Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την κυτταρίτιδα στους βατράχους

Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί όχι μόνο σε γυναίκες, αλλά και σε νεαρά, φαινομενικά λεπτά άτομα. Όλοι οι εκπρόσωποι του όμορφου μισού ονείρου του τονισμένου δέρματος. Η φλούδα πορτοκαλιού οδηγεί ακόμα και τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στη λαχτάρα. Ιδιαίτερα συχνά η κυτταρίτιδα σχηματίζεται στην περιοχή του μηρού, ιδίως στους μηρούς. Οι υπέροχες κυρίες θέλουν να κρύψουν ένα τέτοιο ελάττωμα, έτσι φορούν όλο και περισσότερο παντελόνι αντί για φορέματα. Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν κοσμετολόγο ή να εκτελέσετε τη διαδικασία μόνοι σας στο σπίτι.

Λόγοι για την εμφάνιση της κυτταρίτιδας στους μηρούς

• καθιστικός τρόπος ζωής
• έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
• ατομικό χαρακτηριστικό
• οικολογία;
• η λανθασμένη διατροφή
• κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα
• ορμονική ανεπάρκεια
• εγκυμοσύνη, θηλασμός, γαλουχία
• γρήγορη αύξηση βάρους ή, αντίθετα, δραματική απώλεια βάρους.

Μέθοδος αριθμός 1. Λουτρά για κυτταρίτιδα στους μηρούς

Η τεχνολογία παρασκευής ζεστών λουτρών με βάση φαρμακευτικά βότανα δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Επιλέξτε την αγαπημένη σας συνταγή, γεμίστε τα φυτά με βραστό νερό, επιμείνετε στον καθορισμένο χρόνο. Μετά από αυτό, στραγγίστε (εάν σκοπεύετε να πλύνετε στη συνέχεια τα μαλλιά σας) έτσι ώστε τα βότανα να μην μπερδεύονται σε μπούκλες. Η διάρκεια της διαμονής στο μπάνιο κυμαίνεται μεταξύ 30-60 λεπτών, το κύριο πράγμα είναι ότι το νερό παραμένει ζεστό.

1. Sage. Τοποθετήστε 85-120 g σε μια κατσαρόλα. φασκόμηλο, 60 γρ. φλοιός σημύδας, 50 γρ. φλοιός βελανιδιάς. Ρίξτε νερό, αφήστε τα βότανα να βράσουν, σβήστε τον καυστήρα. Περιμένετε ένα τέταρτο της ώρας, πίεση.
2. Burdock. Ανακατέψτε σε χαλαρή σύνθεση 60 γρ. κολλιτσίδα, 120 γρ. αγιόκλημα, 30 γρ. τσουκνίδες. Ρίχνουμε βότανα με βραστό νερό, αφήνουμε για 40 λεπτά, στραγγίζουμε και ρίχνουμε σε προγεμισμένο λουτρό.
3. Καλέντουλα Ρίξτε 6 λίτρα στο ταψί. βραστό νερό, ρίχνουμε 100 g. thuja, 90 γρ. καλέντουλα, 75 γρ. μέντα ή βάλσαμο λεμονιού. Αφήστε να επιμείνετε κάτω από το καπάκι για μισή ώρα, στραγγίστε, εφαρμόστε σύμφωνα με τις οδηγίες.
4. Ρίγανη. Μαγειρέψτε 160 γρ. ρίγανη και 80 γρ. coltsfoot, συνδυάστε βότανα σε ένα μείγμα, γεμίστε με ζεστό νερό. Αφήστε το για 50 λεπτά, περάστε από το πανί, ρίξτε σε ένα ζεστό μπάνιο.
5. Δενδρολίβανο. Ζυθοποιία 245 γρ. δεντρολίβανο και 35 γρ. λιναρόσπορος σε βραστό νερό, περιμένετε μισή ώρα. Διηθήστε το διάλυμα μέσω ενός σουρωτήρι ή ενός τυριού, ρίξτε το σε ένα λουτρό.
6. Yarrow. Ρίξτε σε ένα δοχείο των 4 λίτρων. νερό, προσθέστε 135 γρ. yarrow, 60 γρ. μανόλια και 35 γρ. μαργαρίτες Προθερμάνετε τη σύνθεση, στραγγίξτε και ρίξτε στο λουτρό.

