Maaari ba akong mag-sunbathe sa panahon ng regla?

Ang sinumang babae ay inaasahan ang tag-araw at ang kanyang sariling bakasyon. Ngunit hindi sa lahat ng mga kaso ang pagpunta sa bakasyon habang pinaplano niya ito. Ang katawan ng babae ay isinaayos upang ito ay patuloy na sumasailalim sa mga pagbabago sa background ng hormonal, at samakatuwid maraming mga tao ang may tanong - posible bang lumubog ang isang babae sa panahon ng panregla? Ang tanong na ito ay hindi dapat hinarap sa mga kasintahan, ngunit sa mga espesyalista. Pinakamainam na bisitahin ng isang babae ang kanyang ginekologo at tanungin siya kung direkta siyang pinapayagan na magsinungaling sa araw sa panahong ito. Ang sagot ay maaaring sorpresa ka nang labis. Pagkatapos ng lahat, sa katunayan, ang lahat ay puro indibidwal, at nakasalalay sa kagalingan ng babae at ang kondisyon ng kanyang balat.

Bago masagot ng espesyalista ang tanong, sinusuri niya ang iyong talaang medikal, pagkatapos ay nagsasagawa ng isang pagsusuri. Kung kinakailangan, hihilingin siya ng isang pagsusuri at magreseta ng isang ultratunog.

Maaari ba akong kumuha ng sunbat?

Kaya, walang iisang sagot sa tanong na ito. Ang lahat ay nakasalalay sa kagalingan ng babae, kung gaano siya katagal, mga kondisyon ng panahon at ang lugar kung saan gugugol niya ang kanyang bakasyon. Maraming mga eksperto ang nagsasabi na ang pag-tanim ay kontraindikado sa mga araw na ito. Gayunpaman, ang mga kritikal na araw ay maaaring magsimula sa panahon ng pahinga, at ano ang dapat gawin ng isang babae sa mga ganitong sitwasyon? Paano makipagkumpetensyang kumilos sa sitwasyong ito?

Ito ay kilala na sa panahon ng regla, ang katawan ay overheats nang mas mabilis, dahil dito ang dami ng lihim na dugo ay maaaring tumaas. Ang mga likido sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, tumindi ang pagdurugo, ang kagalingan ng isang babae ay lalong lumala. Bilang karagdagan, ang mga talamak na sakit sa panahong ito ay maaaring lumala. Samakatuwid, mas mahusay na pigilan ang pag-taning sa mga araw na ito, sa halip na ang natitirang pahinga na pinakahihintay na tumatakbo sa mga doktor.

Mayroong isang higit pang makabuluhang kadahilanan na nagpapatunay na hindi pa rin ito nagkakahalaga ng pagsikat ng araw sa mga kritikal na araw. Upang ang balat sa balat ay maging maganda at maakit ang pansin ng iba, ang melanin ay dapat na gawa sa balat. Gayunpaman, ang katawan ng babae ay inayos upang sa panahon ng regla, ang produksyon ng melanin ay makabuluhang nabawasan. Dahil dito, ang balat ay hindi magkakaroon ng kahit na tanso na tanso, at ang oras para sa paglubog ng araw ay mawawala. Hindi malamang na ang sinumang babae ay nais na maging tulad ng isang leopardo.

Gaano katindi ang mapanganib sa araw na kritikal?

Kung ang doktor ay hindi nagsiwalat ng anumang mga kontraindiksyon, kung gayon maaari mong at kahit na mag-sunbathe. Ito ay sapat na upang maalala ang kahanga-hangang epekto ng araw sa katawan. Una sa lahat, ang mga sinag ng ultraviolet ay bumubuo para sa kakulangan ng bitamina D sa katawan. Bilang karagdagan, binabawasan nila ang excitability ng mga pagtatapos ng nerve, na nagbibigay ng isang analgesic effect, pagbutihin ang mga proseso ng pagkumpuni ng tissue at dagdagan ang resistensya ng katawan sa iba't ibang mga impeksyon. Gayunpaman, kailangan mong mag-sunbathe sa pag-moderate.

