Πώς να απαλλαγείτε από τραχιά τακούνια: 7 τρόποι

Τα πόδια υπόκεινται σε αυξημένο φορτίο, το οποίο βρίσκεται πάνω τους κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Τα κύτταρα του δέρματος φθείρονται, γίνονται χονδροειδή και νεκρά. Για τους άνδρες και τις γυναίκες, μια τέτοια πολιτική δεν είναι κατάλληλη. Κάθε αυτοσεβασμένο άτομο προσπαθεί να φροντίσει τα πόδια του. Τα τραχιά τακούνια προσφέρουν ιδιαίτερη δυσφορία. Θα μιλήσουμε για τις μεθόδους αντιμετώπισης προβλημάτων σήμερα.

Αιτίες τραχιών τακουνιών

• το δέρμα δεν έχει αρκετή υγρασία.
• πέλματα παπουτσιών από συνθετικά.
• χωρίς παπούτσια
• ανοιχτά παπούτσια toe το καλοκαίρι.
• κακή φροντίδα ποδιών
• έλλειψη τοκοφερόλης στο σώμα
• τη χρήση δυσάρεστων και στενών παπουτσιών ·
• πλύσιμο των ποδιών σας με αντιβακτηριακό στέγνωμα.
• ξηρός εσωτερικός αέρας, υπό τον όρο περπάτημα χωρίς κάλτσες
• μυκητιακές ασθένειες των ποδιών
• έλλειψη ασβεστίου και άλλων μετάλλων
• παραβίαση του πεπτικού συστήματος
• κακός μεταβολισμός
• αλλεργία στα παπούτσια ή στις συνθετικές κάλτσες.
• υποθερμία, ιδίως κρυοπαγήματα στα άκρα.
• παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
• συχνή αλλαγή των κλιματικών συνθηκών, μετακίνηση?
• πλύσιμο ποδιών με νερό χλωρίου, κολύμπι στην πισίνα.
• πολύ βιταμίνη Α στο σώμα.
• συχνή έκθεση σε κατάθλιψη, άγχος.
• μακροχρόνια θεραπεία με σκληρά αντιβιοτικά.
• λήψη φαρμάκων που δεν είναι κατάλληλα για το σώμα.
• αναιμία (έλλειψη σιδήρου)
• αφυδάτωση του σώματος
• δερματολογικά προβλήματα.

Το ξεφλούδισμα των ποδιών έχει διάφορες αιτίες, εσωτερικές και εξωτερικές. Επομένως, πριν από την κύρια θεραπεία, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό για πιο λεπτομερείς συστάσεις.

Μέθοδος αριθμός 1. Λουτρά αμύλου

1. Για να αντιμετωπίσετε την τραχύτητα των τακουνιών και να τα κάνετε μαλακά, χρησιμοποιήστε ένα λουτρό με άμυλο. Ετοιμάστε μια λεκάνη, ρίξτε 2 λίτρα νερό σε αυτό με ένα αποδεκτό καθεστώς θερμοκρασίας για εσάς.
2. Ρίξτε 50 g. δεν έχει σημασία το άμυλο, το καλαμπόκι ή η πατάτα. Ανακατέψτε καλά, τοποθετήστε τα πόδια σε ένα μπολ. Περιμένετε το ένα τρίτο της ώρας.
3. Στο τέλος, σκουπίστε τα πόδια με πετσέτες, απλώστε μια ειδική κρέμα ποδιών, βάλτε σε βαμβακερές κάλτσες. Μετά από 3 ώρες, μπορείτε να τα αφαιρέσετε, αλλά μην πηγαίνετε ξυπόλητοι στο διαμέρισμα.

