Paano mapupuksa ang pagbabalat ng balat sa mukha

Ang mga keratinized particle ng epidermis ay pinalitan ng isang bagong balat dahil sa pagbabalat. Nakasalalay sa mga indibidwal na katangian, ang proseso ay nagaganap sa pagitan ng 25-35 araw, at ito ay normal. Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya ng negatibong mga kadahilanan sa kapaligiran, malnutrisyon at hindi magandang kalidad na pampaganda, ang pagbabagong-buhay ng cell ay maaaring mangyari nang madali. Ito ay sa mga sandaling ito na ang mga magagandang kababaihan ay may isang napakahirap na oras. Ang pagbabalat ay hindi maaaring maging maskara sa tagapagtago o itago ang isang hairstyle, kaya mayroong isang kagyat na pangangailangan para sa pagkilos sa bahay.

Mga Sanhi ng Balat sa Balatan

• pag-agaw sa paggamot ng mga alerdyi;
• dry skin type;
• microcracks, sugat at pamamaga ng balat;
• epekto sa kapaligiran (hamog na nagyelo, hangin);
• pagpapabaya sa mga pamamaraan ng pag-aalaga pagkatapos ng pagbisita sa mga bukal ng asin at pool;
• matagal na manatili sa solarium nang walang paggamit ng isang proteksiyon na cream;
• genetic predisposition;
• mga indibidwal na tampok ng balat depende sa panahon;
• hindi gaanong balanseng diyeta;
• paglabag sa balanse ng tubig ng balat at katawan sa kabuuan;
• walang pigil na paggamit ng mga antibiotics;
• hindi pagsunod sa teknolohiya ng mga pamamaraan ng kosmetikong salon;
• ang paggamit ng mga hard scrub ng higit sa 1 oras bawat linggo;
• mababang kalidad na pandekorasyon na pampaganda.

Paano mapupuksa ang pagbabalat ng balat ng mukha

Ayusin ang iyong diyeta
Ang mga kapaki-pakinabang na produkto ay responsable para sa lahat ng mga pag-andar sa katawan ng tao, kabilang ang pagbabagong-buhay ng cell. Ang wastong napiling nutrisyon ay gagawing supot ng balat, mapabilis ang paggawa ng collagen at elastin, ibabad ang takip ng mga kinakailangang mineral at bitamina.

Balansehin ang pang-araw-araw na menu upang kabilang ang tamang karbohidrat, taba, protina. Kung sakaling may kakulangan ng mga sangkap, ang balat ay nagiging madaling kapitan ng kahit na ang pinaka-walang kasalanan na mga kadahilanan sa anyo ng paghuhugas ng umaga o tuyo na hangin.

Bigyang-pansin ang mga produktong naglalaman ng bitamina A, B, B6, B12, C, D, E. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga Omega acid, iron, zinc, tanso. Kumain ng mas maraming mga itlog ng manok (hindi bababa sa 4 bawat araw), mababang-taba na isda at karne, baboy na baboy, cereal at legumes.

Sa umaga, kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, oatmeal o flaxseed sinigang. Tumutok sa mababang-taba na keso sa cottage na pinagsama sa natural na yogurt, magdagdag ng sariwang prutas (anumang) sa sinigang. Kumain ng 40 gramo araw-araw. nuts, lutuin ang una at pangalawang kurso ng lentil, mga gisantes o brown brown.

Pumasok sa parmasya ang kinakailangang mga bitamina sa mga kapsula, uminom ng isang dalawang buwang kurso. Maaari ka ring bumili ng isda o masamang taba, na kung saan ay mas mahusay kaysa sa mga multivitamin na moisturize at pinapalusog ang balat.

Uminom ng hindi bababa sa 3 litro ng likido araw-araw. Ang halagang ito ay hindi dapat isama ang nakabalot na juice, mas mahusay na ibukod ang mga ito. Bilang karagdagan sa tubig, uminom ng berdeng tsaa na may mga halamang gamot, sariwang prutas ng sitrus, inuming prutas ng lutong bahay na walang asukal. Magluto ng repolyo, karot, pipino at spinach juice.

Magkaroon ng regular na pangangalaga sa balat
Ang epidermis ay nangangailangan ng patuloy na hydration, lalo na sa tag-araw. Bumili ng mga pondo mula sa isang propesyonal na serye. Gumawa ng mga maskara 2 beses sa isang linggo, gumamit ng banayad na mga balat. Punasan ang iyong mukha ng yelo na nakabatay sa damo nang maraming beses sa isang araw. Napakadaling ihanda ito: magluto ng limon ng balsamo at mansanilya na may tubig na kumukulo, maghintay ng kalahating oras, ibuhos sa mga hulma at ilagay sa freezer.

