Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρήξιμο του προσώπου

Πολλά κορίτσια αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υπερβολικής διόγκωσης του προσώπου, και στη συνέχεια δεν γνωρίζουν τι να κάνουν. Τα μοντέρνα καλλυντικά στοχεύουν στη βασική φροντίδα, όπως η ενυδάτωση, η θρέψη και η απολέπιση της επιδερμίδας. Κατά κανόνα, δεν υπάρχει προϊόν που αφαιρεί το υγρό από το δέρμα. Για το λόγο αυτό, πολλές νοικοκυρές προτιμούν να χρησιμοποιούν την παραδοσιακή κοσμετολογία και να τηρούν αποτελεσματικές συστάσεις.

Αιτίες πρήξιμο του προσώπου

• γενική κόπωση σώματος
• κακός ύπνος, αϋπνία
• έλλειψη βιταμίνης Β
• αλλεργική αντίδραση
• Γενετική
• συχνή έκθεση σε δίαιτες
• κατάχρηση αλευριού, λιπαρών, αλμυρών πιάτων.
• σνακ λιγότερο από 4 ώρες πριν τον ύπνο.
• παραβίαση των νεφρών, του ήπατος, του ενδοκρινικού συστήματος
• κακή κυκλοφορία του αίματος
• καρδιακές παθήσεις.

