιος να ζεσταίνει το δείπνο ή να σου αγοράσει εισιτήρια για ταινίες. Αναζητήστε το ευχάριστο στα καθημερινά πράγματα και σταματήστε να εκτιμάτε τον σύζυγό σας ως εχθρό Νο. 1.

Δεν ξέρετε πώς να σταματήσετε να ζηλεύεστε από τον άντρα της και να δημιουργείτε σχέσεις στην οικογένεια; Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά σας, εάν πρόκειται για αβεβαιότητα, πηγαίνετε για σπορ και αλλάξτε την ντουλάπα σας. Πάντα προσπαθήστε να κοιτάξετε στη ρίζα για να βρείτε τη σωστή λύση εγκαίρως. Γίνετε μια καλή γυναίκα στο σύζυγό σας, μην αφήνετε στον εαυτό σας τις ελευθερίες και ελέγχετε τις σκέψεις σας.

Βίντεο: πώς να μην ζηλεύεις έναν άντρα για ένα παιδί από προηγούμενη γυναίκα