كيفية الرد على الإهانات: 6 طرق

يوجد في المجتمع الحديث العديد من الناس العدوانيين ، لأن وتيرة الحياة المحمومة تترك بصماتها على المزاج والسلوك والتواصل بين الأشخاص. في فترة معينة من الحياة ، يواجه الناس بعضهم البعض ، لذلك من الصعب جدًا تجنب النزاعات. عاجلاً أم آجلاً ، ستجد نفسك على خط النار مع شخص يوجه الشتائم. في مثل هذه الأوقات ، يجب أن تقاوم الخصم. يبدأ البعض مناوشة والبعض الآخر يتفاعل بهدوء. فكر في كل الطرق بالترتيب.

الطريقة رقم 1. الملل

1. تقنية الملل شائعة جدًا بين الأشخاص الأذكياء. إذا كنت متفوقًا على خصومك في التطور العقلي ، فكر في هذا الخيار. إذا كان المحاور يحاول الإساءة إليك ، فقم بإعطاء تشبيه من الأدبيات العلمية.
2. على سبيل المثال ، تم عتابك بسبب الفوضى على سطح المكتب ، كما لو كنت قد تطورت من خنزير. وجّه نفسك في الوقت المناسب وأجب: "أثبت داروين مرارًا وتكرارًا حقيقة أن الخنازير لا ترتبط بأي شكل من الأشكال بالبشر. فهم لا يعملون على الطاولة ، وبالتالي لا يمكنهم إنشاء فوضى في مكان العمل. اقرأ الكتاب لتقديم حجج أكثر دقة في المستقبل! "
3. بالإضافة إلى حقيقة أن الحقيقة ستؤذي الجاني ، فإن الخصم في حيرة. سيكون لديك الوقت الكافي للتخطيط لمزيد من الحوار. ليس لدى الكثير من الناس المعرفة العلمية ، فإن مثل هذه الخطوة ستضع الفقير في وضع حرج.

الطريقة رقم 2. تجاهل

1. لا يستطيع كل شخص جمع إرادته في قبضة وتشغيل وضع التجاهل ، علاوة على ذلك ، فإن هذا السلوك ليس مناسبًا دائمًا. ومع ذلك ، هناك حالات يكون فيها هذا التكتيك مفيدًا.
2. إذا كانت الإهانة تافهة ، فإن أفضل خيار هو الابتسامة. ابتسم في ركن من شفتيك ، فكر في نفسك إلى أي مدى سيكون العالم أفضل بدون حمقى. إذا لم يكن الشخص بعيدًا ، وسقط أيضًا في إهانات منخفضة ، أظهر ازدراء.
3. لا تتراجع عن موقفك الإيجابي. يمكنك الضحك في وجه الخصم دون الرد بالكلمات. وضح أن الوقاحة لا تؤذيك ، حتى لو كان الوضع مختلفًا.
4. أسلوب التكتيك هو أن يثبت لخصمه غباءه. من الممكن أن يصبح غاضبًا أكثر عندما يرى رد فعلك. وهي أن كلماته لا تزعجك فحسب ، بل تسليك أيضًا.
5. إذا كان الشخص عاقلًا ، يمكنك أن ترافق الابتسامة بعبارة مهذبة. على سبيل المثال ، "بدا الأمر لي ، أم لم يكن لديك يوم حافل؟" إذا كان الشخص ينتمي إلى فئة الأوغاد ، فإن هجومك سيسبب المزيد من السخط.
6. لسوء الحظ ، العالم الحديث مهين ، لذلك من المهم استخدام تقنية التجاهل بشكل صحيح. وهي مناسبة للمناوشات مع الأشخاص السيئين الذين لا يراقبون لغتهم.
7. لا تحاول أبدًا تبرير نفسك إذا رأيت أن الإهانة غير لائقة. مرة أخرى ، من الأفضل تجاهل المهاجم ، وهو يبتسم بتهكم. لا تذهب إلى أراضي الجاني ، فإن مثل هذه الخطوة ستخسر عمدا.

الطريقة رقم 3. اهدئي

1. الخياران السابقان ، وهما "التجاهل" و "التملص" ، يتعلقان بطرق ساخرة. قمع الجاني عن طريق الخبث ، وهو نوع من التقليد. وهذه الطريقة مختلفة في أنك بحاجة إلى الرد على الإهانات بلهجة هادئة.
2. لا تقسم أو تستخدم كلمات بذيئة أو ترفع صوتك بعدة نغمات. أجب بابتسامة طفيفة ، كن ودودًا. اهتم بما لا يناسب بالضبط محاورك. حاول أن تفهم الوضع "على الرفوف".
3. مثل هذا السلوك يجعل صدمة الخصم ، يبدأ البعض في الشعور بالحرج. غالبًا ما ينتهي وضع النزاع باعتذار من الجاني. لن يسمح هذا الخيار للفضيحة بالتطور إلى كارثة.
4. إذا كان لديك راحة البال وتريد الحفاظ على الانسجام في قلبك ، فلا ترد بالشر على الإهانة. عندما يكون من الصعب تحقيق ذلك ، خذ 5 أنفاس عميقة والعديد من الزفير ، ثم انتقل إلى مزيد من الحوار.