Μέθοδος αριθμός 2. Βότανα

1. Οποιαδήποτε ενυδάτωση θα είναι μέγιστη εάν κάνετε λουτρά με βάση φαρμακευτικά φυτά. Ως πρώτη ύλη, χρησιμοποιήστε φλοιό βελανιδιάς, κορδόνι, φασκόμηλο ή δεντρολίβανο. Εάν τα τακούνια είναι κίτρινα, είναι απαραίτητο να προσθέσετε ταξιανθίες χαμομηλιού.
2. Για 2 λίτρα ζεστό (ελαφρώς ζεστό) νερό, χρειάζεστε 2-3 χούφτες ξηρών φυτών. Μπορείτε να τα εναλλάξετε ή να τα συνδυάσετε. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται καθημερινά.
3. Παρασκευάστε λοιπόν τα φυτά και αφήστε τα να παρασκευάσουν για τουλάχιστον μισή ώρα. Στη συνέχεια ρίξτε περισσότερο βραστό νερό για να φέρετε το λουτρό στη θερμοκρασία που χρειάζεστε. Χαμηλώστε τα πόδια σας προς τα μέσα, περιμένετε μισή ώρα.
4. Μετά τη διαδικασία, θα αισθανθείτε ελαφριά, θα κορεστούν τα τακούνια με την απαραίτητη υγρασία, θα απολυμάνετε τα πόδια σας και θα τα σώσετε από την εφίδρωση. Στο τέλος, απλώστε κρέμα σε ενυδατωμένο δέρμα, βάλτε βαμβακερές κάλτσες.

Αριθμός μεθόδου 3. Χυμός σταφυλιών ή κρασί

1. Σίγουρα όλοι θυμούνται την ταινία με τον Adriano Celentano, όπου ο κύριος χαρακτήρας τσαλάκωσε τα σταφύλια κάτω από τα πόδια. Από την αρχαιότητα, αυτή η μέθοδος επέτρεψε στους ανθρώπους να διατηρούν τα πόδια τους σε άριστη κατάσταση χωρίς πρόσθετες διαδικασίες.
2. Τρέξτε σε αυτό. Στείλτε μια δέσμη πλυμένων σταφυλιών στη λεκάνη, σταθείτε στο δοχείο, αρχίστε να συνθλίβετε τα μούρα. Η διαδικασία πρέπει να εκτελεστεί για τουλάχιστον 10 λεπτά και, στη συνέχεια, κρατήστε τα τακούνια στο χυμό για ένα άλλο τρίτο της ώρας.
3. Το φυσικό κόκκινο κρασί δρα με παρόμοιο τρόπο. Ρίξτε το στην κοιλότητα, προσθέστε λίγο νερό (50 έως 50), χαμηλώστε τα πόδια στη λεκάνη. Εκτελέστε τη διαδικασία για μισή ώρα.

Μέθοδος αριθμός 4. Καλλυντική ελαφρόπετρα

1. Το ελαφρόπετρα είναι ένα εργαλείο πεντικιούρ κατασκευασμένο από ηφαιστειακή λάβα. Λόγω της φυσικής του προέλευσης, η συσκευή απολέπιση απαλά τα τακούνια, κάνει το δέρμα λείο και αποβάλλει τα καλαμπόκια.
2. Επιλέξτε τη δική σας ελαφρόπετρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε μια βούρτσα με κολλημένο γυαλόχαρτο. Το κύριο πράγμα είναι να προ-ατμό το δέρμα στο μπάνιο και να το σκουπίσετε.
3. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζετε τα πόδια με ελαφρόπετρα για 5-7 λεπτά σε κάθε πόδι. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, τα καρούλια θα σχηματιστούν, θα τα ξεφορτωθούν.
4. Μετά το πεντικιούρ, πλύνετε καλά τα πόδια σας με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι. Στεγνώστε τα με μια πετσέτα, απλώστε μια θρεπτική κρέμα ποδιών. Αλλαγή σε βαμβακερές κάλτσες.