Ang balat na madaling kapitan ng pagbabalat ay nangangailangan ng isang madulas na cream. Lumilikha ito ng isang proteksiyon na hadlang na nagpapabagal sa pagtanggal ng kahalumigmigan. Kung gumagamit ka lamang ng mga moisturizing compound, at walang mga madulas na bahagi sa kamay, gumamit ng Vaseline.Tratuhin ang mga nasira na lugar nang lokal na may manipis na layer, mag-iwan ng kalahating oras at alisin ang labis na may cotton pad.

Bigyang-pansin ang mga produkto ng parmasya
Sa ngayon, ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nakabuo ng maraming mga gamot na nakayanan ang anumang mga depekto sa balat. Pumili ng mga produkto na kasama ang hydrocortisone. Siguraduhin na ang konsentrasyon ng aktibong sangkap ay hindi lalampas sa rate ng 0.5%. Basahin nang mabuti ang mga tagubilin, kung maaari, kumunsulta muna sa isang dermatologist.

Ang mga produktong nakabatay sa Panthenol ay mabisang paghahanda sa parmasyutiko laban sa pagbabalat ng balat sa mukha. Inililista namin ang mga pinaka makabuluhang dapat piliin: De-Panthenol, Panthenol Spray, Panthenol (puro), Bepanten, Pantoderm, Elidel, La Cree. Tumingin sa iyong sariling mga kakayahan, naiiba ang presyo. Bilang karagdagan sa pag-alis ng pagbabalat, cream at pamahid, microcracks, sugat, pagkasunog, pamamaga, abscesses, ulser ay ginagamot. Tiyak na kailangan nila sa iyong cabinet sa gamot sa bahay. Ang mga gamot ay angkop para sa mga buntis at mga sanggol.