Πρακτικές συμβουλές

1. Είναι γνωστό ότι το αλάτι διατηρεί υγρό στο δέρμα, προκαλώντας υπερβολική διόγκωση του προσώπου και του σώματος. Για να μειώσετε το πρήξιμο, αρνηθείτε να φάτε αλμυρά τρόφιμα (ακόμη και σαλάτες) 4 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Συνιστάται η μείωση της ποσότητας νερού που πίνεται το βράδυ. Αντικαταστήστε το τσάι και τους χυμούς με κεφίρ, ψημένο γάλα με χαμηλά λιπαρά ή γάλα.
2. Ένας άπληστος εραστής πάρτι και νυχτερινό κέντρο διασκέδασης διαθέτει μια πλήρη λίστα οιδήματος το πρωί μετά τη διασκέδαση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους πίνουν αλκοόλ (ανεξάρτητα από τη δύναμη). Μην πίνετε μπύρα, κονιάκ, βότκα και ουίσκι, προτιμάτε ένα ποτήρι κόκκινο ή λευκό ξηρό κρασί. Εκτός από τα παραπάνω, σε ιδρύματα αυτού του είδους που τρεμοπαίζουν πολύ, προκαλεί πρήξιμο.
3. Μια εξαιρετική επιλογή για την εξάλειψη του οιδήματος στο πρόσωπο είναι η χρήση πλυσίματος με αντίθεση. Τρεις φορές την ημέρα, ρίξτε ζεστό νερό στο δέρμα και έπειτα παγωμένο νερό. Ταυτόχρονα, χτυπήστε απαλά τα μάγουλα και το λαιμό για να επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος. Ολοκληρώστε τις διαδικασίες «αντιγήρανσης» σκουπίζοντας παγάκια με βάση μαύρο ή πράσινο τσάι.
4. Πολλά κορίτσια προτιμούν να πίνουν διουρητικά χωρίς πρώτα να συμβουλευτούν γιατρό. Σε τέτοιες καταστάσεις, τα φάρμακα προκαλούν συχνά σπασμούς, κόπωση, αυξημένη αρτηριακή πίεση, καρδιακές μυϊκές αρρυθμίες. Παρακολουθήστε τη δική σας υγεία, ιδίως, τη συχνότητα των επισκέψεων στην τουαλέτα. Ο αριθμός των κινήσεων του εντέρου πρέπει να είναι περίπου ίσος με το υγρό που πίνεται την προηγούμενη ημέρα. Διαφορετικά, τα νεφρά λειτουργούν άσχημα, συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση.
5. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μασάζ προσώπου, η διαδικασία εξαλείφει τέλεια το οίδημα. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα κρέμας στα άκρα των δακτύλων. Χρησιμοποιήστε μια κίνηση για να εξομαλύνετε την επιδερμίδα από τη μύτη στους ναούς. Μετά πηγαίνετε στα μάγουλα, το πηγούνι, το μέτωπο. Δώστε προσοχή στις σακούλες κάτω από τα μάτια, το δέρμα σε αυτήν την περιοχή συχνά διογκώνεται λόγω της μεγάλης συσσώρευσης υγρού. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας είναι 15 λεπτά, τότε πρέπει να πλύνετε τον εαυτό σας με παγωμένο νερό.
6. Προσπαθήστε να μην περπατάτε όλη μέρα με μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Αυτός ο τύπος προϊόντος περιλαμβάνει πούδρα, ρουζ, θεμέλια, διάφορους διορθωτές και κονσίλερ για ομοιόμορφο τόνο δέρματος. Τέτοια προϊόντα φράζουν τους πόρους και εμποδίζουν τη διαφυγή τοξινών και υγρών. Από εδώ υπάρχει οίδημα, το οποίο γίνεται πολύ πιο δύσκολο να εξαλειφθεί. Αφαιρέστε το μακιγιάζ με ειδικές λοσιόν, μους για πλύσιμο ή τονωτικά τουλάχιστον 3 ώρες πριν τον ύπνο.
7. Ως εξαιρετικό διουρητικό, πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν εγχύσεις βοτάνων με βάση bearberry, lingonberry και viburnum. Τα φαρμακευτικά φυτά πωλούνται σε ξηρή μορφή, αρκεί να παρασκευάζουμε 30 γρ. προϊόν σε 160 ml. βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για περίπου 3 ώρες.Πάρτε ένα φάρμακο των 25 ml. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
8. Τα φρέσκα λαχανικά, τα φρούτα και τα βότανα έχουν διουρητικό αποτέλεσμα. Τα πιο αποτελεσματικά είναι πεπόνια, καρπούζια, μήλα, αχλάδια, αγγούρια, λάχανο και καρότα. Μπορείτε να ετοιμάσετε φρέσκους χυμούς με βάση τα προϊόντα που αναφέρονται ή να τα χρησιμοποιήσετε στην καθαρή τους μορφή. Πριν πάτε για ύπνο, πιείτε ένα ποτήρι γιαούρτι ή ζυμωμένο ψημένο γάλα με την προσθήκη ψιλοκομμένου άνηθου / μαϊντανού.
9. Δεν είναι μυστικό ότι η ενεργή σωματική δραστηριότητα επιταχύνει το μεταβολισμό και απομακρύνει την περίσσεια υγρού από το σώμα. Πάρτε τη συνήθεια να κάνετε ασκήσεις το πρωί, εγγραφείτε για γυμναστήριο ή πισίνα. Εξετάστε το τμήμα πυγμαχίας, σχολή χορού, γιόγκα, τέντωμα, τέντωμα και άλλες ενδιαφέρουσες κατευθύνσεις. Τρέξτε στο πάρκο ή πεζοπορία σε επιταχυνόμενη λειτουργία.
10. Εάν το πρόβλημα της υπερβολικής διόγκωσης δεν εξαφανιστεί, ενώ δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, προσέξτε τη διατροφή. Αρκετές φορές την εβδομάδα οργανώστε την "εκφόρτωση". Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιείτε μόνο γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθαρό νερό και φρέσκους χυμούς. Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο ή ζωμό βοδινού, να απολαύσετε τσάι με μέλι.
11. Αρνηθείτε τηγανητά, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, μαγειρέψτε φαγητό χρησιμοποιώντας διπλό βραστήρα ή φούρνο. Εξαλείψτε τα σπιτικά τουρσιά και άλλες «λιχουδιές» αυτού του είδους από τη διατροφή. Απορρίψτε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα λουκάνικα και το γρήγορο φαγητό. Προσπαθήστε να καταναλώσετε τεύτλα, ρωσικό τυρί, μανιτάρια, φασόλια και ντομάτες σε περιορισμένες ποσότητες.

Φαρμακευτικά προϊόντα για οίδημα

Για την καταπολέμηση του οιδήματος, τα φάρμακα με διουρητικό αποτέλεσμα θα είναι απαραίτητα.

