Ang mga produkto na sa anumang kaso ay dapat kainin ng mga hiccups

Walang sinuman ang immune mula sa hitsura ng hiccups. Obsessive diaphragm spasms maaaring huling mula sa 2 araw sa isang buwan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakakapagod, nakakasagabal sa normal na buhay, at sinubukan nilang mapupuksa ang mga hiccups sa lalong madaling panahon. Ang isa sa mga paraan upang matulungan siyang mapakalma ay ang diyeta.

Mga sanhi ng hiccups

Upang pumili ng isang diyeta na binabawasan ang panganib ng diaphragmatic spasms, kailangan mong alalahanin ang mga kadahilanan. Kabilang sa mga pinaka-karaniwang:

• overeating;
• isang malaking bilang ng mga carbonated na inumin;
• kaibahan ng temperatura ng hangin o pagkain;
• mga nakababahalang sitwasyon;
• Karamdaman sa CNS;
• impeksyon
• metabolic disorder.

Ang batayan ng nutrisyon sa pagkain sa ngayon ay mga neutral na pagkain. Ang mga hiccup ay maaaring mangyari nang kusang o nagpapahiwatig ng isa sa mga malubhang sakit.

Mahalaga: upang hindi makapinsala sa katawan hanggang sa linawin ang sanhi, kakailanganin mong alisin ang mga produkto mula sa diyeta na nakakainis sa esophagus at labis na labis ang digestive tract.

Kasama nila ang lahat ng mga pritong pagkaing. Ang mga ito ay itinuturing na mahirap na digest, kumuha ng mahabang oras upang digest at nangangailangan ng isang malaking halaga ng enerhiya mula sa digestive system. Gayundin hindi kanais-nais fast food at pranses fries. Mayroon silang napakalaking halaga ng langis, trans fats at mga enhancer ng panlasa na nakakainis sa esophagus mucosa ay maaaring naroroon.

Ang mga cracker, crouton, crumble cookies at puff pastry ay mapanganib. Sa isang matalim na kalamnan ng kalamnan, ang mga mumo ay maaaring makapasok sa respiratory tract. Para sa parehong dahilan, kailangan mong iwasan ang mga buto at mani.

Kailangang makuntento sa mga likidong sopas, gulay puree, casseroles at iba pang pinggan kung saan ang mga produkto ay lupa. Kaya walang panganib ng swallowing sa panahon ng isang kalamnan pulikat malaking hard bugal. Hindi mahalaga kung gaano katagal ang mga hiccups na huling, kailangan mo ring kumain, kaya ang kagustuhan ay ibinibigay sa malambot na pagkain ng daluyan na temperatura.

Upang ihinto ang mga hiccups, maaari mong subukan ang improvised na paraan.

1. Dahan-dahang uminom ng 8-10 sips ng tubig. Ang mga sinusukat na paggalaw ay mapawi ang spasm.
2. Kumain ng isang hiwa ng lemon. Acid nagiging sanhi ng labis-labis na paglalaway, lumilipat pansin ang iba pang mga receptors.
3. Ang paghawak sa iyong paghinga, at pagkatapos ay ilabas ang hangin sa isang manipis na stream, maaari mong patatagin ang proseso ng paghinga, habang nagpapatahimik ang mga kalamnan ng intercostal.

Ang isang nakakapagod na diyeta ay aalisin ang mga pangunahing kinakailangan para sa hitsura ng mga hiccups at makakatulong upang mapupuksa ito sa lalong madaling panahon.

Video: kung paano madaling mapupuksa ang mga hiccups