Mahalagang Mga Tip

1. Hugasan lamang ng malamig o bahagyang mainit na tubig. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang balat ay nagsisimula na matuyo at, bilang isang resulta, kumupas. Kolektahin ang kahalumigmigan sa isang malambot na terry towel, huwag kuskusin ang balat.
2. Bilang isang paraan para sa pagligo sa umaga, maaari mong gamitin ang mga decoction ng herbal. Upang lutuin ang mga ito kailangan mong kumuha ng 40 gr. halaman at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay hayaan itong magluto ng 1 oras. Ang mga sumusunod na halamang gamot ay angkop bilang kapaki-pakinabang na damo: nettle, mint, chamomile, calendula, sage, oak o Birch bark, geranium. Maaari kang magdagdag ng isang maliit na ester ng rosas o rosemary sa sabaw.
3. Huwag maghugas ng banyo sa banyo. Pumili ng malambot na gatas, gel o bula upang umangkop sa iyong uri ng balat. Ang ibig sabihin ay dapat na moisturizing nang walang nilalaman ng hydrogen peroxide, alkohol, na-activate na carbon o acetylsalicylic acid.
4. Regular na magbasa-basa ang hangin sa apartment sa isang maginhawang paraan. Maglagay ng isang palayok ng tubig sa kalan at pakuluan ito ng isang oras. Kapag nasa trabaho ka, spray ang iyong mukha ng thermal water. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang makeup ay hindi dumadaloy, at ang balat ay moisturized 2.5 beses na mas mahusay.
5. Kung nais mong mag-sunbathe o bisitahin ang solarium, takpan ang iyong mukha ng proteksyon ng UV. Gumamit ng isang malawak na brimmed na sumbrero o takip.
6. Huwag maalis ang mga balat at mga scrub, gumawa sila ng isang buong pamamaga na hindi nakakapinsalang pagbabalat. Gawin ang pamamaraan isang beses sa isang linggo lamang na may banayad na mga compound. Iwasan ang paghahalo ng mga aprikot kernels at mga bakuran ng kape.
7. Huwag subukang mapunit ang mga partikulo ng epidermis gamit ang iyong mga kuko; mayroong panganib ng impeksyon.
8. Bago ka bumili ng pandekorasyon o pag-aalaga ng mga pampaganda, basahin ang komposisyon. Ang mga produkto ay hindi dapat maglaman ng retinol, benzoyl peroxide at alpha hydroxy acid. Ang ganitong mga sangkap ay nag-aambag sa higit na higit na pagbabalat, na nagiging sanhi ng balat.
9. Hindi alam ng maraming tao, ngunit ang mga sunblock creams ay pinatuyo ang balat. Pansamantalang iwanan ang produktong ito, kahit na ang kutis na may mga espesyal na maskara.
10. Kapag pumipili ng mga pampaganda, bigyan ang kagustuhan sa mga likas na produkto, na 70-80% na binubuo ng mga halamang gamot. Tingnan din ang kolum na "Komposisyon" para sa aloe vera, mga bitamina ng mga grupo A, B, C, E, mga protina at langis ng oliba. Bilang isang patakaran, ang mga tulad na cream ay ginawa ng mga tagagawa ng Ruso.
11. Punasan ang iyong balat ng tatlong beses sa isang araw na may malaswang lotion o tonic. Pagkatapos nito, mag-apply ng isang suwero na nagpapanumbalik ng balanse ng tubig. Susunod, gumamit ng isang rich cream na pampalusog.
12. Laging alisin ang makeup 2 oras bago matulog, dapat huminga ang balat. Huwag mag-apply ng cream sa gabi. Kung mayroong isang pakiramdam ng higpit at kakulangan sa ginhawa, gumamit ng mga bitamina A o E sa mga ampoules. Kuskusin ang komposisyon sa mga apektadong lugar sa loob ng 10 minuto na may mga paggalaw ng patting. Alisin ang natitira gamit ang isang tuwalya ng papel at matulog.
13. Huwag pabayaan ang mga nagmamalasakit na mga produkto na idinisenyo para sa tiyak na panahon. Kapag lumabas sa malamig, gumamit ng isang "anti-frost" cream, sa mahangin na panahon ay pahid sa balat na may baby cream, sa tag-araw huwag kalimutan ang tungkol sa mga lotion na may isang filter ng UV. Inilapat ang produkto kalahating oras bago lumabas sa labas.
14. Sa tag-araw, ang balat ay madalas na kumupas dahil sa matagal na pagkakalantad sa araw. Pagdating, gumawa ng isang malamig na compress. Ibuhos sa isang mangkok 300 ml. mineral na tubig na may gas, ilagay sa freezer sa loob ng 15 minuto. Isawsaw ang isang panyo, tuwalya o gasa sa tubig, ilapat sa mukha ng 10 minuto.

Paano mapupuksa ang pagbabalat ng balat sa mga katutubong paraan

1. Mga produktong gatas. Mag-apply ng mataba na cottage cheese nang maraming beses sa isang araw at mag-iwan ng 20 minuto. Matapos ang petsa ng pag-expire, alisin ang komposisyon na may tubig, magbasa-basa ang gasa sa buong malamig na gatas at gumawa ng isang compress. Maghintay ng isang-kapat ng isang oras.
2. Aloe Vera Kumuha ng 1 malutong stalk ng aloe, alisin ang alisan ng balat at i-chop ang halaman sa isang blender. Pagmasahe ng iyong mukha gamit ang nakuha na sinigang, mag-iwan ng kalahating oras. Maaari mong palitan ang durog na stem na may sariwang kinatas na juice ng halaman. Sa kasong ito, magbasa-basa ng isang cotton pad sa loob nito at punasan ang iyong mukha.
3. Tsaa Brew malakas na itim na tsaa, pilay. Ilagay ang mga halamang gamot sa iyong mukha, matulog nang 40 minuto. Pagkatapos nito, palamig at hugasan ang mga dahon ng tsaa. Pinapayagan na gumamit ng kosmetikong yelo mula sa solusyon na ito.
4. Pipino at pulot. Ipasa ang pipino sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne kasama ang alisan ng balat at mga buto, magdagdag ng 30 gr. pulot at 10 ml. langis ng gulay. Gumawa ng mask, takpan ang iyong mukha ng cling film at panatilihin ang halo sa loob ng 25 minuto.

Upang mapupuksa ang pagbabalat ng balat ng mukha, kailangan mong lapitan ang isyu nang lubusan. Suriin ang iyong pang-araw-araw na nutrisyon at ayusin ito, kumuha ng panthenol na batay sa cream. Sundin ang mga mahalagang rekomendasyon, regular na gumamit ng mga recipe ng katutubong.

Video: kung ano ang gagawin kapag pagbabalat ng balat ng mukha sa taglamig