1. Κατ 'αρχάς, συνιστάται να προσδιορίσετε τις πραγματικές αιτίες του πρήγματος, σε συνεννόηση με έναν ειδικό. Μια τέτοια κίνηση θα βοηθήσει στην εξάλειψη των ανεπιθύμητων ενεργειών που μπορεί να εμφανιστούν λόγω της τακτικής χρήσης ναρκωτικών. Εάν εμφανιστεί οίδημα λόγω ακατάλληλης δραστηριότητας εσωτερικών οργάνων, η λήψη φαρμάκων θα δικαιολογείται.
2. Σε περιπτώσεις όπου το υγρό συσσωρεύεται στο δέρμα λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής, αϋπνίας, εθισμών και διατροφής, αρκεί να αποκλειστούν οι αιτίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα δισκία και οι οροί θα είναι αναποτελεσματικά, είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί η "ρίζα" του προβλήματος.
3. Εάν αγνοήσετε τις συμβουλές και δεν εγκαταλείψετε το πρόχειρο φαγητό, οι εθισμοί, η λήψη χαπιών θα εξαλείψει την πρήξιμο μόνο για λίγο. Μετά τον τερματισμό της πορείας, το υγρό θα αρχίσει ξανά να συσσωρεύεται, αλλά σε μεγαλύτερο βαθμό. Κατά κανόνα, μετά από πλήρη εξέταση στο μέλλον, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συνθετικά φάρμακα. Θα επηρεάσουν δυσμενώς τη δραστηριότητα όλων των εσωτερικών οργάνων.
4. Όπως δείχνει η πρακτική, οι αλλεργίες είναι η πιο κοινή αιτία οιδήματος στο πρόσωπο. Υπάρχουν πολλά εργαλεία που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Το πιο κοινό φάρμακο είναι το Suprastin και το Tavegil είναι το αντίστοιχό του.
5. Η φουροσεμίδη θεωρείται εξαιρετικό διουρητικό, αλλά η χρήση του πρέπει να είναι προσεκτική. Μια λανθασμένα σχεδιασμένη πορεία θα στερήσει από το σώμα χρήσιμα μακρο- και μικροστοιχεία, προκαλώντας αφυδάτωση. Από εδώ εμφανίζεται απάθεια, έμετος, γαστρεντερικές παθήσεις.
6. Συχνά, το οίδημα επηρεάζει μόνο την περιοχή κάτω από τα μάτια. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν συνιστάται η χρήση ισχυρών φαρμάκων. Προσπαθήστε να ταιριάξετε με τα διουρητικά που διατηρούν το κάλιο στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν το Veroshpiron, η σύνθεση ξεκινά μετά από 5 ημέρες μετά την έναρξη του μαθήματος.

Λαϊκές θεραπείες για οίδημα

Σπιτικές μάσκες, εγχύσεις που βασίζονται σε φαρμακευτικά φυτά και πολύ πιο αποτελεσματικά αντιμετωπίζουν το οίδημα από τα φαρμακευτικά προϊόντα. Όπως σε κάθε επιχείρηση, το κύριο πράγμα είναι να πραγματοποιείτε τακτικά τις διαδικασίες.