Contraindications

Kung ang isang babae ay may iba't ibang mga problema sa kalusugan ng kababaihan, kung gayon ang doktor, bilang isang panuntunan, ay hindi pinapayagan ang paglubog ng araw. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pagtanggap ng mga sinag ng ultraviolet, ang estado ng kalusugan ay lumala dahil sa umiiral na patolohiya.

Kung mayroong isang nagpapaalab na proseso sa maliit na pelvis ng babae na dulot ng pagtaas ng antas ng mga mikrobyo sa katawan, habang ang pag-taning ng kanilang bilang ay tataas ng maraming beses. Ang sakit ay lalala, at pagkatapos ng mga susunod na araw ng pinakahihintay na pahinga, mapipilitang sumailalim sa paggamot ang babae.

Kung ang isang babae ay may oncology o isang sakit tulad ng endometriosis, ipinagbabawal ang mga doktor na mag-sunbathe. Mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng sunbats, at hindi lamang sa panahon ng regla, kundi pati na rin sa mga ordinaryong araw.

Maaari ba akong mag-sunbathe gamit ang mga tampon?

Negatibo ang sagot ng mga doktor sa tanong na ito. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang isang tampon ay isang napaka komportable na paraan ng kalinisan. Ngunit dapat itong maunawaan na sa panahon ng panregla cycle, ang maselang bahagi ng katawan ng isang babae ay mga bukas na pintuan para sa iba't ibang uri ng impeksyon. Ang Microflora ay hindi protektado, at ang mga microbes ay madaling tumagos sa puki.

Kung ang isang babae na gumagamit ng isang pamunas ay nasa beach, kung gayon mayroong isang mataas na posibilidad ng iba't ibang mga pamamaga.

Kapag bumibisita sa isang tanning bed sa panahon ng panregla cycle, ang isang babae ay pinakamahusay na gumamit ng pad.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng ultraviolet radiation sa panahon ng panregla?

Kung ang isang babae ay nagpasya pa ring lumubog ang mga araw na ito, kung gayon kailangan niyang obserbahan ang ilang mga kundisyon:

1. Mas mahusay na gumamit ng pad kaysa sa isang pamunas.
2. Pinakamainam na magsuot ng isang madilim na suit sa paliligo o magsuot ng pareo.
3. Kinakailangan na ubusin ang isang sapat na dami ng likido, dahil sa oras na ito ang pagkawala ng maraming tubig.
4. Mag-apply ng mga pamahid upang maprotektahan ang balat. Matapos ang susunod na paglulubog sa tubig, mag-apply ng isang bagong layer ng cream.
5. Mas mainam na pumunta sa beach sa umaga o sa gabi, at sa hapon ay huwag lumabas sa araw.
6. Kailangan mong kontrolin ang iyong kalusugan. Sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan o kung ang iyong ulo ay nagsisimula na magsulid, kailangan mong iwanan ang beach at agad na bisitahin ang isang espesyalista.
7. Kinakailangan na kumuha ng mga sinag ng ultraviolet sa ilalim ng isang payong o canopy. Ang hindi direktang pagkakalantad sa sikat ng araw ay protektahan ang iyong balat mula sa mga paso.

Ang mga salik na nagbabawal sa paglubog ng araw sa panahon ng panregla

1. Sa pamamagitan ng masaganang paglabas ng dugo, sinamahan ng isang sintomas ng sakit, ipinagbabawal ang paglubog ng araw.
2. Ang mga batang babae na nagdurusa sa mga babaeng sakit ay hindi dapat nasa panganib ng kanilang sariling kalusugan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga araw na paliguan, dahil ang sakit ay maaaring lumala sa mga kritikal na araw.
3. Ang pagkuha ng ultraviolet light sa isang solarium, inilalagay ng isang babae ang kanyang kalusugan sa malaking peligro. Maraming mga kababaihan pagkatapos ng mga tila hindi nakakapinsalang pamamaraan na ito ay naging walang bunga.

Ngayon, alam ang lahat ng mga panganib ng pagkuha ng mga sinag ng ultraviolet sa panahon ng panregla, ang sinumang babae na nagmamalasakit sa kanyang kalusugan ay maaaring gumawa ng ilang mga konklusyon para sa kanyang sarili.

Video: kung paano sumikat ang araw sa tag-araw upang hindi masira ang balat ng mukha at katawan