Μέθοδος αριθμός 5. Κρεμμύδια

1. Τα κρεμμύδια έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Χρησιμοποιείται κυρίως για την καταπολέμηση του μύκητα και της δυσάρεστης μυρωδιάς που προέρχεται από τα πόδια. Ωστόσο, το gruel από το λαχανικό θα βοηθήσει να κάνει τα τακούνια μαλακά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
2. Έτσι, μαγειρέψτε μερικά μεγάλα κρεμμύδια. Τρίψτε τους μέσω μύλου κρέατος ή μπλέντερ για να πάρετε τη σύνθεση μαζί με το χυμό. Μετακινήστε το περιεχόμενο σε μια λεκάνη με φαρδύ πυθμένα, χαμηλώστε τα πόδια σας προς τα μέσα.
3. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο υγρό μέλι και να ανακατέψετε. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 1 ώρα. Μετά από αυτό, πλύνετε καλά τα πόδια σας με νερό χωρίς σαπούνι, σκουπίστε τα με χυμό λεμονιού για να εξαλείψετε δυσάρεστες οσμές.

Μέθοδος αριθμός 6. Γλυκερίνη

1. Εάν τα τακούνια είναι τόσο τραχιά που άρχισαν να σπάνε και να τραυματιστούν, πρέπει να καταφύγετε σε επείγουσα φροντίδα. Αγοράστε γλυκερίνη (100 ml.), Και ξύδι ουσία στο φαρμακείο.
2. Ανακατέψτε τα συστατικά σε αναλογία 20 προς 1, εφαρμόστε στο δέρμα που υποβλήθηκε σε επεξεργασία με ελαφρόπετρα. Τρίψτε καλά, φορέστε κάλτσες και μια πλαστική σακούλα. Περιμένετε 3 ώρες.
3. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται τακτικά, αλλά όχι πολύ συχνά. Διαφορετικά, θα κάνετε τα τακούνια πολύ ευαίσθητα σε ξένα ερεθιστικά.

Αριθμός μεθόδου 7. Ηλεκτρικό αρχείο νυχιών

1. Για να απαλλαγείτε από το σκληρό στρώμα στα τακούνια, μπορείτε να καταφύγετε σε έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο. Η διαδικασία πραγματοποιείται μηχανικά χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό αρχείο.
2. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές κατευθυντικές συσκευές. Το κύριο πλεονέκτημα των αξεσουάρ είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια αρχεία χωρίς να αχνίζετε τα πόδια σας.
3. Η συσκευή καθαρίζει αποτελεσματικά ένα στρώμα κερατινοποιημένων σωματιδίων χωρίς ενόχληση και πόνο. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα και να βάλετε βαμβακερές κάλτσες στα πόδια σας.