1. Η πατάτα. Για την καταπολέμηση του οιδήματος, οι ωμές ή βραστές πατάτες θεωρούνται εξαιρετική θεραπεία Στην πρώτη περίπτωση, τρίψτε τον πλυμένο κόνδυλο με φλούδα σε χοντρό τρίφτη, βάλτε στο πρόσωπο και αφήστε το για μισή ώρα.Η δεύτερη επιλογή είναι να προ-μαγειρεύετε, μετά από τις οποίες οι πατάτες χωρίς αποφλοίωση αλέθονται σε ένα μπλέντερ. Ο χρόνος έκθεσης σε αυτήν την περίπτωση μειώνεται στα 20 λεπτά. Συχνότητα της διαδικασίας - όπως απαιτείται, το οίδημα εξαφανίζεται μετά την πρώτη συνεδρία.
2. Μήλα Ένας εξαιρετικός τρόπος για την εξάλειψη του οιδήματος θεωρείται μια μίνι δίαιτα βασισμένη στα μήλα. Εντός τριών ημερών, καταναλώστε 1,8-2 κιλά. πράσινα φρούτα, πιείτε κεφίρ και καθαρό νερό. Συνιστάται οι προληπτικές διαδικασίες να εκτελούνται τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 εβδομάδες. Όταν απαλλαγείτε από οίδημα, μην ξεχάσετε να τρώτε 2-3 μήλα την ημέρα.
3. Λεμόνι και αγγούρι Τις περισσότερες φορές, το πρόσωπο πρήζεται μετά το πρωί ξύπνημα. Προσπαθήστε να εξαλείψετε το πρήξιμο με μια μάσκα λεμονιού και αγγουριού. Πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι, κόψτε ένα αγγούρι σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε τα συστατικά μαζί, βάλτε τις προβληματικές περιοχές και εμποτίστε για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν το μείγμα στραγγίσει, στερεώστε το με γάζα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγγούρι σε συνδυασμό με πολτό γκρέιπφρουτ, συνδυάζοντας τα συστατικά σε αναλογία 1: 1.
4. Ξινή κρέμα. Αλέστε μισό μάτσο μαϊντανό και το ένα τρίτο από ένα μάτσο άνηθο, προσθέστε παχιά ξινή κρέμα. Διανείμετε την προετοιμασμένη μάζα στις προβληματικές περιοχές του προσώπου, τοποθετήστε μια γάζα ή βαμβακερό πανί. Μουλιάστε για τουλάχιστον 40 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τη σύνθεση με νερό και σκουπίστε το δέρμα με παγάκια. Εάν είναι απαραίτητο, εκτελέστε τη δεύτερη διαδικασία μετά από ένα τέταρτο της ώρας.
5. Χαμομήλι Πάρτε ξηρές ταξιανθίες σε φαρμακείο, ρίξτε 35 g. βραστό νερό, αφήστε για 4 ώρες. Στη συνέχεια, περάστε μέσα από ένα φίλτρο γάζας ή στραγγίστε με άλλο βολικό τρόπο. Βυθίστε ένα πανί ή ένα καλλυντικό σφουγγάρι στο αφέψημα, απλώστε το στην επιφάνεια του προσώπου και αφήστε το για μισή ώρα. Βγάλτε τη μάσκα, μην πλύνετε το πρόσωπό σας για άλλα 20 λεπτά. Με παρόμοιο τρόπο, παρασκευάζεται μια έγχυση linden, θυμάρι, βάλσαμο λεμονιού, eyebright και yarrow.
6. Μαϊντανός Ετοιμάστε τα φύλλα τσαγιού με βάση το μακρύ τσάι, αφήστε το να βράσει για περίπου 1 ώρα. Τρίψτε τη ρίζα μαϊντανού ή 1 μάτσο φυτά (η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη), ανακατέψτε με έγχυση. Βυθίστε το ύφασμα γάζας σε 5 στρώσεις στο μείγμα. Κάντε μια συμπίεση, κρατήστε την για τουλάχιστον 25 λεπτά. Μετά από αυτό, μην ξεπλύνετε τη σύνθεση για περίπου μία ώρα και στη συνέχεια σκουπίστε την με παγάκια.
7. Τσάι Παρασκευάστε πράσινο τσάι σε βραστό νερό, αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Ρίξτε το υγρό στη φιάλη, χρησιμοποιήστε ως λοσιόν από οίδημα 2 φορές την ημέρα. Βάλτε φύλλα τσαγιού στην προβληματική περιοχή του προσώπου και αφήστε για 20 λεπτά. Όταν τελειώσει ο υποδεικνυόμενος χρόνος, αφαιρέστε τη μάσκα και πλύνετε με κρύο νερό. Προαιρετικά, μπορείτε να φτιάξετε καλλυντικό πάγο με βάση φύλλα τσαγιού, να το χρησιμοποιήσετε 2 φορές την ημέρα.

Για να εξαλείψετε αποτελεσματικά το πρήξιμο του προσώπου, πρέπει να τηρείτε τους βασικούς κανόνες. Πρώτα απ 'όλα, αποκλείστε τα ανθυγιεινά τρόφιμα από τη διατροφή, εγκαταλείψτε τους εθισμούς (καπνός, αλκοόλ). Άσκηση, σκουπίστε το δέρμα με πάγο, μην είστε τεμπέλης για να προετοιμάσετε κομπρέσες και μάσκες. Εάν είναι απαραίτητο, πίνετε διουρητικά φάρμακα, αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βίντεο: μάσκα πρήξιμο προσώπου από αλεσμένο καφέ και γιαούρτι