Μέθοδος αριθμός 2. Η κυτταρίτιδα τυλίγεται στους μηρούς

Η απαλλαγή από την κυτταρίτιδα πρέπει να πραγματοποιείται σε διάφορα στάδια. Εάν είναι δυνατόν, τυλίξτε αμέσως μετά το ζεστό μπάνιο. Μια τέτοια κίνηση θα αυξήσει την απόδοση κατά 2,5-3 φορές.

1. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος, ανακατέψτε το μείγμα όσο το δυνατόν πληρέστερα, έτσι ώστε να μην υπάρχουν κομμάτια σε αυτό. Διαφορετικά, η συγκέντρωση ενός από τα συστατικά θα είναι υψηλότερη, γεγονός που θα οδηγήσει σε εγκαύματα ή ερεθισμό.
2. Αφού προετοιμάσετε τη σύνθεση, κάντε μια προκαταρκτική δοκιμή: καλύψτε την περιοχή του σώματος με το μείγμα, περιμένετε μισή ώρα, ξεπλύνετε και αξιολογήστε το αποτέλεσμα. Εάν δεν υπάρχει ερυθρότητα και φλεγμονή, προχωρήστε με τόλμη στη διαδικασία.
3. Σε όλο το περιτύλιγμα, παρακολουθήστε την υγεία σας. Σε περίπτωση πυρετού ή γενικής κακουχίας, ξεπλύνετε τη σύνθεση με κρύο νερό, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ ή γάλα.
4. Για να αφαιρέσετε επιπλέον χρήματα μετά τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό σε αντίθεση (πρώτα ζεστό, μετά κρύο), απλώστε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.
5. Όσον αφορά τη συχνότητα της διαδικασίας, μην νιώσετε τεμπέληδες να κάνετε περιτυλίγματα 1 φορά την ημέρα για 2 μήνες. Εάν το αποτέλεσμα είναι ανεπαρκές, αυξήστε την πορεία σε 3 μήνες.
6. Οι αναλογίες των συνθέσεων αναφέρονται για ένα άτομο του οποίου το σωματικό βάρος κυμαίνεται μεταξύ 60-70 kg. Αυξήστε το ποσό λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά σας. Εάν θέλετε, αντικαταστήστε ένα στοιχείο με ένα άλλο που είναι παρόμοιο στις ιδιότητες.

Φυσικός καφές. Παρασκευάστε καφέ με τέτοιο τρόπο ώστε να φτιάξετε 100 ml. πιείτε, χαλαρώστε. Ρίξτε 40 g. ζελατίνη, περιμένετε να φουσκώσει. Μπείτε στο φαρμακείο "Papaverine", προσθέστε μία αμπούλα στην προηγούμενη σύνθεση, ρίξτε 30 g. παχύ μέλι. Καλύψτε με τη σύνθεση των μηρών, εμποτίστε το μείγμα για 1 ώρα. Μετά από αυτό, χτυπήστε τα χέρια σας σε προβληματικές περιοχές για 5 λεπτά, αφαιρέστε με νερό. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεσμένους καφέ πριν από τη διαδικασία, τρίβοντας τον προσεκτικά με την περιοχή της κυτταρίτιδας.