Καταπολέμηση τραχιών τακουνιών

1. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το τραχύ δέρμα στα τακούνια, πρέπει να εκτελείτε τακτικά διαδικασίες. Επιπλέον, τα πόδια πρέπει να παρέχουν ολοκληρωμένη φροντίδα. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με τη βοήθεια λουτρών, μάσκες, κρέμες, αλοιφές.
2. Αξίζει επίσης να εξαλείψετε πλήρως τις δερματικές παθήσεις, εάν είναι απαραίτητο, να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Αφού ξεπεράσετε το πρώτο στάδιο, είναι απαραίτητο να επανεξετάσετε τον τρόπο ζωής και την καθημερινή διατροφή.
3. Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, προτιμάτε τα δημητριακά, τα φυτικά έλαια, τα θαλασσινά. Ένα σύμπλεγμα πολλαπλών βιταμινών δεν θα είναι περιττό. Μην είστε τεμπέλης και μην κάνετε ασκήσεις, με αποτέλεσμα η ροή του αίματος να βελτιωθεί.
4. Κάνετε τακτικά μασάζ στα πόδια σας. Αφού εργαστείτε στον ελεύθερο χρόνο σας, κάντε ασκήσεις σηκώνοντας και κατεβάζοντας τα πόδια σας. Εάν είναι δυνατόν, παρακολουθήστε γυμναστήριο ή μάθημα γιόγκα. Θα βελτιώσετε τη συνολική υγεία και θα αναζωογονήσετε το δέρμα ολόκληρου του σώματος.
5. Για την περίοδο των διαδικασιών ευεξίας, αξίζει εντελώς να εγκαταλείψετε τα άβολα παπούτσια. Ξεχάστε ανοιχτά σανδάλια και ψηλοτάκουνα παπούτσια. Προσπαθήστε να φοράτε χαρακτηριστικά κατασκευασμένα από φυσικό υλικό. Για λίγο, πρέπει να εγκαταλείψετε τις συνθετικές κάλτσες.
6. Εάν σκοπεύετε να παραμείνετε στον ανοιχτό ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει πρώτα να αντιμετωπίσετε το δέρμα των ποδιών με μια θρεπτική κρέμα. Η επιδερμίδα θα είναι λιγότερο ευαίσθητη στις επιβλαβείς επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων.
7. Προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για την κολυμβητική περίοδο. Στην κρύα εποχή, αλλάξτε τη διατροφή σας και αρχίστε να προσέχετε τα πόδια σας. Εάν πηγαίνετε συχνά στην πισίνα, πρέπει να τρέφετε το δέρμα με κρέμα κατευθείαν καθημερινά.
8. Μην ξεχνάτε ότι η αποτρίχωση και το πεντικιούρ στεγνώνουν πολύ το δέρμα. Θυμηθείτε να καθαρίσετε τα τακούνια σας με μέτρο. Διαφορετικά, μπορείτε να βλάψετε σοβαρά το δέρμα σας. Συνιστάται να κάνετε αντίθετα λουτρά καθημερινά. Το νερό δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό.
9. Είναι απαραίτητο να στεγνώσετε τα πόδια σας με ένα πανί. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ένα θρεπτικό συστατικό μετά από αυτό. Οι μάσκες κάνουν όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Ξεχωριστά, πάρτε ένα ήπιο σαπούνι για τα πόδια σας.

Λαϊκές θεραπείες για απαλότητα των τακουνιών

1. Το μήλο. Μια συμπίεση από φρέσκα μήλα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολύ τραχύ δέρμα στα τακούνια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ώριμο μήλο και περάστε από ένα λεπτό τρίφτη. Τυλίξτε τον προκύπτον πολτό σε γάζα. Βάλτε μια συμπίεση στα πόδια σας, φορέστε τις κάλτσες σας. Πηγαίνετε στο κρεβάτι, κρέμα τα πόδια σας το πρωί.
2. Λάχανο Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια του φύλλου λάχανου. Πάρτε το προϊόν και το πολτοποιήστε σε ένα φλιτζάνι με κάθε δυνατό τρόπο. Προσθέστε λίγο καστορέλαιο. Εφαρμόστε μια συμπίεση όλη τη νύχτα, όπως περιγράφεται παραπάνω.
3. Κερί παραφίνης. Ένας εξαιρετικός τρόπος για την επίλυση προβλημάτων είναι η παραφίνη. Λιώστε την απαιτούμενη ποσότητα κεριού πάνω από μια τεμπέλη φωτιά. Ανακατέψτε λίγο σαλικυλικό οξύ και παραφίνη. Μόλις το μείγμα κρυώσει σε αποδεκτή θερμοκρασία, απλώστε το προϊόν σε τραχύ δέρμα με βαμβακερό στυλεό.

Για να τακτοποιήσετε τα τακούνια, πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις. Εάν έχετε μια προχωρημένη θήκη, προσπαθήστε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να δημιουργήσετε μια νέα διατροφή. Μετά από αυτό, ξεκινήστε να παίζετε αθλήματα και να κάνετε τακτικά περιποιήσεις ευεξίας.

Βίντεο: πεντικιούρ για τραχιά τακούνια με ασπιρίνη