الطريقة رقم 4. الامتنان

1. تقنية الامتنان تسمى أيضًا أيكيدو. بالطبع ، لا ينصح المتخصصون ذوو الخبرة بالاعتداء. تتمثل التقنية في نقل العدوان من الخصم إليه.
2. الخيار مناسب للأشخاص الذين يشعرون بالإهانة في حضور زملاء أو حشود كبيرة أخرى. في مثل هذه المواقف ، من المهم الدفاع عن شرفك ، ولكن يجب عليك القيام بذلك بشكل صحيح.
3. أخبر محاورك أنك ممتن للغاية له. من اجل ماذا؟ لحقيقة أنه قضى الكثير من الوقت في سرد ​​عيوبك. وضح أيضًا أنك لن تفعل ذلك لأنك لا تبالي بشأنه.
4. من المهم ألا يتم تضمين السخرية في الردود. الشيء الرئيسي هو أن تكون جادًا وهادئًا ، كما لو كنت تنتبه إلى الجاني في هذه الأثناء. من خلال إظهار قوة العقل ، ستخرج من المناوشة كفائز ، مع الاحتفاظ بوجهك.
5. اختتم بشكر آخر. أخبرنا أنه في المساء سوف تفكر في أوجه القصور الخاصة بك ومحاولة إصلاحها في المستقبل القريب. كما تظهر الممارسة ، فإن مثل هذه الإجابة تضلل الأوغاد. في هذه الحالة ، سيقف جميع "جمهور العرض" إلى جانبك بالتأكيد.

الطريقة رقم 5. الوحي

1. في معظم الحالات ، يمكن التخلص من الإهانات في دائرة الأسرة أو بين الأصدقاء المقربين في الوقت المناسب إذا أدخلت الخصم في حوار صريح. من المهم أن تتخطى كبريائك وتتوقف عن الدفع بعد متابعة التلاعبات.
2. أخبر من تحب أنه ليس من اللطيف بالنسبة لك الاستماع إلى هذا النوع من الادعاءات. حاول معرفة كيفية دعمهم. إذا كانت الحجج صحيحة بما يكفي ، استمع واستخلص النتائج.
3. إذا كان الأمر مؤلمًا ، أخبرني. كقاعدة ، يتم حل معظم الحالات سلميا. إذا كان الناس عزيزين على بعضهم البعض ، فيمكنهم إيجاد حل لأية مشكلة.
4. إذا كان الأمر يتعلق مرة أخرى بالعائلة أو الأصدقاء ، فحاول مسامحة الجاني مقدمًا. أنت تفهم بنفسك أن التهيج والاستياء لا يظهران "من العدم". بما أن الشخص عزيز عليك ، حاول أن تفهمه وتغفر له.

الطريقة رقم 6. فكاهة

1. الإيجابية هي رأس كل شيء! التوصية ذات صلة بشكل خاص في الحالات التي يكون فيها الأشخاص ذوي التعليم المتدني أو المقربين. مزحة جيدة أو رد فعل إيجابي على إهانة ستنعيم الزوايا الحادة.
2. لنزع فتيل الجو ، تحتاج إلى روح الدعابة. عند صد الهجمات بهذه الطريقة ، سيتم الخلط بين الشخص الآخر. سيتم تعطيل تركيزه ، حيث ستأخذ الشتائم منعطفًا مختلفًا.
3. مزيد من تطوير الفضيحة سيصبح غير مناسب بعد الضحك على النكتة. من المهم أن تعكس السلبية في الوقت المناسب حتى لا تتطور إلى شيء أكثر.
4. بالطبع ، ليس في جميع المواقف تحتاج إلى الضحك. على سبيل المثال ، إذا شعرت بالإهانة في طريقك إلى العمل (في ازدحام المرور أو وسائل النقل العام) ، فإن المسافة هي الخيار الأفضل. ابتعد عن الجاني ، موضحًا أن شركته لا ترضيك.

عبارات الفوز

هناك العديد من العبارات التي ستساعد على التغلب على حالة الصراع كفائز. يمكنك تذكر تلك التي أحببتها ، ثم قم بتطبيقها حسب التوجيهات.

1. "آسف ، هل انتهيت؟"
2. "يا للأسف ، ظننت أنك شخص لديه أدمغة!"
3. "أستطيع أن أقول على وجه اليقين أن صورة بورز لا تناسبك! على الرغم من ... "
4. "عزيزي ، يرجى إبطاء. أنا لست زوجتك (الأخ ، الخاطب) "
5. "وفقًا لنبرة صوتك ، يمكنك أن تفهم أنك قد قمت بشاطئ الساحل ..."
6. "بسلوكك أنت تريد تحقيق الحقيقة أم إجابة ممتعه؟"
7. "لماذا يجب على الشخص المتعلم فضح سلبياتهم للجمهور؟"
8. "لا تقلقي كثيراً بالنسبة لي ..."
9. "من خلال أن تصبح شخصيًا ، هل تحاول بالتالي تعويض نقص الذكاء؟"
10. "شكرًا لك على اهتمامك بشخصي وبالحياة بشكل خاص. مكالمتك مهمة جدا بالنسبة لنا ... "
11. "لماذا تحاول الإساءة لي؟ هل أنت مصاص دماء للطاقة؟ "
12. "الطقس الجميل ، أليس كذلك؟"

هناك تقنيات أساسية من شأنها إنقاذ الوجه والاستجابة بشكل ملائم للإهانات. أكثر الخيارات شيوعًا هي الملل والإيجابية والتجاهل والهدوء والامتنان والوحي. العبارات العالمية التي يمكن استخدامها في المواقف الخلافية مفيدة لك أيضًا.

فيديو: كيفية الرد على الإهانات