Πολύχρωμος πηλός. Πάρτε 4 τύπους πηλού στο φαρμακείο: μπλε, ροζ, μαύρο και πράσινο. Πάρτε 40 γρ. σε κάθε σύνθεση, προσθέστε 45 γρ. ψιλοκομμένο αλάτι. Προετοιμάστε μια φαρμακευτική έγχυση: παρασκευάστε σε 120 ml. βραστό νερό 35 γρ. φλοιός σημύδας, αφήστε για 1 ώρα και στραγγίστε. Μετά την προθεσμία, συμπληρώστε όλους τους τύπους πηλού και θαλασσινού αλατιού με το προκύπτον διάλυμα για να πάρετε μια μάζα πάστας. Απλώστε στην περιοχή των μηρών και των γλουτών, μουλιάστε μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη σύνθεση με νερό, τρίψτε το δέρμα με ένα σκληρό πανί.

Σκόνη μουστάρδας. Περάστε 3 λεμόνια μέσα από το μπλέντερ μαζί με το ξύσμα, μην ξεχάσετε να τα πλύνετε πρώτα. Προσθέστε στο προκύπτον κουάκερ 55 γρ. σκόνη μουστάρδας και 50 γρ. μέλι Βάλτε το μείγμα στους μηρούς, στερεώστε ένα πανί γάζας έτσι ώστε να μην αφήσει τη σύνθεση να στραγγίσει. Βυθίστε τη μάζα στο σώμα για περίπου 45-60 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.

Βότανα. Ρίξτε 300 ml στο τηγάνι. ζεστό νερό, ρίχνουμε 30 g. τσουκνίδα, 60 γρ. yarrow, 75 γρ. δεντρολίβανο, προσθέστε 20 γρ. αλεσμένη κανέλα και 30 γρ. μοσχοκάρυδο Καλύψτε το δοχείο με καπάκι, αφήστε το για 2 ώρες. Μετά από αυτό, στραγγίστε τη σύνθεση, θερμάνετε το υγρό, βυθίστε τη γάζα ή βαμβακερές πετσέτες μέσα σε αυτήν. Κάντε μια συμπίεση, αφήστε για 15 λεπτά. Βρέξτε συνεχώς το ύφασμα σε καυτή έγχυση. Στη συνέχεια, πιέστε τα φαρμακευτικά φυτά, συνδέστε τα βότανα στους μηρούς, στερεώστε με βολικό τρόπο (περιτύλιγμα τροφίμων, γάζα κ.λπ.). Μουλιάστε για μισή ώρα, αφαιρέστε και απλώστε την κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Πιπέρι τσίλι Πάρτε 3 λοβό πιπεριάς τσίλι, ξεφλουδίστε τους μίσχους και σπόρους, περάστε από ένα μύλο κρέατος ή αλέστε σε ένα μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί το κουάκερ. Ρίχνουμε σε 40 ml. αραβοσιτέλαιο, ρίχνουμε 45 g. ρηχό αλάτι, ανακατεύουμε. Απλώστε στο δέρμα, τυλίξτε το μεμβράνη για να μην στραγγίσει το μείγμα, αφήστε το για 40 λεπτά. Εάν αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, αφαιρέστε τη μάζα με κρύο νερό εκ των προτέρων, καλύψτε το δέρμα με μια δροσερή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Άλγη Για να προετοιμάσετε τα περιτυλίγματα πρέπει να πάρετε 55 γρ. φύκια και 75 γρ. ficus. Κατά κανόνα, το προϊόν πωλείται σε μορφή σκόνης, αλλά και ολόκληρα φύλλα είναι επίσης κατάλληλα. Ρίχνουμε φύκια με βραστό νερό, προσθέτουμε 10 γρ. κιτρικό οξύ και 30 γρ. ζελατίνη, καλύψτε τη σύνθεση με καπάκι, περιμένετε 40 λεπτά. Μετά από αυτήν την περίοδο, απλώστε στους μηρούς με ένα παχύ στρώμα, περιμένετε 50-60 λεπτά. Αφαιρέστε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα, κάντε ντους με αντίθεση.

Αριθμός μεθόδου 3. Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα είναι το μασάζ. Αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή του μηρού, βελτιώνει την παραγωγή κολλαγόνου και προάγει τη διάσπαση του σωματικού λίπους. Εάν είναι δυνατόν, εκτελέστε τη διαδικασία μία φορά την ημέρα για 2,5-3 μήνες.

1. Κλασικό μασάζ. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, τρίψτε το δέρμα σας ή τυλίξτε το για να ψεκάσετε τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Εκτελέστε αρκετές σωματικές ασκήσεις (καταλήψεις, πόδια στο πλάι κ.λπ.) για να επιταχύνετε τις μεταβολικές διαδικασίες. Λιπάνετε τους μηρούς με μια λιπαρή κρέμα, τακτοποιήστε τις πτυχές με τα χέρια σας, κινούνται παράλληλα σε ολόκληρη την επιφάνεια.Τσιμπήστε τα πόδια σας μέχρι να υπάρξει ελαφριά κοκκίνισμα και στη συνέχεια αφαιρέστε την κρέμα με μια χαρτοπετσέτα. Πολτοποιήστε την περιοχή με τις παλάμες σας. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από μισή ώρα.
2. Μασάζ κενού. Στο φαρμακείο θα βρείτε βάζα κενού από σιλικόνη, ιδανικά για μασάζ. Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, ζεστάνετε το δέρμα στο μπάνιο και μετά λιπάνετε τους μηρούς με αφρόλουτρο. Πιέστε το βάζο στο χέρι σας έτσι ώστε οι τοίχοι του να πέσουν προς τα μέσα κατά 0,7-1 cm, να κολλήσουν στο δέρμα. Ξεκινήστε να οδηγείτε σε κύκλους σε μια προβληματική περιοχή, προσπαθήστε να μην μείνετε σε μια περιοχή για περισσότερο από 1 δευτερόλεπτο για να αποφύγετε μώλωπες. Η διάρκεια της πρώτης διαδικασίας κυμαίνεται από 3-5 λεπτά (έως ερυθρότητα). Μόλις το δέρμα συνηθίσει, αυξήστε το χρόνο, φτάνοντας σταδιακά 10 λεπτά.
3. Μασάζ μελιού. Ετοιμάστε ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, ατμό το δέρμα, τρίψτε τους μηρούς σας με ένα σκληρό πανί. Αντιμετωπίστε τα με ένα τρίψιμο ή ξεφλούδισμα, μαγειρέψτε 100 γρ. παχύ μέλι. Λιπάνετε το προϊόν με τις παλάμες σας, σκουπίστε το δέρμα στεγνό. Βάλτε το χέρι σας στο μηρό σας, περιμένετε 2 δευτερόλεπτα, αφαιρέστε απότομα την παλάμη σας. Στη συνέχεια, κάντε έντονα χτυπήματα έτσι ώστε το μέλι να κολλήσει στο δέρμα και να το τραβήξει. Η διαδικασία εκτελείται για μισή ώρα, σε ορισμένες περιπτώσεις περισσότερο. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα (εάν το μέλι δεν κολλήσει στο δέρμα), τοποθετήστε το δοχείο με το προϊόν στο ψυγείο για 15 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε σκόνη μουστάρδας ή τσίλι στη σύνθεση, οπότε η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας θα αυξηθεί κατά 2 φορές.

Είναι εύκολο να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους μηρούς, εάν χρησιμοποιείτε αποτελεσματικές μεθόδους. Πάρτε τακτικά ένα φαρμακευτικό λουτρό βοτάνων για να εξατμίσετε το δέρμα σας. Κάντε περιτυλίγματα με βάση τσίλι, σκόνη μουστάρδας, παπαβερίνη και πάρτε βάζα κενού για μασάζ στο φαρμακείο. Εκτελέστε τη διαδικασία καθαρισμού με πυρήνες βερίκοκου ή αλεσμένους καφέ.

Βίντεο: πώς να αφαιρέσετε μόνιμα την κυτταρίτιδα στον ιερέα και τα πόδια